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好好揍饭4月前
女孩子可以多喝酒酿小圆子 🔍• 醪糟必须最后放+关火余温加热：醪糟含活性菌，久煮产酸且酒精挥发后酸味更突出，关火前30秒倒入，用余温加热可杀菌并保留甜味。 • 先勾芡后放酒酿：勾芡让汤汁变粘稠，导热变慢，加酒酿后能快速均匀受热，避免局部高温破坏口感。 • 红糖要提前煮化：在酒酿前加红糖并充分溶解，甜味可中和酸度，若同时下锅，甜味释放不足易显酸。#在家做美食 #酒酿圆子 #今日分享 #美食 #每日分享
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紫钰7月前
醪糟虽滋补，这7类人慎吃！冬日一碗热醪糟，暖身又养颜？但这些人要警惕！#健康饮食 #食物禁忌 #涨知识 #内容启发搜索
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戴姐 手工传统米酒1周前
醪糟怎么吃？建议最好不要煮#非遗有我
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容儿的小厨房5天前
在家做醪糟其实真的很简单，只要注意两点：①工具消毒，②和酒曲温度不能太高，和体温差不多。你就可以得到一大锅香甜的醪糟！#醪糟米酒 #自制醪糟的做法 #美食vlog日常
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欢度（厦门）健康科技有限公司3周前
醪糟虽好别贪杯！身体发出这信号，说明你超量了！#醪糟 #七道水 #健康科普 #中医养生
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光头小星6月前
醪糟红糖鸡蛋的九大宜忌 #气血 #醪糟红糖鸡蛋 #养发 #经验分享
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鹿驰无顾11月前
吃醪糟红糖鸡蛋有哪些禁忌？#醪糟 #醪糟红糖荷包蛋 #吃醪糟注意事项
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爱折腾的妈1周前
醪糟汤圆后续，真实做法应该是10分钟后换水，然后过1小时就好，不能过一晚上，不然洗杯子是个噩梦#做饭
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萍姐的家常菜5天前
别再用开水煮醪糟荷包蛋了，教你诀窍，蛋嫩汤甜超好喝#醪糟荷包蛋 #煮鸡蛋技巧#营养早餐 #女生养生#甜品美食
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心灵厨房记1月前
#养生 方法虽然很土，但喝上一段时间，你会惊讶自己的改变#醪糟红糖鸡蛋 #有什么禁忌 #来姨妈后吃 #来月经期前后吃
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心灵厨房记2周前
#养生 方法虽然很土，但喝上一段时间，你会惊讶自己的改变#醪糟红糖鸡蛋 #有什么禁忌 #来姨妈后吃 #来月经期前后吃
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心灵厨房记4周前
#养生 方法虽然很土，但喝上一段时间，你会惊讶自己的改变#醪糟红糖鸡蛋 #有什么禁忌 #来姨妈后吃 #来月经期前后吃
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心灵厨房记2周前
#养生 方法虽然很土，但喝上一段时间，你会惊讶自己的改变#醪糟红糖鸡蛋 #有什么禁忌 #来姨妈后吃 #来月经期前后吃
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心灵厨房记3周前
#养生 方法虽然很土，但喝上一段时间，你会惊讶自己的改变#醪糟红糖鸡蛋 #有什么禁忌 #来姨妈后吃 #来月经期前后吃
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心灵厨房记3周前
#养生 方法虽然很土，但喝上一段时间，你会惊讶自己的改变#醪糟红糖鸡蛋 #有什么禁忌 #来姨妈后吃 #来月经期前后吃
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心灵厨房记3周前
#养生 方法虽然很土，但喝上一段时间，你会惊讶自己的改变#醪糟红糖鸡蛋 #有什么禁忌 #来姨妈后吃 #来月经期前后吃
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喵多金1703月前
新学的嘎嘎掉的方法:牛奶醪糟➕咖啡❗ ⚠️咖啡不是必须加，加强版快速版是需要加咖啡 ⚠️醪糟不要加热，加热会破坏成分 ⚠️代晚餐or早餐，选一餐就可以，其他正常吃 ⚠️如果早上开车，就挖两大勺放在杯子里，带到公司在冲牛奶喝 #牛奶醪糟 #醪糟 #减脂 #减脂早餐 #减脂晚餐
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阿花轻食记4月前
老中医教的方法补气血真的很绝｜醪糟红糖煮鸡蛋 #醪糟 #补气血 #姨妈期#减脂早餐
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莹莹上上签3月前
醪糟还有些什么吃法，对我们比较好的？#醪糟 #养生 #补气血 #食养
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懒妈玲4月前
米酒发酵夏天30度高温，二发加冷水，冷水！要不然马上变气泡水。#米酒制作 #醪糟的做法
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橙心如意7月前
醪糟红枣炖蛋 醪糟红枣炖鸡蛋是一款能快速补血补气的养生汤，女性多喝好处多多，做法简单又好吃，大家一起养生美起来吧，特别经期的女性吃这个甜品汤，可以减少痛经，注意喝完不能开车哦#美食vlog #抖音美食创作者 #醪糟鸡蛋 #日常做饭 #春日好食光
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问医闻app-依楠小师妹5天前
气血亏体虚寒都去吃醪糟煮鸡蛋 是米酒所以有一个辛散的作用 可以补血健脾养胃，温肾通三焦 舌苔黄腻的湿热体质不适合吃，会上火 糖尿病人群不适合 #健康科普 #醪糟 #知识
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孙姐爱生活3月前
女士们手脚冰凉，一定要学会这个红糖醪糟汤#醪糟汤家常做法 #补气血手脚冰凉 #我的厨房日记vlog
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静儿（养脾胃）4月前
养胃8个月，已经不胀不痛了，继续忌口#养胃 #醪糟鸡蛋 #醪糟鸡蛋的做法 #自律#好好爱自已❤❤
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会扎针的兜兜博士2月前
醪糟，怎么补？ （内容仅供参考，如有不适，请线下就医） #醪糟 #醪糟米酒 #醪糟汤圆 #补脾胃 #怎么吃醪糟
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迪化酒娘4天前
醪糟生吃和熟吃有什么区别 #鲜醪糟#手工制作#家庭厨房#鲜米酒#传统小吃
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鲜米酒鲜醪糟6天前
新手做醪糟如何避免出错#醪糟 #补气血 #甜酒酿 #米酒
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小曼轻养食光3月前
99%的人都不知道醪糟的这种吃法，比奶茶好喝还营养，特别是对我们女生很友好喔，煮起来吧#醪糟 #姜枣奶茶 #三伏天养生 #在家做奶茶 #生姜的妙用
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山河3月前
#醪糟 #自制甜酒酿 #糯米酒 能不能做成，蒸米的那一步就决定了，米饭蒸的不熟或者太烂都不行
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和风徐徐🌼1月前
记得早上吃，不要晚上吃，又快又不气血的早餐。#醪糟鸡蛋汤 #补气血汤 #做法简单好吃 #醪糟的吃法 #早餐吃什么
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发光的王可可5天前
做好的醪糟应该到底怎么保存？困扰了很多人，今天告诉大家解决方法#甜酒酿 #自制甜酒酿
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杰儿美食6年前
醪糟不要再出去买了，教你在家做，5元做一盆，吃上一年不会坏【点击完整版，一看就会】
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菁菁呢（陪你养生）5月前
早餐醪糟红糖煮鸡蛋，记得是蒸，看我的做法！这样吃不仅好吃健康而且热量不高，特别适合即想瘦又要健康的宝宝们。#食疗 #养生 #减肥 #内调外养 #美食
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胡君美抗癌重生（白蛋白肽18号活动来了7月前
醪糟煮鸡蛋，我每天都吃了，从来不相信发物，营养均衡身体棒棒哒#醪糟 #记录真实生活 #直肠癌
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周幺姑家常菜2年前
米酒醪糟怎么做不发酸不长毛，酒香四溢，做法简单一看就会#简单美食 #美食教程 #美食 #跟着抖音学做菜 #降温 
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萌然小厨面遇醪糟4周前
#醪糟 #纯手工零添加 到底做醪糟能不能用自开水，这是困扰着很多姐妹的问题，今天把我自己实操的过程分享给大家，如果你也跟我一样是宝妈，也想做副业，欢迎加入我们谢悠然团队#谢悠然米酒 #甜罗酒酿
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美美吃不胖4天前
醪糟是女人的好闺蜜，一辈子都不要离开它。#喝出好气色#朱雀汤#瓦罐汤#鸡蛋茶
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醪糟小妹10月前
甜米酒要想又香又甜，不发酸不长毛，发酵的温度和时间很关键，非常详细的甜米酒做法，从头到尾的给大家讲清楚#农村美食 #甜米酒的制作方法 #醪糟
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跟着小英学养生4月前
老祖宗传下来的方法，有点土，但是补起来真的超快 #醪糟鸡蛋红糖做法#食疗小妙招
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张琳沅3月前
再次拍个详细版的冲水法做甜酒酿教程！无需消毒，无需摊凉等待，快速，简单，高效又实用的制作方法！其实做甜酒酿真的很简单#自制米酒 #自制甜酒酿 #醪糟的做法 #在家做美食
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娜妹在做醪糟甜米酒-茫洞桥头3月前
醪糟细节很重要#甜酒醪糟#糯米酒醪糟#手工醪糟#甜酒酿
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高中生饲养员6月前
#自制甜酒酿 用没吃完的米饭也可以做醪糟啊，很简单啊，为啥那么多人失败！前提是所有的用具不可以🈶油#醪糟
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罗兰6月前
真没想到，吃个米酒醪糟还有很多这样那样的说法呢！#醪糟 #米酒
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爱吃醪糟的老曲1周前
醪糟发酸还能吃吗#醪糟 #酒酿 #甜米酒
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兴楚食品甄选5天前
有酸味的醪糟是正常的吗#醪糟 #自制甜酒酿 #甜酒酿
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大梅（自律版）6月前
适合我们减脂人的醪糟鸡蛋来了！不加红糖桂圆，效果照样杠杠的！早上喝的中午大姨妈就来了。亲测有效！！#醪糟鸡蛋 #减脂餐 #食谱分享 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡
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睿睿！4月前
备孕食补之例假期间也可以喝的汤-鸡蛋醪糟汤 准备食材： 5颗红枣 5颗桂圆 十几颗枸杞 适量陈皮（对脾胃好） 3片生姜 小火炖15分钟 打入一个鸡蛋（吃得下就放两个）闷5分钟 加入醪糟闷1分钟，可以放少许红糖，不爱吃甜就不用放，醪糟本身自带甜味 例假期间可以吃 可以当早餐吃 也可以下午茶吃 睡前两个小时吃 觉得分时间放入太麻烦可以一次性全部放进去炖15分钟 综合味道很像客家的黄酒鸡 还不错 #醪糟鸡蛋 #醪糟鸡蛋的做法#备孕食补 #养生就是养健康 #炖汤
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❤️小V超会吃❤️8月前
讲真！！所有女孩子真的要学会做这个。 女生补气养颜，生理期不舒服，手脚冰凉时，试着做一碗。驱寒暖胃，喝出好气色。 #气血不足 #姨妈期 #醪糟 #气色红润 #养生就是养健康
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主母邪修做饭吖🍳2月前
信心满满第一次做的酒酿（醪糟）居然翻车了，还能喝吗？有没有大神来给我指导一下#甜酒酿 #醪糟 #自制甜酒酿 #翻车 #电饭煲美食
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老周家的乡味4月前
醪糟生吃还是熟吃？#健康饮食科普 #醪糟 #甜酒 #我的乡村生活
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春华（王）2月前
醪糟好处挺多自己做简单。#原创视频 #美食制作分享
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美好家园农场5天前
月经期间可以吃醪糟吗？#醪糟#酒酿#生理期
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小豆子🫘（备孕中）3月前
流产后 多喝醪糟蒸蛋补气血🩸 #vlog日常 #记录真实生活 #胎停 #气血不足 #醪糟
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长乐甜酒醪糟7月前
方子很土 但对女性很有帮助 醪糟的好处 醪糟的八吃八不吃#喝出好气色 #甜酒酿 #滋补养生 #补气养血 #懒人食谱
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张琳沅2月前
甜酒酿小知识！！做酒酿容易发酸的姐妹看过来！对照一下自己哪个步骤出问题咯！#自制甜酒酿 #甜酒酿 #教你在家制作甜酒酿 #醪糟 #米酒
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中医妇科严春玲主任1周前
月经期间，可以喝醪糟红糖水吗？ #医学科普#中医#经期 #四川省第二中医医院#四川省第二中医医院妇科
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桃师兄5天前
醪糟鸡蛋汤#分享生活小技巧
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小笆要瘦3月前
醪糟牛奶后续，下去1个，不知道是因为啥，也许就是巧合反正是减了1。#醪糟牛奶 #身材管理 #变瘦 #夏天该有的样子 #打个卡
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橙子奶奶爱美食4天前
只需简单几步，就能做出甘甜多汁的醪糟。#自制醪糟 #自制甜酒酒曲
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北漂梅子爱生活4月前
为啥看到我老做醪糟，因为我现在在养生，每天做各种醪糟水水喝，准备一个夏天把之前的湿寒都排出去#醪糟蒸蛋 #醪糟黄芪蒸蛋 #补气血
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娜妹在做醪糟甜米酒-茫洞桥头3月前
做醪糟的关键步骤你掌控好了吗#甜酒醪糟#自制醪糟#酒酿#糯米甜酒
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醪糟小妹7月前
米酒的做法 姐妹们，很多人酿米酒不是容易发酸，就是容易长毛，今天分享一个不会失败的米酒做法，其实你只需要掌握几个诀窍，每一个人都能够酿出清甜可口好喝的米酒！#自制甜酒酿 #酿米酒 #米酒的做法 #手工制作
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刘圆印-讲解道家智慧6月前
师爷教我的醪糟蒸鸡蛋，是我早起还有精神的关键#国学智慧 #养护身体 #刘圆印
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一只胖春（胰岛素抵抗减肥版）4天前
#真实生活分享计划 #小月子吃什么好恢复身体 #小月子餐 好喝又营养的红糖醪糟鸡蛋
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