您是不是在找：

阿旋1年前
为什么有些人在公共场合容易变得非常拘束？ #认知 #思维 #习惯
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7745
王凡舒4月前
容易紧张的本质是，你把自己放在了社交低位 #自我客体化 #个人成长 #紧张 #焦虑 #社恐
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不晚（咸鱼已崛起）8月前
你害怕尴尬其实是因为你的主体性缺失！ #独立思考 #观点分享 #经验分享 #主打的就是一个真实
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
了识研习社7月前
3分钟讲透：亲密羞耻感 #亲密羞耻 #羞耻感 #亲密关系 #知识点亮她 @DOU+小助手
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
心理小饭团-清银1年前
第43集 保持社交安全距离#心理学知识 #社交心理学技巧 #边界感 #人际交往 #中视频伙伴计划
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
杜老师的生活志1年前
在嘈杂拥挤的环境中，你会焦虑不安吗？这可能是“环境焦虑反应” #环境焦虑 #拥挤人群中的我 #国庆人山人海 #国庆景区爆棚 #学点心理学
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
陈国轩聊今日1年前
你的生活没有那么多观众 自信点抬起头大胆做自己想做的！#今日话题 #做自己的主角 #今日讨论话题
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
郭得趣5月前
一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感和分寸感#边界感是成年人最好的教养 #分寸感和边界感 #关系的本质
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1777
树洞心理2月前
厌童症是一种什么样的状态？ 是不是在公共场合听到孩子的哭闹声就烦躁？看到熊孩子大吵大闹就想立刻逃离？这种感觉并不罕见，心理学上叫厌童症，这是一种心理现象。#心理学 #心理疗愈 #情感树洞 #熊孩子 #儿童
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
王德良4年前
心理哲学：胆小怕事，公共场合紧张焦虑，特别在意别人看法怎么办 #胆小怕事 #紧张焦虑
00:00 / 05:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9792
阿冬突破社恐🐣4月前
“假性内向者”的特征#假性内向 #内向社恐 #克服恐惧 #知识分享
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
有法可依搞对象2月前
和异性对视会眼神飘忽，不自在，感到尴尬，原来是因为和异性接触过少，和异性对视还停留在最基础的心理活动，而忽视的对方的存在，通过下意识屏蔽外部环境（如闭眼，尴尬，飘忽），从而达到自身的心理兴奋，在社交场合中这种自顾自的心理兴奋，尝尝导致无意识的失礼行为。#干货分享 #对视#情感
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1537
[千和]千千8月前
在社交场合感到强烈的不自在，如何克服社交焦虑？ #社交恐惧 #社交焦虑 #不自在感 #守护能量 #心理学
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
是岸3月前
你为什么容易紧张？紧张的本质是自我客体化…#心理学 #自我客体化 #紧张 #焦虑
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
演讲口才柯教练6月前
聚会场合，感觉自己像“小透明”，怎么才能很自在 #口才训练 #职场干货
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
半杯水4月前
社交时总感到不自在怎么办？#社交恐惧 #心理学 #健康心理 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
心理强大1周前
社交人格 为什么你在社交场合总是不自在？答案在这里！ #人际关系 #心理学 #社交心理学
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
曼君（成长版）3月前
恢复你的主体性，就没有人敢欺负你#女性成长 #拒绝内耗
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5407
萌丁心理咨询4年前
只需一个动作，瞬间摆脱你的不自在！#心理学 #心理 #涨知识
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1426
芮兮心理1周前
缺乏主体性，人就会容易紧张#情感共鸣#心理学#个人成长
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
云清隐学3月前
隐在水面下的秘密，和你必须看透的关键#隐学#认知觉醒
00:00 / 05:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
Niki和毛毛2周前
总是紧张内耗？你可能陷入了「自我客体化」 本视频分别从三个维度帮你找寻主体性，活出更强大的自我。 #自我客体化#心理学#社会学#自我提升#个人成长
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
吴宪1周前
你会社恐吗#内容过于真实 #社恐 #知识分享
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
周周姐3周前
陌生场合如何做到自然不拘谨 把自己从客体，变成主体，意识到自己的存在，人才能感受到自在，才会不拘谨#做自己的主角 #认识自己 #自我意识 #情感#dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
甜老师在笑6天前
彻底改掉“扭扭捏捏”，把自己当成主人而不是“访客” #关注自我感受 #不在意别人的评价 #做自己的主人 #身份认同感
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
痴书皇上3年前
你知道为什么在人多的场合你就觉得不自在吗？#情感 #社恐 #书籍推荐 #故事 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
周梵心理话2周前
为什么压抑情绪感受并不是怂，而是聪明人的策略？ 为什么压抑情绪感受并不是怂，而是聪明人的策略？#压抑情绪 #自我感受 #聪明人策略 #自我成长 #女性智慧
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
有情绪的猫1周前
#找不到答案就去感受风吧 我就容易紧张 把他们都当空气可以不#知识科普 #原创视频 #职场人生 #小知识
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
三七先生爱讲话1月前
家人们，每次到社交场合，是不是紧张到脚趾抠地？别人侃侃而谈，自己却只能默默在角落，那种滋味太难受了😣 但别怕，今天就把压箱底的社交秘籍分享给大家，让咱们内向宝子也能自信社交！ #内向社交 #社交技巧 #自信表达 #口才训练#职场提升
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
王医生谈健康4月前
#焦虑 #抑郁 #心理学 #不开心 #医学科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
奥叔4月前
“偷听狂”的三个心理动机，你中招了吗？ #偷听 #心理动机 #奥叔在干啥
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
Sunny睡前故事4月前
《为什么不能在公共场合撒泼打滚》 小朋友们，当我们在公共场合时，不能因为一点不如意就撒泼打滚、大哭大闹。这样不仅会打扰到别人，是不礼貌的行为，还不能真正解决问题。我们要学会好好说话，用礼貌和理智的方式表达自己的想法，这样才能成为人见人爱的好孩子哦。#启蒙早教 #儿童睡前故事 #动画小故事 #儿童动画 #亲子教育 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
脆薯饼轻度依赖_4月前
律律普法时刻 私人行程🚫🚫🚫 #何运晨 #机场穿搭 @何运晨yancy
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7869
阿良.1周前
我们今天讲讲，为什么你总是恐惧社交，害怕与他人相处，并讲讲我们该如何改变#心理 #心理学 #社恐 #情感 #情感共鸣
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
一个社恐的房产销售1周前
近觉得自己病了… 哪里病了呢？其实连我自己都不知道… 那么具体症状是什么呢… 表现就是跟不熟悉的人共处一室或者别人盯着我看的时候，就会非常紧张、非常不自在，心跳加速，手心冒汗，哪怕是在公共露天场所，甚至连说话都不利索、笑容都僵硬了…最近严重到给别人倒杯水手抖到连水杯都端不住… 而且近期晚上失眠到凌晨三四点钟，白天又根本起不来，一整天没有精神、没有食欲、心情反反复复奔溃，不想说话不想交流不想社交… 可是在身边家人朋友同事的印象中我都是一个性格开朗、大大咧咧甚至是比较社牛的人啊，而且我的工作还是一名房产销售，作为一个销售出现这种情况感觉天都要塌了，我要怎么跟我的业主和客户及同事正常交流呢？ 很迷茫的情况下把这种情况跟一个朋友讲了讲，问他要不要去医院要去哪家医院看什么科室，很怀疑自己是焦虑或者抑郁，甚至觉得自己是不是所谓的躯体化反应… 他让我不要着急，他说他之前也有过差不多的状况，具体是怎么渡过并恢复的呢？ 他说我可能是缺乏锻炼，身体各方面体质跟不上，身体血氧浓度太低，姨妈不规律、血糖也低导致的，他让每天多运动，坚持锻炼跑步，慢走，规律饮食，坚持差不多一个月就会好很多…他说让我相信他… 可是我每天真的好累啊，感觉说几句话都大喘气，我该相信他吗？ 你们谁有过这种情况？我们是不是该让身体知道到底谁才是身体的主人？
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
解忧大叔🔮1月前
经常胡思乱想？小心，大脑正在反操控你；侵入性思维是什么？如何应对？#心理学
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
黯阈笔记5天前
个人泡泡效应 你有没有发现，有些人有些场合一靠近你，你会不自在#心理学知识 #哲学 #玄学 #你有没有发现
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
青儿姐交个朋友5天前
在社交场合总觉得不自在，不知道聊什么！#社交 #共情 #倾听 #丁青花 @青儿姐江湖事（成长、创业) 了解更多
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Philip菲利普1年前
#自恋型人格障碍 #npd #心理学 #日常唠嗑
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞684
何二姐2周前
#解读人性 我是不是不合群，不懂人情世故，就不喜欢人多聚集在一起的那种场合。'除了自己至亲以外”。不是不喜欢谁就是不自在！
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
漫步书林4天前
《如何克服社交焦虑》（2）：三个简单方法，让你在人前更自在#创作者中心 #创作灵感 #读书分享 #读书成长 #每日分享
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
张亚玲的61年7月前
在公共场合里，被打扰了，我们反而不敢发声？ #公共场合#文明#扰民#素质#女性力量
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
宇宙无我1周前
社会恐惧症，特定性恐惧症的解读
00:00 / 15:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
冇心1年前
为什么有些人在公共场合容易变得非常拘束？ #心理学 #干货分享 #社恐 #拘束
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
遍满妙音5天前
为什么有些人，有些场合，你一接触就感到不舒服。 很多人或许会发现，当去一些人多密集的公共场合、团体，或者接触某个人后，身心会感到异常的不适，比如紧张，头痛，或者郁闷恶心，这时候，你就要有所警惕了。 从量子角度讲，一切都是能量波跟振动。草木沙石，稻麻竹苇，人、非人等都是。 肉眼凡胎是看不到波的，但是心无限，却可以感知。当外界的能量频率很低，人就会出现不适，因为外界的低频振动能让你的能量瞬间降低下来，哪怕想起这个人或某个场合都会，所以才出现头痛，思维停滞，或者心情不畅反胃。 一个人如果长期处在这种负面低频中，一定会生病。当然，偶尔的接触，影响不是太大，短时间内就会恢复。 比如一些人身心生病，总是长年累月的不好，这时候就要考虑一下自身的家庭氛围，或者家外面接触的人了。极有可能，家里家外的有负能量的释放者跟吸食者存在。 这类人倒也好分辨，比如内在空虚经常不受控的情绪化，然后向你释放，考虑自己的感受大于他人，时刻以自己为准绳，即便看似关心他人实则也是关心自己的得失。这里建议不用那么繁琐，直接关心自己就好，真想请人帮忙或者关心自己的时候，很简单，有钱能使鬼推磨。 而你如果需要在关系中不断的解释，安抚，迁就，逐渐的就会丧失能量、封闭自我等。 还有就是对方的不良习气很重，这个主要是围绕着贪欲，人一过度的贪，磁场就会变差。 一大群贪得无厌的人聚集在一起，实则也是负能的叠加，你入了这个场，就会被拉低能量，凡事不能只看表面。 所以，与人相交，先别自我洗脑。 你本身好，不代表大家都好，学会客观的去看待，而不是学了心法，主观的感觉我看人好，人就好，这样缺乏处世经验，容易吃亏。 心法，是调和我们内心烦恼不入是非善恶的，而不是让我们连最基本的是非善恶都不分了。 在学习这条路上，永远不能自满自大，谦卑一些才会长出更多新的枝丫。 当身心开始用不舒服提醒的时候，就要有所改变，或者当下远离，或者停下休息一段时间，或者换一下环境，不需要再积极的回应外界或者久处令你不适的场合。 每个人都有自己的因果责任，有些人很喜欢转嫁自己的责任跟抛问题。自己酿的错，让你来帮他或她做选择或承担。这时候，你可以不接受这份责任。把责任归还，自己的事情自己处理，这就是在护持自己的能量。因为你会发现，多数人是没有自主能力的，特别喜欢黏人，黏上以后就开始吸食你的能量沾你的光。 久而久之，你暗了，他亮了，你的福气削减
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
吉祥说2周前
一点点从完成再到完美#个人成长
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
被你发现啦思思4月前
？？？？？？？？？？？？
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7415
幺幺李要理你5月前
其实没有那么多人在意啦！快来听我讲！ #当众放屁 但下次不要了🙅‍♀️#生短暂所以活在当下过好每一天
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
语速很快的杏2月前
看到现在我仍然感到一团迷雾
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1945
辛老师聊心理5天前
#心理咨询 #心理咨询师
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
袅袅炊烟4月前
为什么女性出现在社会中时总被别人问你老公是干什么的？ 这是一个小问题，折射的是对女性本身的看不见，通过别的事物来定义你#女性成长#看见女性#阅读#正能量#我自己
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
了了胖嘟嘟5月前
那一刻我感觉我自己zang了😭 #吐槽 #公共厕所 #蹲便器 #内容太过真实 #万万没想到
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞690
大星智慧5月前
大家在外面不要乱坐椅子，特别是女孩子，夏天更不能做
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
Fonloly包包说5月前
为什么有些人总喜欢抖腿？ 在公共场合经常容易遇到爱抖腿的人，有时候自己也会控制不住，为什么有的人这么喜欢抖腿呢？#抖腿 #健康 #科普 #冷知识 #别划走
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
微端看世界2月前
中国长大美国小姐姐，二十年来第一次去美国，会有什么文化冲击？ #外国人在中国 #老外在中国 #外国人 #歪果仁 #评论翻译
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞846
淄博市第一医院疼痛科冯春林3月前
这是“高手”！纯属闲聊！#讽刺 #人生感悟 #社会百态 #生活是一种态度💋 #人生哲理
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
@减肥不成功我就不告诉你我叫啥1月前
#上热门 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手 我知道人应该自由自在，我明白谁都想随心所欲，但是能不能在公共场合考虑一下周围人的感受呢？
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王铭卫2月前
湖州方言低俗主播小怪阿姨乌兹别克斯坦行为事件深度剖析，用外卖小哥的第一视角带你看见美丽湖州#外卖日记vlog #湖州外卖小哥 #寻味烟火气 #黑骑士更专业的外卖车 #黑骑士外卖车b5plus
00:00 / 08:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1939
治愈职场鸭猫咪1月前
领导挑拨离间 的套路#上班#牛马打工人 #职场 #治愈系漫画 #情感共鸣 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2385
🔅Jessie2周前
焦虑躯体化症状 #焦虑
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
爱成长共研所8月前
#课堂花絮 心智障碍青少年的性教育课#孤独症#心智障碍#自闭症#特殊教育
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
蒜泥很 · 音乐助眠4周前
梦境解析|公共场合“没穿衣服”？潜意识在发信号 梦见自己在公共场合“没穿好衣服”？别慌——这不是预言，而是潜意识在求助。本期带你读懂羞耻感、身份转变、他人眼光与控制感失衡，并给出 3 个可落地的小练习。关注我，学会和梦和平相处。#梦境解析 #心理小知识 #焦虑缓解 #自我接纳 #羞耻感 #潜意识 #睡眠健康 #内耗减少 #情绪管理 #个人成长 #开学基础开学的vlog就不基础 #躲进二次元里过夏天 #随时随地标记一下
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
人间清醒大悦悦3周前
男性对女性的评价往往带有占有欲和攻击性，导致女性在公共场合感到强烈的不安全感。席瑞强调，男性应避免为女性发声，因为他们无法真正理解女性的感受，这种行为可能导致偏见和隐形暴力。 男人在片子中了解女性，并加以性化；女人在偶像剧小说中了解男性，并加以美好的想象。#席瑞为女性发声 #席瑞
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
阿伦专注解决社交恐惧4年前
每次出去逛身边有人心里总是不安，怎么办？#社交恐惧
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
大涂说5天前
#内容过于真实 #公共设施#老百姓关心的话题 #共鸣#大涂说
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞292

简介:

您在查找“为什么在公共场合会感觉非常不自在”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-22 06:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: