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minecraft.陌言3周前
[我的世界]kid动作优化-next 2.1版本更新介绍#游戏人就这样过国庆 #我的世界中国版 #我的世界龙与群山 #玩转我的世界整合包
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椿湫DY3周前
Ultra更新走向？本视频告诉你【KID动作优化】更新爆料#我的世界中国版 #我的世界龙与群山 #玩转我的世界整合包 #KID动作优化
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像巴西人一样踢球3周前
又帅又能打！5个新增花式动作教学！【FC26教程】 #FC26 #FIFA #足球 #足球游戏 #教程
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北冰熠轩3周前
kid动作优化next迎来国庆版本更新#我的世界minecraft #我的世界网易版 #我的世界动作优化#我的世界
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子子涵3周前
Kld动作优化 Kld动作优化更新了
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毛毛教hiphop2月前
hiphop基本功通关秘籍✅ #hiphop #hiphop基本功 #supernatural #毛毛教hiphop #newjeans
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椿湫DY5天前
全新战斗手感！【KID动作优化】更新爆料#我的世界中国版 #我的世界龙与群山 #玩转我的世界整合包 #游戏内容风向标 #无搭子不MC
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希禾3周前
#我的世界#网易版我的世界#我的世界动作优化#我的世界美西螈
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小羊羔子_2周前
#supernatural 九分钟跟练讲解舞蹈动作！这么火的舞，快一起学起来～#hiphop基础 #newjeans
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修齐Echo3周前
美西螈桶来了！网易最q弹kid动作优化next更新3d物品！ #kid动作优化 #网易我的世界 #游戏内容风向标 #无搭子不MC #青年创作者成长计划
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我的世界💦我水2周前
【我的世界】模组推荐 kid动作优化next#游戏 #搞笑 #游戏视频 #我要火#我的世界
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Star巡3周前
kid动作优化next大更新！#网易我的世界 #kid动作优化next
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鲑鱼泖3周前
666我太衰了#kid动作优化 #我的世界 #我是世界 @DOU+小助手
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MC_溺水的蛤蟆哥1周前
我的世界Kid动作优化它又更新了！！！#原创视频 #上热搜 #我要火
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/give_老村民呀🍃2月前
动作优化能有多Q？ #我的世界 #网易我的世界 #我的世界模组推荐
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Y-Le2周前
“网易我的世界唯一一款可以触及Actions & Stuff的动作优化”模组:The动作优化Next #我的世界 #网易我的世界 #我的世界模组@抖音热点 @抖音文创 @驱风
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不善言辞的小韩2周前
“最萌的动作优化—网易我的世界模组推荐！” #我的世界 #我的世界龙与群山 #玩转我的世界整合包#青年创作者成长计划 #我的世界中国版
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Anton 安东7月前
#牛仔舞 课堂随拍 😄 Jive Kicks 如何用脚踝和腿内侧？！ #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学 #拉丁舞 #舞蹈
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一斤蛙子1月前
重温kick it发现了以前没注意到的细节#kickit #nct127 #舞蹈细节 #MT99 #零碎岛屿LSDY
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梦灵手作2周前
十二种归宿小技巧（二） #第五人格 #第五人格幻灯师#归宿装修 #归宿照#第五人格故宫观唐联动
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Ash13周前
公园最强203建模他来了，关于203的建模动作包投篮包 都在此视频中，希望能对2k的玩家提供帮助，仅供参考，可以按照自己喜欢的打法进行优化，视频制作不宜，希望大家可以点个免费的关注，谢谢#2k26 #203建模 #Ash1
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冷酷的猛男7月前
翻腕转柄 #balisong #内容启发搜索 #蝴蝶刀教程
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嘿嘿嘿！阳光摄影Dylan（团播优化）4月前
舞蹈拍摄剪辑关键帧 #关键帧#舞蹈拍摄#摄影#街舞#dou上热门@抖音小助手
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深鱼滑板6月前
入门必备3个动作「新手指南」#手指滑板 #深鱼滑板 #深鱼SYFB #手指滑板教学 #滑板
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喜悦白昼4天前
10月18日(1) 动作优化1.6全新上线！更新铜盔甲，钓鱼竿！#我的世界 #模组推荐
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超自然行动组2天前
超自然版本更新预热！ 背包一键整理功能，梦居亲密关系互动，还有队伍新增私密设置，10月23日晚更新后一起来看看吧！#超自然行动组
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椿湫DY3周前
原版生物动画太单一？试试这款生物动作优化！【生物动作优化core】更新预览#我的世界中国版 #我的世界龙与群山 #玩转我的世界整合包 #游戏内容风向标 #无搭子不MC
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权lier（11月北京/郑州/石家庄集训1月前
今日份hiphop干货！抖音请精准推送给需要的人🫡 #hiphop #街舞教学 #街舞hiphop #hiphop基本功 #太原hiphop
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Brian吴科宇3月前
缺乏爆发力？弹性？我用5年美高和CBA经历为大家奉上，如何把健身房训练转化成野兽般的球场运动表现，彻底告别死肌肉！欢迎评论区留言交流。#篮球 #运动表现 #健身
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Mge山山3周前
网易必入手生物动作优化模组！这...这这确定不是动画？ #游戏内容风向标 #游戏人就这样过国庆 #MC #我的世界模组
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修齐Echo2月前
1500+物品建模 3D手持物？网易最Q弹动作优化第一人称 kid动作优化next#网易我的世界 #我的世界模组推荐
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Jackshaw杰克骁4月前
MJ经典标志性动作教学！这一段指来指去的感觉真的帅爆了！ #迈克尔杰克逊 #舞蹈教学 #杰克逊舞蹈教学 #街舞教学 #MJ
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PUBG.+我的世界2周前
#动作优化模组
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MC-黑煞1周前
kid动作优化next2.1版本#我是世界 #mc不灭 #我要火
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Maths熟落🍀2周前
【我的世界】kld动作优化next重大更新#我的世界
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谢幕幕4月前
未来之妞投篮优化篇🧬 多练多悟 不断进步💦#谢幕幕#投篮教学
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Minecraft辣条3周前
#我的世界#MC国际版#动作优化模组#模组推荐#mc不灭
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最佳球会4周前
球会全新版本操作更新！20余项比赛优化，800+球员动作！操作手感直接拉满，丝滑到离谱！#最佳球会
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轩宇（一周一更）2周前
第二期:KID动作优化测评#我的世界中国版 #KID动作优化#我的世界模组推荐#KID 动作优化测评
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启明滑板教学3月前
很有味道的动作nolliekickflip学会了你就变得优雅了赶紧学会#滑板教学 #滑板
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我的世界MC门酱5天前
最新动作优化1.6下载最简单教程#游戏人物
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Simone西蒙4周前
学会了吗😎 #afro元素 #教学 #零基础学afro #西蒙教学小课堂 #青年创作者成长计划
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努努张张努4天前
接下来会做一些尝试，给大家分析常用动作的做法以及推导优化的方式。希望大家能从这个系列里明白为什么最后我选用的动作是那些#健身小白必看经验
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飞行员老王1周前
军团修仙必备！超实用WA整理优化合集系列！ #魔兽世界 #我的魔兽日常 #魔兽世界新手攻略 #魔兽世界攻略必看 #我们比你们多一个世界
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夜宁3月前
#我的世界#我的世界模组 #我的世界动作优化模组 #我的世界国际版
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wzfcat3月前
别再瞎游了！纠正5个致命错误，让你自由式省力50% 为何许多游泳者感觉游得很辛苦，速度却无法提升。文章指出，问题的根源在于五个常见的自由式技术错误，并为每个错误提供了详尽的分析和修正方案，帮助游泳者实现更省力、更高效的划水。 首先，手臂交叉过中线是首要错误。当手臂入水时越过身体中心线，会破坏身体平衡，导致臀部下沉和S形前进，极大地浪费了体力。正确的做法是让手在肩膀正前方入水，保持身体稳定，如同在轨道上滑行。 其次是划水时沉肘。这个错误将本该向后推水的力量，变成了无效的向下压水，无法产生前进动力。修正的关键是保持“高肘”姿态，将前臂和手掌作为一个整体的大桨面，用以“抱住”水并向后推，从而启动背部的大肌群，而非仅依赖易疲劳的手臂小肌群。 第三，身体转动不足，即平趴在水面游，会严重限制划水幅度和力量。正确的自由泳应围绕身体的中心轴进行转动，这不仅能伸得更远，更能调动核心力量，使全身协同发力，同时让呼吸更顺畅，减轻肩膀压力。 第四个错误是为了换气而抬头。抬头会立刻破坏身体的流线型，导致下半身下沉，阻力剧增。正确的换气是随着身体的转动而“转头”，保持头部与脊椎在一条直线上，视线看向池底或侧方，而非前方或上方。 最后，踢水效率低下，通常表现为用膝盖打水。高效的踢水应由髋部发力，力量经由大腿传递至绷直的脚尖，使整条腿像鞭子一样产生推进力，而非仅用小腿制造无效的水花。 文章最后提供了一套整合了所有修正练习的训练菜单，建议游泳者分阶段、有重点地进行专项练习，如“指尖触头顶”、“摇橹划水”、“侧身踢水”等，并强调即使是顶尖选手，也是通过对这些基础动作的不断打磨和持续改进，才最终实现卓越表现。其核心理念是，通过优化技术细节，任何人都能游得更快、更轻松，并长久地享受游泳的乐趣。 #游泳 #自由式 #游泳教学 #游泳技巧 #姿势纠正 #游泳错误 #提高速度 #省力游泳 #高肘划水 #铁人三项 #健身 #运动 #游泳换气 #水感 #游泳教程
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Mingdabasketball3周前
投篮拆解！5大细节打造美感与稳定性 想投篮像凯里·欧文一样精准又美观？本期视频拆解欧文的投篮动作：手部位置、提前锁定篮筐、膝盖内扣、出手线与手腕控制！适合初学者到进阶球员，学会稳定手部、优化角度、强化出手一致性，打造顶级射手水准！快来练习，提升命中率！点赞、评论、订阅，分享给球友，一起变强！#欧文投篮 #投篮动作 #手部位置 #出手线 #手腕控制 #篮球基本功 #提升命中率 #青少年篮球 #NBA投篮技巧 #个人练习
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宁波霹雳袋鼠田径4周前
只需要一个动作 坚持做 优化你的起跑进攻角度 #起跑#田径训练#短跑#宁波霹雳袋鼠田径俱乐部
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鲁蛇男孩1月前
#滑板教学 #保姆级教学 #bbw #抽象 #男高 你以为我真的想教会你吗 实则不然 恰恰相反
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玩匹克球的老曹3月前
匹克球技术之“暴力扣杀”，跟100位冠军学球 #匹克球 #匹克球运动 #匹克球怎么玩
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洛亘〈gèn〉2月前
努式训练的基石内容之一，识别你的内力臂 为了控制时长讲话节奏比较快，但我相信大家都会用暂停功能#努式训练 #张努 #健身小白必看经验 #增肌
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DM袋喵5天前
通过图形我们来优化一下设计 #绘画 #搞笑 #二次元 #绘画过程 #绘画教程
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黄教练（干货教学）5月前
优化你的动作发力模式，提高你的动作上限，让你提升效率更高！#单杠 #引体向上 #干货
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大海运动表现3月前
一份运动表现训练计划，如何编排？ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #力量训练 #核心力量训练
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我又不是许仙2月前
明末优化差？是优化几乎为零！ Man，我特看爱C？ #明末渊虚之羽 #游戏优化 #单机游戏 #steam游戏 #动作游戏
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嘿嘿嘿！阳光摄影Dylan（团播优化）3月前
舞蹈视频关键帧学习 #舞蹈#两难#加木#关键帧#运镜教学
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周周^_^（教学更新中）4月前
掌握要领，创破记录 #力量 #技巧 #运动表现 #训练 #爆发力
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黑羊3月前
在家练出jennie同款身材 #jennie #女生健身 #blackpink #直角肩
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Rawfish生鱼1年前
#我的世界 #网易 #丝滑 #动作优化 #我的世界模组 我的世界网易KID动作优化，我愿称之为网易目前最强动作优化
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Hiphop young 寒假特训预定中3月前
元素细节 atl stomp 想学更多今晚930来我直播#街舞教学 #freestyle #hiphop
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大海运动表现6月前
盘点运动表现，最糟糕的3种练法！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #体能训练 #运动员训练
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康武🔥6月前
你只会一个动作？实战对手根本不怕你！ 🆘🤔每次踢拳实战都卡住？踢拳不是腿快就行 出招要有套路❗️今天教大家实战/练沙包都可以用的踢拳组合，动作不多，但节奏快、连贯性高。✅✅ 跟着我慢动作分解，一步步练熟，再加入节奏 #马来西亚新山 #拳馆 #教程 #踢拳 #格斗
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云健身分享5月前
如何优化你的髋铰链更好的进行屈髋从而释放下背的压力让臀肌发力 试试这个三步训练，完成后你会感受到身体更轻松屈髋更顺畅#运动健身 #力量训练 #健身干货 #深蹲 #硬拉
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云健身分享2周前
为什么网上的这类肩部健康训练并没有那么好的效果？ 试试像下面这样调整动作，帮助你优化整个肩部复合体在训练中的动作机制，获得更好的训练收益#运动健身 #健身干货 #肩部 #肩部训练 #力量训练
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鱼鱼鱼教练1月前
比付费内容还干，直接来抄作业！上身基本功能让训练质量大幅提升#创作灵感 #健身 #运动表现 #健身小白必看经验
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您在查找“Kick的动作优化怎样才能弄成插兜”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-22 05:24

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