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观自在7月前
一叩一拜，感恩三宝。 礼佛三拜，心诚则灵 不知道怎么拜佛的抓紧学起来#心诚则灵有求必应 #礼佛 #寺庙
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沁的海洋6天前
今天农历九月初一，对着观音拜三拜，一生平安好运来🙏🏼🙏🏼🙏🏼
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道闲生1月前
顶礼朝拜泰山三奶奶，传统叩拜礼三拜九叩 #道教文化 #三拜九叩 #道教 #道系青年 #道家文化
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🍊～1周前
虔诚拜三拜 去去晦气吧
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童燕导游2月前
拜佛为什么要拜三次？拜佛攻略来了！#正能量 #涨知识 #愿众生平安吉祥 #文化 #导游讲解
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微笑6天前
一拜全家身体健健康康🙏🙏🙏二拜一顺百顺，财源广进🙏🙏🙏三拜贵人相助，八方来财🙏🙏🙏#
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好运🙏6天前
一拜全家身体安康🙏🙏 二拜全家无病无灾🙏🙏 三拜全家八方来财 🙏🙏
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浮屠3年前
学佛仪规：礼佛三拜，顶礼之规 #禅意生活
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古德懋（m à o）龄1周前
道家叩拜礼 三跪九叩#道家文化 #国学文化#礼仪文化#叩拜
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苏木青如是说7月前
礼佛三拜的正确方法#南无阿弥陀佛 #愿所求皆所愿🙏 #佛学智慧 #种善因才能得善果 #觉醒开悟
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杜鹃花6天前
九月初一拜三拜，人旺财旺运气旺！南无阿弥陀佛🙏🏻南无阿弥陀佛🙏🏻南无阿弥陀佛🙏🏻
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🎀 你戏真多💖6天前
念心佛祖公保佑🙏🙏🙏 一拜霉运散去，二拜家人平安健康， 三拜生意兴隆财源广进，四拜事事顺心如意。
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梦云蝶6天前
看见菩萨拜三拜丶保您全家吉星高照丶发大财#我要上热们
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携风走一程🌸3周前
九华山，拜三拜 #九华山#地藏王菩萨 #vlog日常
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山下小迪2月前
拜佛攻略：为什么要拜三次佛？#佛教文化 #正能量 #旅行推荐官 #知识分享 #导游讲解
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簑雨鹤6天前
一拜:愿国泰民安风调雨顺🙏🙏🙏 二拜:愿全家平平安安🙏🙏🙏 三拜:愿全家健健康康🙏🙏🙏 四拜:愿全家八方来财🙏🙏🙏 五拜:愿全家幸福安康🙏🙏🙏 六拜:愿孩子出荘成长🙏🙏🙏 七拜:愿事情顺顺利利🙏🙏🙏 八拜:愿财源滚滚来来🙏🙏🙏
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想开点（橱窗有好物）1周前
AI 拜三拜，见者好运，祈祷平安健康幸福#见者好运 #每日分享 #愿众生平安吉祥 #祈祷平安健康 #好运连连财源滚滚
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乐享团购6天前
九华香火绕山巅，一柱心香寄愿牵。肉身殿前叩三拜，愿家人安康，岁岁平安；百岁宫前许一心，盼前路明朗，步步生暖。风过竹海传佛语，似在说：心诚则灵，善念自显～ #九华山祈福 #佛国心愿 #心诚则灵#平安守护 #地藏王菩萨
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松下小菜6天前
俯身三拜，不为索取，只为放下。 一拜敬畏天地，二拜感恩众生，三拜找回初心。#九华山祈福 #祈祷平安健康 #九华山风景区 #佛教圣地 #心诚则灵
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武当子骆2年前
道教宫观跪拜神仙的礼仪，即三拜九叩也叫三跪九叩。#道家文化 #道教 #烧香祈福 #弘扬中国的道教文化 #武当山
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行者·洪风1年前
#顶礼 #顶礼三宝
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山里仁6天前
#愿众生平安吉祥 #创作人计划 #拜三拜 #抖音推广
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邢台-五臺山《朝拜》九座商务天天发5天前
#众生平安吉祥 #正能量
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寒山-道10月前
D教三拜九叩，跪拜礼正确流程！
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舟山益香阁普陀山大叔客栈(官方账号)1周前
为什么你去普陀山祈福不灵？以下事项要注意： 1拜时持香左手要在上右手在下。双手持看高举双手过眉间，朝大殿四方拜三拜（顺时针） 2许愿的时候要自报家门（默念菩萨称呼，弟子我 XXX，来自哪里，出生时间，求什么事情）祝福祝 顺 序如下： 1圆通宝殿：求全家平安 2普贤殿：求事业 3地藏殿：为过世的老人超度求早登极乐，为在世的老人求身体健康。 4大雄宝殿：求消灭延寿，东边药师佛求祛病消灾，中间释迦牟尼佛保现在平安，西阿弥陀佛保以后一切顺利。 5 普门殿：求姻缘 6文殊殿：为孩子求学业求智慧 7伽蓝殿：求四方招财八方进宝 8天王殿：求出入平安 普陀山不是一座山，而是一个岛，不管求财，求子，求学业，求健康，都在不同的寺庙，个人去过的经验分享，愿有缘来到到普陀山的朋友，都能得偿所愿！#愿所求皆所愿人 #普陀山 #见者好运 #我的旅行地图
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火凤凰24哥1周前
唱祭 传统文化#唱祭#九叩三拜#礼仪#知识分享
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童燕导游2月前
怎么拜佛？1.闻讯。2.合十。3.观想。4.顶礼。5.结毗卢遮那。6.结弥陀。7.礼闭结束。每一次礼拜都是放下执着和妄想！#涨知识 #旅行推荐官 #旅游 #正能量 #导游讲解
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红姐6天前
农历九月初一，看见菩萨拜三拜，一拜平安吉祥，二拜健康好运，三拜心想事成🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
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灵慧师兄6天前
拜地藏王菩萨怎么正确祈求 你一定要记住了 #九华山#修心修行#正能量
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羊运亨通6天前
南无阿弥陀佛🙏🙏🙏 我为全家人都接住🙏🙏🙏一拜全家人身体健康🙏🙏🙏无病无灾🙏🙏🙏二拜全家人出入平安🙏🙏🙏处处遇贵人相助🙏🙏🙏三拜全家人好运连连🙏🙏🙏八方来财🙏🙏🙏心想事成🙏🙏🙏一顺百顺事事顺…🙏🙏🙏
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姑苏寒山寺4月前
祈福许愿时，该怎样正确的礼佛？标准的姿势是怎样的？ #礼佛 #寒山寺 #礼仪文化 #祈福 #文化
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小阳姐1周前
#懂得人自然懂 #看到佛拜三拜#有好事发生
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韩韩哥带你游北京5月前
#热门话題 三拜九叩头的正确动作
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人生是一场修行6天前
#善待生命心怀慈悲 #佛渡有缘人道渡有心人 #心城则灵有求必应 #平凡的日子一路光明！
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瑙灵者6天前
九月初一拜三拜人旺，财旺，运气旺
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宋三姐6天前
看见菩萨拜三拜，一拜财运好，二拜运气好，三拜人气好
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健康就是福6天前
“三柱清香，诚心祈愿：一拜平安顺遂，二拜家宅安康，三拜福慧双增。玄武山佛祖庇佑，所愿皆所得。”#烧香祈福 #心诚则灵 #顺利 #平安吉祥
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普陀山旅游(风景悠行)6月前
普陀山上有一种虔诚叫“三步一拜” #普陀山祈福 #我在普陀山吸好运 #普陀山风景 #普陀山 #来普陀山许个愿吧
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释耀林2月前
掰佛步骤#传统文化 #修行 #阿弥陀佛 #随手拍
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静默🌻8月前
正确的礼佛姿势
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人生是一场修行1周前
#佛渡有缘人 #心诚则灵##好人一生平安 #福运满满财运不断##所求都如愿所愿皆实现 ！
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媛媛来了1月前
道观｜传统礼仪 一礼三叩 #知识分享 #道系青年 #古代文化 #传统文化 #道家文化
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闽南小双（绿丰农场）8月前
#创作灵感 三平寺朝拜，保姆级攻略来了！不求大富大贵！只求平安顺遂 #三平寺 #三平寺祖师公 #闽南人 #烧香祈福 @DOU+上热门
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落落大方.6天前
玖月初壹，桂香绕福山 与姐妹三拜祈愿 一愿平安喜乐，二愿自在清欢 三愿岁岁相伴，檐下风铃轻唤秋光 #闺蜜相约 #静心祈福#祈求平安
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庄张心予5天前
红妆映喜烛，三拜承古韵——这才是传统婚礼的浪漫仪式感#传统习俗 #七道圆融 #七善文化
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五台山导游三妹2月前
拜佛的正确姿势 如何正确拜佛。#五台山祈福 #佛教知识 #导游讲解
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乐山大佛峨眉山导游希希1月前
90％的人拜佛的姿势都会错，这个视频教会你如何如法朝拜，新手一看就会#正能量 #导游讲解 #乐山大佛
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山下小迪2月前
怎么拜仏？为您送上从着装到手势、从仪容到步骤，详细的拜仏攻略！不用再担心不好意思、不用担心不礼貌，不用害怕，来看看吧#原创视频 #正能量 #攻略 #旅行推荐官 #旅游推荐官
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逆流而上，不做命运配角1周前
感恩遇见[感谢][感谢][感谢]一拜全家平平安安[感谢][感谢][感谢]健健康康[感谢][感谢][感谢]二拜全家无病无灾无烦恼[感谢][感谢][感谢]三拜[感谢][感谢][感谢]全家心想事成[感谢][感谢][感谢]双喜临门[感谢][感谢][感谢]喜事连连[感谢][感谢][感谢]时来运[感谢][感谢][感谢]转[感谢][感谢][感谢]财运亨通[感谢][感谢][感谢]越来越好[感谢][感谢][感谢]越[感谢][感谢][感谢]来越顺[感谢][感谢][感谢]越来越有钱[感谢][感谢][感谢]
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嵩山中岳景区——导服晓静1月前
今天中岳庙师傅教您：叩拜礼#道长 #原创视频 #记录身边的传统文化 #记录身边的传统文化 #道教
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如愿·修行5月前
99%香客都不会的拜佛礼仪 #禅悟人生 #人生是一场修行 #禅意生活 #修心修行 #国学智慧
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如意6天前
今天初一来拜神，一拜心想事成，二拜身体健康，三拜财神到我家来
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导游小迪2月前
朝拜攻略来咯！ #正能量 #知识分享 #旅行推荐官 #旅行攻略 #文化旅游
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子妍‖术衍道5天前
如何拜💰神#国学文化#易经智慧#拜财神
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星云居士6月前
如何正确拜文殊，你一定要知道，祝各位考生得文殊菩萨智慧加持，金榜题名。#中考 #高考 #金榜题名 #灵隐寺 #上岸
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知念5月前
拜文殊菩萨，这3个动作做错，再诚心也白费！ #文殊菩萨 #修心修行 #国学文化 #修行 #佛学智慧
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觉海慈航7月前
如何恭敬三宝
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盈月仓6天前
#许个愿吧 #抖音 #看过来
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正念实习生（游安）❄1周前
#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔您好！您分享的这段关于【正念太极】的理念和愿景，内容非常深刻且充满正能量。这不仅仅是一段视频的标签，更是一份完整的生活哲学和公益倡导。 我为您梳理并解读其中的核心思想，它包含了以下几个层层递进的层次： 核心思想解读 1. 根基：正念太极的修习方法 · 心静身动：这是太极的核心要义。通过缓慢、柔和、连绵不绝的身体动作，让躁动的心安静下来；同时，用内在的宁静去引领和感知身体的运动，达到身心合一。 · 感知当下：在练习中，将全部的注意力集中在呼吸、身体的感受、动作的流动上，不纠结过去，不焦虑未来，只全然体验“此刻”。 · 一次只做一件事：这是正念修习的精髓。无论是站桩、云手还是单鞭，都将心念专注于这一个动作，训练大脑从“多线程”的杂乱中解脱出来。 2. 目的：个人层面的效益与成长 · 心平能愈三千疾：源自中医养生智慧“心平气和，百病不侵”。强调通过修习太极，调和情绪，缓解压力与焦虑，从而促进身心健康。这里的“疾”不仅指身体病痛，更指现代人普遍的心理“内耗”。 · 提高专注力，收放自由：将正念太极视为一种“心智训练”。通过日复一日的练习，不断增强我们专注于目标（收）和放松休息（放）的能力，最终达到对自身注意力收放自如的境界，这对于现代工作和生活至关重要。 · 爱自己：这不是自私，而是一种深刻的自我关怀。通过花时间与自己的身体和内心相处，倾听它的声音，滋养它，这便是最高形式的自爱。 3. 愿景：社会层面的宏大理想 · 全民正念太极生活：这不仅仅是一种个人爱好，而是希望它能成为一种普及的健康生活方式，像广播体操一样惠及大众。 · 纳入全民健康教育：您的最终目标是将其系统化、标准化，并推动进入国家或社会的公共健康体系，使其成为预防疾病、提升国民身心健康素质的重要一环。 · 个人愿作出微薄之力：体现了“从我做起”的实践精神和奉献情怀，认识到伟大的事业需要无数个体的共同努力。 综合评语 您所倡导的正念太极，是中
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正念实习生（游安）❄1周前
#纪录美好生活 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer 为您精心优化后的版本如下，在保留原有精神内核的基础上，提升了文本的韵律感与传播力： --- 🌊 正念太极 • 生命在场的艺术 🌿 #非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @太极灵儿姐姐 @太极妞妹妹妹 @正念实习生【游安】 ❄🐍☯️⚓🗺🌃 【☯️ 核心主张】 「心静身动，一念一太极」 于呼吸间观照自我，在招式里感知当下 以沉稳桩步定三千纷扰， 用行云之手化焦虑于无形—— 心平可愈三千疾，心静自生万物春 【🚀 修习目标】 从专注力的淬炼，到心念的收放自如 我们修炼的不仅是筋骨， 更是心力的觉醒与生命的从容 如海鸥巡天般笃定，似灵猫踏夜般轻盈 在动静开合间，做自己生命的导演 【🌍 全民愿景】 愿将每一式太极轨迹， 化作全民健康教育的种子 让每个穿梭于钢筋森林的现代人， 都能找到身心归位的净土 （感恩太极灵儿姐姐、妞妞妹妹的智慧启迪） 【✨ 行动召唤】 从舞台光影到生活日常， 从个体修行到众生共鸣 让我们以太极的韵律， 共同谱写一场关于健康、平和与爱的永恒实践 ☯️⚓️ 世界愈快，心愈慢 --- 如您希望增加文化解读、添加具体功法说明或适配短视频口播节奏，我可以继续提供深度优化版本。好的，我将为您提供一个深度优化版本，融合文化解读与具体功法说明，并调整为适合短视频口播的节奏与风格，使其更具传播力与教学性。 --- 【0-5秒：开场定格】 （画面：太极起势动作特写，背景静谧） 口播："“心静身动，一念一太极”。这不是古老的训诫，而是我们应对当代纷扰的生活哲学。" 【5-20秒：文化解读】 （画面：演示者行云流水演练太极动作） 口播："太极，作为非遗瑰宝，其内核是‘流动的正念’。它不追求招式凌厉，而讲究‘意到气到，气到劲到’的身心合一。当我们在‘揽雀尾’中感知虚实转换，在‘云手’间体会圆融流转，便是在动中修静，重塑我们对当下的专注力。" 【20-40秒：功法说明】 （画面分镜：对应每个功法的特写演示） 口播："如何开始？三个基础功法带您入门： 第一，‘起势调息’：双脚与肩同宽，双膝微屈，想象头顶有丝牵引。伴随深呼吸，双手缓缓抬起、下按，感受气息与动作的同步。 第二，‘站桩养元’：保持姿势，想象抱球
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