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热血青春3月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（正步换齐步）#国防教育 #时刻准备着
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河南广播电视台民生频道1年前
9月3日，江苏，军训踢正步腿抬不起来？教官灵机一动把手机全部放在脚下，网友：我们军训踢正步都是把手机放在脚上#军训 #教官 #踢正步
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小回忆学长1月前
两招解决军训肌肉酸痛#大学生 #军训 #上了大学才发现 #开学季不懂就问#康比特蛋白粉 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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经济晚报看点新闻1年前
军训学生踢正步脚软弱无力，教官想到每人脚下放一部手机，网友:就这温度苹果手机不踩都爆炸#开训 #记录校园生活 #正步教学 #大学生调整军姿游戏 #校园生活欢乐多
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高分来1周前
军训第一视角 带你体验军训踢正步#军训 #军训时光 #大学生
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老宋升学大实话2月前
大学军训“少遭罪”小技巧#大学军训 #军训 #军训小技巧 #大学生活 #大一新生必看
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一颗车厘子2月前
还原军训的一天#大一新生 #大一新生必看 #大学 #大学生 #大学生活
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小八弄啥嘞2月前
军训鞋子怎么选⁉️#军训 #跑鞋 #开学季 #军训时光
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一口小枣点3月前
新生军训会踩多少坑？？ #学生党 #军训 #新生 #一人分饰多角 #内容过于真实
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爱吃喜洋洋〖📷〗4月前
当小朋友遇到步伐变换，该如何训练（各路兵王勿喷，视频仅供娱乐😂）#军旅 #军训 #男人简单的快乐
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东北叉子哥2周前
一屁给大裂谷崩出来了#猎奇 #军训 #大一新生
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小五只会一点点3月前
开学军训指南安排上了 真的一定能帮到你 #军训 #大学生活 #大学生 #抖音精选 #第二人生梦想家
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冰淇淋吐司2月前
军训一定要知道的事情！！！ #新生开学 #开学军训 #军训必备 #控油水乳 #军训水乳
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王三2月前
最权威军训打法偷懒思路，还不快学起来！#军训高中生 #军训#高中生开学 #军训必备 #军训必备
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老邬5天前
湘大25级新生军训…正步基础训练。#随拍分享，#新生军训。
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荚柚柚柚柚2月前
军训“邪修”指南：不晒太阳拿高分！聪明人都抢着进的秘密组织！ #一分钟干货教学 #大学军训 #军训进行时 #邪修是怎样养成的 #干货都在这
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柚汁没烦恼2月前
大一军训须知......#大学 #女大学生 #大学军训#准大一 #大一新生
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老余的农村生活1年前
学生军训被教官打断腿，该不该负刑事责任？家长们要引起重视！#军训 #学生军训 #军训教官 #学生军训教官 #军训教官打学生
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高校辅导员说学业规划1月前
大一新生应该怎样对待军训？ #大一新生必看 #辽宁科技大学#军训
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小然学长2月前
关于军训那些事儿，有什么不懂的主动踢学长#四川财经职业学院 #四川财经职业学院军训 #小然学长 @抖音小助手 @推流小助手 @推流涨粉
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马上资讯4周前
参加九三阅兵的学姐现身军训 现场教学踢正步和传授经验 网友：体态好好 腰杆好直（来源：综合网络 编辑：许玥宁 校对：韩雁 审核：申敬 审签：王小明）#九三阅兵 #民兵 #太酷啦
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九磅十五便士1月前
军训壁垒第二弹来啦！#分享 #军训 #日常分享 #黑眼圈 #打卡
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彬bin不讲理🇨🇳6天前
平常训练还勉强吧 但是一上场就拉胯 #军训 #踢正步 #分列式 #军训时光 #天台职业中专
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嘉职指挥中心3周前
（少帅的兵）踢正步的三大灵魂拷问：我的手在哪？我的脚去哪？教官的“停”什么时候来？感觉腿不是自己的，但口号必须是最响的！#学生军训 #军训时光 #励志正能量 #祖国花朵 #朝着目标努力
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GIT高原明珠1月前
军训补课啦！在军训的小伙伴们，拿好小板凳快来学习。 科目行进与停止（一）-正步#科目行进与停 #大学军训 #贵州理工学院 #大学新生 @@贵州理工学院学生会 @贵理工易班
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YamJun.1周前
军爷军训完扣篮 分享 下长高的方法， 阿力高素+牛奶， 阿力高素促进生长表分谧，牛奶辅助骨骼发育，每天拉伸一次帮加倍长高 军爷正步踏球场，脚底藏簧猛扣筐# 大学生活# 记录美好生活
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神农嘉豪3周前
嘉豪踢正步好帅😍 #沈阳农业大学 #普信男 #嘉豪 #哈基米 #军训
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浙小狮出道预备组3周前
听说军训有四大难点？且听我一一道来#浙江师范大学#军训 @浙江师范大学 @青春浙江 @中国大学生在线
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我是美女1月前
史上最全军训攻略之邪修版#内容过于真实 #军训 #学生党必备 #大一 #看到最后
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养只猫2周前
他输了给他一拳 我输了给他两拳#军训必备#正步训练 #正步走
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军体拳教学波哥1周前
【每天学一招】军体拳，穿喉弹踢动作要领及实战用法！ #军体拳 #退伍不褪色 #若有战召必回 #军训 #擒拿 @抖音小助手 @粉丝1000万 @抖音创作小助手
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芬5天前
🌞烈日下站着的小朋友，汗水浸透迷彩服！踢正步踢到腿抽筋，拉歌赛吼破天际～教官金句频出：“笑什么笑！牙很白吗？”练习到深夜回到宿舍和室友摸黑打闹超欢！这段又累又燃的日子，是青春最飒的勋章✨！ #军训时光 #迷彩青春
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A.曼💤2天前
欢迎收看00后大学生军训七天过的好苦 天气渐渐变冷大家注意保暖 #军训进行时 #大一新生 @DOU+小助手
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电4周前
九三阅兵学姐来教我们踢正步了#军训 #学生军训 #校园活动 #英姿飒爽
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娱圈金小姐2年前
每年军训都有新笑料，踢正步把鞋踢烂了，脚都直接能从侧面滑出来 #军训 #大学生活 #开学 #离谱操作 #搞笑
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浩浩来看剧3天前
足臣氏军训鞋垫太懂学生党了！超软加厚设计像踩在云朵上，告别长时间站立的脚底酸痛，减震效果绝了。添加艾草成分，防臭又吸汗，闷热天也能保持脚部干爽，再也不怕汗脚尴尬。透气材质不闷脚，软底贴合脚型，运动、军训、日常穿都舒服，踩屎感十足。一双解决磨脚、异味问题，让走路变成享受～#军训必备鞋垫 #艾草防臭鞋垫 #超软踩屎感鞋垫 #加厚减震鞋垫 #运动吸汗鞋垫
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屁屁见光超人3天前
踢正步踢不好被踢了哈哈哈哈嘿嘿嘿#当兵不易
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modaeng23周前
#军训鞋垫 软弹防臭还送袜～
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+72周前
一段难忘的回忆！#军训时光 #新生 #当兵不易
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美美哒哒2天前
足臣氏这款军训鞋垫太懂学生党了！超软加厚设计像踩在云朵上，"踩屎感"十足，长时间站立、训练脚也不酸。艾草成分自带防臭效果，吸汗透气不闷脚，告别汗湿异味尴尬。减震效果一流，跑跳时缓冲脚底压力，保护脚踝不易受伤。软底贴合脚型，军训、运动、日常穿都合适，剪裁方便适配各种鞋子。有了它，军训再累脚也舒服，性价比超高，必备好物～#足臣氏军训鞋垫 #云朵超软加厚鞋垫 #艾草防臭吸汗鞋垫 #踩屎感减震鞋垫 #运动透气软底鞋垫
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唯一的恩惠2周前
#军训#大学生#大一新生 仅代表个人观点，欢迎指正
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乐迪3天前
别训了 别训了 我的小娇妻正步踢不动了#军训 #军训生活
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向心力马团长1周前
教你正步怎么走！#校园活动 #祖国强大#国旗护卫队 #军训 #永宁县文昌中学
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早点休息2天前
#兵王 #大学生 #小奶狗
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师之翼青年生活圈1月前
现代健康学院2025级新生军训Day5：正步踢练筋骨劲，红色观影铸魂心！ #新疆应用职业技术学院现代健康学院 #师之翼辅导员网络育人工作室 #师之翼新媒体 #军训 #红色电影
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郑骨急诊许少刚1月前
青年大学习：军训痛经+血崩，医生教你“保命” #抖出健康知识宝藏 #痛经 #涨知识 #女大学生 #军训
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孔导今天不点名1月前
十几年军训经验，含泪整理的，关于军训，你想知道的全在这！#辅导员日常 #军训 #国防教育 #经验分享 #2025级新生
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恩啦欧辣1周前
对，就这么练#军训
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大学生培养基🧫3周前
新生军训会遇到什么挑战呢？ #军训 #西安建筑科技大学草堂校区
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Bae2天前
#军训 #大一 #新兵 军训暂停 我的小娇妻正步踢不动了
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保肩珍膝 张宗召医生1周前
记住“踢正步”这个动作，减轻膝关节疼痛！#膝关节疼痛 #医学科普 #康复锻炼
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不是喵喵的好喵6天前
搞笑的军训瞬间，一个比一个显眼包 #搞笑混剪 #搞笑视频
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哇睿（备考 不常更新）1月前
老铁们军训警告来了！#内容过于真实##美若康硅水凝胶#美若康隐形眼镜
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香椿1月前
宝子们！开学军训怕站到脚痛的，赶紧冲这款踩屎感军训鞋垫！软弹得像踩云朵，久站几小时都不硌脚，减震效果绝了，跑操、踢正步膝盖都不酸～ 还自带抗菌防臭，天热出汗也不怕脚臭尴尬，垫进军训鞋里超服帖，不会滑来滑去。学生党日常穿也舒服，一双解决军训所有脚部难题，早买早解放双脚！ #军训必备神器 #踩屎感鞋垫 #学生军训鞋垫 #防臭减震鞋垫 #开学好物
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九九老师聊保研3周前
大一最坑的就是军训 #去保研 #保研 #保研规划 #保研率 #读研
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一听荔枝1月前
猎奇到我了，谁懂正步踢着踢着裤子往下掉的救赎感🥹，幸亏戴了两个皮筋😱#军训 #大一新生 #猎奇#军训服 #迷彩服
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斗小奈3月前
开学必备的东西那肯定是这个巨Q 弹的鞋垫#好物分享 #军训 #开学 #种草好物 #必备好物
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