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🍓魅力西马劲飞扬,长安古韵映辉煌,西安鼓楼听秦腔。记录第二次安全完赛的全程马拉松42.195公里——2025年西安马拉松,用时04:22:27完赛,比上一场全马PB27分钟。 #马拉松 🍓凉爽的好天气加持了宝藏西马的万人好评。响应马拉松的新规,首次未见外籍选手,赛道没有奇装异服。创建文明赛道,人人有责。 🍓话说西马是懂如何考验全程选手意志力的,半程终点设在全程的中途,看到半程选手已在终点拉伸、摆拍、show奖牌,我已羡慕到脚步再也挪不动半步,想想剩余的21.097公里,除了绝望还是绝望…… 🍓全马最舒适赛道,没有之一,全程平坦少起伏,过了21公里,全马后半程交给了一片宽阔,两岸的白杨树笔直的伸向天空,赛道就这么广阔无垠的延向远方。 🍓都说马拉松30公里才是真正的开始,这是一场身体耐力和意志恒心双倍的挑战,一公里一公里的倒数终点🏁距离,感谢那个没有放弃的自己。 🍓辛勤的Apple Watch君不堪重负,最终在37.31公里处暂停了它的伟大使命,导致我一度无法掌握时速和心率,直到我看到了415的兔子🐰…… 🍓西马全程终点🏁设在西安奥体中心田径场内,从哪里出发,到哪里结束🔚,高端大气上档次,仪式感拉爆了。 🍓冠军🏆只有一个,而你已成传奇,全程赛多名选手泪洒终点,看到他们的泪水,这一路的坚持和勇气只有自己知道,这仿佛就是坚持的意义…… 🍓为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉…… #记录我人生中第18/100场马拉松(2025年西安马拉松) #马拉松 #运动 #西安马拉松我来了 #2025西安马拉松
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#2025西马记:雨过天晴,终破PB 2025年10月19日,我心心念念的西安马拉松终于落幕。作为世界田联双标赛事,这座千年古城的赛道一直是我的向往——想跑过城墙根,回味古都底蕴,更想在这儿挑战自我。 赛前却波折不断:连续参赛让我精疲力尽,抵达西安时又遇阴雨,听当地人说9月至今已下了四十多场雨,我心里直打鼓,只能暗下决心“不求速度,只求稳定完赛”。万幸天公作美,周五、周六的大雨洗净路面,周日清晨气温稳在12-15℃,无风凉爽,成了跑马的绝佳时机。 不到6点我就赶到永定门广场,来回2公里穿梭存包,7点整准时站在起点。7:30发令枪响,我跟着人流冲出,5公里竟跑出21分钟的好状态。可长期疲劳很快显现,8公里被245兔子反超,呼吸急促的我听从建议降速调整。10公里补能量胶、15公里稳在420配速,18公里左腿发沉就再补能量,咬牙把配速锁在430内。 半程1小时32分完赛,虽难破130,我仍调整节奏朝3小时目标冲。25公里补水、调整步频,一次次和疲惫对抗,最终以3小时05分32秒冲线!看到计时器的瞬间,我忍不住欢呼跳跃——这是我今年第11场马拉松,更是跑步三年来的全新PB! 从2022年首马3小时19分,到38场赛事后追平3小时06分,再到如今西马刷新纪录,高强度训练让我放弃过不少爱好,却换来了健康与突破。往后,我想慢慢调整节奏,把跑步融入生活,搭配打球、游泳、看书、旅游,让退休日子更丰富有趣。
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