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G-STEPS跳舞研究所1年前
Souldance元素|Soulcc超细致教学（含跟练）🔥 经典永流传🔍 如何做出好看的Soulcc 按照1个8拍的节奏去记soulcc 1、 右脚向前做tick/touch 2、 做up down律动 3、 右脚向前踩（右侧、down、up） 4、 往后滑做slide 要加油练习哦✌ @Gsteps花花🌻 #Souldance #教学视频 #g社 #零基础学跳舞 #抖音潮流舞蹈地图
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GSTEPS舞社1周前
跟着60岁🇯🇵舞者P-ko桑一起，热身2min！ #热身 #热身运动 #gsteps #soultosoul #街舞
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GSTEPS舞社3周前
跳舞时眼睛应该看哪里🧐Hoan视线处理小技巧来喽❗️ 3个跳舞视线小技巧来喽！ 💡还有就是跳舞一定不要有负担哦，可以当玩去面对，会轻松很多～ #跳舞小技巧 #hoan #hoan课堂 #G社大师课 #popping
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美萱🔥有氧健身1年前
《孤独的狼》🐺 #孤独的狼 我像一只孤独的狼，单枪匹马独来独往，人生路上笑傲雨雪风霜，他日归来胜者为王#健身操 #跳舞可以忘记一切烦恼 #一起来运动吧
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G-STEPS跳舞研究所1年前
耍帅拿捏住🤏🏻灰常好用的popping手臂小套路 教你几招耍帅小技巧❗ 练熟这几个动作，手势舞挑战不在话下~ 快和@G-STEPS元元老师一起打卡吧😎 #popping #干货 #街舞教学 #G社 #零基础学跳舞
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G-STEPS跳舞研究所11月前
为什么跳舞时你的腿抬不高❓抬不起来呢❓ 腿抬不高是因为把所有思想都放在了脚掌上 ⚠️一定要注意发力是否正确 首先要感受到我们的形态 其次要往上延伸 一起来听听伶子老师具体是怎么说的吧~ @G-Steps伶子 #抬腿 #腿抬高 #街舞干货 #G社 #零基础学舞蹈
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Tiffany踢翻你🫧1年前
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥谁懂这几分钟的含金量啊😭😭😭我直接被炸飞了❤️‍🔥只有跳舞的人才知道这个作品有多完美！编舞、队形和大家的表现都太棒啦！OK Family最棒！！！！#ok老师 #gsteps #神级现场 #炸裂现场 #神级live现场
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杨十八爱跳舞5月前
gg老师编的这支舞太帅了，跳不出老师那个味#黑雾#零基础学舞蹈 #翻跳
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༉ᩚ🥀冰凌～开心炫舞༉ᩚ🥀1年前
快速暴汗燃脂操 曲子带劲上头，动作简单劲爆，这个夏天你值得拥有✊🏻@Dj'G老师 #上热门#开心炫舞#原创视频
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Googo应馨-Gsteps1周前
舞蹈老师也慌 只是能装🌚 舞是自己编的 鞋是自己选的 篓子是自己捅的🤦🏻‍♀️ 复仇吧真是的！🙃 #googo编舞 #舞蹈日常 #g社 #街舞 #紧张时刻
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沐沐爱跳舞1周前
#记录生活的点点滴滴 #没出息。没出息是真的，一辈子好像也没混出什么花样来， 最近被这个歌霸屏了，到处都是没出息，我也挺喜欢gg老师这版本的#怎么开心就怎么玩😃😃😃 #辣妈gg原创
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GSTEPS舞社9月前
跳舞要在#groove 上跳不是单纯卡音效😑#PoppinJ 老师分享#popping #g社大师课 #freestyle
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Ga🌻1周前
#60周年校庆 #老师来了 #燃爆全场
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G-STEPS舞社（京西大悦城）-西西5月前
#g社 震惊！老师居然这么热情#gsteps #跳舞 #爵士 #对比
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丹洲幼儿园GG老师4月前
女团上线，你们更喜欢哪款舞蹈，评论区告诉我#女团 #万物生 #幼儿园 #同城
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GSTEPS舞社11月前
传奇0G舞者#Tabo 桑 跳舞真的超有范儿😎#日常练舞记录 #舞蹈日常 #g社大师课
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刮刮组合小不点🌶️（橱窗有好物）1年前
《扶摇》健身操完整版！你是九万里花朝，始于眉梢，终于扶摇#有氧健身操 #活力四射 #跳舞我是认真的 #扶摇直上 #简单好学的舞 @Dj'G老师 @筝筝 原创健身操
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杨十八爱跳舞3月前
好喜欢GG老师的舞蹈呀#零基础学舞蹈#背着风流泪#抒情舞蹈#辣妈gg编舞
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G-STEPS跳舞研究所1年前
6min全身热身拉伸✌️全程带练，萌新友好🔥 超全面拉伸 头/脖子/手臂/腿部/腰部✨✨✨ 唤醒全身激活肌肉💥 跳舞前热身必做，避免损伤哦❗️ 来自sober老师的jazz课堂 #全身热身 #热身拉伸 #jazz #G社 #零基础学跳舞
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G-STEPS跳舞研究所1年前
跳舞对比|大框架🆚小框架 你更喜欢哪一版❓ 大框架更帅气，小框架更chill 你更喜欢哪一版❓ 来自 @小余XoY跳舞日记 老师示范 #风吹一夏#跳舞对比 #G社 #gsteps #零基础学跳舞
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小叶子🌱.3月前
《思慕》 凄凄思慕，心碎到奈何💔梦回三生三世十里桃花～一个跳完之后心跳180的舞 指导老师@阿五不会跳舞 原创编舞@今昭·茜大妮er 拍摄@G-Dance舞蹈工作室 #抖音潮流舞蹈大赛 #三生三世十里桃花 #抖音潮流舞蹈地图 #国风古韵 #思慕
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GSTEPS舞社2年前
跳舞框架小和大，区别到底有多大 跟着@G-STEPS XoY余 帅气小余老师框架大大大💥#北京街舞 #编舞 #零基础舞蹈 #G社 #gsteps
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G-STEPS跳舞研究所1年前
轻盈质感🎉高燃弹跳跟练2min💥新手练舞必备 舞步轻盈的秘诀✌️ 脚尖立起来，脚掌靠拢向上 向上做出跳跃的感觉🥰 跳跃决定轻盈质感 一定要坚持练习哦💥 来自sober老师的jazz课堂 #jazz #JAZZ基础 #舞步 #G社 #零基础学跳舞
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G-STEPS跳舞研究所9月前
跳舞的时候不会甩头❓头发糊脸❓ 💡如果头发实在甩不起来，就先扎上！ 可以先扎着头发练习哦~ 学会甩头要把握这三点： 1️⃣要知道甩头的路径是否正确 2️⃣要在意甩头的轨迹，具体的点有没有经过 3️⃣有针对性的去练习 一起来听听勾勾老师具体是怎么说的吧 @Googo应馨-Gsteps #甩头 #干货 #街舞干货 #G社 #零基础学跳舞
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G-STEPS跳舞研究所3月前
街舞小白进‼️第一次跳舞该怎么选⁉️ 💡爵士和黑怕都是对新手相对友好的舞种 ✨爵士和黑怕的区别 1.爵士会更美更漂亮，展现线条感；黑怕会更帅一点 2.e人可能会更适合爵士一点，i人更能跳黑怕会更舒服一点 3.喜欢听说唱以及律动感强的音乐可能黑怕更适合你一点；如果你喜欢听R&B或者电子，可能爵士会更适合你哦 @Googo应馨-Gsteps #hiphop#爵士#街舞干货#G社#零基础学舞蹈
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小鱼崽（无畏契约）3周前
今晚上大b老师跳舞合集 #无畏契约巴黎全球冠军赛 #FNC #NRG #Boaster #大b老师
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梦里_2周前
只有既看过6月份又看过今天联动的人，才懂这个的含金量🥹忘不了当时皮皮用这个bgm带着X搞节目效果活跃气氛，忘不了后来X把根据这个bgm编了舞，更忘不了那次联动带来的快乐，互联网有时候真的很奇妙，喜悦X说的对，皮皮皮皮朱是老师也是贵人❤️都是超级好的爱播❤️❤️#喜悦X #皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱喜悦X梦幻联动 #好久不见
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G-STEPS跳舞研究所1年前
一个视频教会你Hiphop元素Harlem shake🔥 哈林摇谁能不爱❗️ 跟着 @G-Steps伶子 老师shake起来 #哈林摇 #hiphop #HipHop元素 #G社 #零基础学跳舞
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GSTEPS舞社11月前
身体不够放松☁️怎么去训练跳舞的呼吸？#OKAYO 舞蹈感悟分享#舞蹈日常 #G社大师课 #舞蹈课堂随拍 #souldance
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七月舞蹈大G老师1周前
#三蹦子 #三蹦子的快乐 #搞笑视频 一家三口开三蹦子回娘家
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GSTEPS舞社7月前
每个音乐都有它的节奏并且也有不同的跳法#KYOKA 老师分享#日常练舞 #北京街舞 #g社大师课 #kyoka女神
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G-STEPS跳舞研究所1年前
零基础需要学多久才算“会跳舞”？🤔 会跳很多片段就是会跳舞吗❓ 跳到什么样子才算会跳舞呢❓ 来听听勾勾老师@Googo应馨-Gsteps 是如何理解的吧~ #干货 #干货分享 #街舞教学 #G社 #零基础学跳舞
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GG啵4周前
Krazyup！！！#Krazyup开业#金大铭编舞 #Krazyup请你来跳舞#Krazyup舞蹈挑战 #crazy
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吉扬youngG5月前
钱和荣誉。#街舞 #街舞老师#街舞收入 #街舞比赛#街舞教学
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G-STEPS跳舞研究所1年前
零基础必看‼️想进步该如何刷课？ 跳舞想要进步该如何刷课？ 这是很多零基础新手常见的问题✅ 💡今天1个视频告诉你：零基础小白跳舞刷课的合适的频率&如何刷？ 来自@Gsteps花花🌻 #街舞干货 #G社 #gsteps #北京街舞 #零基础学舞蹈
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Gsteps花花🌻1周前
法拉利老了还是法拉利 #souldance#肉肉女生#花花老师#舞蹈的意义 #soultosoul
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G-STEPS跳舞研究所11月前
课后不拉伸问题很严重❓你的膝盖还好吗 当你跳完舞，你的大腿前侧肌肉会很紧张 因为肌肉正在分泌乳酸‼️ 第二天发现酸的时候就晚啦😭 ⚠️所以当堂课下课一定要拉伸哦~ 让肌肉放松下来🍃 ⚠️如果肌肉一直在紧绷状态 整个膝盖就会被肌肉拽住 时间长了发力就会不平衡❗️ 最终力量会卸到膝盖上，膝盖就会痛 所以课后拉伸真的真的很重要！！！ 💡伶子老师还分享了几个拉伸动作 一起来看看吧~ @G-Steps伶子 #保护膝盖 #跳舞膝盖疼 #街舞干货 #G社 #零基础学跳舞
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G-STEPS跳舞研究所1年前
跳舞对比🔥没有核心的Batter Up舞蹈没质感 BABYMONSTER《Batter Up》翻跳 有核心🆚无核心 没有核心跳舞舞蹈动作没有形 来自@Gsteps暖暖☀️老师示范 #跳舞对比#核心 #Batterup #G社 #零基础学跳舞
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NEWKING少年团-小兔1周前
慢扒小泉老师的编舞😜#ggum #崔然竣 #小泉编舞 #抖音潮流舞蹈地图 #kpop
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G-STEPS跳舞研究所6月前
hot里的滑步怎么做‼教学➕提升质感小妙招 @G-STEPS元元@Gsteps暖暖 #滑步教程#hot#popping元素#零基础学舞蹈#G社
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G-STEPS跳舞研究所1年前
跳舞对比|做好律动，质感大大提升❗️ 想要动作不僵硬，律动超级重要，根据音乐做好律动，质感狠狠up！ 来自 @小余XoY跳舞日记 老师示范 #XG #undefeated #G社 #gsteps #零基础学舞蹈
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辣妈GG舞蹈【零基础课包】3年前
#摇摆舞 专为胯不灵活的大宝贝们选的舞蹈 零基础一学就会 #零基础学舞蹈 #dou来跳舞 @GG老师（舞大师舞蹈）
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爱弹吉他的G老师1周前
看完不会你打我， 《不遗憾》教学他来了，快练起来吧#电吉他 #乐器演奏 #李荣浩 #电吉他教学 #吉他初学者
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Gsteps花花🌻1周前
双人舞更有“味道” 跟小余老师一起编舞真快乐💕@Gsteps XoY余 #souldance #编舞 #肉肉女生#花花编舞 #小狗狗能有什么坏心思 怀念@方大同 的🎵味道🫂
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GSTEPS舞社11月前
节奏大师#Hanai 亲授#Souldance #Step 教学简单又易学 想要新手宝子们快收藏起来#g社大师课 #日常练舞记录
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GSTEPS舞社3周前
手臂拉伸 感受身体由内而外的发力日本传奇#Hiphop 舞者带你感受身体的流动#街舞课堂日常 #街舞 #g社大师课 #北京街舞
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余江融媒体1周前
近日黑龙江幼儿园一老师在教孩子们跳舞时，假装晕倒，想看看孩子们的反应，结果......老师：想过很多种可能，唯独没想到这种。G#幼儿园 #学生 #学校
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GSTEPS舞社1年前
超实用的全身热身跟练 在跳舞前一定要做好有效的热身喔 来和#美羊羊 一起开发身体吧～ #JAZZ #舞蹈干货 #G社 #北京街舞
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G-STEPS街舞社中关村领展店-小白1周前
宝子们！蹲到了！ 本周四G社中关村领展店，馨馨老师带你共赴《再次重逢的世界》之约！这支满是青春与力量的经典，等你来用舞步重现记忆里的感动，快冲！#吴宣仪重逢舞挑战 #再次重逢的世界又杀回来了 #舞力创造营 #有戏 #g社
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GD（小奶龙🐲）10月前
#权志龙 #有趣的灵魂 #崔胜利 一定要播放完😒😄😄😄😄😄
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辣妈GG舞蹈【零基础课包】2年前
#最好的我们 希望我的同学们通过学舞蹈 都能遇见最好的我们 #辣妈gg原创 #零基础学舞蹈 #dou来跳舞@GG老师（课包辅导号)
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G-STEPS跳舞研究所1年前
为什么基本功很好，却还是不会跳舞？😐 听勾勾老师@Googo应馨-Gsteps 讲干货~ 基本功不是解决你舞蹈能力的全部 想跳好舞，除了身体能力，还需要表现力、对音乐的理解能力，还有一些情绪的支撑等等 戳视频，也许你跳不好的原因就能找到啦 #干货 #干货分享 #街舞教学 #G社 #零基础学跳舞
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G-STEPS跳舞研究所1年前
练了好久基本功还是学不好舞🥹 练了很多基本功？ 上了很多基础课？ 但是还是学不好舞？ 来听听勾勾老师@Googo应馨-Gsteps 是怎么解读的吧~ #干货 #干货分享 #街舞教学 #G社 #零基础学跳舞
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爱跳舞的易哥5年前
像不像你刚开始学舞蹈的样子😄既紧张又兴奋的😄#零基础学舞蹈 #我们e起苏醒吧
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G-STEPS跳舞研究所1年前
跳爵士形体丑的救赎🔥一步到位提升形体 爵士舞形体很重要❗️ 想要提升舞蹈美感的宝子✨✨✨ 一起与 @Googo应馨-Gsteps 老师一起练习吧 #爵士形体 #jazz #G社 #gsteps #零基础学跳舞
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GSTEPS舞社1年前
舞蹈是无偿付出的爱 付出更多得到更多#荭荭 老师分享 #JAZZ #舞蹈干货 #G社 #北京街舞
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GSTEPS街舞网课1年前
一学就会，Bounce律动保姆式新手教学~ 超级简单的Bounce律动教学 新手宝宝的跳舞福音 快来和伶子老师学起来吧！ #Gsteps #G社#零基础学舞蹈 #街舞 #北京街舞
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辣妈GG舞蹈【零基础课包】3年前
#半糖主义 今天舞蹈我很喜欢 你们也喜欢吗 #零基础学舞蹈 #dou来跳舞 @GG老师（舞大师舞蹈）
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Weⅰ 老师11月前
韦神课堂 #我要上热门 #韦神 #北京大学
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樱桃红1年前
与马斌老师共舞 #维吾尔族舞蹈 #民族舞蹈舞出民族特色 #麦西来甫 #民族风 #新疆男女对跳舞
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0073没关系4月前
龙虾老师也太能跳了，谁来给她核电池给扣咯？ #dnf17周年重庆全城庆生 #dnf17周年庆 #我不叫龙虾 #DNF #重庆人有自己的避暑方式
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G.E.M.👑1周前
老师的声音太有热情了#猴哥编舞 #零基础学舞 #hiphop基础 #今日份舞蹈打卡 #舞蹈日常
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GSTEPS舞社2年前
当你跳舞听音乐时，音乐是什么味道的？#poppinJ 老师#popping 大师课#g社大师课 #课堂随拍 #震感舞
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新疆钻石糖2周前
婚礼不会跳 每天练一小段 #在家运动一下 #新疆钻石糖 #婚礼舞蹈教学 #一学就会 #婚礼实用性舞蹈
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Gsteps花花🌻1周前
是谁的主打歌？ 舞蹈课堂随拍💕#souldance #爱的主打歌 #肉肉女生#花花老师编舞 #花花编舞 🎵爱的主打歌🎤萧亚轩
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