姐妹们你们在工作中有没有注意到,现在一喂奶就想哭的妈妈越来越多?这种现象啊叫悲伤乳头综合征。 那什么是“悲伤乳头综合征” 呢? 简单来说就是一碰乳头就难受 ,想哭、烦躁,甚至觉得胸闷恶心。 这真不是矫情!它是身体和心理的一种双重反应,和产后的伤口疼痛一样真实存在。 那为什么会出现这种情况呢? 一方面啊是身体的原因 喂奶的时候身体会分泌一种“爱的激素”,就是催产素,但可能和大脑情绪区“打架” 了,乳头太敏感,信号传到大脑的时候呢被错误的当成了“危险警报”。 所以呀就出现了这种反应。 那另一方面呢是心理的原因 比如怕奶不够、怕喂奶疼,越想越焦虑 ;还可能和过去不好的经历有关,比如严重的乳头皲裂等等,另外还有一个非常重要的原因,就是当了妈妈后,总觉得自己应该做出牺牲,可心里呢又觉得委屈 。所以这也是导致了这种现象的产生。 那遇到这样的妈妈我们作为月嫂应该如何正确护理呢? 首先 喂奶前先给妈妈的乳房温敷一下,做个放松,注意一定不要碰到乳头。 其次 借助乳盾,减少直接接触乳头,同时每次少喂几分钟,一天可以适当多喂两次 ,减轻妈妈身体和心理的压力。 最后,平时也少接触乳头,穿软绵绵的无痕内衣,避免衣服磨擦,洗澡时用清水冲一下就行,千万别使劲搓 。 另外,一定要告诉妈妈2句话 : 1. 喂奶粉不丢人,无论母乳还是奶粉都能养出活泼健康的宝宝,妈妈开心才是最重要的! 2. 别产生自我否定情绪,产后激素就像过山车,大多数的妈妈用不了几个月就都会自然好转啦 以后再遇到这样的妈妈你知道该怎样护理了吧! 我是从业10年的硕士月嫂邵姐,一个致力于帮助更多月嫂姐妹上高单上稳单实现人生价值的人,想要更自信更值钱的姐妹们一定不要忘了关注我哦!#母乳喂养#产后妈妈#喂奶 #产后心理#关爱产后妈妈@DOU+小助手
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