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小李安1年前
听说只要饿肚子的时候才开始分解氧化脂肪？ 但事实是先分解肌肉哈哈哈 看完这个视频的你答应我 不要随便饿肚子了 #干货分享 #脂肪 #掉肌肉
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米乐教练5天前
运动时，身体会消耗大量的能量（糖原、脂肪）、分解蛋白质（修复肌肉的原料）、流失水分和电解质。 运动后补给是关键： 运动后的身体处于一个“修复窗口期”。此时的营养摄入不是为了“长胖”，而是为了“修复和超量恢复”。 #跑步#力量训练#乐刻健身江北山姆店米乐#米乐
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科燃实验室3月前
为什么菠萝能“融化”肉啊？？？ #菠萝 #菠萝腌肉 #科普 #化学 #物理
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张小叶6月前
你用单用酵母菌改土我理解，用酵母菌做水肥，能分解蛋白质？#酵母菌#农业种植 #果树种植 #水肥发酵 #自制鱼蛋白
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健身指北4月前
减肥唯有热量缺口，别整那些花里胡哨的 糖原储备每日动态平衡，总量不变；蛋白质分解（如糖异生）虽存在，但会被后续合成代谢抵消，净消耗极小。因此长期减脂中，填补能量缺口的来源几乎全是脂肪。无需纠结运动时供能比例，持续制造热量缺口才是减脂核心。#减肥小知识 #减肥方法 #减肥经验分享 #糖原 #运动减肥
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大业1年前
酵素能不能分解蛋白质？#酵素的功效 #
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山二医附院 金医生7月前
摄入的蛋白质在哪里吸收？ #医学科普 #营养科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核科普健康行动 #蛋白质
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天下农人小果11月前
鱼蛋白发酵能分解鱼骨头吗#发酵 #鱼蛋白 #农业
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东泽酮学（瘦叔）5月前
糖原与体重与入酮 #饮食 #健康饮食 体重的下降或升高，您要看具体的成分，而减脂，肯定会先消耗糖原及其锁住的水份，不管是高碳，还是低碳，一样。所以运动主播不要再高高在上说什么低碳减的是水份了。
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勤劳之美4月前
为什么牛吃草也能长得很壮？其实是因为牛有很强的消化系统，能把草料纤维分解成糖、淀粉、蛋白质等所需的营养物质。#科普 #涨知识 #牛 #牛吃草
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牛牛镖局牛扒3月前
🔥你一直都在用错方法给牛排调味！教你干腌 教你用干腌法正确调味✅ 其实真的很简单哦！就是提前给牛排撒盐！ 唯一的不同是！要提前24小时给牛排撒盐🔥 - 24小时是最佳时间！可以分解蛋白质 这样能让盐份渗透到牛排内部 因为盐会把水分吸出来，但水分却进不去！ 这也是为什么有时候你会看到肉上有水分。 - 如果你是临时撒盐的话，最好的方法是以前24小时 干腌煎出来的牛排才能带来更好的外壳！ 可以耐心看完哦，会讲的很详细！会持续更新！ #抖音趣胃计划 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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养研凯丽Labyouth3月前
玉米是凝集素重灾区❓不能吃❓辟谣❗️ 今天一文给大家破除这些看似科学其实封jian迷xin的信息！ #凝集素 #凝集素食物 #健康乘风计划 #凝集素的危害 #玉米
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张小叶6月前
自制水肥，一定要知道酶解和菌解的区别有多大？天壤之别#水肥发酵 #自制水肥 #豆粕发酵 #自制鱼蛋白 #果树种植
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可乐静3月前
肌肉流失5大食物一定要少吃！ #关注我每天分享小常识 #肌肉
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科晋生物丨清风7月前
🎥 微观 “垃圾处理厂”：蛋白酶体降解蛋白质大揭秘 为啥蛋白质要被降解？ 细胞内蛋白质就像一个个 “打工人”，各司其职。但有些蛋白质完成任务后就没用了，还有些蛋白质可能会因为各种原因受损、折叠错误。如果这些 “问题蛋白质” 不及时清理，就会在细胞里捣乱，影响细胞正常工作。所以，蛋白质降解是细胞维持内环境稳定的关键环节，就像我们要定期清理家里的垃圾一样。 认识蛋白酶体这个 “大功臣” 蛋白酶体是细胞内负责降解蛋白质的 “超级机器”，它的结构相当独特。从整体上看，它像一个两端开口的筒状结构，由两个主要部分组成：20S 核心颗粒和 19S 调节颗粒。 20S 核心颗粒：这是蛋白酶体的 “消化车间”，由四个堆积在一起的环组成，每个环又由 7 个亚基构成。中间两个环是 β 亚基，具有蛋白酶活性，可以切割蛋白质。外面两个环是 α 亚基，主要起结构支撑和调节作用，就像给 “消化车间” 加了个防护外壳。 19S 调节颗粒：它位于 20S 核心颗粒的两端，像是两个 “智能门卫”。19S 调节颗粒由多个亚基组成，能识别被标记的蛋白质，还能利用 ATP 水解提供的能量，将蛋白质解折叠，并把它们送进 20S 核心颗粒进行降解。 蛋白质降解详细过程 蛋白质标记：在细胞里，蛋白质要被降解，首先得被 “贴上标签”。这个标签就是泛素（ubiquitin），它是一种由 76 个氨基酸组成的小蛋白。细胞内的泛素连接酶会把泛素分子一个接一个地连接到需要降解的蛋白质上，形成多聚泛素链。这就好比给要处理的 “垃圾蛋白质” 贴上了醒目的 “处理标签”。 被蛋白酶体识别：带有多聚泛素链标签的蛋白质来到蛋白酶体这里，19S 调节颗粒上的特定受体能精准识别这个标签。一旦识别，19S 调节颗粒就像打开了 “大门”，准备接收蛋白质。 蛋白质解折叠与转运：19S 调节颗粒利用 ATP 水解产生的能量，像 “拆玩具” 一样把折叠的蛋白质解开，然后通过一个狭窄的通道，将解折叠的蛋白质慢慢送进 20S 核心颗粒内部。这个过程就像是把大物件拆解后通过狭窄的门送进处理车间。 降解成小片段：蛋白质进入 20S 核心颗粒后，β 亚基上的蛋白酶活性位点开始发挥作用，它们像一把把小剪刀，把蛋白质切割成小的肽段。这些肽段通常只有几个到几十个氨基酸长度，随后会被释放到细胞内，进一步被其他酶分解成氨基酸，供细胞重新利用，就像把垃圾彻底分解成可回收的基础材料。#科晋生物 #科研 #微观世界
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牛马信息差2月前
7月29日牛马信息差 #热点 #热点新闻事件 #每日新闻 #信息差
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宋健（🇨🇳队长）3月前
健身老炮几乎人手一桶的分离乳清 到底有什么过人之处？ #备赛 #健体 #进步 #分离乳清
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IFBBPRO刘鑫 「疯狂练背版」3月前
这是一条广子！#Foyes分离 #健身补剂 #健身减脂 #补剂 #腿部训练
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一个棚3月前
做鱼蛋白剩下的鱼骨别扔#鱼蛋白#发酵水肥
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小倩讲水肥8月前
自制鱼蛋白鱼鳞鱼骨能分解吗#鱼蛋白的功效 #自制鱼蛋白#三农种植 #分享农业知识帮农民增产增收 #农业种植 #农业技术推广
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贝思特渔业设备厂家4天前
循环水养殖密度高，但你知道鱼的排泄物和残饵，这些‘溶解有机物’都去哪了吗？它们会在水里分解成剧毒的氨氮！今天，带你认识系统的‘肾脏’——蛋白质分离器！”#源头实力厂家 #高密度水产养殖 #循环水养殖系统 #过滤系统
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艳姐家母婴店2月前
食物当中的蛋白质，脂肪，淀粉需要酶做分解#消化酶#育儿 #母婴好物 #母婴育儿
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中医减肥岳珊11月前
饿到什么程度，身体才开始消耗脂肪 #医学科普 #燃脂 #减肥 #瘦 #脂肪脂肪快走开
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沧海逐流哥哥1月前
鱼粮蛋白质含量高，鱼儿就长得快，但是蛋白质很容易见光分解氧化，也要注意保存方式🐟#养鱼日记#鱼缸里的大自然#生态缸#古法养鱼#庭院鱼池
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自然规律农法植物诊所11月前
蛋白酶在什么情况下分解活体细胞膜中的蛋白质
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店4天前
反酸、烧心？不是胃酸的错！ 很多人一听“胃酸”，就觉得是坏东西，其实不是。胃酸和胃蛋白酶，本来就是消化食物的“利器”。它们帮我们分解肉、蛋、奶里的蛋白质，让营养能被身体吸收。没有它们，吃进去的东西利用率会大大降低。 可问题是，这把“刀”用得不当，就会伤到自己。胃酸太多，或者黏膜保护能力减弱，就会出现反酸、烧心，严重的还会灼伤黏膜，形成溃疡。长期下去，不仅影响消化，还可能带来出血、贫血。 中医里早有类似认识。《黄帝内经》说“胃不和则卧不安”，强调胃气和则百脉调，胃气失和则全身失养。辛辣、暴饮暴食、情志不调，都能让胃“火气上扬”，损伤脾胃阴阳平衡。 那日常怎么保护？三点：第一，规律饮食，不空腹、不暴食；第二，少吃刺激胃酸分泌的东西，比如烈酒、咖啡、辣椒；第三，注意作息，减少熬夜和情绪紧张。胃酸、胃蛋白酶是好帮手，但要靠我们给它们创造合适的环境。 #中医药 #中医养生 #国医大师 #颜正华 #健脾养胃
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索索队长的科普2周前
蛋白质吸收可能没有上限？！到底是谣言还是事实？ 蛋白质吸收一直是个大话题，到底一次能吃多少蛋白质？#蛋白质 #健身#索索队长#营养学
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竹影清风4天前
菜粕，特别是现代“双低”菜粕，对牛羊而言是一种性价比高、营养丰富的优质蛋白质补充料。其作用机理核心在于通过瘤胃微生物的降解合成和作为过瘤胃蛋白直接吸收，为牛羊提供必需的氨基酸和能量。其中丰富的硫元素对反刍动物，尤其是绵羊的羊毛生长具有特殊价值。 成功使用的关键在于：选择优质的“双低”菜粕，并严格按照科学的推荐量进行配比，同时注意日粮中矿物质（特别是碘和硒）的平衡，以抵消其抗营养因子的潜在负面影响。 在实际生产中，最好能根据菜粕的具体营养成分检测报告，在专业营养师的指导下进行配方设计。 #畜牲养殖
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衡阳陀螺旋转4月前
胃黏膜喜欢的5种食物 正常人胃酸的酸碱值在1.8-3.5之间，很酸很 酸。只有足够的酸才能把蛋白质分解成小分子 的、身体能吸收的形式 但，胃酸这么酸，为什么不会伤到胃黏膜 呢? 因为黏膜表面含有一层粘液，这层粘液像一个 保护膜一样把胃酸和黏膜隔绝开来。 那么，当这层粘液受到破坏时，黏膜失去保护 膜，就容易被损伤。 本视频讲了对黏膜有帮助的饮食方式，食物。 希望对大家有所帮助 #养胃 #脾胃虚弱#胃黏膜 #胃酸 #反流
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高捷早知道3月前
睡前吃对蛋白质，肌肉悄悄长，脂肪偷偷掉！代谢开挂就靠这招～#健身 #蛋白质 #健身饮食 #健身小白必看
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上海健管师宋姐3周前
#健康科普 #知识分享
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万和健康4天前
鸡蛋中蛋白质吸收率到底有多高 #抖音健康知识分享 #优质蛋白 #必需氨基酸 #鸡蛋是优质的蛋白质 #健康生活
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万里春风5天前
#涨知识 #养生知识 #养生 #猕猴桃
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乳清侠1月前
#蛋白粉 #酵母蛋白 #健身 #增肌 酵母蛋白吸收慢所以不利于增肌？那牛肉羊肉鱼肉怎么办呢？
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健身指北2周前
练肌肉=存骨本+控血糖+抗衰老的健康投资 骨骼肌是调节血糖、储存蛋白质的关键组织。30岁后肌肉逐年流失，影响代谢与健康。抗阻训练能增肌强骨、提升胰岛素敏感性，直接促进葡萄糖摄取，是预防肌少症、骨质疏松和糖尿病的核心非药物手段。#健身运动 #今天你运动了吗 #撸铁 #力量训练 #dou来运动吧
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瑞嫂(小玉一家人)6天前
定向分解蛋白质、油脂类污渍，对领口泛黄、衣物暗沉等问题修复效果显著，白色织物更洁白，彩色衣物保色增艳不褪色。 #洗衣液#好物推荐🔥 #我要上热门#小玉一家人#强烈推荐
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科普工坊3周前
#科普 #科普一下 #冷知识 #科普动画 #涨知识
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汤姆说健身3周前
#爱好者收藏
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颜周静2月前
蛋白质通过分解转化可以给身体供能，并且是人体重要组成部分。所以蛋白质的合理摄入对身体健康非常重要。按照中国膳食指南正常成人建议摄入人体每天总耗能10-15%就很好，摄入不足和摄入过多都不利于健康。有两点需要注意：特殊人群比如青少年和疾病患者对蛋白质有不同需求，需要按需调整摄入量。还有就是动物蛋白利用率优于植物蛋白，素食主义者需要特别注意动物蛋白摄入不足导致的健康风险！#蛋白质 #蛋白质的重要性 #健康饮食 #你是你吃出来
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挽风不吃冰淇淋🍦（备赛版）1周前
肌肉流失的五个生理机制和应对方法 #减脂期 #肌肉流失的原因 #好身材吃出来
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造物工厂3周前
#科普一下 #冷知识
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宇声科普3周前
#科普知识 #知识分享 #涨知识
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AQUANEMO3周前
你的海缸有肾脏吗？没它真不行！ #海缸设备 #蛋白质分离器 #蛋分 #海缸过滤 #海水缸
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炫4天前
蛋白质怎么吃？吃多少？身体真的需要很多嘛#每日分享 #增肌减脂
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Sec科普馆2周前
#科普 #科普一下
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Sec科普馆2周前
#科普一下 #科普知识
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安琪酵母蛋白3月前
一分钟看懂酵母蛋白的作用原理 #建议普及酵母蛋白 #酵母蛋白
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逐界科学2周前
#科普 #科普一下 #知识分享
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科普小秘密3周前
#科普#科普一下 #科普知识 #科普健康知识
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纯净生活·杜院长餐桌营养学1年前
所有的蛋白质都可以被人体吸收吗？#营养 #蛋白质 #饮食
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未来博士wepon3周前
SimpleFold：复杂世界，简单架构 今天我们聊一篇苹果的华人工程师发表的新论文——SimpleFold：蛋白质折叠，其实比你想象的更简单。很明显是针对之前googleAlphafold的思路的。之所以讲这个，是他体现了很多各学科利用人工智能的共性趋势。#人工智能 #蛋白质折叠 #Simplefold #大模型
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全营科普2周前
#科普 #自律 #涨知识
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宇声科普1月前
#科普知识 #知识分享 #涨知识
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阿鑫a健身2周前
不要错过这期视频#胖子逆袭 #胖子都是潜力股 #健身 #自律
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胡一练1月前
兄弟们信我一次，你的蛋白质真的没吃够#蛋白粉#分离蛋白粉#健身补剂#补剂
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胡杨1年前
蛋白质的消化吸收利用 活了一辈子不会吃饭，不知道我们摄入的食物是什么物质，对身体有什么样的作用，你们感觉搞笑不？#科学减肥 #健身饮食 #蛋白质 #养生 #减脂
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全营科普3周前
#科普 #自律 #涨知识
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宇宇健身科普1月前
看懂这个视频，让你少走弯路！#科普 #胖子 #健身 #精神氮泵
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和锋科普2周前
#科普一下 #科普知识
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科普小秘密4周前
#科普一下 #科普 #科普知识 #科普健康知识
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鹏程拆生命科学1周前
酶-营养学-生命科学
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JACK Tiger2年前
📌蛋白质不是最主要的供能物质，但被分解的蛋白质可以提供相当一部分能量。1g蛋白质可以提供4kcal热量。当人体处于极度饥饿状态时，会通过分解蛋白质来供能，这会消耗自身的肌肉及组织，还会产生含氮的代谢废物。#健康#氨基酸#肌肉有氧代谢#网红健身打卡地 #爱健身的小姐姐
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