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零老师抱抱你1年前
绝交后怎么走出来#观点分享 #女性友谊 #绝交 #友谊内耗 #情绪内耗
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小艺包比7月前
熟人的嫉妒最可怕‼️交往倒大霉 #嫉妒 #内耗 #原生家庭 #同事 #伥鬼朋友
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豪子bro1年前
拒绝友谊内耗 真正的朋友不会走#友谊 #人际关系 #停止内耗
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魏坤琳1周前
三个心理学方法让你告别内耗#内耗#消极情绪#情绪 #心理学 #科普
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爱自由的野菜3月前
一定要保护好自己的心力#内容太过真实 #内耗 #人际关系 #自我提升 #认知
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银玫瑰2月前
反内耗心法∶人际交往能力，不在于你容忍了多少人，而在于你选择淘汰了多少人#为人处世 #女性成长 #识人术 #青年创作者成长计划
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七颗猩猩1年前
大家什么情况下会内耗啊？#闺蜜 #内耗 #女王 #嘴替#抖音商城38好物节
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渲智情感电台7月前
如何处理朋友把自己当情绪垃圾桶的问题 #消除精神内耗 #人际关系
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来福来了💌1年前
让你觉得内耗的朋友，曾经也是你的好朋友。#拒绝精神内耗 #如何停止精神内耗 #友情内耗 #来福来了
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呼呼小魏6月前
来看看大学三年一个人没有朋友如何不内耗的vlog#vlog日常 #大学宿舍 #宿舍吵架 #自媒体 #内耗
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顽皮老钱多多5月前
把利他思维运用在人际关系中超绝！#拒绝焦虑 #自我提升 #反内耗 #高能量
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顾均辉谈商业3月前
人到中年没有朋友，要学会对不平等的关系转身离开#内耗 #情绪 #朋友 #中年人 #智慧
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心海鱼乐8月前
警惕友谊中的“杀熟行为”，这种人很会在友谊中杀熟 #心理学 #精神内耗 #人际关系 #人际交往
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）1周前
强迫症总是精神内耗怎么办？#强迫思维 #胡思乱想 #治愈强迫症 #青少年心理 #强迫症
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曲境🥔1年前
容易内耗 朋友不回信息 #桃仔 #内耗焦虑 #朋友 #完蛋
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周未末3月前
终于找到解决内耗的办法了#dou上热门 #内耗 #女大学生 #焦虑 #吐槽 @DOU+小助手
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帮忙有一套11月前
“帮忙支一招” 朋友和通过我认识的其他朋友关系更亲密，该怎么办？ #友情 #拒绝精神内耗 可留言免费咨询！
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奇幻日5月前
该如何停止认知扭曲？（减少自我内耗） #精神内耗 #心理学知识 #人际关系 #哲学人生 #干货分享
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💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻1年前
和朋友掰了，他老是发朋友圈内涵怎么办？内耗了#中视频伙伴计划 #假朋友 #吵架 #内耗情绪 #反省 #情侣吵架 #吐槽小技巧 #误会 #评价 #舒适圈 #桃仔#直播录屏分享 #精神状态belike
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大黄蜂教育~容容老师6月前
初二女孩因人际关系问题陷入内耗，看老师如何引导帮助她？#大黄蜂教育 #育儿经验分享 #亲子教育 #人际关系 #育儿
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羽师兄2月前
人际关系的焦虑，应该怎么办？ #社交焦虑 #社恐
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躺不平的话哆哆7月前
#拧巴 #社交 #内耗
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黄执中6月前
对你没有用的缺点，是留不在你身上的！ #生存 #社交 #个人成长 #自我提升 #内耗
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无不为11月前
妄念都是假的，不要管它#张朝阳 #精神内耗的自我治疗 #内耗焦虑 #修心人生 #智慧人生
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成都心理程艺萍3月前
如果你总是翻来覆去想那些不好的事情，精神内耗，怎么办？ #改善睡眠
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陶学长-只讲干货3月前
高中人际关系，4招点破！停止内耗！#人际关系 #高中生 #高中生精神状态 #内耗 #心态
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妮妮Nicole.5月前
友情内耗最根本原因就是“替别人思考”#人际关系 #友情 #情感 #友谊 #拒绝内耗
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张开水4月前
男朋友有很多异性朋友要怎么办 #恋爱心理学 #女生必看 #情感 #恋爱观 #亲密关系
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叫我蛋蛋就好1年前
和不内耗的朋友在一起有多爽#一人分饰多角 #内耗 #拒绝内耗 #内容过于真实 #戏精的诞生
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葡萄柚茶茶9月前
如何对待假朋友 一次不忠，终身不用。#心理学 #强者思维 #为人处世 #人际交往 #拒绝内耗
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桂花糕乐高5月前
和大家聊聊为何关系破裂后，明明知道对方人不行，也不会重新修复关系，但还是有一种占有欲和窥探欲作祟#女性 #内耗 #亲密关系
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主持人筱（xiǎo）晚5月前
对方不礼貌，咱也不内耗！不会怼人的闺蜜看过来啦#girlstalk #互联网嘴替 #内容过于真实 #嘴替 #女生必看
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神奇的Ruby🌟3月前
你的讨厌重要吗？如何呢 又能怎 #情感 #精神状态良好 #内耗 #被讨厌的勇气 #日常唠嗑
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洛晨儿5天前
被人际关系内耗到崩溃？《被讨厌的勇气》这招“课题分离”救大命！你的生活你做主，别人的评判别当回事，断不必要社交、守自己的平静，女生这样活超飒！#女性成长 #告别精神内耗 #课题分离思维#情感共鸣 #女性成长智慧
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小五只会一点点6月前
真朋友？假朋友？很多以为关系很好的朋友其实都是虚假友谊！#朋友 #社交 #大学生 #抖音精选 #知识前沿派对
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大果情商教育（视频回答家长留言）2年前
“好朋友突然跟别人玩得好”，这个友谊的真相尽早告诉孩子，才能避免在朋友关系中内耗。#孩子交朋友 #小学生人际交往 #情商教育 @抖音创作者中心 @DOU+小助手 @抖音小助手
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潘潘IP生长力1月前
被帮过的好朋友背刺，内耗到自我怀疑怎么办 #背刺 #背刺朋友 #自我怀疑 #内耗 #IP孵化 #创始人IP #创业者 #商业思维 #创始人ip孵化 #商业模式#创业#短视频#短视频拍摄#访谈#商业认知
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煎妮6月前
好朋友是个恋爱脑 请你为了你的身体健康赶紧跑 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #恋爱脑 #煎妮 #拒绝焦虑
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沐川川3月前
希望这个世界少一些 npd受害者 吧，毕竟能量很宝贵，心理资源也很宝贵。 #回避型依恋人格 #npd#友谊 #内容过于真实 #伥鬼朋友
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朴一3月前
越早知道关系潜规则越早远离内耗✅#内耗 #拒绝内耗 #内耗型人格 #焦虑 #边界感
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廖博士讲强迫焦虑8月前
焦虑强迫症的朋友，一定要明白，你脑子里很多念头和想法只是虚假的剧情，千万不要当真，一定要从虚假的剧情中把自己拽出来。加油！#心理学 #强迫症 #提升自己 #认知 #强迫思维
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野生睿子5月前
假期一不小心吃多了怎么办？该不该放纵一下呢…千万不要焦虑，内耗是偷走幸福的小偷！ #减脂 #运动无处不在 #体重管理 #减脂小知识 #假期该有的状态
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Meena4天前
停止和别人较劲！从自我否定到接纳自己，只差这一步！ 今天就来跟大家好好唠唠，为啥攀比会让我们越比越emo，还有三个超实用的破局方法！#社交攀比的危害 #摆脱内耗小技巧 #提升自我价值感 #拒绝精神内耗 #心理健康科普
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龙飞姐说4月前
选择快乐的生活，远离内耗的人际关系 #龙飞姐 @龙飞姐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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野人生存指北5月前
社交反内耗：我总觉得自己做得不够好怎么办？#社交恐惧 #反内耗 #女性成长 #女性力量
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小树挖宝中3月前
玻璃心，别人说两句就开始内耗，怎么办？ #自我成长 #女性成长 #内耗型人格
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心理咨询师阿缪2月前
#送礼 #友情 #闺蜜 #欺骗 #情绪 维持友情没有问题，真诚也很重要。你觉得呢？希望大家的友谊不遇难题！
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暴躁言姐不长痘4天前
内耗的人拯救自己的小方法！#涨知识 #知识分享 #内耗女生
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瑞丽老师说教育6月前
初二女生，人际关系，内耗难受，反感好友和别人亲近。 老师给孩子转念，引导孩子看到自己的占有欲，正确看待朋友与自我的关系。#人际关系#初中家长 #人际 #教育 #家长应如何处理孩子校园矛盾
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猪猪蕊🐷1周前
和舍友相处的自卑心理#大学生#内耗#大学宿舍#大学#抖音小助手
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Rachel在加拿大学养老4周前
4个小方法，让你停止精神内耗
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小圆不圆！6天前
行动，才是解决内耗的唯一办法。#内耗焦虑 #拒绝内耗 #行动决定一切 #个人成长 #涨知识
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王西胜问答3月前
拒绝精神内耗，放自己一条生路，做真实的自己，去掉评判假我，不去舍本逐末#内耗#正能量 #国学智慧 #王西胜
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观澜心理4周前
友情里总怕被分享？那就读懂占有欲的小心思，把关系处的又稳又舒服#心理学#友情#占有欲 #情感共鸣#朋友请听
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老吴同学2月前
#vlog十亿流量扶持计划 #异性 #焦虑#内耗#infj
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小冉是甜妹耶5月前
戒掉敏感，保持钝感力，停止内耗#男女情感#提升自己#认知觉醒#高敏感人格#女性成长
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大黄蜂教育～文慧6月前
#上热门 初二女孩和朋友闹僵了，自我内耗痛苦。看老师如何引导。#沟通技巧#亲子关系#人际交往#大黄蜂教育
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有用的瓜瓜5月前
感谢大哥2023年连麦的建议~家庭内耗怎么办？看到别人朋友圈过得很好嫉妒怎么办？@童年终结者 #童年终结者 #麦冬爸爸 #童年终结者直播 #有用的瓜瓜
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觉醒小记4天前
一个让你告别内耗的“玩家心态” 送给所有和我一样，容易内耗的你❤️ #高敏感人群 #停止内耗 #自我成长 #心态调整
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丹姐多声道5天前
#每日分享 勇敢告别内耗的关系～#情感共鸣 #内耗 #女性力量
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小雪脱口秀3月前
#内耗是联合外人一起欺负自己# #脱友2好像在我的生活里装了监控# 内耗就是联合外人欺负自己，要把生活的重心转移到自己身上，爱自己才是最大的底气#脱口秀和Ta的朋友们#脱友2
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长得丑4月前
身边有这种同事该怎么办啊？#日常分享 #同事关系 #内耗型人格
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王读万卷4天前
第68集‖摆脱内耗的终极秘诀：不钻他人的套 朋友，你敢信吗，停止精神内耗最快的方式就是不钻他人的套
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