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丁大头19706天前
2025.10.19江苏如东小洋口半程马拉松开赛，丁老师加油 #如东小洋口半程马拉松 #原创视频
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丁大头19701周前
2025.10.18下午去如东，为儿子明早的小洋口半马加油！ #原创视频 #如东小洋口
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大沈阳说如东1周前
10月17-19号，小洋口喊你来耍耍 #大沈阳 方言 地方文化 民俗 体育活动
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苏筱梨6天前
#马拉松 #传递奔跑的力量 #全民运动 #挑战自己突破自己 #比赛现场 2025.10.19 阴天☁️有雨🌧️ 如东小洋口半程马拉松🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ 各种如东特色美食盛宴🥰🥰🥰 农夫山泉助力体育精神的你们 活力满满，奔跑人生♥♥♥
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开心小陆6天前
一次跑马拉松，也是第一次跑21.09公里，用时2小时08分钟😁#马拉松 #跑步 #小洋口 #内容过于真实 #上热门🔥
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黄先森6天前
#如东小洋口半程马拉松 21.0975km跑完了；感慨一下：相对于5月18日吉林人生首半马，这次的小洋口半程马拉松小赛事氛围一点没有，但不重要，从加入羚跑，到经过一个夏天的夏训，这次就是冲着以赛代练的目标去完赛，人生总要为热爱去买单；😏回顾小洋口赛道，“风车很美”但无心观看，道路宽敞，可一眼望去全是黄泥沙滩，特别美中不足海风至少4级以上特别逆风跑很废体力（PS：应该自己孤独奔跑节奏把控能力不足）所以海岸堤路开始降速，后看着渐行渐远的130兔子，心情思绪万千，这一刻跑马的热情每一步都是煎熬，但是自己跟自己较劲（就像熊姐说的：知道你抬腿肯定收不住）海风吹着每一步坎坷，跨过去，坚持住，胜利就在前方；😒这一次预定目标突破135；最后成绩13333完赛，说很轻松完成目标有点虚，但是顺利PB完成既定目标（PB2分37秒）突破135；😂回头总结看了配速表5.5～11.5公里海风太强，吹的人都要飘起来，所以有点掉速，17、18公里的掉速终究是自己的坎，所以还得练；生活跟跑马一样，总归有一阵风雨一阵阳光，但只要努力了，没有白练的，总会有结果；😏今天的跑团群里看到一群羚跑人在不同的赛场完成PB，特别开心，替他们特别开心，期望羚跑这个大家庭往后的生活跟跑马一样继续加油；💪这里特别鸣谢：@果丹皮🌀 ；是她带我加入羚跑@南京羚跑 ，有幸认识一群热爱且欢声笑语的跑友们；才有今天的进步；🤪下一场马拉松比赛见🥳#泰州马拉松 #南京马拉松 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
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木木十四6天前
小洋口马拉松#马拉松#跑步治愈一切
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温暖的记忆6天前
人生的第一次参加半程马拉松 ，第一次跑21.9公里，两个小时13分钟结束，太完美了也太壮观了 如果以后还能参加就好了，加油加油z。#小洋口马拉松 @铁人体育#半程马拉松 #比赛现场表演加油
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跑步早智道2月前
2025如东小洋口半程马拉松定档10月19日 ，将于8月18日开启报名#2025如东小洋口半程马拉松报名 #如东小洋口半程马拉松 #如东 #马拉松 #半程马拉松
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💋笨笨猪💋6天前
上次半马跑进135还是在2年前，今天总算实现了一个小目标1：31：52安全完赛，感谢我的私兔🍻 @🚶跑有氧的小趴菜🏃 @左小右 @守护一生 #如东小洋口半程马拉松 #铁人赛事
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爱妮神家纺6天前
#马拉松 10.19小洋口马拉松2.0451加油💪💪💪
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南通安装造价6天前
2025年10月19日，如东小洋口半程马拉松 当生日遇上家乡如东首半马，江海有期，并肩相遇！期待重逢，在下一个起点！#洋口马拉松 #如东小洋口马拉松
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中国马拉松7月前
2025如东小洋口半程马拉松招标。#江苏 #南通 #如东 #马拉松 #我要上热门
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如东房产经纪人小廖6天前
#小洋口马拉松 #半程马拉松 #纪录美好生活 #奔跑吧 安全完赛，1小时56分，这个奖牌也太好看啦！
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熬夜冠军MR_HUA1年前
一名体验玩家在如东小洋口绕圈赛的半日游！#骑行 #带着影石去骑行 #公路车 #骑行vlog
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王姐香肠6天前
小洋口欢乐跑重在参与，慢跑中最好成绩42分不到。继续加油！
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我是余小鱼🐟6天前
##小洋口半程马拉松 因为热爱所以坚持 #户外运动 2小时20完安全完赛
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陈花狼6天前
#小洋口马拉松 #马拉松 #马拉松比赛
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汤松平6天前
如东小洋口马拉松
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梦、6天前
🏃🏻‍♀️21.1km 半马破2啦！ 这个口号终于不用再喊了～最最最开心的一天😄😄 #半马破二计划 #小洋口马拉松 #日常分享
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石代跑者—宋5天前
洋口港马拉松安全完赛！ 11月2号蚌埠马拉松 11月9号合肥马拉松继续奔跑
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阿滕6月前
小洋口风景区位于江苏省南通市如东县沿海旅游经济开发区，距上海约120公里（1.5小时车程）、南通60公里（1小时车程），是集海港风情、海鲜美食、生态休闲于一体的长三角综合旅游度假胜地，以“海港、海鲜、海韵”为特色，展现南黄海独特魅力。#无人机航拍
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小智爱体育（涨粉中）5月前
A1赛事江阴半场马拉松完赛礼豪横，破90分钟送鲥鱼。但选手反映赛道也“加了400米”。不少选手20公里开始冲刺，却因“加长版”赛道眼睁睁看着原本到手的鲥鱼和蟹黄汤包没了，闹出大乌龙。#马拉松 #运动 #江阴马拉松 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音体育
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二姐来啦😋3月前
7 月 5 号小洋口音乐嘉年华预售已经开始，左下角点击查看哦❤️❤️❤️#音乐嘉年华 #如东 #暑假嗨玩计划 #郁可唯
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江苏南通教育基地6月前
2025年岔河镇双甸石甸双南潮桥马丰王元洋口新林光荣童店华丰小学实践活动掠影#记录校园时光
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直新闻4月前
中美经贸磋商或是一场“马拉松” 拉锯态势会让特朗普更急躁 直新闻特约评论员吴蔚认为，我们有必要设置合理的预期，中美经贸磋商可能会是一场“马拉松谈判”。总体上看，久拖未决的拉锯态势对中国相对更有利一些，毕竟我们更加注重“长期主义”，而特朗普对胜利的单方面追求往往是以“一城一池的得失”来衡量的。#中美经贸磋商可能会是马拉松
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老徐聊影视2月前
#三国 #历史故事
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🇨🇳风信子6天前
#如东小洋口马拉松 顺利完成配速任务！
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Christina6天前
2025，上半年家乡首全马，下半年也就这一场半马，原本中签率就低的人，再遇上马拉松大改革，以后能跑的就更少了，菜就好好练吧！
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sweet高端婚礼smile6天前
第一场也是最后一场家门口的如东小洋口马拉松比赛安全完赛
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袁罡6天前
2025.10.19.如东小洋口港马拉松愉快完赛。
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用户30224314034806天前
#洋口半程马拉松完赛
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winter-cc6天前
#如东小洋口马拉松 #跑步 #跑步打卡 #跑步治愈一切
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@幽幽兰花香6天前
2025如东小洋口半程马拉松安全完赛✌️#传递奔跑的力量 #挑战自己突破自己 #生命在于运动一起锻炼吧 #朝着梦想奔跑吧
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糖果6天前
1. **小洋口半程马拉松**：这是一次21.0975公里的跑步挑战。这次没有Pd哦😲😲😲昨晚上上吃多了叉气😤了 2. **朝着梦想奔跑**：你用跑步来追逐自己的梦想，这体现了你对跑步的深厚感情和对生活的积极态度。 3. **因为热爱所以坚持**：你因为热爱跑步，所以坚持不负热爱，朝着梦想奔跑吧！
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Q-L-L6天前
#马拉松 #因为热爱所以坚持 家乡🐴，安全完赛，成功PB#传递奔跑的力量 #半程马拉松
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棉花糖6天前
21.0975公里，2小时11分47秒丈量完毕。 感谢赛道上每一个加油的陌生人，感谢志愿者补给站的递水，医疗站的喷药，感谢终点线等待的朋友，一个人的坚持，一群人的温暖。21公里，因你们而不同。❤️#马拉松 #完美收官 #打个卡
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精灵6天前
2025如东小洋口半程马拉松🏃🏻‍♀️跟随海马2小时方正，安全玩赛！祝今晚苏超我们南通队大胜！#马拉松 #传递奔跑的力量
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南通酒吧MIU CLUB老石6天前
又是充实的一天，期待下周的尚马！
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海阔天高6天前
每一个跑者都是生命的强者·2025如东小洋口半程马拉松开跑🏃#马拉松 #比赛现场 #传递奔跑的力量 #不负热爱 #赛事
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柯学跑马-樊柯₄₂.₁₉₅1周前
2025如东小洋口半程马拉松路线指引#小洋口马拉松#2025如东小洋口半程马拉松#铁人体育#小洋口旅游度假区#马拉松
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七彩葫芦娃6天前
在林间，在海边，在家乡马拉松，享受奔跑时的汗水与快乐！如马，不知我们能否还能再见！#如东小洋口半程马拉松 #小洋口旅游度假区
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大邳葫芦娃6天前
如东小洋口半马21.04KM🏃顺利完赛 人生就要不断的体验，尝试，努力，坚持…#生命不息运动不止 #半程马拉松 。
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阳光下的微笑6天前
2025.10.19如东半马#成绩在意料之中，觉得比平时跑得快又稳一些，从不放弃自己，爱运动爱生活，继续加油！
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南通老王6天前
如东小洋口马拉松 安全完赛预计124左右！ #如东小洋口马拉松 @🏃‍♀️小趴蔡 @天蓝 @粥粥没瘦肉🎶 @拿铁ing @龙虾君 @铁人赛事 @如东小洋口旅游度假区 @王大强 @冰拿铁 @🐇晓凡♈²¹·⁰⁹⁷⁵₄₂.₁₉₅
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双东桥银辉车行6天前
2025 如东小洋口半程马拉松
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天幕无人机-幕后探秘4月前
端午假期来看无人机烟花秀#无人机烟花秀 #无人机表演 #无人机灯光秀 #如东小洋口 #寻梦焰火世界
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养鸡哥6天前
#第一次官方半马安全完赛
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JM6天前
如东小洋口半程马拉松安全完赛#挑战自己突破自己
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@ Mi丹丹吖6天前
虽然不是万人一起奔跑，也感受了大家坚持不懈的精神，跑的很开心安全完赛！#如东小洋口半程马拉松
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H G C6天前
10.19小洋口半马冲线🎉 今年PB的目标提前划上✅ 接下来的赛道，主打一个轻松享受，健康奔跑🏃
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第二支羽毛6天前
小洋口半程136艰难完赛--岔气版，3km之后开始痛苦面具持续到12km才缓过来，又多了一次赛场经验 #小洋口马拉松 #痛苦面具 #崩溃时刻 #不负热爱 #继续加油
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敏于行6天前
如东小洋口半程马拉松净成绩1:41:14，又一次被无情的拒绝1:40门外，这门槛对于我来说还有点高，只能期待下次了还是N个下次😂😂😂，家乡的马拉松举办得很成功，最后免费美食都吃撑了，期待不是终结版，希望大美如东越来越好，冉冉如日东升！
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木子5天前
每一个跑者都是生命的强者．2025如东小洋口半程马拉松#马拉松 #传递奔跑的力量 #不负热爱
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直播南通4月前
#烟花秀 #如东小洋口
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Chen 老师²¹·⁰⁹⁷⁵6天前
21.0975Km🏃‍♀️安全完赛 顺利pb👍想要跑得快，全靠大神……#如东小洋口马拉松 #马拉松 #海门马拉松协会 #因为热爱所以坚持 #小洋口
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毛来琴6天前
海风逐梦 新华护航 | 新华保险江苏分公司践行“保险+体育+品牌”协同发展模式，再展别样风采！10月19日，新华保险全程守护2025如东小洋口半程马拉松圆满完赛[胜利]今晚，我们还将继续为“苏超”南通VS无锡半决赛加油，期待更多拼搏的精彩和一起奔跑的感动！[庆祝][庆祝][庆祝]
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J-Fly6天前
开跑🏃🏃🏃2025如东小洋口半程马拉松。#马拉松 #体育精神 #传递奔跑的力量 #一起奔跑
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周多鱼🐟6天前
2025如东小洋口半程马拉松，用脚步丈量坚持的意义！🏃‍♂️💪 #半程马拉松 #挑战自己突破自己#因为热爱所以坚持
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爱妮神家纺5天前
2025，10，19南通启东 小洋口港马拉松比赛记录生活#马拉松 #半程马拉松 #比赛现场 #传递奔跑的力量 #爱生活爱运动
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70后的跑渣🏃🏻‍♀️🌹❤️6天前
2025年最后一场半程马拉松， 在如东小洋口，已安全完赛，配速随意，到终点才是家。#半程马拉松 #因为热爱所以坚持 #爱跑步爱生活
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爱跑步的小美眉👻6天前
#热血青年 #因为热爱所以坚持 #
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安能6天前
#挑战自己突破自己 #奔跑吧
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园野迈步6天前
如东小洋半马顺利“玩”赛！
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摄影师海天1周前
2025-10-19 南通如东小洋口半马 2025-10-19 泰州马拉松 官方赛道摄影师，有需要约拍请私联我 ➕V 654129341海市蜃楼 留下赛道上最美的你和精彩瞬间！
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