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倪师大传承2月前
#古人的智慧 #国学智慧
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蓝天说5天前
浪费时间#叁和教育 #灵感创作
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韦二五3周前
你的时间都是如何浪费掉的 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #抖音精选 #青年创作者扶持计划
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杨一铁木知知2周前
享受无聊，治好了我的精神内耗 #认知成长 #认知升级 #人生感悟 #逻辑 #情绪调节
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狗百万的读书笔记（翻身版）2年前
时间是稀缺资源，但通常我们习惯了浪费时间。#读书 #认知 #价值心法 #每天做点什么
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阿闯~创个业玩玩。10月前
每天收集一点点，看一看，表面上会觉得浪费时间，某一天你会发现，书到用时方恨少啊。#鲁大魔直播回放
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宋萍🥳海亮一姐👍1周前
365天，感觉自己就活了1天，重复了364天，上着半死不活的班，理想没有，诗和远方也没有，时间都浪费在没有意义的事情上，突然觉得自己是在虚度光阴，不知道如何破局#日常唠嗑 #人生意义
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顾小爱2周前
日子一天天在过去，我们有多少时间可以浪费#记录生活 #vlog日常 #家常饭菜 #原创🔥 #纪录美好生活
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柯林说1周前
跟睡觉过不去的男人#知识 #科普 #热点 #睡觉 #睡眠
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菊姐2，5天前
#短视频#人生感悟人生最大的浪费就是浪费时间，活了快一辈子才知道自己走错了路#女性成长
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阿萨的电商运营指南（蒙语版）5天前
你每天花那么多时间刷视频是在学习还是在浪费时间？ #知识分享 #干货分享 #自媒体运营 #阿萨的电商运营指南 #内蒙古
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Y小烨3月前
🥏|准大一听劝之高考后的暑假该干点啥#准大一新生#大一新生必看 #高考后一定要做的事 #大学生 #夜曲编程 #新手村的精选 #开学的精选
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老A的思维课堂3天前
时间不够用？掌握"转存扔做"四步法：转交不必亲自做的事、存储重要不紧急的事、扔掉浪费时间的事、专注必须做好的事。每天轻松多出2小时！#时间管理 #效率提升 #正能量 #成长感悟 #职场
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火柴人心理学1周前
沉没成本效应 #每天一个定理 #有声漫画 #梦幻消除战 过去的就让它过去。已经花掉的钱、浪费的时间，这些 “沉没成本” 是既定事实，无论你做什么都无法改变。决策只看未来。硬撑只会更亏。
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五溪红小子（深圳)2周前
做新鲜食材就是每天都在浪费，超过了时间就只能丢掉做报损，做餐饮要对得起自己，对得起客户，吃进嘴里的开不了半点玩笑#餐饮人#食材#烧烤 #国庆快乐
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林奕昕3天前
总觉得每天都在浪费时间~~ #牛马打工人 #不想上班 #上班哪有不疯的 #打工人的精神状态
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杦3天前
明明每天都在上班却也每天都感觉很颓废很浪费时间到底要什么样的工作才能感觉是有意义
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沙依巴克区钱塘江路美丽亚家纺店2周前
#家纺床上用品 幕赫柏家纺旗航店#好货推荐
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刘文豪.7月前
明明每天都在上班 却也每天都感觉很颓废 很浪费时间 到底什么样的工作才能感觉是有意义的.#打工的尽头是什么
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米米好剧2月前
补习班老师恶意辱骂学生，机构却试图推卸责任#好剧推荐 #影视解说 #下集更精彩
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行走的胡思乱想3天前
我把时间浪费在手机上了😑😑😑#哲学#哲学思维#自我反思#成长 #精神支柱
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杜 杜1年前
陷入情绪里解决不了任何事情只能浪费时间#婚姻 #夫妻
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悦悦3天前
不要羡慕别人的成功，那是别人牺牲安逸换来的。人最大的浪费就是浪费时间，从现在开始，我们就把时间花在能够让我们变好的事上，未来一定会感谢现在努力的自己 #口播 #自媒体创业 #每天分享正能量 #口播短视频 #女性成长
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小小安3天前
与其躺平，我宁愿在自媒体上搏一搏，输了也只是浪费了时间，如果赢了呢？
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幸运金钱鼠3天前
虽然熬夜是一个很不好的习惯，但我觉得只有每天晚上寂静无声的时候才是真正属于自己的时间。所以我总是不想那么早就睡觉，总感觉睡着了就好浪费呀，我的好朋友们也是如此。 于是慢慢的，我们就发现了很多除了宵夜店，深夜也都在营业的地方～现在我准备把这些慢慢分享给大家，希望每个爱熬夜的人都能吃到自己想吃的美味❤️#夜宵吃什么
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前HRD妈妈3天前
为什么你越努力，越感觉浪费时间？公益个案招募你想探索什么议题呢？ #内在探索 #情绪价值 #破局 #成长 #停止内耗
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Potato🥔1周前
每天一个视频带你稳步上岸！第二期科学备考篇 备考像无头苍蝇？别在无效循环里浪费时间！ 三阶段系统备考法，带你筑牢基础、榨干真题、高效冲刺！不求流量，但求每一个努力的你都不被辜负，为你的上岸路保驾护航！#公考 #备考攻略 #上岸 #国考 #省考
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英子在努力3天前
别让时间都浪费在刷手机上，利用碎片时间做副业它不香嘛？#打工人的日常 ##生活不易好好爱自己
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西瓜好剧3周前
《萤火偏爱上极夜》热播高分短剧推荐，精彩剧情，看完第一遍还想看第二遍，根本停不下来....
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倔强惠惠4月前
一些生活中的小瞬间，不能浪费时间和自己.#热门 #亲子陪伴记录日常vlog #精力旺盛的宝宝 #谁家还没个小可爱#女孩子是最可爱的生物
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苏州范总（矩阵版）1月前
2025根本就没有做企业ip的市场环境，所以的流量都会商业化，所有的流量分配都是根据你的付费能力来计算的#企业ip打造 #企业获客
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呼市吃劲儿的高校长（中高考集训）3月前
呼市最吃劲的学校长啥样，今天一条视频带大家看清楚！#校园生活 #毕业季 #招生 #高考 #中考
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Wendy3天前
我们都在学习如何平静的坦诚的对待自己#健身 #瑜伽服搭配 #健身房日常 #美背 #见人不如健身
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小白说经典1月前
每天浪费4.5小时，还是每天投资1小时？这份职场时间管理指南教你如何选择，实现从月入三千到五万的跨越。#职场#职场时间管理
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小孙的日常VLOG5天前
做任何自己喜欢的事 都不叫浪费时间 @DOU+小助手 #上热门话题🔥🔥🔥 #日常vlog #vlog #日常分享 #宁德时代
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小痴影视1周前
#小舍得 每个妈妈都爱孩子，只是爱孩子的方式不一样
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云径小院李云龙3周前
秋季试菜🍂#李掌柜#云径小院 #氛围感餐厅打卡
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托马斯的情感艺术3天前
一个男人最好的状态，任何人脉圈子社交都是在浪费你的时间 #托马斯的情感艺术 #通往情感自由之路 #吸引力提升 #男性成长 @DOU+上热门 #人脉资源
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钱宝宝3周前
#自驾 #抖音推广 #大兴安岭 #呼伦贝尔 #阿尔山国家森林公园 扬州—沈阳—阿尔山—牙克石—哈克崖山—莫尔格勒河—阿尔山—沈阳—大连—扬州 八天八晚 终于国庆前赶着把保姆级攻略做出来了 包含出行方式和住宿 美食没咋吃 每天都在赶路 希望能帮到大家 后续大连的没有拍了 因为之前发了vlog 总费用在结尾 可供参考哦～
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罗天真1年前
每天忙忙碌碌，承载了太多的角色，女人实在没有必要在不该的人身上浪费时间。#日常vlog
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养阳暖姐3天前
每天长时间刷手机刷短视频，大脑正在“信息过食”，会耗损阳气！我们也给大脑来个健身#阳气 #刷短视频 #健康生活#中医养生#涨知识
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周教说锻炼2月前
#锻炼 #中老年锻炼
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魏老师-制造业管理变革辅导1月前
中小制造业每天都在浪费大量的时间和成本，却看不到明显的效果 #制造业 #老板思维 #工厂 #工厂管理
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林芃4天前
打工不等于浪费时间，而是带薪学习。 #独立思考 #干货 #成长
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钱途光明（钱途得道）3天前
该干什么干什么，就能超越99%的人。想想你每天浪费多少时间在无关紧要的人身上？你的搞钱能力最重要，其他都是假的。思考一下，你为无关紧要的事浪费了多少提升能力的时间？#人性真相#生存法则 #认知觉醒 #人际关系#大F
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毕小姿4天前
查出胰腺肿瘤之后每天都在害怕 ，在焦虑，可是我们想这些有什么用，能改变吗？与其这样为什么不能开心的过好当下，要把时间浪费在焦虑上。#胰腺 #抗癌日记 #健康 #我的康复日记 #vlog日常
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不读不行1月前
经典书籍《如何度过每天的24小时》精读： 总觉得时间不够用？ 本涅特却说，我们都在浪费 24 小时。 这本百年经典会教你：拆解晨起 1 小时黄金时段，用 “碎片时间重组法” 挤出自律空间，更有对抗拖延的心理急救术。跟着精读，你会发现，每天多出 2 小时不是奇迹。 点击看精读，明天起让时间为你服务！#读书 #好书分享 #时间管理 #个人成长 #如何度过每天的24小时
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刘up讲物理1周前
盲目的刷题就是在浪费时间！！！#学习#学习方法#包钢三中
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依蓓平平（上学中）2周前
当欲望大于能力 就是焦虑的开始 焦虑就是浪费时间 不会改变任何事 只能搅乱你的脑袋 偷走你的快乐 #依蓓平平ᵃ #艾特了你 #迷茫而又焦虑的年纪
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阿鹏是个运营4周前
最大的精力浪费，不是忙碌，而是纠结，停止自我消耗，把能量留给值得的事#短视频代运营
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姜胡说1月前
三招教你把闲置注意力变成钱 我们每天都有大量被闲置的注意力 - 排队时、通勤时、等待时。地铁上很多人刷剧、听小说，纯粹在打发时间。其实这20分钟可以创造价值。 第一招：通勤时间做二手闲置整理。每天固定20分钟，盘点家中闲置物品（运动相机、小平板等），整理信息上架到二手平台。这是销售能力的入门练习。从卖自己的物品开始，逐步扩展到帮家人、朋友卖闲置。 第二招：信息差套利。有人把TED演讲整理成中英文对照精美资料，在网上销售。你可以花20-30分钟在YouTube上找高价值内容，如Naval、Sam Altman的访谈，提取关键段落，整理成资料包或剪辑成短视频。这样既能学习，又能赚钱。 第三招：做信息筛选服务。无需创作能力，只需搜集整理。比如收集"本地周末儿童免费活动"信息，整理成服务包，每月收费9.9元。这类服务关键在于：筛选、验证、提醒 - 你帮用户节省了时间。类似的还有学生兼职信息整合等。 很多人以为赚钱需要大投入、大项目、很多人。其实不是。 最聪明的赚钱方式，是把别人忽视的零碎价值，用系统化的方法放大。 钱不在大段时间里，在你从不当回事的那几分钟里。 #姜胡说 #创业 #赚钱 #思维 #干货分享
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医者仁心（李＊西〉3周前
宣化镇七里庙村卫生室…… 今天分享养生 内容仅供参考，若有不适，请线下就医
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黑七真话局4天前
周一别把时间浪费在“聊聊”上。教你学会三件套。#每天跟我涨知识 #正能量 #创作人计划 #抖音推广
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洋洋❤ ❤️1月前
在暑假的这两个月里，每天都是相同的时间节奏，一样的活，早上醒来就是摘花椒摘花椒，时间紧张的连吃饭都感觉在浪费时间，每天暴晒在太阳底下，汗流浃背，手指麻疼，胳膊上划得全是口子。直播的时候有的朋友就说这女子真能吃苦啊，现在年轻人干农活的可不多了，我就笑笑不说话，其实我也知道坐在窑洞里吃西瓜纳凉很舒服，但是地里的花椒不等人呐，我多摘一朵下来我的父母就少摘一朵，我多摘一天他们就少摘一天。村里家家户户都是一样的节奏，更有的早上天不亮就出发，带着干粮（馍馍）水方便面在地里一呆就是一天，正儿八经一天只有晚上回家后才能好好吃一顿饭。虽然大家都很辛苦，我的父母阿姨叔叔们依然很开心，因为今年花椒价格喜人，可以卖到钱不赔本了🥰🥰。生活不易农村人更难，瞬间感觉自己的乡村之梦压力更大，加油希望更多的人知道洋洋，知道晋南大地上的小小九峰山#摘花椒 #九峰山洋洋果园 #新农人计划2025@抖音小助手 @ @DOU+上热门
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小鹿妈妈5月前
九零夫妻攒钱还房贷，每天省吃俭用的过日子，今日两个人的午餐花费3块3毛钱，#这才是生活该有的样子 #记录生活 #生活的烟火气息
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阳光女人(备孕版)1周前
#亲测分享 #种草 #分享
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超酷影视2周前
高分爽剧！集集精彩，剧剧爽点！
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刘老师同款阻力带下方橱窗1月前
散步浪费时间，学会正确散步 散步浪费时间，学会正确散步#中老年锻炼 #居家运动 #放松动作 #锻炼 #健身
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心灵显化研究所1月前
你每天都在浪费一个强大的显化工具！就是你8小时的睡眠时间！ 无论你是觉得观想困难，还是希望找到一个更自动化、更持续的显化工具，这个方法都将是你的完美答案。#潜意识 #吸引力法则 #自我提升#显化 #干货
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爱看传媒官方账号（老k）3周前
做互新媒体短视频的可能是最浮躁的行业， 每天都有这个约见那个拜访的，实际上浪费大量时间#代运营公司 #新媒体公司 #爱看传媒老k #短视频变现 #短视频培训
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电台您您3天前
想在这样的黑胶店浪费时间 #黑胶 #vinyl #每天都有好音乐
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