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欧文带妹妹逆袭（9.9羊毛）3月前
米饭冷冻后再吃 家人们米饭冷冻后再吃好处多多#管理期
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蓝鲸鱼低碳日记5月前
微波炉热饭菜多久合适？ @蓝鲸鱼循环商店 #蓝鲸鱼循环商店 #蓝鲸鱼回收 #蓝鲸鱼周四断舍离 #闲置焕新生鲸致做自己 #生活小知识
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是薇儿小厨房4月前
剩饭一分钟这样处理，跟刚煮出来的一样#生活小妙招 #剩米饭 #微波炉 #我的厨房日记 #内容启发搜索
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行走的小飞猪🐷4月前
冷冻米饭分装#一人食 #做饭 #冷冻米饭 #减脂食谱 #我的厨房日记
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美味少女～4月前
隔夜米饭不需开火还可以这样重复利用，好吃小时候的味道
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阿尧7月前
冷冻米饭，四个误区 #冷冻米饭 #方便米饭
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满芬饲养员3月前
微波炉煮米饭，一个人的时候太方便了，邪修做饭有多简单，电饭煲做菜，微波炉做饭，懒人不用点外卖也能轻松吃上饭啦#微波炉美食 #米饭 #邪修做饭有多简单 #在家做美食 #懒人美食
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皮得妙3年前
懒人干饭小技巧2～#抖音美食创作人
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桃子变瘦瘦1年前
自制冷冻饭团｜微波炉打3分钟就能吃，一次搞定半个月的早饭！低脂美味绝顶好吃！！当早饭或者配菜当主食都很棒，快试试吧～#生活化减脂 #一周备餐 #饭团 #早餐 #早餐吃什么
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干饭吧大肉~4月前
减脂期做出松松软软糙米饭！#省饭课代表 #我的厨房日记
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菲菲2月前
邪修做饭有多简单，不开火5分钟就能做出一份少油版蛋炒饭，不用大油爆炒，一样粒粒分明，QQ弹弹，少油放心#我的厨房日记 #邪修做饭有多简单#微波炉美食 #懒人美食 #蛋炒饭
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阿鱼6月前
叮 微波炉一日饮食：杂蔬烘蛋 凉拌茄子 无糖布朗尼 肥牛饭#微波炉美食 #我的厨房日记 #万物皆可微波炉
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臭菜6月前
只要三步微波炉也能蒸米饭，时间短比电饭煲好吃。特别适合一人食#微波炉美食 #微波炉蒸米饭 #微波炉美食做法大全
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嘴馋的大娇2月前
微波炉10分钟就能做好一碗香喷喷的大米饭#邪修做饭有多简单 #邪修做饭 #懒人焖饭 #微波炉米饭 #懒人美食
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Sue苏苏3月前
邪修料理🫰🏻菜和腊肠是冷冻的，反正做这种饭不需要专门买菜，伸手🫴🏻就来。魔烹盒确实很神奇，蒸米饭不会溢锅，作为一个微波炉骨灰使用者，确实很实用。 米一定要提前泡二十三分钟，不然10分钟出来会夹生。#懒人美食 #一人食记 #微波炉美食 #我的厨房日记 #煲仔饭
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段段懒人食2月前
微波炉10分钟吃上米饭#邪修做饭有多简单 #邪修#微波炉的妙用
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丁尔🐾7月前
打工人必知的便利店美味秘籍！买两个饭团，微波炉高火两分半，软糯米饭裹着鲜香内馅，被加热得恰到好处，口感超绝，都给我去试试！#零食推荐 #鸿壹行十二路 #办公室零食 #懒人美食
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晓晓食光2月前
适合一个人做米饭的懒人方法，叮出来的米饭颗颗晶莹还很Q弹。记得要用微波炉专用的厨具#微波炉#厨房神器 #微波炉蒸米饭 #懒人美食 #分享生活小技巧
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冉智妈5月前
微波炉蒸米饭，中火、11分钟，太方便了#微波炉美食 #跟着抖音学做菜 #蒸米饭
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十七是susu3月前
一人食米饭小妙招#强烈推荐 #自制预制餐 #米饭 #一人食记 #一人食
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美丽小厨房5月前
#微波炉美食 一人的米饭用微波炉蒸，真的太方便了#微波炉的妙用 #微波炉蒸米饭
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臭菜5月前
网友教我的微波炉做米饭不用提前泡的方法。因为碗小分两次加水，也可以用大碗一次性加足量高火#微波炉美食 #微波炉做饭 #万物皆可微波炉
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微波食记4月前
如何快速吃上冷冻的早餐速食 微波炉1分钟解锁馒头、水饺、汤圆、粽子、烧卖等冷冻早点#微波炉美食 #速冻食品 #懒人美食
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均均吃不胖3月前
微波炉几分钟搞定的米饭，适合独居的小伙伴，简直太方便啦#微波炉蒸米饭 #懒人美食 #百亿流量扶持
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宇斯特电子桂哥11月前
在国外挑战没有电饭煲时，如何用微波炉做米饭 #微波炉做饭 #煮米饭 #国外做饭 #米饭的花样做法 #出差日记
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主母做饭2月前
微波炉煮饭 微波炉到底能不能做到，答案是肯定的，用微波炉10分钟做好米饭，超级方便#微波炉美食 #微波炉煮饭 #懒人美食 #微波炉玻璃碗 #煮饭
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安心妈妈2月前
微波炉10分钟吃上香喷喷的米饭！ 米饭的味道一点不输电饭锅煮出来的，邪修做饭是真的快！ #微波炉蒸米饭 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #蒸米饭 #懒人美食
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多肉橙🍊3月前
“邪修”做饭有多简单，微波炉十分钟做好煲仔饭 用这个微波炉专用碗就能做出一人份的煲仔饭，全程只需11分钟，直接端走不用洗锅，省时省力真洒脱。#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #微波炉美食 #我不是做饭天才吗 #煲仔饭
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小容家🏠2月前
微波炉煮米饭 邪修做饭就是快，以前忘记按煮饭键只能苦苦等待电饭煲煮饭30分钟，现在微波炉只需要10分钟，就能做出跟电饭煲一样好吃的饭。#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #分享生活小技巧 #微波炉做饭 #微波炉蒸米饭
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阿鱼5月前
好好吃饭大赛 微波炉防饿晕指南→速食超快加热方法 大家都要好好吃饭喔#好好吃饭大赛 #微波炉
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大漂亮爱吃肉2月前
微波炉真的能蒸米饭吗？超出能力认识了！ #在家做美食 #࿆家࿆常࿆便࿆饭࿆最࿆好࿆吃࿆ #我的厨房日记 #跟着抖音做美食
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阿鱼6月前
叮 微波炉一日饮食：馒头 墨茉莉可可奶 酸辣土豆丝 酸汤肥牛#微波炉美食 #微波炉
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壮壮有个微波炉4月前
挑战微波炉快速出餐，让你过节好好休息同时，又能吃上好吃的酸辣土豆丝 馒头 酸汤肥牛 茉莉可可奶茶#好好吃饭大赛 #微波炉美食 #酸汤肥牛 #酸辣土豆丝 #馒头
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七夕3月前
适合一个人做米饭的方法，叮出来的米饭也很美味#微波炉 #邪修 #厨房神器 #种草
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咕噜猫3月前
剩米饭做锅巴，巴适得很呐，干净好吃不浪费#在家做美食 #懒人美食 #剩米饭的神仙吃法 #大米锅巴 #微波炉美食
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叮了个饭6月前
剩饭以后再也不要倒到掉了#剩饭 #上热门 #微波炉美食 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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旺旺有米🍭5月前
几分钟就搞定的大米锅巴，好吃又健康赶快学起来吧～#微波炉美食 #抖音美食推荐官 #剩饭菜的100种做法 #锅巴
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诺儿妈5月前
微波炉做香喷喷的米饭，十分钟就搞定，不用开火不用刷锅超级简单#微波炉 #好好吃饭大赛 #米饭 #微波炉美食
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圆脸亮亮2月前
剩米饭做锅巴，香的很，干净好吃不浪费，微波炉几分钟搞定#剩米饭的神仙吃法 #大米锅巴 #微波炉美食 #懒人美食 #邪修
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禾子香香饭🐽6月前
微波炉煮玉米，真是太方便啦 🌽冷冻的生玉米 5分钟就可以吃上热乎香甜的！ ‼️如果有新鲜带皮的玉米就更好了 不用包厨房纸 ‼️新鲜带皮玉米直接冲水后放进微波炉5分钟就可以吃 🥹我没有买到新鲜的 只能拿冰箱里的冻玉米了 💯自己在家做美食 简单又好吃 营养又健康！ #微波炉 #玉米 #抖音美食推荐官 #微波炉美食 #生活小妙招
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肩膀有点痒3月前
都来瞅瞅 #邪修做饭有多简单 微波炉居然可以煮米饭 米和水 1:1.5的比例 全程不用开火 煮出来的米饭颗粒分明 和电饭锅煮的没区别呀 我家微波炉又学会一项技能 。#微波炉煮米饭 #懒人必备 #邪修做饭 #我不是做饭天才吗
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安心妈妈2月前
我今天居然把米饭做成了锅巴！ 微波炉5分钟吃到了嘎嘣脆的锅巴。邪修真的太厉害了 #锅巴 #懒人美食 #微波炉美食 #邪修做饭 #邪修美食
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水蜜桃子🍑3月前
家里的剩米饭也加入了邪修！微波炉五分钟吃上希酥嘎嘣脆的米饭锅巴 大人小孩抢着吃 太香了！#微波炉锅巴 #邪修 #微波炉美食妙招 #米饭的神仙吃法 #我的厨房日记
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小敏汁儿2月前
微波炉10分钟一锅出，有菜有肉还有饭，巨简单，赶紧做吧～#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #一锅出
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大徐美食5月前
微波炉系列之蒸米饭 微波炉蒸米饭，一个人的时候太方便了#厨房电器 #生活小妙招 #微波炉#米饭#懒人美食
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壮壮有个微波炉5月前
好好吃饭大赛 微波炉做喷香的米饭 幸福的味道 #抖音首届好好吃饭大赛 #微波炉美食 #米饭 #好好吃饭大赛
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叮叮懒人食2月前
邪修做饭是如何一锅出的？微波炉13分钟搞定排骨饭一锅出，青菜脆甜，排骨软嫩，米饭香喷喷，有肉有菜有主食搞定家常的一餐，真的是太方便了。#懒人美食 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #排骨 #打工人吃啥
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邪修做饭2月前
邪修做饭有多简单，一个微波炉，10分钟煮完米饭，不用刷锅不用开火，简单又快速！#邪修做饭有多简单 #微波炉美食 #微波炉米饭 #清新风也是刮到美食界了 #种草
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蓓儿爱分享5月前
家里剩饭怎么解决？只要你有一个微波炉，3道微波炉爆改剩饭美食 献给大家！#微波炉美食 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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树莓紫酱3月前
剩米饭的华丽转身，只需简单调料，送进微波炉叮一下，摇身一变就成了嘎嘣脆香喷喷的锅巴，干净好吃不浪费！#懒人美食 #微波炉美食 #剩米饭的神仙吃法 #大米锅巴 #在家做美食
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不爱洗碗的饭5月前
微波炉蒸米饭也太方便了吗，只要10分钟有菜又有肉，外卖再也挣不到我的钱了#懒人快手菜 #微波炉#煲仔饭 #抖音美食推荐官
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幸福的种子💕2月前
只需要10分钟就能把米饭蒸熟 就是这么快 还粒粒分明 #微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #美的微波炉 #生活小妙招 #厨房日记
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大大方方5月前
剩饭的100种吃法！剩米饭重生之大米冰淇淋 #剩饭菜的100种做法 #大米冰淇淋 #爆浆 #微波炉美食 #自制冰淇淋
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咖啡啡2月前
邪修真的让我强的可怕，剩米饭秒变咸香酥脆的锅巴，微波炉高火8分钟即可，撒点灵魂六婆的辣椒面，嘎嘎香，都去试#我的厨房日记 #我不是做饭天才吗 #邪修做饭有多简单#微波炉美食 #跟着厚皮橙学做饭
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诺儿妈4月前
吃不完的大米不要扔，用微波炉做大米锅巴，好吃又健康不用开火不用刷锅，几分钟就搞定，还能吃出童年的记忆#微波炉 #微波炉美食 #剩米饭的神仙吃法 #童年白月光美食回来了 #好好吃饭大赛
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虾米啃地球3月前
#看似离谱实则省事的做饭法 微波炉十多分钟就做出鲜嫩爆汁的鸡腿饭！太鲜嫩多汁了，米饭吸满鸡汁超级香！你们一定要去试一试，作为一份减脂餐都没问题#邪修做饭有多简单 #减脂餐 #鸡腿饭 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手
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咕噜猫3月前
剩米饭居然可以做锅巴，真的太绝了#微波炉美食 #懒人美食 #解馋 #锅巴
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油炸西瓜2月前
微波炉饭菜一锅出只需十分钟，有肉有菜有饭，真的不输你锅里炒的，巨香巨好吃巨简单！微波炉这个神碗我真是太爱了！#微波炉美食 #饭菜一锅出 #邪修做饭有多简单 #懒人美食 #邪修做饭交作业了
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小张大口吃4月前
微波炉煮冻水饺、烧麦，不用刷锅喽 #万物皆可微波炉 #微波炉美食
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桐妈雯子2月前
微波炉10分钟叮米饭 邪修做饭有多简单，10分钟吃上热腾腾的米#邪修做饭有多简单#懒人美食 #生活小窍门小妙招 #蒸米饭 #邪修做饭交作业了
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🌈不爱做饭的可以妈🐷7月前
卷不动又躺不平，懒妈快速出早餐！泡好的大米➕一个微波炉十几分钟就可以做出一碗香喷喷的懒人极速版煲仔饭[色][色][色]#懒人美食 #煲仔饭 #微波炉 #早餐吃什么
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