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安哥2月前
库拉岗日徒步 中国十大徒步路线之:库拉岗日徒步 库拉岗日雪山位于中国与不丹边境的喜马拉雅中段,主峰海拔7538米,是藏族传统四大神山之一。这里被誉为“西藏入门级徒步天堂”,拥有媲美尼泊尔EBC的风光,无需重装露营,即可领略雪山、冰川、圣湖的极致景观。 一:行程概况 - 徒步里程:约30公里(全程3条路线徒步) - 最高海拔:约5100米(折公三措线) - 徒步难度:⭐⭐⭐(适合新手 ) 二:路线:导航“措玉村”(洛扎县) 从拉萨出发→羊卓雍措→普莫雍措→洛扎县→措玉村(三条线走完需2-3天) 白马林措徒步:11公里,约5-6小时。沿白马林措湖岸行走,观三色湖景及卡热疆雪山。 折公三措徒步:14公里,约7-8小时。爬升至5100米垭口,俯瞰三个圣湖,体力不支可随时下撤。(景色一般,可以不去) 介久措徒步6-9公里,约4-6小时。欣赏奶绿色湖泊和库拉岗日主峰。 三装备与贴士 - 必备装备: - 防风冲锋衣、抓绒衣、徒步鞋、登山杖、护膝、墨镜、遮阳帽 - 保温水壶、葡萄糖口服液(应对高反) 四:重要提示: 1. 边防证:提前在户籍地办理,填写“山南地区洛扎县”或“西藏全境”。 2. 高反应对:第一天勿洗澡,多喝温水,避免剧烈运动。 3. 无信号:徒步区域大部分无信号,请提前下载轨迹并告知家人。 4. 环保:每人需交15元垃圾清理费,请带走所有废弃物。 库拉岗日的风景从不会辜负跋涉者,但敬畏自然才是抵达的通行证。这份攻略希望能帮助你安全顺利地完成这次难忘的高海拔徒步之旅。#库拉岗日徒步 #中国十大徒步路线 #库拉岗日雪山 #西藏旅游 #vlog十亿流量扶持计划
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