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蕾蕾养生厨房3年前
4招让你以后自制纳豆0失败，实现每天一盒纳豆自由#纳豆 #自制纳豆 #纳豆夫妇 #纳豆nado #纳豆盖饭 #跟着抖音学做菜 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @DOU+上热门 #创作灵感
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橙子生活3月前
不需要纳豆机！也能做出健康有营养的纳豆！步骤超详细！#纳豆制作教程#纳豆激酶#健康生活 #发酵食品#素食料理#超级食物@抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音美食
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孤独美食家阿扣4年前
低颜值重口味、扣弟手把手教你做纳豆#抖音美食创作人#纳豆教程
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恕品汇优品店3年前
极品碎纳豆，纳豆丁手做视频教程#纳豆 #碎纳豆 #纳豆做法 #纳豆机
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蕾蕾养生厨房3年前
教你宅在家3元就实现纳豆自由|自制纳豆教程#自制纳豆#纳豆制作方法 #纳豆 #纳豆教程 #纳豆菌 #纳豆制作
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跑酷路飞和蹦豆7月前
自制纳豆的做法 制作纳豆成功了
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中日家庭主妇青子3年前
健康饮食！宅家自制纳豆 不用买纳豆菌就能做出拉丝纳豆 超简单 #美食vlog #日常vlog #生活vlog
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糖二蔬适圈3年前
自制纳豆一次成功，小成本，大营养！#纯天然无添加 #纳豆教程 #吃出健康 #素食养生
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酱人老吴3年前
两种方法自制纳豆，一种用纳豆菌粉，简单易操作，还有一种古法制作，一捆稻草就搞定，因为纳豆主要是枯草杆菌。#纳豆 #抖音美食
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大叔程国忠3年前
自制纳豆，不用菌种，保持温度，简单方便，一样拉丝
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大园爱生活7月前
教您自己在家做纳豆，简单易学，保证您一次成功#纳豆 #纳豆做法 #纳豆教程
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吉祥爱做饭3年前
纳豆在家自己做方法简单，拉丝丰富的自制纳豆你可以试试#纳豆
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春华（王）3月前
自己做纳豆简单好吃#原创视频 #美食制作分享
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五星8月前
#纳豆自己造#纳豆激酶有什么好处 #
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魏莉芩的美食6月前
自己在家做纳豆，真的很简单。按照我的方法，一次就能成功！#自制纳豆#美食教程
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君安 菌安3年前
如何在家做纳豆？#涨知识 #科普 #健康科普 #科普知识 #益生菌 #健康 #科普一下 #纳豆 #纳豆菌
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灏妈美食3年前
原来自己在家做纳豆这么简单，常吃纳豆好处多多，学会了做给家人吃吧。不知道纳豆好处的可以Bai度一下！#跟着抖音做美食 #纳豆 #自制纳豆
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北大荒老林2月前
我是有求必应👄，朋友们朝思暮想的纳豆制作全过程今天我一丝不落滴都告诉你们，视频有点长，但是每个环节都仔仔细细的说到位了，只要按照这个步骤来做，没有不成功的，因为我做纳豆就没有失败过哈哈哈，过奖了哈#纳豆教程 #纳豆#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #北大荒老林
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令仪轻养3月前
纳豆 0 失败的方法 赶快做起来吧 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #健康生活 #食疗小妙招
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伈妈美食记5年前
自制详细版纳豆做法，只要掌握好这几点你也可以做成功 #纳豆激酶#预防脑血栓
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魏莉芩的美食1月前
自己在家做纳豆特简单，跟着我的视频做，保证不翻车。#自制纳豆#美食教程
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恕品汇优品店3年前
家用高端纳豆机做高品质小粒纳豆视频教程#纳豆机#纳豆 #纳豆做法 #视频教程
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桐桐妈妈5月前
手工制作纳豆，简单易学，自己做干净卫生，快快做起来吧，吃纳豆好处多多哦#纯手工制作美食 #晒美食是对平凡生活的热爱 #美食分享
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小慧的重生3月前
升级版纳豆教程来了！五种颜色七种豆子这个比例非常好，不同的豆子不同的营养价值，可以根据自己的需求调整豆子的比例。#纳豆豆豉的做法#纳豆教程#纳豆怎么做
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养生萍萍姐2月前
有一个养菌的好方法：坚持吃纳豆！#纳豆 #减脂打卡 #吃瘦不饿瘦 #瘦肚子 #益生菌
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简一的梦想厨房1周前
第一次听说“纳豆”，是在20年前的日语课上，对纳豆感兴趣，是因为它神乎其神的保健作用，而教会我做纳豆的，是一位来自越南的食疗师范医厨。缘分就是这么奇妙。#抖音美食创作者 #爱生活爱美食 #美食制作分享
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灏妈美食4年前
营养多多的纳豆做法非常简单，在家就能轻松做。关于纳豆的好处大家可以网上搜索一下。#自制纳豆
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一分钟科普大表哥4天前
万万没想到纳豆是这样制作的，涨知识了 #纳豆
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陈老师很挑食3年前
我也没想到竟然在家做出了纳豆，微微发酵，豆香十足#纳豆 #纳豆发酵 #发酵#健康美食自己做
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和和的日常1年前
自制纳豆，自己动手制作纳豆，简单方便，食纳豆有益健康！大家一起来做吧！
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刘四姐的退休生活4年前
详细教你，用最简单、最容易操作的方法制作纳豆，发酵好、拉丝长
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冯姐的生活日记4月前
升级版纳豆，又做豆豉了 升级版豆豉（纳豆），自己在家做，省钱又健康，发酵食品对我们的身体健康又特别多的好处，感兴趣的可以网上了解了解！#纳豆怎么做#纳豆和豆豉的区别#纳豆（豆豉）的做法
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沈曈毛毛🔰4月前
夏天了该开始自己做纳豆咯 #纳豆
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营养师蒋燕3周前
给大家录制一个怎么做纳豆的视频，文字的说明在片尾，大家可以截图保存，照着做起来吧！#健康饮食 #vlog日常
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燕麦的生活3年前
#家庭自制纳豆 吃纳豆好处多， 大家还知道哪些国家吃纳豆吗？ #纳豆的简单做法
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食堂悦色2月前
纳豆发酵专用菌粉，轻松自制醇香纳豆，新手小白一次成功！#纳豆发酵菌粉推荐 #纳豆制作过程 #美食 @抖音创作者
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成功的密码1周前
如何自制纳豆#家庭自制美食 #自纳豆保健康
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WEI的桥本抗炎饮食1周前
自制鹰嘴豆纳豆｜桥本人如何食补维生素K #维生素k #自制纳豆 #抗炎饮食 #桥本氏甲状腺炎 #鹰嘴豆
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豆蔻-老郝说食养2周前
做纳豆 纳豆制作过程分享
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美食侦探8887月前
这是一道老一辈传承下来的美食，小岛国把它当成宝，营养又美味#纳豆 #腊八豆
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成功的密码1周前
家庭纳豆的制作#健康科普 #健康美食自己做
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琪琪超会买3周前
#日本纳豆#纳豆的制作方法
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不爱吃香菜🌿2月前
#在家做美食 #美食制作分享 #vlog日常 #抖音美食创作者 #美食教程
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开心豆1月前
超级食物纳豆的详细制作过程 #自制纳豆#营养师日常#食养#健康饮食#超级食物
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Lotus 芬享空间2月前
都推荐吃纳豆，前面两次失败，锲而不舍研究发酵条件，第三次成功！大学同学说我分析化学血脉觉醒[捂脸] 你也喜欢吃纳豆吗？#日常分享 #纳豆 #纳豆激酶 #纳豆制作 #美食
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丫丫 优选4天前
万万没想到纳豆是这样制作的，涨知识了 #纳豆
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跟着老朱学做日料4月前
适合宝宝吃的营养纳豆吃法！ #纳豆#纳豆吃法#宝宝健康饮食#日本美食 #日本健康食品
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布丁教做菜4月前
做腊八豆到底用不用稻草去发酵，怎么做才能香辣入味，醇香绵密呢？#纳豆
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美食拾光者3月前
纳豆的神仙做法，美味加倍 营养加倍#美食#美食教程#纳豆
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琪琪超会买1周前
#日本纳豆#纳豆的制作方法
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琪琪超会买3周前
#日本纳豆#纳豆的制作方法
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琪琪超会买2周前
#日本纳豆#纳豆的制作方法
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琪琪超会买2周前
#日本纳豆#纳豆的制作方法
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琪琪超会买1周前
#日本纳豆#纳豆的制作方法
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琪琪超会买4周前
#日本纳豆#纳豆的制作方法
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瑞晨2月前
营养师自制拉丝纳豆教程！#美食教程 #营养健康 #营养师分享 #简单又美味 #日常分享
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琪琪超会买2周前
#日本纳豆#纳豆的制作方法
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佰生优烘焙旗舰店8月前
自制纳豆的详细做法，步骤简单，记住这几个要点，保证一次成功。 #美食 #纳豆 #美食教程 #抖音美食推荐官 #跟着抖音做美食
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琪琪超会买1周前
#日本纳豆#纳豆的制作方法
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北京大妞赵小德兰2年前
兰兰用高压锅自制纳豆，记住几个步骤不成功都难，分享制作全过程
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