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席惯的早餐4周前
不早起不费妈，学会这个蔬菜鸡蛋饼，10分钟吃上营养早餐 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #懒人美食 #小学生早餐 #早餐
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阿斌爱做菜2月前
20元不到的成本教你在家简单两步，炒出好吃又下饭的胡萝卜炒五花肉。#胡萝卜炒五花肉#胡萝卜#快手菜#真的很summer #有人给你做饭是幸福的一种
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家常便饭2月前
万万没想到，这才胡萝卜简单又好吃的做法，连挑食的小孩子都喜欢
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不俗又不瘦1周前
我的保重日记｜简单好吃的拌饭 胡萝卜、菠菜和杂粮饭都可以做出好吃的拌饭！我今天又厉害了！是小时候常常吃到的味道！ #在家做美食 #懒人美食 #一人食记 #太好吃了 #低卡低脂餐
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苏苏爱食记5天前
不用开火，搅一搅就能做！电饭锅蔬菜发糕，真的简单营养又好吃#电饭锅美食 #懒人必备 #发糕 #营养早餐 #跟着抖音学做菜
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楚食记6月前
《我的厨房日记教你做菜》第590道 | 胡萝卜炒肉#胡萝卜炒肉 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #我的厨房日记 #下饭菜家常菜
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旺哥教做菜3月前
妈妈一定要学会的十道家常小炒，最后一道真的绝了！#家常小炒#家常菜做法 #美食教程 #抖音美食推荐官
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阿金在自律（日更版）3周前
分享今日减脂餐，千张卷胡萝卜丝，快手方便十分钟搞定，有手就会，关键还饱腹。一定要试试看！ 今日摄入700卡左右，吃得开心才能减的开心。 #一人食吃什么 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #低卡美食
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薇 姐5天前
初一学生的早餐｜奶油山药胡萝卜肉沫小米粥～咸口的热乎乎好喝✌️搭配黑猪肉纸皮煎饺🥟水煮蛋，吃饱喝足都去开工啦#我的厨房日记 #早餐 #家常早餐 #初中生的早餐
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辰妈的厨房7月前
#小学生早餐 不吃外卖：枣泥山药饼，鸟巢鸡蛋饼，胡萝卜山药小米糊。春天是孩子长个的黄金季，营养充足的同时也要养好脾胃哦！#米糊 #山药小饼做法 #学会快去试试吧🔥 ##学生营养餐
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小宋爱做饭🍳5天前
家里有多余的胡萝卜不知道怎么吃的 可以学起来 简单方便 #在家做美食
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木芷爱生活1周前
五分钟就能做好的早餐，适合学生和上班族，营养丰富又美味，简单易做#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #鸡蛋的神仙吃法 #微波炉美食 #小学生早餐
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珂珂珂呐7月前
宝宝成长发育要多吃些红肉，今天又来跟大家分享简单又好吃的家常胡萝卜炒肉末啦✨肉沫鲜香，搭配甜甜的胡萝卜丝，真的又香又下饭，胃口瞬间被打开，怎么都吃不腻，做法简单，快给宝宝安排上～#宝宝爱吃 #辅食分享跟我学#辅食分享 #辅食打卡 #辅食日常
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宇妈的厨房日记1月前
中小学生的营养早餐！#我的厨房日记 #在家做美食 #早餐吃什么#生活碎片 #美食
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墨妈厨房7月前
胡萝卜和土豆真是绝配，教你神仙吃法，一周吃7次都不腻，真解馋！#美食教程 #学会快去试试吧🔥 #解锁土豆新吃法
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晨歌妈爱美食4月前
家里有孩子，宫保鸡丁就这样做，一口气吃三碗饭#儿童美食#学生营养餐#儿童版宫保鸡丁#大人孩子都爱吃#宫保鸡丁的家常做法
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晨歌妈爱美食3月前
有肉有菜，营养丰富的家常小炒，每周都要做两次#木须肉#儿童美食#学生营养餐#长高菜#大人孩子都爱吃
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廖伶俐3周前
强烈安利【胡萝卜莲藕热饮】清甜滋润，对孩子眼睛特别友好！！！ 搭配高蛋白的🍤虾仁沙拉和🥩牛肉煎饺，今日份妈妈牌早餐营养全面搞定！❤❤❤❤#小学生早餐 #早餐 #运动 #生活 #妈妈的味道
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咚咚。1周前
我们家隔三差五就会做这道素菜，胡萝卜素炒杏鲍菇，这个搭配很绝，杏鲍菇比肉还好吃，超级下饭！#素炒杏鲍菇 #做法简单又营养 #今天吃什么 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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喜宝麻麻🦄6天前
营养又美味的蔬菜鸡蛋饼，完美解决小朋友不爱吃蔬菜问题#早餐吃什么 #蔬菜饼 #在家做美食 #美食 #真实生活分享计划
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圈圈的美食记录4天前
没想到这个蔬菜饼这么好吃，外焦里嫩，还特别简单零失败#小学生早餐#快手早餐#蔬菜饼#早餐分享
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无事厨房（首播筹备中）1月前
今天做一个清爽又简单的胡萝卜滑蛋三明治 #创作灵感 #低卡低脂餐 #营养早餐 #三明治
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浮云1月前
一根胡萝卜🥕做出的简单美味早餐
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云朵美食1月前
面粉1勺，水4勺，鸡蛋3个，胡萝卜，胡腿丁、葱花，盐#早餐吃什么 #早餐饼 #小学生早餐 #鸡蛋水饼做法 #平底锅美食
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霹雳土豆4周前
9月23日(1) 三分钟教会你给孩子做——黄金蛋饼#简单美食 #在家做
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金福教做菜6天前
妈妈一定要学会的10道经典下饭菜，最后一道好吃到跺脚#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #大人小孩都爱吃 #抖音美食推荐官
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玥妈美食辅食4天前
土豆胡萝卜丸，不用油炸，大人小孩都爱吃。#美食 #好吃到停不下来 #早餐 #宝宝辅食 #减脂餐
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大小芒果煮夫🧑‍🍳5天前
本想炒个老三丁，一看不够吃，捎带上火腿丁，凑上这“炒四丁”！ 胡萝卜、黄瓜、土豆、火腿，那叫一个色香味俱全！ 三丁？四丁！吃美了嘛叫都对！就这碗“四丁”，能就几碗米饭？🍚 #天津美食 #抖音美食 #炒三丁 #美食教程 #在家做美食
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乐悠很忙（懒人养娃）6天前
宝宝辅食之土豆胡萝卜饼（升级版）！简单好做#我要上热门抖音小助手 #辅食怎么做 #odd #真实生活分享计划 #生活热点服务中心 @DOU+小助手
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波斯猪5天前
听说胡萝卜对眼睛好 彳亍。#vlog日常 #大学日常
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强哥美食4天前
胡萝卜炒粉条 以后胡萝卜再不要蒸着吃凉拌着吃了，可以试试这个炒粉条的做法，好吃又下饭#胡萝卜炒粉条 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #胡萝卜新吃法 #美食教程
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果果美食日记5月前
春天孩子猛长个儿，西兰花和胡萝卜加到豆腐里做成小饼，这种做法很多人都没见过，做法简单，外酥里嫩，营养丰富又好吃，赶快去试试吧#早餐 #学生营养早餐 #蔬菜豆腐饼#做法简单又营养 #健康美食自己做
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洛迎麻麻小厨房6天前
孩子不爱吃蔬菜的，就试试这个蔬菜卷吧！简单，营养，好吃！#早餐#儿童早餐#美食#蔬菜卷
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碳水酵母5天前
#美食 #家常菜 #好吃到停不下来 #上热门 00后硬闯美食圈第7️⃣天 带着胡萝卜炒肉来了 真的很好吃
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美食推荐官1月前
简单有营养的学生早餐快快学起来#健康美食自己做 #美食制作分享 #在家做美食 #dou热门抖音
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一吨妈妈1月前
只需要煎一煎就能搞定的早餐#早餐吃什么 #小学生早餐 #土豆胡萝卜鸡蛋饼 #鸡蛋饼 #学生早餐
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陈小燕1月前
家里有中小学生不喜欢吃胡萝卜蔬菜的，可以做这个#蔬菜虾仁饼 ，营养又好吃#在家做美食 #爱生活爱美食爱自己
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薇 姐1月前
初一学生的早餐｜排骨胡萝卜青菜粥很香 很鲜 很好喝～搭配煎馄饨妥妥滴～#中学生的早餐 #早餐 #我的厨房日记 #晒美食是对平凡生活的热爱
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琴淑姐爱美食3月前
这样做的胡萝卜土豆烧排骨，色香味俱全非常好吃#家常菜#荤素搭配营养均衡 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人 #创作者扶持计划 @花姐美食生活记
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老吴的厨房1周前
妈妈一定要学会的10种美味早餐，早起5分钟就搞定 #早餐 #早餐 #营养早餐 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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八妹4天前
胡萝卜蒸蛋#太好吃了 #美食 #在家做美食 #家常菜 #爱生活爱美食
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婴幼儿辅食频道4天前
不加面粉不加水就可以做的山药胡萝卜蒸糕 入口即化 好吃又绵密#宝宝辅食#辅食分享#辅食教程
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辰童妈妈1月前
孩子早餐多吃蔬菜 胡萝卜西兰花卷进鸡蛋变成#厚蛋烧 和虾仁拌成米饭变成#饭团 简单有营养孩子爱吃#营养早餐#学生早餐
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蜜陶的辅食日记5天前
孩子的早餐吃什么？快来试试这个时蔬早餐饼吧，简单营养又好吃，孩子特别喜欢#宝宝辅食#辅食教程#宝宝爱吃
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硬汉会做饭6天前
今天分享一个胡萝卜的新吃法，就个馒头就个米粥特别好吃入味。#胡萝卜新吃法#抖音美食创作人 @董哥美食记
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贵妃美食分享记1周前
#胡萝卜新吃法 万万没想到呀这家里面孩子不喜欢吃的胡萝卜咱们把它往蒸锅里面放一放蒸一蒸出锅的瞬间就能解锁一道松软又香甜的美食！
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大白兔爱做饭3周前
家有中小学生早餐 适合秋冬季给孩子做的热饮和“小点心” 健脾养胃，长高高…#美食教程 #山药苹果胡萝卜 #山药胡萝卜椰蓉球##营养搭配 #儿童美食
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饭饭能量站1周前
胡萝卜这样做，好吃又上档次 #胡萝卜蒸蛋 #低卡减脂餐
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程宝啊4天前
纯果蔬汁和面，无油无糖，营养满满。松软香甜营养健康，不喜欢吃胡萝卜的小朋友，家长可以安排起来啦#宝宝辅食 #在家做美食 #早餐吃什么 #胡萝卜馒头 #果蔬馒头
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山山教做菜4天前
孩子的早餐不仅要快还要有营养，我每周都会做几次鸡蛋饼，做法简单，好吃又营养，早起几分钟就可以搞定。#在家做美食 #早餐饼 #早餐鸡蛋饼 #鸡蛋饼#煎饼粉
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家庭主妇日常4天前
#美食 #抖音美食推荐官 #万物皆可种草搜 #美食教程
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汀雨季高校餐饮5天前
在大学食堂，学生都爱吃的咖喱蛋包饭，是怎么做的？早上到餐厅，先切土豆，胡萝卜，然后过水煮熟，然后炸制鸡柳等半成品，鸡蛋烙成蛋饼，11点左右左右。开始煮咖喱，咖喱煮好后加入土豆胡萝卜，倒入保温桶保温，出餐的时候，盘子中盛上米饭，加上蛋皮，倒上咖喱，加上鸡柳，撒上沙拉酱，就可以了，。味道很好，颜值很高，在我食堂，每天都排队。#美食制作分享 #强烈推荐 #流量扶持 #大学食堂#大学食堂高校餐饮
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管慢病的护士阿姨5天前
洋葱胡萝卜燕麦饼太好吃了👍做法超简单，控糖减脂的朋友可以安排上哦#控糖减脂#糖友们#早餐吃什么 #洋葱燕麦饼 #健康饮食
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贵妃美食分享记6天前
#香蕉新吃法 告诉大家一个秘密把胡萝卜呀香蕉鸡蛋和牛奶一起倒入绞肉机里面搅一搅出锅的瞬间就是一道大人小孩爱吃的美味！
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只只日记🎀（辅食中）4月前
第50集|9月龄+10天|宝宝辅食:胡萝卜浓汤面+🥕蛋黄羹 🌟胡萝卜素富含维生素B，对宝宝视力非常友好 把胡萝卜做进蛋羹里，嫩滑滑的，入口即化，好吃又营养，你们也快试试吧#宝宝蛋羹#宝宝辅食 #小月龄辅食#做法简单又营养#辅食教程
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妞妞儿美食1月前
简单快速又好吃的早餐，主要是孩子爱吃，做了也不用担心挑食了#学生早餐
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扬扬妈辅食分享5天前
士豆与胡萝卜的结合真的太好吃了，不用加鸡蛋也不用加糖也一样软糯好吃，不爱吃蔬菜的宝宝可以试试#宝宝辅食#宝宝爱吃#手指食物 #小月龄辅食
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阿威（教美食）4月前
胡萝卜炒牛肉这样做太好吃了#胡萝卜炒牛肉
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图图吃饭啦（辅食日记）6天前
宝宝磨嘴小零食胡萝卜豆 🥕只需要胡萝卜鸡蛋和面粉就可以完成 🉑可以爆出好多小豆豆 💖这次胡萝卜清甜，营养又健康 👶🏻小月龄宝宝还可以锻炼抓握能力 ✅姐妹们快给宝宝安排吧 #胡萝辅食 #手指食物 #营养辅食 #小奶豆#辅食分享
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胡先生儿童菜5天前
胡先生儿童菜-萝卜丝饼 主页全是适合孩子们的儿童菜 #家常菜 @胡先生儿童菜
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东哥霞姐美食厨房2月前
#炸丸子 #萝卜丸子 #素丸子 #美食教程 #美食 @东哥霞姐美食厨房 这家常丸子也太香了吧！ 酥酥脆脆 外焦里嫩😋 一次都能炫一盆😎
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