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TED英语演讲1年前
减少内耗，你的价值只会由你决定#dou上热门 #认知 #英语演讲 #独立思考 #交流
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TED精彩演讲9月前
TED演讲|停止内耗，你的价值只会由你决定 演讲者通过three strategies来讲解How not to take things personally ①It is not about me .Look at the other's intention . 这与我无关 ，看看他人的诉求 ②It is about me .Give yourself some empathy and speak up. 这与我有关，同情自己，说出来你的需求和感受 - 视频里的内容是该演讲的最后片段，用了一个很形象的“20欧元”比喻来升华该演讲的最后一个主题“无论别人对你说什么做什么，你的价值都不会被改变” #ted演讲 #英语演讲 #成长 #ted演讲精选 #停止内耗
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TED精选演讲6月前
减少内耗，你的价值只会由你自己决定！ #TED #英语 #英语演讲 #独立思考
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几次方4周前
当你不再寻求他人的认可，你就不会内耗 #被讨厌的勇气#人间清醒 #阿德勒 #内耗#读书分享
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摸鱼小郭3周前
拒绝Burn Out焦虑 #英语学习 #拒绝emo请你快乐 #拒绝焦虑拒绝精神内耗 #秋招季不懂就问 #大四焦虑怎么办
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7k1周前
停止内耗，你的价值由你决定#英语演讲 #每日英语
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陈牛七🇷🇺专注俄罗斯留学1月前
俄罗斯留学 拒绝内耗，健康生活～ #内容过于真实 #陈牛七 #牛七留学 #拒绝内耗 #上热门
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阿杜姐姐5月前
早看到也不至于那么内耗了… #女性智慧 #内耗 #正能量
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母语学习法学英语1周前
Day4: 油管练英语顺便治好了内耗!谁懂这种窒息感？白天被KPI追着跑，晚上想练英语却对着枯燥教材犯难，躺下还在复盘“今天说错的话、没做好的事”，内耗到天亮。直到撞进这组“治愈能量场”——听着温柔的英文vlog慢下来，翻着《Fear》拆解焦虑，英语没落下，心也终于不拧巴了。快来一起模仿配音吧，想看什么内容欢迎评论区告诉我哦😊#英语没那么难 #实用英语 #英语每天一分钟 #创作者中心 #创作灵感
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心法3周前
拒绝精神内耗，有事直接发疯#不一样的西游记#唐僧
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三岁（成长版）6月前
分享一个永远不会孤单寂寞的方法#正确的打开方式 #孤单 #内耗
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小艺包比2月前
硬核回怼npd的实操版本来了（包教会版） #原生家庭 #NPD #乖乖女 #内耗 #讨好型人格
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每日英语1周前
#英语学习 #英语口语 #英语启蒙 #英语听力 #英语没那么难
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宋洛辰3月前
学过才敢说，不想好就报真的会谢 #英语专业#大学#大学生#专业#志愿
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刘旺豪啊1周前
如果有人不喜欢你？恭喜你！你即将明白这个反内耗真相 请你尽早领悟“人不可能让所有人都满意”#反内耗 #微妙的恶意 #刘旺豪#观点分享 #最内耗的人是什么都不做的人
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每日成长1周前
#零基础英语 #英语口语 #每天学习一点点 #每日英语 #英语没那么难
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嘉年华2月前
学会“薄情” 从根本上解决情感内耗 #情感 #内耗 #人生感悟 #为人处世 #大F
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小满和他的博士老爸3月前
主动重启自己 #每日分享 #家长必读 #停止内耗
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大晴在成长3周前
任何人都拯救不了你，能救你的只有自己！现在开始停止自我怀疑，不内耗。一切行为都是以自己好为目标，道德绑架PUA的话术，就当他是放屁💨！ #知识分享 #自媒体创业 #NPD #有毒关系 #自我觉醒改写人生
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阿北5月前
不要让任何人有机会零成本接近你 #女性成长 #女生必看 #girlstalk #讨好型人格 #内耗
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今日脱口秀2周前
呼兰教你如何摆脱精神内耗 #综艺 #脱口秀#精神内耗 #呼兰 #脱口秀爆梗名场面
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辣椒小姑娘+1周前
如果说有谁的话能瞬间治愈你的精神内耗，我觉得必定是这位被爱因斯坦视为世界上最后一个无所不知的人 歌德，为你分享我此生最爱的诗，歌德的《全力以赴》他的每一句话都能治愈你心灵的裂缝！全力以赴，就从现在开始吧！#文学 #诗歌 #文字的力量 #成长 #歌德
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Tangee. 弥撒2周前
强女思维： 我拒绝将自己和别人无端的进行比较 我不会将我的内在与他人的外在进行比较 我拒绝与他人或者自己最完美的时刻进行比较 我不会因为自己一直没有处在最佳状态而批判自己 #每日分享 #内耗 #girlstalk #强女思维 #正能量
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乎戈韩1周前
每个人都是内耗的创造者，也是唯一的终结者 每个人都是自己内耗的创造者，也是唯一的终结者，当纠结“要不要做”时，直接让身体先动起来。任何倾诉和思考都比不上马上做一件小事。 #书香生活家 #好书推荐 #生活美学#人的一生都在路上
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ฅ爱奕永恒ฅ1周前
你不需要顺从别人 可以提高自己的声音 #芭比 #语录 #内耗
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栋栋话生活6天前
拒绝内耗 我希望所有人都能把这段话刻在骨子里： 不再回应恶意，无条件地爱自己； 允许自己犯错，不被期待绑架； 有勇气重新开始，知道自己是谁，也爱自己。 所有焦虑都是虚惊一场，我远离一切伤害与消耗， 我主宰自己的人生，我势不可挡。#拒绝内耗
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杭漂妈妈Olivia学英语6天前
一定不要内耗，穷就是最大的内耗#学英语#零基础#妈妈英语逆袭#专注坚持
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一个湖北搞建材的安徽帅哥🤫1周前
“事缓则圆，拒绝内耗！愿现在正在经历精神内耗的朋友们坚持住，一定都会好起来的，祝各位所有的好运都将如期而至”#励志正能量 #工程人的日常 #拒绝精神内耗
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毒蘑菇6天前
我是绝对不会让自己内耗的 #日常唠嗑 #职场 #职场那些事
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凤凰网6天前
王冰冰：现在的年轻人为了告别精神内耗，很多人选择了用体力"填满"自己，这会不会是一个不一样的人生 #社会 #心态 #生活 #职场 #思考
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♛凯蒂说6天前
强女思维:我拒绝将自己和别人无端的进行比较,我不会将我的内在与他人的外在进行比较,我拒绝与他人或者自己最完美的时刻进行比较,我不会因为自己一直没有处在最佳状态而批判自己#每日分享 #内耗 #girlstalk #强女思维#内容太过真实
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i发疯营销号6天前
特朗普，你是真不内耗 纯纯外耗别人啊!这世界终究还是颠了#特朗普 #搞笑 #万万没想到 #娱乐评论大赏 #ai
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哈佛雪狮讲专注6天前
1个睡前妙招终结内耗，学霸都在用！ @雪狮upup #学霸 #减少内耗 #复盘 #脑科学 #育儿
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仙仙吖2周前
小伙自从拒绝精神内耗，感觉整个人都无敌了
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呆兔🐰1周前
这首“没出息”，击中你了吗？ 没有关系 没有人能回到过去 谁都可以从现在开始，把握当下！ #爱自己#成长#停止内耗 #行动力#本来应该从从容容游刃有余 #没出息
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小潘潘1周前
我现在不允许他妈的任何人来消耗我，我想干啥就干啥，谁也别想摆布我#内容太过真实 #上热搜 #生活感悟 #情感
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哈哈哈哈怪1周前
绝不内耗 千错万错都是别人的错#绝不内耗自己
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Boya松绑了2周前
表达能力真的可以用在很多地方！#大学 #反内耗 #人间清醒 #成长 #个人成长
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祭酒6天前
笑死，真的是一点内耗都不沾啊#国漫推荐
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Harry张瀚文2周前
查理·芒格：拒绝内耗的诀窍，就是别对人性有太高预期。#长期主义 #复利思维 #价值投资
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楽兜1周前
谁都不能让我内耗 从未在意别人对我的评价 觉得我不好 你就去看看眼睛#我服了 #有点上头
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小侨说成长3周前
我坚决不把自己和别人进行比较 也拒绝和他人或自己最高光的时刻进行比较 更不会因为自己一直没在最佳状态 而苛责自己批判自己 如果要比，那就比比谁先找到真正的自己 #女性智慧 #强女思维 #girlstalk #内耗 #知识分享
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胡姐聊商业思维1周前
惜当下，拒遗憾，迎未知 #拒绝内耗 #商业思维 #自我提升
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ᝰꫛ钱多多ꫀꪝ1周前
远离一切让自己内耗的关系 #自信最美#正能量#抖音ai创作
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麦哥📒笔记3周前
不内耗的秘诀是降低期待 #自我成长 #内耗
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戚哥来了2周前
我拒绝将自己和别人无端的进行比较，我不会将我的内在和他人的外在进行比较，我拒绝与他人或自己最完美的时刻进行比较，我不会因为自己一直没有处在最佳状态而批判自己#每日分享 #内耗 #girlstalk #强女思维 #青年创作者成长计划
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Kenvy7162周前
“感到难过 痛苦 悲伤 不能自拔了 那这件事完蛋了”“不是你金口玉言 只是很擅长给自己制造悲剧而已”“命运还是掌握在自己手里的” 来源于@牛奶的英文叫Mike 我认为她人格魅力很大 语言表达能力极强 幽默风趣 我很喜欢她#正能量 #牛奶的英文叫mike #感到焦虑 #迷茫 #痛苦
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池·月 （美术6天前
#重要事情说三遍 #快来看看 #水 #小说 #情感内耗
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湘琴没烦恼~2周前
强女思维： 我拒绝将自己和别人无端的进行比较 #内耗#每日分享 #强女思维 #生活碎碎念 #girlstalk
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💃🏻JuIy泡芙2周前
没办法向别人解释我的内耗和执着 甚至我自己都无法理解 拿什么去释怀呢 是凌晨哭肿的眼睛 还是两三点崩溃的我 现在我只想用睡觉来逃避现实 可是我发现 我连觉都睡不好
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臣马专营店6天前
从此不再自我攻击 如果你总责怪自己不够好，让日历每天告诉你：现在的你，就很好。不必改变谁。 #治愈 #不拧巴 #日历 #精神内耗
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一朵四叶草🍀1周前
今天下午我还在跟朋友吐槽自己是个内耗严重的废物，晚上就因为爸妈的事情一朝变穷，回到了解放前。讽刺的是我现在异常平静，一点也不生气，这多亏了我的内耗。#原生家庭#内耗#自我和解#独立#焦虑
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PM阿wen6天前
30岁才发现的职场真相：工作嘛，不要内耗自己 现在我已经从996逃离出来了 事情再多，我都要6点下班！！ 不管其他人的想法，不内耗！ 在工作时间好好工作，其他时候好好生活！ #日常分享 #职场那些事 #产品经理 #职场感悟
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茜小满4周前
紧张怎么办？简单，这个世界是个巨大的草台班子，谁都是普通人，别把谁当神，把自己当个人#女性成长 #内耗 #敏感 #强者思维 #girlstalk
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Dora哆啦6天前
人这一生除了生死 其他都是擦伤. #vlog日常 #我的城市 #独立成长 #停止内耗
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南瓜啃书6天前
如果你天天给自己较劲？推荐你一定要看看不内耗的管理这本书！#不内耗不焦虑 #不内耗自己也不消耗别人#不内耗的管理#书籍推荐#读书成长
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哈尔滨英语李小楠老师5月前
#英语 你在精神内耗式学习！@DOU+小助手
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简介:

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