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米哈里老师3年前
家长焦虑怎么解决，为孩子焦虑，整天胡思乱想的家长该怎么办，父母怎么调整自我的精神内耗#家长焦虑 #精神内耗 #父母焦虑 @DOU+小助手
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张小华3周前
转变心态，活出轻松自在！#焦虑#胡思乱想#心理学#开开心心过好每一天
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中医廉河清7月前
抑郁、焦虑、胡思乱想，两招教你赶跑坏情绪#中医 #医学科普
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从心❤️3月前
怎样停止自己脑子里的胡思乱想～
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精神心理科郭志华4周前
总是头昏昏沉沉，不用再做检查了，可能是它在捣乱 #焦虑 #医学科普 #躯体化障碍 #抖出健康知识宝藏
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神经内科徐洪亮4月前
解除胡思乱想，对抗焦虑抑郁 六个日常习惯 #焦虑抑郁 #胡思乱想 #精神内耗 #抖出健康知识宝藏 #神经内科徐洪亮
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张小华1月前
放宽心吧，注定会越来越好！#心理学#胡思乱想#焦虑内耗#开心面对每一天
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张守志解决焦虑4月前
焦虑整天躺着，好不了#焦虑 #认知 #心理学
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中医脑病方继良主任3周前
睡不着觉心烦意乱入睡困难的人其实都是心神在求救 #中医 #中医养生 #失眠 #睡眠不好 #入睡困难
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名中医郭小平1年前
经常胡思乱想，可能是心脾两虚了#中医 #脾胃科郭小平 #心脾两虚
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张小华4月前
开心快乐才是人生头等大事！#开开心心过好每一天 #胡思乱想#焦虑#心理学
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张小华1周前
送你三个心态，活出开心自在！#心理学#胡思乱想#好心态#开开心心过好每一天
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医生吴博士1月前
焦虑最怕你做的4件事，只要做对了，焦虑一天比一天好 #心理健康 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #新一代抗焦虑
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心理导师韩雪梅2周前
总爱胡思乱想？别让往坏处想耗光你的能量 #焦虑 #胡思乱想
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张小华1月前
心放宽，胆放大，开心快乐每一天才重要！#心理学#胡思乱想#开心面对每一天 #内耗
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天哥灭焦虑1月前
#创作灵感 强迫思维洁癖太痛苦，告诉你怎么解决 #强迫 #胡思乱想 #灾难化思维 #情绪管理
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天哥灭焦虑1月前
#创作灵感 不要再提心吊胆了 #缓解焦虑 #胡思乱想 #灾难化思维 #躯体化
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柳瑞医生1周前
长期焦虑失眠睡不好，记住2个平价药 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #焦虑科普指南 #焦虑 #失眠
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子龙医生3周前
哪有什么焦虑，不过是肝气不舒罢了，今天教你一个土办法 #中医 #焦虑 #肝气不舒 #医学科普
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张小华3月前
看完，豁然开朗，不再纠结！#心理学#胡思乱想#开开心心过好每一天 #焦虑
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小头爸爸聊失眠1周前
越焦虑越越睡不着，吃药也没用？三个用药真相你得了解 #失眠 #焦虑 #抑郁 #医学科普 #焦虑科普指南
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轩阳·26号四川爱媛果冻橙4月前
爸爸这两天总是胡思乱想，脾气也暴躁，可能是压力太大了，我现在能做的就是一直开导他让他乐观一点，这次去广东真的放心不下他….#记录真实生活
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是五五呀7月前
控制不住胡思乱想，暴躁焦虑，失眠抑郁杂念太多的姐妹把这个视频好好看完！“静能生慧”#女性智慧 #婚姻 #情感 #女性成长 #认知
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天涯隐学神贴1年前
当你听懂这一期，你就能彻底摆脱整天胡思乱想，焦虑抑郁，成为一个开悟之人！#智慧人生 #开悟 #认知觉醒 #自我提升 #天涯神贴
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钟文强大内核3月前
胡思乱想受困中 调节情绪需内求 为什么调节情绪有助于摆脱胡思乱想 #心理学 #焦虑 #内耗 #内求 #胡思乱想
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翻盘吧2周前
谨以此片，献给整天胡思乱想的你。 #励志正能量 #自律 #逆袭 #改变自己
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王国荣：与众不同的心理学6天前
脑子里控制不住的胡思乱想到底是怎么回事？ #心理健康 #人生智慧
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叛逆孩子特训学校2月前
其实爸爸妈妈焦虑的从来都不是你的学习成绩，而是你对对待他们的方式#家长必读 #父母必看系列 #素质教育 #孩子教育 #青少年教育
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张小华3月前
心态好，一切越来越好，越来越顺！#心理学#焦虑#胡思乱想#开开心心过好每一天
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钟文强大内核1月前
胡思乱想认知问题 如何做到情绪稳定 怎样做一个情绪稳定的人？ #心理学 #焦虑 #内耗 #胡思乱想 #情绪稳定
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中医神内李洋医生4月前
整天浑浑噩噩、浑身难受，检查却查不出问题？小心是它在捣乱！ #躯体化 #中医 #健康
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精神心理科郭志华1周前
总是担心害怕胡思乱想，不是大脑的问题，病根在这里 #焦虑症 #躯体化 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医脑病王伟民1周前
焦虑症最怕4件事，只要你做对了，一天比一天好
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天意谈焦虑4月前
做好这俩件事，告别胡思乱想#焦虑 #情绪管理 #心态
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张小华4月前
你注定越来越好，越来越顺！#心理学#开开心心过好每一天 #焦虑#胡思乱想
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馨姐回避说5月前
回避型折腾你，你就这样惩罚他#回避型依恋人格 #回避型人格 #亲密关系 #焦虑型依恋人格 #恋爱心理学
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王涛博士养身说3月前
整天胡思乱想， 觉得自己身体不好，是植物神经功能紊乱吗？ #植物神经功能紊乱 #王涛博士 #胡思乱想
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甲东聊焦虑6天前
#胡思乱想 #焦虑
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钟文强大内核3月前
胡思乱想是表象 如何能情绪稳定 内心强大情绪稳定了就不会胡思乱想 #心理学 #内耗 #情绪稳定 #管理情绪 #胡思乱想
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中西医结合专家龚芳华3月前
焦虑抑郁别担心，学会按揉这两处 #焦虑 #焦虑症 #抑郁 #中医 #医学科普
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刘佳导师解焦虑1月前
从现在开始，每天让你多做这两件事， 让你告别那个焦虑内耗的自己。#焦虑 #情绪认知 #干货分享
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关欣心理2月前
如果你睡不着，可以试试这个方法。 #中老年 #睡眠 #焦虑 #干货分享 #停止胡思乱想
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雅老板的妍究所1周前
你累不累？整天胡思乱想！！！30秒让你停止内耗#拒绝内耗 #拒绝焦虑 #女性智慧 #自我成长 #正能量
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泽宇（聊焦虑）1周前
#焦虑 #抑郁#情绪 #心理学
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北大晴天解焦虑1周前
胡思乱想停不下来怎么办？ #正念八步法
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保椿照护3年前
老人经常胡思乱想？护理员教你一招，让老人不乱想还促进身体健康#养老护理 #养老护理员 #护工 #照顾老人
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刘春艳3年前
总是胡思乱想，停止这两件事#心理 #健康 #上热门
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肿瘤专家张定恒1周前
查出结节后整天胡思乱想 教你一个小妙招 #医学科普 #中医 #结节 #健康dou起来
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内蒙古周子AI智慧传承人刘灿4天前
胡思乱想停不下来？试试这支"情绪镇静剂"#周子AI智慧传承人 #周子AI #内蒙古周子AI智慧传承人刘灿 #周文强
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孙教授逆转糖尿病3月前
#失眠 #肝郁 #脾虚 #抖出健康知识宝藏
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冠冠3月前
胡思乱想，焦虑，想不开，不快乐，暴怒，哭，悲伤，睡不着都可以 看看这本书#一个人的疗愈 #抑郁 #焦虑
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783李先生科普1月前
#创作者扶持计划 #知识分享 #健康 #焦虑#头晕
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了一先生4周前
控制你的念头#国学文化 #易学智慧
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医路裴伴3周前
焦虑害怕的三件事，记住一个不吃亏 #医学科普#科普#抖出健康知识宝藏
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中医梁惠卿博士1月前
不要过度焦虑，中医讲心安而无惧！#中医 #焦虑 #心安 #抖出健康知识宝藏 #厦门市中医院中医博士梁惠卿
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明心讲焦虑3月前
每天默念三句话，摆脱胡思乱想#胡思乱想 #焦虑
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转思解焦虑-大明老师1月前
#焦虑#焦虑抑郁
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爱弘好睡眠3年前
#焦虑 #修行 @DOU+小助手 摆脱胡思乱想的一个方法
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李晓阳1年前
整天胡思乱想，还把自己坑了 #男科 #中医 #男性知识 #健康科普 #硬核健康科普行动
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沐川1周前
如何活出大自在的人生？ 内耗停不下来？是时候请出你身体里的“定海神针”了#焦虑 #觉醒开悟 #高维智慧 #修行 #认知觉醒
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景峰-老杨工作室2年前
胡思乱想，三个停止方法#焦虑 #失眠 #胡思乱想
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羊🐏爸爸1周前
#上热门 #上热搜 #经验分享 #焦虑 #新人开播众筹1000千粉
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合肥精神科何欣3周前
焦虑的常见症状，睡不着又急躁易怒#焦虑 #失眠 #脾气暴躁
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张小华2月前
不想太多，反而更好！#心理学 #胡思乱想#越来越好#开开心心过好每一天
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