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北京云棋舞蹈工作室5月前
一字马问的最多的问题来啦！过来上课！ #成人零基础 #一字马 #竖叉
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北京云棋舞蹈工作室6月前
小胯能下去但是横叉不行的宝，来上课 #横叉 #一字马 #成人零基础
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北京云棋舞蹈工作室3年前
你们一直催更的横叉来啦！横叉遇到了什么问题评论区告诉我！都给你们解决掉！#一字马 #软开度训练 #零基础学舞蹈
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北京云棋舞蹈工作室5天前
邪修一字马训练，这次真不疼 #玩出新花样 #舞蹈教学 #一字马 #竖叉
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北京云棋舞蹈工作室6月前
体前屈第二弹！不可能下不去的！ #舞蹈课堂实录 #成人零基础舞蹈培训 #体前屈
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北京云棋舞蹈工作室1年前
#基本功 #软度 下腰总是害怕自己下不去？过来练。
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北京云棋舞蹈工作室5月前
练了这么多，还是一字马你们最喜欢。给我下去！ #一字马 #竖叉
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北京云棋舞蹈工作室1周前
一些邪修的横叉训练，无痛，练。 #成人零基础舞蹈培训 #一字马 #横叉 #玩出新花样 #情景短剧
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北京云棋舞蹈工作室3年前
来蹭一波自己的热度，谢谢大家喜欢这支舞蹈，快来一起噔噔蹬！#唐乐 #汉唐舞 #原创
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北京云棋舞蹈工作室2年前
髋关节的灵活度非常重要！大家一起来练起来#基本功 #髋关节 #软度#liphip
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北京云棋舞蹈工作室1周前
竖叉一字马邪修训练，越邪越有效 #竖叉 #一字马 #成人零基础
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北京云棋舞蹈工作室6月前
问体前屈的同学，来上课！ #一字马 #体前屈 #成人零基础舞蹈培训
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北京云棋舞蹈工作室7月前
坐下腿和后背只能直一个的宝贝！过来！ #经验分享 #软开度训练 #每日一练
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北京云棋舞蹈工作室4月前
横叉总是卡在胯那里，过来练。 #节水减碳伊起美好生活 @伊利i公益 #一字马 #横叉 #成人零基础舞蹈培训
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北京云棋舞蹈工作室1年前
能下竖叉搬不了腿？还不过来练力量控制！#搬腿 #力量控制 #基本功
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北京云棋舞蹈工作室2月前
马甲线训练来啦！粉丝先练！ #胡姬花贾冰好油舞挑战赛 @胡姬花古法花生油官方旗舰店#腹肌 #马甲线
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舞时舞课舞蹈工作室1年前
下腰下的去，却起不来，这应该是很多同学都会遇到的问题，怎么解决这个难题，四个动作辅助你更快完美下腰#舞蹈基本功 #青岛舞蹈培训 #软开度训练 #青岛舞蹈室
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北京云棋舞蹈工作室8月前
横叉分解，小胯解决办法来啦。 马上要上班啦！今年一定要带你们下去！#一学就会系列 #基本功 #软度 #横叉
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北京云棋舞蹈工作室3周前
搬腿魔性训练来啦 #搬腿 #力量控制 #成人零基础
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北京云棋舞蹈工作室3年前
点翻总是背膀子画不成立圆怎么办？练起来。#成人零基础舞蹈 #点翻 #云棋舞蹈工作室
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北京云棋舞蹈工作室3年前
你的竖叉是不是撕心裂肺还下不去？多练这套动作帮你轻松开软度。#零基础学舞蹈 #基本功 #一字马
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韦木木2周前
自己练了一年，横叉腿还是登不直，跟小姐姐练了一段时间，终于蹬直了@北京云棋舞蹈工作室 #一学就会系列 #软开 #一字马
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北京云棋舞蹈工作室2年前
你们点的技巧系列，点翻。#点翻 这个技巧想练出来质感非常难，你能炫几个？#基本功 #中国舞 #云棋舞蹈工作室
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北京云棋舞蹈工作室6月前
竖叉一字马！超简单教学！ #成人零基础舞蹈培训 #一学就会系列 #竖叉一字马
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北京云棋舞蹈工作室2年前
还是搬不上去？那来练吧！#云棋舞蹈工作室
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北京云棋舞蹈工作室4月前
两个腿软度不一样怎么解决？过来练。 #软度
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北京云棋舞蹈工作室1年前
竖叉压了很久还是下不去？ 过来练 #成人零基础舞蹈培训 #软开度训练 #竖叉
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北京云棋舞蹈工作室6天前
零基础邪修集合 #零基础舞蹈教学 #形体 #高低肩
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韦木木1月前
之前横叉一直下不去，跟小姐姐练了一个月，终于下去了，最近好久不练了，又下不去了，所以今天练一下，左上角小姐姐是@北京云棋舞蹈工作室 #横叉 #基本功 #舞蹈基本功 #零基础自学舞蹈
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北京云棋舞蹈工作室5月前
竖叉掀胯解决办法来啦 #一字马 #成人零基础舞蹈培训
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北京云棋舞蹈工作室8月前
横叉腿蹬不直的宝贝，过来上课 #一学就会系列 #软度 #一字马
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北京云棋舞蹈工作室4月前
之前问横叉的宝贝，过来上课啦！ 想下横叉的，跟着练起来！一个月来打卡！#抖音玩法达人中心 #横叉 #一字马挑战
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北京云棋舞蹈工作室1年前
来吧，软度不够？还是控制不够？ #抖音学习课代表 #基本功
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北京云棋舞蹈工作室2周前
邪修集合啦！！下一个想看什么？ #节后甩肉大作战 #下颌线 #舞蹈零基础 #一学就会
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教跳舞的小羽4月前
24年28岁的我，花了十五万在北京开了一家舞蹈工作室。#北京#创业 #舞蹈 #中国舞 #创业日记
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小舞吃喝玩乐在北京2月前
G-STEPS在新光界开新店啦！现在10元就能跳一节舞蹈，还是多店通用的！姐妹们快冲！#gsteps #跳舞 #舞蹈 #北京舞蹈 #跳舞使我快乐
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北京云棋舞蹈工作室2年前
踢腿上不去？跟着练起来！！#基本功 #原创 #髋关节 #胯根
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ByShow舞蹈工作室5月前
28岁的我开始了创业之路，教课也8年多了，今年我打算拥有一个属于自己的舞室，每天教课一有时间就去看房子选位置，一边上课一边找房子，每天都感觉时间不够用，看了大概两个月，终于定下了现在的房子，找装修公司，一开始报价都在15W左右超出了预算，后来我准备分开找工人装，设计都是我自己，也没有图纸，就是把我的想法告诉工人师傅们，最后也没有辜负这几个月付出的辛苦。装完跟我想象的样子是一样的！ ‼️硬装这些下来大概花了5万元【墙体改造，刮大白，腻子，刷漆，门头改造，地板，电路】 ‼️照明灯和彩色氛围灯大概花1万元【照明灯去店里买的，氛围灯都是在网上挑选的】 ‼️一楼的镜子花费2300 ，二楼的镜子用的之前留下的！【省钱了点钱嘻嘻】 ‼️logo灯牌定制花费12500。 ‼️剩下店里的软装加一起差不多5千左右。 ‼️本来店里是中央空调，但是感觉不够用，又买了三台二手的空调，大概花费1万元。 💦房子面积大概二百五六十平，最后差不多一共花费9万元吧，自己装能省下来不少钱！ 💗新店装修好啦，又大又漂亮，位置就在中街地铁口附近啦，交通便利！大家快来体验呀！#街舞老师日常 #创业 ##舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #未来可期
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北京云棋舞蹈工作室4周前
一些邪的不能更邪的训练 #下颌线
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北京云棋舞蹈工作室1年前
#基本功 #成人古典舞 #中国舞 #舞蹈基本功 横叉能下去，但是搬腿搬不上去，为啥？8月3日周六9:30直播来看！
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REAL舞蹈工作室3月前
跳舞下不去？用你的惯性带着走—鱼尾老师集训课堂 @REAL 鱼尾Harry #成都real舞蹈工作室 #成都舞蹈工作室 #成都hiphop#real鱼尾
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极舞（北京）形体舞蹈工作室官方账号3月前
一字一句，一招一式 倾情教学｜古典舞《如果当时》#古典舞 #古典舞教学 #零基础学舞蹈 #如果当时舞蹈 #浅跳一下
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北京云棋舞蹈工作室5月前
这次的动作！超简单！一起来！ #一字马 #竖叉
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北京云棋舞蹈工作室1年前
距离过年还有31天 #完整版#依兰爱情故事 #春节一定要跳的舞
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北京云棋舞蹈工作室9月前
今年一定要带你们学会一字马 #一字马 #软开度训练 #横叉
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北京云棋舞蹈工作室2年前
听说腿拉不起来？练吧！#搬腿 #基本功 #动态训练
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北京云棋舞蹈工作室3月前
你们点的，小腿外翻！建议下地试试。 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #小腿外翻
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韦木木3月前
跟练一个月，横叉终于下去了，就是晚上光线不好，又是背光拍摄，我变成黑人了#横叉 #基本功 #舞蹈基本功 #零基础自学舞蹈
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北京云棋舞蹈工作室1年前
竖叉一字马动作合集来啦 #软开度训练 #一字马
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北京云棋舞蹈工作室3周前
邪修训练来啦！ #头颈前倾 #成人零基础
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北京云棋舞蹈工作室2年前
你们一直问的大腰来啦！注意安全哈！#基本功 #软度 #舞蹈基本功
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北京云棋舞蹈工作室7月前
大家一直问的青蛙胯来啦 横叉系列的细分问题应该都差不多啦。#成人零基础舞蹈培训 #横叉 #青蛙胯
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北京云棋舞蹈工作室9月前
横叉分解来啦，许久不见的横叉来啦！ #基本功 #一字马 #一学就会系列
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北京云棋舞蹈工作室6年前
茉莉花舞蹈教学视频（一）已更新。喜欢的宝宝学起来吧！#茉莉花舞蹈#舞蹈教学
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北京云棋舞蹈工作室2年前
80%的宝贝下竖叉膝盖后侧都会疼，今天帮你解决掉它！#一字马 #软开度训练 #零基础学舞蹈 即将没有存货了，没有存货我可是要跳舞了。
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郑州利娅舞蹈杨校长4月前
多动脑子，放过彼此，不是所有人都能上小课，全班高效精准达标，在老师不动气学生不绝望的情况下，需要的是🧠，我希望我的教辅工具不仅仅只是一个棍儿，而是随处可见的智慧💡#拉丁舞教学 #国标舞 #舞蹈教学
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北京云棋舞蹈工作室2年前
横叉发了，今天来竖叉。#竖叉 #一字马 #软度
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