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江西赣州•曾克雄1月前
#香蕉 #枸杞 #江西赣州 #赣州 #赣州热门
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刚刚好养生4月前
常吃香蕉跟枸杞.小心肝里很干净 #老祖宗的智慧 #食疗#养生就是养健康 #古法养生
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徐乐老师教养生2月前
常吃香蕉配枸杞，肝越来越干净！！ #肝脏 #健康养生 #涨知识 #健康
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吕柳荫讲堂1周前
香蕉加枸杞 小心月干里很干净 #食疗小妙招 #养生知识 #传递正能量
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波哥的食养日记6月前
常喝香蕉枸杞蜂蜜汤，大肚腩腩远离你。#美食养生 #喝出好气色 #香蕉的神仙吃法 #润肠通便
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光头爸爸吖2周前
香蕉+枸杞，清甜可口，又润又通#生活小妙招 #小妙招大作用 #香蕉#枸杞
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刚刚好养生3月前
常吃香蕉配枸杞，小心肝里很干净#老祖宗的智慧 #食疗 #养生就是养健康 #古法养生
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小米爱养生5月前
香蕉是一个非常好的水果，有很多优点，配加冰糖枸杞蒸着吃，能明目护肝，润肠通便，润肺止咳，给身体补充能量！天然食材，健康养生！##自己做的就是好吃 #有助于调理脾胃的饮食 #健康养生
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爱乐养生记5天前
香蕉配枸杞，小心肝里很干净#香蕉枸杞汤 #食疗小妙招 #养生 #学会快去试试吧🔥
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逍遥派卓儿1月前
小妙招#生活小妙招
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云舒学养生6月前
枸杞香蕉锅上蒸一蒸，居然这么厉害一这是 一个老方法，你知道它的好处吗#食养#香油蒸香蕉#食养小妙招 #蒸香蕉 #女性养生
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张姐2月前
这种老一辈传下来的养肝好方法必须分享给更多的人，让大家都能受益 #口播短视频 #知识分享 #正能量 #每天跟我涨知识 #健康
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澈澈爱养生2月前
喝出透亮的皮肤#健康饮食知识 #营养成分表
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大斌古法健身1月前
这个香蕉枸杞养肝小妙招，你试了就知道#创作者中心 #食疗小妙招 #健康 #养生 #我要上热门🔥
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英姐食养1681年前
香蕉皮，有十几种微量元素可以改善睡m，缓解yL.缓解皮肤杨杨等#香蕉#枸杞冰#食养教程#生活小妙招 #英姐食养
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食养趣集4月前
香蕉➕枸杞#养生 #民间土方 #小妙招
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吕柳荫长寿之道1周前
香蕉配枸杞，小心肝里很干净 #涨知识 #养生 #传统文化
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七月开心啊💕2月前
减肥界邪修香蕉枸杞水 ，喝了一个晚上，我以为我家的秤坏掉了#减肥 #减脂 #小妙招大作用
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盈姐学养生3月前
这是一个老方法，枸杞香蕉上锅蒸一蒸，居然这么厉害，解决了很多人的大问题! 你知道它的好处吗 #食养 #香油蒸香蕉#食养小妙招 #蒸香蕉 #女性养生
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三原县常武（拒绝连赞）1周前
香蕉和枸杞这样做，小心肝很干净！ #三原县常武 #三原县 #美食趣胃计划 #传统文化
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小媚爱养生5月前
第六集：常吃香蕉跟枸杞，小心肝里很干净。#养生 #老祖宗的智慧 #饮食 #养生就是养健康 #每日分享
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自然如风1月前
#香蕉#美容养颜，亮肤美白减脂消脂#枸杞清肝明目养你神提神#养生茶#
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小宇有妙招1月前
香蕉+枸杞，清甜可口，又润又通畅！哈哈 #老祖宗的智慧 #生活小妙招 #学会快去试试吧🔥
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喵咪日记1月前
一个很好吃的食疗方子#食疗小妙招 #每日分享 #强烈推荐 #养生
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跟着橘子学养生3月前
常吃香蕉配枸杞，小心肝里很干净#健康养生 #养肝 #香蕉枸杞 #食疗小妙招 #食补
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光头爸爸吖4周前
香蕉+枸杞，清甜可口，又嫩又通#生活小妙招 #小妙招大作用
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城市微旅行6月前
香蕉和枸杞混合吃，助眠效果太棒了，梦少觉香，真管用！ #生活 #涨知识
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蓝哥🔥爱分享1月前
香蕉枸杞蒸 “女神汤” 超简单 大家看！香蕉切块铺碗底，加枸杞、香油、冰糖，倒山泉蒸 18 分钟～90 岁前辈的方，常喝显精神，快打卡学！作用放评论区～# 女神汤教程 #香蕉枸杞食疗 #每日养生打卡 #家常滋补汤
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（回关）领食谱5月前
腰粗腿粗肚子大，香蕉枸杞这样吃#吃瘦不饿瘦 #减脂 #刮油汤 #会吃才会瘦 #变美变瘦变好看
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范范范范范7月前
香蕉枸杞水的功效。#生活小妙招#实用小技巧#香蕉枸杞汤
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小王总懂滋补1周前
常吃香蕉配枸杞，小心肝里很干净。把香蕉切片，加入少许枸杞和黄冰糖，再撒一点黑芝麻，滴几滴香油，然后上锅蒸20分钟。别看几块钱的成本，解决了很多人的大问题，跟着小王总学养生
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潘大胖（爱养生）1周前
枸杞配香蕉 #老祖宗的智慧#养生#养生知识#养生之道
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潇然讲道学3月前
香蕉配枸杞 好处多到想不到 #枸杞 #香蕉 #好处多
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爽子食养3月前
常吃香蕉🍌配枸杞，小心月干里很干净！#蒸香蕉 #食疗小妙招 #日常分享 #美食
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疗愈食堂6天前
#香蕉皮#小秒招#生活小妙招#涨知识
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本草拾柒（修炼版）2周前
香蕉配枸杞 #养生 #养生就是养健康 #养生茶 #中式养生 #知识分享
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晓庆爱养生1周前
#经验分享 #养生 #健康 #抖音健康使用计划 #生活小妙招
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茴关 领 食普4月前
#香蕉新吃法 #一起打卡减肥 #夏季减脂 #刮油刮脂 #吃瘦不饿瘦
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草本小仙草8月前
香蕉➕枸杞，效果超乎你想象！#香蕉枸杞 #膳食 #养生#中医文化#传统文化
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养生小课堂6天前
香蕉配枸杞 #养生知识
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广东小李美食4月前
2. 肝脏健康藏在日常饮食里！每天一根香蕉、一把枸杞，轻松滋养肝脏，排出身体毒素，让你由内而外焕发光彩～#健康养生#饮食调理#养肝护肝#蒸香蕉#广东小李美食
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养生日记4月前
常吃香蕉配枸杞，小心肝里很干净#养生 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧
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梦萱养生知识分享4月前
#健康养生 #健康养生知识 香蕉配枸杞，养护肝脏
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🐲半生琉璃🐅5月前
香蕉枸杞煮水加蜂蜜能补充营养、润肠通便、润肺止咳、提高免疫力及保护视力。但过敏人群应避免饮用，糖尿病患者需谨慎饮用。 补充营养：香蕉含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等，枸杞含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等，而蜂蜜则含有果糖、葡萄糖、维生素等。这些成分共同为身体提供全面的营养支持，有助于维持机体的营养均衡1。1. 润肠通便：香蕉中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，蜂蜜也具有润肠通便的功效，两者结合有助于改善便秘症状，使排便更加顺畅12。2. 润肺止咳：香蕉具有清热生津、止渴除烦的作用，与枸杞和蜂蜜一同煮水，可以辅助缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛等不适症状1。3. 提高免疫力：这款饮品中富含的维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力，提高抵抗力，预防疾病1。4. 保护视力：枸杞和香蕉中的维生素A有助于促进眼部神经的发育，对保护视力有积极作用，特别适合经常用眼的人群饮用1。5. 需要注意的是，虽然香蕉枸杞煮水加蜂蜜具有诸多功效，但对香蕉和蜂蜜过敏的人群应避免饮用。此外，糖尿病患者需严格监控血糖水平，谨慎饮用12。在饮用过程中，如出现任何不适症状，应立即停止并寻求医疗帮助。
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雨叶美食3月前
香蕉和枸杞一起上锅蒸一蒸，真的又润又通。#蒸香蕉#香蕉#食疗小妙招
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娟魔力美食3月前
冰糖搭配香蕉皮，原来作用这么厉害，实用又省钱，少买不少补药#家常菜 #美食 #减脂
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中式养生之道4月前
老祖宗的香蕉枸杞搭配法。 #老祖宗的智慧 #老祖宗传下来的民间秘方 #养生 #养生知识 #中医养生
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震育堂-李金龙3月前
医理探源-枸杞香蕉止咳记#中医 #养生 #健康 #传统文化 #知识科普
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明一（闲聊）4月前
香蕉配枸杞，制作很简单#传承中医文化 #100个小方法 #中医养生 #养生就是养健康 #中医传承
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王哥学养生4周前
香蕉配枸杞#煲汤 #食养 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧 #滋补养生 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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绿谷养生4天前
香蕉蒸枸杞，助你清肝脏！#健康 #古人的智慧 #香蕉枸杞 #清肝
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苏木养生记3月前
常吃香蕉配枸杞，给身体里面洗洗澡，特别是三四天不上大厕的#涨知识 #养生 #强烈推荐 #养生 #热门
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阿双尚好势2周前
香蕉枸杞水#每日分享 #小妙招 #小妙招大作用
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南京三养堂3月前
#养生食疗 #养生知识 #中医养生 常吃香蕉配枸杞，小心肝里很干净 #强烈推荐
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吉祥如意2周前
#抖音健康使用计划 #抖音短视频 #我要上热门🔥
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四令食苑5月前
香蕉，花椒和枸杞上锅煮一煮，#居然这么厉害 ，解决了很多人的大烦恼#老祖宗的智慧 #生活小妙招 #花椒枸杞汤
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逆龄养道1周前
香蕉配枸杞的好处 香蕉加枸杞，清肠有一手！简单一蒸，成本低效果好，这个养生秘诀值得收藏。#健康小知识
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鹏鹏美食房8月前
香蕉搭配枸杞，太厉害了，解决了很多人的大烦恼，方法简单又实用
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红梅爱养生1年前
香蕉和枸杞一起煮，居然这么厉害👍#食疗养生 #喝出好气色 #女性养生
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逍遥派二长老3周前
香蕉皮加枸杞的妙用感谢倪老师#手搓万物 #小妙招
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禾禾爱生活1周前
香蕉皮还有这妙用#每日分享 #生活小妙招 #香蕉皮煮水 #香蕉皮妙用 #分享生活小技巧
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康泰3周前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感
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蝶喋3天前
每天都做最好的自己#厨房日记#日常分享#控压
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