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소아.1周前
2025.10.18 中等生中考生 九年级第一次月考考了三年里最差的一次 好几门科目都是最差的一次 我认为成绩才是我真正的少女心事 考试之前想过会考得差 但没想过会这么差 考完和同学对答案的时候就有点没心态了 我时常感觉是不是我太自私了 因为自己成绩考好过 辉煌过就特别不希望自己掉下来 可我做不到不掉下来 自从八年级开始我的成绩从年级前五十掉到八十多名 后面考回去了一次又开始掉 这次月考更是我考的最差的一次 我以前想我考的再差也不可能掉出前一百 但这次真的考成这样了 自从九年级开始不仅仅是对成绩的焦虑 也是对自己体育成绩的焦虑 对自己肤色的焦虑 对自己容貌的焦虑 在外人看来我可能不那么在意这些大大咧咧的 但只有我自己知道我比谁都内耗 我不知道我现在该怎么办 分班了换了老师我真的一点都不适应 我现在的成绩也感觉好对不起我的老师 我的科学老师是一个很好的老师 在我以前科学从一百四十多掉到九十多时她并没有责备我而是鼓励我激励我 告诉我她相信我 我也很喜欢我以前的那个班主任 她对我很好 在她教的时候我对英语很热爱 她常常叫我小雅 小雅 我也很乐意为她付出 当时八年级成绩第一次掉下去了 她和科学老师在办公室里和我讲道理鼓励我 我认为这些事我这辈子都不会忘记 我很想以前的班主任和以前的同学 我想让自己考一个好高中这是我真正的少女心事 我好像是一个很贪心的人 我想要好的成绩、好的样貌、好的性格、好的天赋、好的学习能力 我一遍遍怀疑自己的学习能力 凭啥别人一节课就能吸收记住的东西 我一转眼就忘了 我好像要花比别人更大的努力才能达到别人轻松达到的效果 我尝试重复刷题 我可以花十倍的努力达到别人更为轻松的成就 我愿意我舍得 结果最后成绩甩给我的是一份犯了一堆粗心错误的成绩单 这是命运在闹哪出 我是个健忘的的人 我会忘记我的痛苦我的难过 俗话说的好就是不长记性 我一遍遍的受挫 我的大脑一遍遍地保护我脆弱的内心 选择将这些记忆一键隐藏 忘记痛苦 我的青春期好像被卷入了无限流小说不停重复错误 感受痛苦 忘掉痛苦 继续犯错 “要找适合自己的学习方法”这句话常常响起 我很迷茫我该怎么努力 我要怎么做才能进步 再次受挫时我该怀疑自己的能力还是方法还是题日本身 我的初三没有那么多受挫尝试控制变量的机会了… #祈福 #月考 #中考
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王姐和大赞1周前
月考结果来了！和我心里预想大差不差，大赞情绪不佳，我也不敢多说话啊 #内容太过真实 #可爱男孩 #月考 #日常vlog #考砸了
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二次月1周前
当我朋友月考考砸时就这样跟朋友安利#朋友聚会新生活
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957296984071周前
#高一月考成绩出来了 有多少人高一月考没考好的，真的是宁做鸡头 也不要做凤尾，不知道该怎么安慰了
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🌈轩轩同学的日常5天前
#八上第一次月考 孩子长大了 月考考砸了 以前都是怪着怪那！这次分析出自己的各种问题 让我看他期中成绩😊会画各种饼了！#月考成绩
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北温带cococo5天前
出月考成绩后，emo到疯掉的一天#神经病来了 #vlog十亿流量扶持计划 #初中英语 #枣庄美食 #初中老师的一天
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郁金文摘2周前
每日一写｜作文积累｜描写“考砸了”。 最近一次月考试卷基本都发下来了吧，有的考得好，有的考砸了……运用比喻的修辞手法，加上神态描写，生动形象地把考砸了之后很难过的心情描绘出来～#手写 #作文素材 #考试 #小学作文 #每天学习一点点
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满山的猴子我腚最红2周前
上天保佑#高一新生 #高一 #高一月考 #废了
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我是杨一一2周前
昨天月考，杨伊一说地理考废了 哈哈😂 昨晚我和爸爸和她一起复盘了一下，结果发现是真考废了😂哈哈 面对身边这么多学霸，我倒是不期待她考的多好 只要她不被第一次月考打趴下就行哈哈😁 总体来说这一个月她表现的学习状态很积极，我也努力配合引导安抚，怕她焦虑……希望她继续保持好的心态……初中这才是刚开始，结果还早着呢 😁 我努力做不扫兴，明事理，脾气稳定的妈妈👩#曹县湘江路中学 #新初一月考
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汐落颜（绿蓝姐版）5天前
当我月考考差了我的老师： 绿蓝厕所来更新了😒#国宴 #小绿和小蓝 #绿蓝 #学生真实写照 #抽象致歉 ooc致歉，只是玩个抽象
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Z致1周前
他们说月考废了，只有我当真了#校园vlog #月考 #背刺
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龙哥讲升学规划1周前
月考考砸了还有希望吗。高中第一次月考考砸了，后面还有希望吗？#高一 #月考 #高考 #升学规划 #高考志愿填报
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周末老师陪你学1周前
月考考试考砸了，干万不要单纯共情和安慰！孩子月考考试没考好，家长一拿到成绩单，火就蹭蹭往上冒，忍不住就开始劈里啪啦地骂: “跟你说了多少遍了，考试前就得好好复习， 你可倒好，天天抱着个手机，手机能给你一个好成绩呀？就你这个分数，你还指望考高中、考大学？你做梦吧你！”你以为这样说可以激励孩子，可事实恰恰相反，孩子只会更加不想学习。那么考试成绩出来以后，孩子考砸了，家长该怎么样正确去引导孩子呢？家长可以问孩子三句话。 第一句，这个成绩你满意吗？这样问，一方面，可以引导孩子思考取得的成绩与自己的预期之间的差距，另一方面，让孩子为自己的成绩负起责任，懂得学习和考试是自己的事情，不是为别人而考。 第二句，能取得这个成绩，你觉得有哪些做得好的地方？又有哪些地方下次可以做得更好？引导孩子去思考和总结自己做得好的方面，以及下一步的努力方向。 第三句，孩子，你不用 担心成绩不好我们会不开心，无论你考多少分，都不会改变爸妈对你的爱。让孩子能够感受到爸妈对他的接纳。 第四句，虽然这次没考好，但你不需要为此而感到不如别人。因为一个人真正的失败， 不是考试没考好，而是在面对失败时选择了放弃和自我怀疑。而像你这样永不放弃、越挫越勇的孩子，失败是最牛的方法论，你是爸妈心目中的勇士哦！ 给予孩子信心和鼓舞，让孩子明白态度比结果更重要，学会正确去面对挫折。 考试没考好，每个孩子都会难过，即使他表现出一副无所谓的样子。父母不应该在孩子伤心难过的时候，再去打击他，讽刺他，那样无异于在孩子的伤口上又撒了一把盐。父母好的引导，能够给予孩子坚定的力量和支持，帮助孩子实现逆袭。 第五句:你给自己一个机会，试着2个月努力冲刺一把，备战下学期，看看自己全力以赴能达到什么样的水平，什么样的高度。坚持努力几个月后，你会发现你学习成绩提升。 已经形成了你的常态，因为人一旦到达某种高度，就很难掉下来了。 第六句重拾孩子信心，英语是提升最快的， 因为初中英语翻译过来大概是小学3-4年级语文水平，你觉得难吗？很多英语学渣掌握了有效的英语学习方法，效果明显，这个方法我也知道，只要你足够想要提升，就能实现你的愿望。回复“单词”我给你一套方法。 #月考 #家长必读 #英语 #初中 #单词速记
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界首张磊5天前
【标题】月考砸了别哭！这么做比分数重要100倍，再不看就晚了！#月考 #学习方法 #冲刺高考 #中考倒计时 #中考冲刺 @教育犀利张 @界首张磊教育生活号 @铭豪智学服务号 @李敏音响 @天娇虎牙妹 @雯姐🎙️（二丫） 月考分数出来了？考砸了很正常，但考完就扔试卷的孩子，活该下次继续垫底！ 听着：月考唯一的用处，就是给你当“照妖镜”——照出你学习里的所有漏洞。不想在高考暴雷的，现在立刻按这三步走： 第一步：把答案啃穿！ 所有错题，包括蒙对的、半会不会的，必须当场把答案研究透。合上答案自己重做，做不对就别睡觉！别自欺欺人，考场可没答案给你抄。 第二步：回归课本刨根问底！ 错题对应哪个知识点？立刻翻课本！概念公式背熟了吗？例题会举一反三吗？别急着刷题，先找5道同类题巩固。漏洞不补，刷100道题也是白费！ 第三步：揪出真凶往死里改！ · 计算总出错？从今天起每一步给我写完整！ · 语文审题跑偏？每周加练3篇精读，圈画关键词！ · 英语单词背不牢？每天晨读晚默，错一个罚抄十遍！ 别拿“粗心”当遮羞布！所有粗心都是能力缺失——要么知识不熟，要么习惯太差！ 月考不是终点，是救你命的警报器！现在对自己狠一点，高考考场才能笑到最后！
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大文姐是范妈5天前
初一第一次月考没考好不要灰心，接下来的20多天死磕这14张卷子，到了期中考试老师会对你刮目相看#初一#期中考试#初中试卷#学霸秘籍
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77妈咪1周前
初一第一次月考没考好，别灰心！接下来的20多天死磕这14张卷子，到了期中考试就是班级的小黑马#初一 #期中考试 #初中生 #学霸秘籍
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躺平的皓梓3周前
《月考》#学生时代 #考试#决裂#背刺#社交的手腕
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@傻丫头4天前
月考成绩：数学‘低空飞过’，英语‘自由落体’，物理‘直接坠机’——原来高中的‘第一次’，除了新鲜感，还有‘被现实毒打’的酸爽#高中生活 成绩好与不好无所谓，一天坐十几个小时没功劳也有苦劳
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可否把我的评论给解开？2周前
废了#考完政治 #月考 #完蛋
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早日突破两千大关5天前
月考成绩出来了，看看我考的怎么样。英语不行，历史不行，政治还行，语文还行，数学可以。 #月考 #我要火
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苏杨妈妈2周前
孩子第一次月考考砸了，做家长的第一时间应该去责骂孩子，还是应该先处理好自己的情绪，再去帮助孩子？渡己而后能渡人，帮助孩子鼓励孩子，也不让自己陷入情绪的漩涡里#初中生#学习成长 #vlog十亿流量扶持计划#上热门话题6000亿流量#dou+小助手
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徐州教育龙门培优1周前
初三月考后成绩考砸，可以按照以下步骤进行调整和改进： 调整心态考砸后感到沮丧是正常的，但要避免过度焦虑或自我否定。给自己一些时间消化情绪，可通过运动、听音乐或与家人朋友倾诉来缓解压力。记住，一次考试成绩不代表未来，重要的是从失败中吸取经验。 精准分析试卷 分类错题：将错题按“完全不会”“粗心失误”“半会半不会”分类，明确失分原因。 标注细节：对每道错题标注具体原因，如“单词不认识”“语法混淆”“审题不清”等，避免笼统归因。 对比目标：查看自己在短板题型上与班级平均分的差距，设定小目标（如下次某类题型错题数减少）。 针对性补漏 语文：强化文言文翻译、现代文阅读答题技巧和基础字词积累。 数学：先巩固基础题和中档题，规范解题步骤，整理错题模板。 英语：背诵高频单词、语法知识点，提升作文写作能力。 物理/化学：梳理概念、实验步骤和规范答题要求。 政史：掌握答题模板，整理高频考点思维导图。 制定每日小任务 每天安排15-20分钟专项练习，如英语单词背诵、数学计算题训练、语文阅读分析等。 每周日花15分钟复盘错题，检查是否再次犯错，强化薄弱环节。 寻求外部帮助 主动向老师请教不懂的问题，老师的经验和指导能帮你快速突破瓶颈。 与同学交流学习方法和心得，互相监督和鼓励。 调整学习计划 根据自身情况调整学习时间和任务分配，避免盲目刷题。 保证充足睡眠和合理饮食，保持良好的学习状态。 月考是查漏补缺的机会，不要因一次成绩而气馁。通过科学分析和持续努力，下次考试一定能取得进步。
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青春纪念册3周前
我真的哭死 这也太会安慰人了
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诺妈1周前
第一次月考考砸了，期中想来个翻身仗，就死磕这套卷子。#涨知识 #期中 #家长必读 #知识分享 #学霸秘籍
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@春燕1周前
作为高中妈妈真的会破防，孩子一句两颗布诺芬搞定了这次月考，发着高烧38.8仍要坚持月考，成绩出来哭着说没发挥好考砸了，滑到班19去了；我说没关系，命和分数当然选择前者，高中考试千千万，不能被一次小小月考击退，吃好喝好休息好，有个好身体才是打硬仗资本。 话说：吃了学习苦就会减少吃生活苦，可在这个卷有卷不赢的时代，不吃苦甜不了，吃了苦也不一定甜得了#高中 #高中生活 #校园 #上热搜 #校园生活
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自我摇滚6天前
月考考试完我就这样#饮酒社的吸血鬼 #数学死了 #谜勾
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欢欢呀4天前
#初一月考 考不好，我们也要温柔的对待孩子，毕竟那是亲生的！#原创视频 #正能量 #育儿教育
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合肥家教杨老师1周前
第一次月卡考砸了#新初一#新高一#初中高中生第一次月卡
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教高中的静静老师5天前
进入高中后的第一次月考考崩了怎么办？ 几年前的视频 但对于每一届新高一都适用 如果你家孩子进入高一后的第一次月考也不理想 可以跟孩子一起看看 然后制定下一步的学习计划#校园 #高中 #学习 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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暴躁鱼老坂🐟3周前
所以何必登陆抢滩#校园生活 悟以往之不谏 知来者之可追 当朋友圈大家在分享大学生活的时候 我已经一个人来到这个陌生的学校复读三十天了
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泡芙学姐爱思考1周前
道法历史月考没考好，很多孩子天都塌了#历史 #道法 #初中生 #中考
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:-Do_O||讌倪:-Do_O||4天前
中考的挫折，是成长的礼物；泪水过后是坚强！ 从成都到绵阳138公里“学如逆水行舟，不进则退”” 从开始的各种担忧~不舍~抹泪……没想到适应能力这么快，分班考进了重点班，月考拿了语文单科王，初中拿过班级单科王，这次拿了高一年级语文第一还是有点小惊喜👍🏻 没有白费的努力，也没有碰巧的成功。今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。 希望爱数学能像爱语文一样😂
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马小丫的一家1周前
报告：马小丫考试考砸了。让人哭笑不得的是：很多题都会，但做不对，看完这个视频才知道，她扣的分一点都不冤#丫丫姐的精神世界#月考#初中物理
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同同妈1周前
七年级第一次月考没考好，别灰心！接下来的20多天死磕这14张卷子，到了期中考试就是班级的小黑#七年级 #初中 #期中考试 #学霸秘籍
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小颜学数学4天前
七年级第一次月考，考的好与不好都已经过去了，一次考试代表不了未来，只能证明我们九月的努力，三周过后迎来期中考试，我们一起加油，一起成长！愿小伙伴都能取得个满意的好成绩！#加油少年未来可期 #努力就会有收获 #中学生 #成长之路 #见证成长
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七月薇凉4天前
#崩溃就在那么一瞬间 今天月考终于出来了，我不知道其他孩子考的怎么样，但是他的成绩真的让我崩溃。真的好崩溃呀！分数低到学生生涯中的历史新高。我顾得到工作，就顾不了孩子。有时候真的想只管他，其他什么也不想管，但是真的好无奈啊！啊啊！真的好难呀！又不能怪孩子不努力，因为确实我也没有起到监督的作用。
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一本初中好书分享5天前
八年级月考考砸了，期中怎么补救呢？#周测卷 #期中成绩
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未来书房&英语记忆王何老师1周前
七年级第一次月考结束了，很多家长陷入了焦虑期，尤其是很多开学老师成绩还不错的孩子，这次月考直线下滑，成绩才不忍赌。这个时候，家长应该怎么办呢？#第一次月考 #初中生 #泰安路中学
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我就是陈鹤途呀5天前
高中第一次月考结束，最近刷到太多孩子月考成绩出来跌破眼镜的视频，所以我给自己的心理建设就是不管儿子考成什么样都稳稳接住，也不停给儿子洗脑“第一次考试，就当感受，成绩不重要”。 昨天成绩和排名都出来了，哈哈，英语是没得说，其他几科看分数儿子起先有点失落，但年级排名还是挺不错的，又恢复了信心。如果不是因为数学把做对的一题后来又改错了，名次还能更好点。 继续努力吧，高中生不容易啊！
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蒙正教育杨老师1周前
90%的家长都错了，月考成绩不理想，你的第一句话说什么#遂宁#同城优先推荐 #月考 #月考总结 #家长必读
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贤言碎语4天前
第一次月考后的各方反应！ 从上幼儿园开始到高一，十三年多时间，第一次出现考试不及格的现象，这真的是创造了历史，让人大跌眼镜，无所谓的娃，焦虑的爸，难搞哦！#育儿 #亲子互动 #家庭教育 #月考 #学生时代
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依颜家1周前
初一第一次月考不理想别灰心，接下来的20多天你就死磕这14张卷子，期中考试你就能轻松应对#初一#期中考试#初中生#学霸秘籍
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古月翺眇（为了考大学努力学英语版）2周前
颓废八天，收假即是月考，坚持有何意义#坚持 #把回忆拼好给你 #爱情蛊 #翺眇
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伟伟道来5天前
老大月考崩盘，深度聊下来，孩子是心态崩了，在以后的学习中要调整心态，做好崩盘的预准备，崩多了就好了，我们跟孩子持续努力吧#人生感悟 #宣传正能量 #内容太过真实 #崩盘就在一瞬间 #允许一切发生
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爱夸人的熊妈1周前
第一次月考没考好别灰心，接下来的20天就死磕这12张卷子，到了期中考试就是班里的小黑马 #期中考试 #学霸秘籍 #二年级期中考试 #三年级期中考试 #期中考试卷
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大玲呀🌺🌺1周前
高一第一次月考出来了，结果还是令人满意的，就是数学考差了，人家都是有父母陪读，而他都是自己，闺女好好努力吧，三年后这样成绩就可以成功上岸了，你的懂事和听话让妈妈心疼： 第一次月考成绩给妈妈带来惊喜，没有辜负我对你期望，你想要平板老妈回家给你安排上，只要和学习有关的东西老妈大力支持。#继续加油
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老胡模型数学思维提升5天前
高一月考你考了多少分 不及格怎么紧急补救 #高一月考 #数学
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广智5天前
高一女生第一次月考冰火两重天 高一月考疯了！政治99秒变九千岁，物理100三道大题剃光头！课听懂，题刷爆，结果被物理背刺到怀疑人生~物理：再爱我一次吧！#高一学习 #高中偏科怎么办 #亲子教育 #理科学习方法
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@乔十月᭄🤟🏻1周前
#抖音推广 #上热搜 #记录生活 #日常分享 月考结束，什么是最好，所有的最好都不如刚刚好。只要在努力就是好！#创作人计划
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依颜家1周前
#七年级 月考不理想别灰心，刚开始没有经验很正常，期中补救还来得及，接下来一个月就死磕这张卷子，冲刺期中考试#初一#初中期中考试#初中试卷#期中考试
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厦门中考直通车1周前
厦门月考结束，你们认为试卷难吗？考的如何？ 厦门月考结束，你们认为试卷难吗？考的如何？吸取这次经验，抓紧改变学习思路，尽快适应高中学习节奏才是王道#高一第一次月考 #厦门高中 #月考复盘 #学习方法 #厦门教育圈
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小马同学（阿宸）5天前
初三月考没考好，别灰心！接下来把重心放在期中考试，这次才重要#初三#期中考试#九年级#期中试卷
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从前有个魔仙堡🍒2周前
2025.10.10…月考印证了一件事，预习真的很重要，做题也很重要，哪科花的时间长更是重要的重要。成绩没出，自己估算八九不离十吧，数学语文没什么变化，大体和之前估的差不多，英语是有点考废了，物理化学还是可以的，道法历史应该有所进步吧。现在要调整英语的大方向了，数学在改变一下做题方针，语文微调一下，就这样关关难过关关过吧。#陪读妈妈
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淄博物理朱老师1周前
淄博初四的学生，第一次月考考砸了，接下来这一个月如何补救？为期中做准备！！！#淄博 #张店#初中物理 #物理怎么学
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育见莎莎4天前
#教辅资料 初三第一次月考考砸，中考还有机会吗？而是月考考砸的，从现在开始，狠抓这5个得分点，明年中考考个六百五六十一定没有问题，这也是中考出现黑马的秘籍。从现在开始，让孩子每天抽出30分钟的时间，把语、数英、物化这五大考课118个中考命题点吃透，明年一定是笑着走出中考考场的，考上重点高中那是十拿九稳的事情。这118个命题点也不需要孩子自己去准备和整理，直接借用这一本五大科考点一本全，他把语、数英、物化五科科目512个考点和450个必考母题都给你整理出来了。孩子根据自己的薄弱点，就像查字典一样，哪里不会查哪里，比如物理的光学现象不会，就直接翻到对应的页面，先掌握核心考点，再通过母题掌握解题方法，吃透一道母题，同类题型就不用担心了，哪里不会的都可以快速的去查找相应的易错点和解题重点，看3年里面考了521次的分式与二次根式，它的概念是怎么样的？易错的基本性质是什么？运算的重点在哪里以及温馨提示，这些都是中考的重难点，跟着他明白五大课的考试重点，不管考试考什么，都能够从容的应对。家里有中考生的，趁现在还能补救家长赶紧给孩子准备起来
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爱🌻婷子1周前
初中生日常 #初中生 初二第一次月考成绩出来，娃没崩，我先崩了。一样的早叫晚陪，一样的盯背盯写，分数怎么就卡在这儿了？不是接受不了他普通，是心疼自己掏心掏肺，连个回响都没有… #抖音推广 #宝妈情感共鸣#家有初中生#初中月考
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天津英语老宋5天前
初三第一次月考英语考砸了？不要紧张，正常！
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自学指导龙刚老师1周前
月考考砸后，家长这样说孩子会逆袭 孩子月考失利？别说"手机害了你"！家长用对这6句话，帮孩子复盘问题+重建信心。最后一句破解英语提分密码 #家庭教育 #考试失利怎么办 #初中英语提分 #父母沟通技巧
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自主学习力龙刚教练1周前
月考考砸后，家长这样说孩子会逆袭 孩子月考失利？别说"手机害了你"！家长用对这6句话，帮孩子复盘问题+重建信心。最后一句破解英语提分密码 #家庭教育 #考试失利怎么办 #初中英语提分 #父母沟通技巧
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东昆升学规划（提分方法）4天前
七上的第一次月考，考砸了不用太焦虑 #家长必读 #初中 #初一 #月考
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80后宁园长1周前
月考考砸了，没关系，我们每周把课内知识学完后就做这套卷子，及时查缺补漏，让孩子越学越轻松#小学试卷#周末测卷#单元复习#小学
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加油戴姐姐4天前
#考试科目 高一第一次月考9科全挂了！我问他物理12分是怎么考的，他还笑嘻嘻的说，选择题蒙对的还超常发挥了！
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留声机5天前
高三日记——月考#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #创作人计划 #人生感悟 #知识分享 @抖音创作小助手
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世纪绪2周前
月考完后be like#解压视频 #硬核 #霸气侧漏 #强烈推荐 #高质量 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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