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AI学姐珍妮1月前
用马斯克时间管理方法高效完成了一天的工作🕺#时间管理 #ADHD #拯救拖延症 #vlog十亿流量扶持计划 #干货分享
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像素椰子3月前
公园真是当代人的精神充电站！治愈所有不开心！ 公园真是个巨大的能量场， 20分钟公园效应也真的有用， 在郑州碧沙岗公园里，被人们治愈的一天。 #交换世界计划 #环球旅行1995 #用复古滤镜打开旅行 #青年创作者扶持计划 #治愈系风景
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发疯的珂3月前
今天再试一天，有用我就疯狂宣传哈哈哈哈！Day30#减肥 #过劳肥 #减肥小知识 #内容太过真实 #打工人
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是七耶✌🏻️嘴替细狗3月前
增重一天七顿加餐到凌晨一点想长肉到这份上没谁了 #一定要看到最后 #是七耶增重日记 #185体育生 #小众好礼 #来抖音商城选好礼
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戎光军旅2月前
千万不要在体检前猛猛喝水了！#征兵 #征兵体检 #热血男儿保家卫国 #政策 #热点
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小五小六干电商1周前
#电商 多多一天一万多单操作流程及方法 ？真的有用吗？ #vlog十亿流量扶持计划 #电商日常 #电商创业 #电商干货
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闫帅奇5月前
【男女通用】戒色、禁欲真的有用吗？ #戒色 #禁欲 #运动健身#多巴胺 戒色对身体的影响 00:00-01:54 循环戒色法 01:54-02:37 晨间习惯 02:37-03:45 断更真相 03:45-04:50 痛苦快乐平衡 04:50-06:12
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这里是小陈班长1周前
早起21天真的有用 21天到底能不能培养一个习惯，切身坚持了一个月，这个视频分享下我的感受#经验分享 #习惯培养方法
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肖文诺(荒野建造小说家）3月前
坚持真的有用吗？ #坚持 #励志 #网文作者 #写小说
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贝拉超能吃1年前
生酮减肥法真的有用吗？实名打卡第一天☝️#一天吃什么 #记录饮食 #美食
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何凯文讲英语1周前
“每日一句”真的有用吗？ #英语学习 #何凯文 #英语
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木头在呢4月前
231断食法真的有用吗？
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兔子牙高高（已瘦25斤）1月前
减肥3天瘦10斤，邪修真的有用吗？#减肥 #内容过于真实 #亲测分享 #瘦 #减肥碎碎念
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是晓晓呀6月前
一周10斤的卫健委食谱真的有用吗？一天吃了8个菜，还能掉秤？今天测评第一天#一起减肥打卡 #卫健委食谱 #体重管理 #记录饮食 #减肥
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🌈兵马俑30⚽2周前
票花，是一种玄学还是安慰，还是有啥依据？在我看来没有任何意义，如果真的有用，那我就随机一天，总会有一张漂亮的票花，然后打上好多倍。再打的好多倍的票花和原先的肯定不同，那么同样的号，不同的票花，原先的还有啥用？#工作日常#体彩小姐姐#竞彩#足球#大乐透
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狂人日记@1周前
又过一天 #我的抖音生活日记 #创作者中心 #创作灵感 #我的乡村生活 #活跃账号真的有用
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闪闪必发光✨✨✨6月前
姐妹们推荐的 啤酒减肥法 靠不靠谱 有没有用，静等明天的成绩吧😊#啤酒 #啤酒减肥法 #会吃才会瘦 #减肥能喝啤酒吗
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板牙老王3月前
一天一元的AI外教有用吗？ Ai外教有用吗？娃一天一元跟着外教学英语是真的吗？有价值的Ai产品有什么特点？看看吧，暑假刚好用得上[旺柴]#英语口语#外教#英语启蒙#小学英语#中学英语
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意拳站桩传统文化3月前
每天站桩三分钟有用吗？ 哪怕每天只站三五分钟，站桩也是很有用的方法，想都是问题，做才是答案 #站桩 #养生 #强身健体 #站桩教学 #传统文化
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一小碗7月前
23+1第一天❤️ 真的有用吗？#全抖音都在晒减脂餐 #减肥#瘦瘦瘦 #减肥vlog #一起减肥打卡
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瑞彤妈妈3月前
互动真的有用吗？每天互动多久！#记录真实生活 #vlog日常 #上热门
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闪闪必发光✨✨✨4月前
吃一天升级版的馒头餐，不知道会不会如传言一般，有点期待了呢🤔吃过的姐妹成绩如何？#馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评 #减肥日常vlog #一起自律打卡
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我是彩虹呀4月前
我听信了一个谣言，馒头减月半法，昨天吃了一天今天掉了0.6，吃那么多还掉，我都不敢相信！到底啥原理，有知道的不！反正今天又吃了一天，期待明天#馒头減肥法 #我的減肥日记#体重管理#记录生活记录自己 #张家口彩虹
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马丽姐（5个月瘦30斤）1月前
比液断更有用的减肥法，一天掉秤1.6斤#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #好好吃饭 #减肥日常vlog
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杜马思搞营销1月前
已经有营销公司开始一天直播13个小时了。连周末节假日也不放过，想全年无休？距离华与华宣布全天候直播过去10天了。拿到这样的结果，他们满意吗？这事儿你怎么看，我反正觉得这事儿他不简单。#华与华 #华杉 #直播 #营销思维 #超级符号
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峰哥养生真相5月前
馒头减肥法的原理是什么？长胖原因是什么造成的？怎么快速减肥 馒头就水，瘦成干鬼！ 一天6个馒头，真能减肥吗？馒头减肥法有用吗？是真的吗？靠谱吗？？馒头减肥还是增肥？背后的科学依据是什么？ 阿峰可以负责任的说，馒头减肥法真的可以减肥，但不值得推荐，因为营养太过单一，不适合长期减肥，肥胖伴随糖尿病的慢病人群，更是不能使用。对于健康人群来讲，之所以馒头可以减肥，是因为单一饮食可以提高代谢水平，即使你吃到撑，也不会胖。 在浩瀚的太平洋中，科罗岛上的居民，以红薯为主食，占比达到70%，其余的是鱼类和椰子，虽然他们热量供应充足，吃的很饱，但仍然保持苗条和健康，糖尿病和心血管疾病方面发病率也较低。 另外，在上个世纪，在许多东亚国家包括我国在内，主食甚至达到了8成，但大多数人仍然很瘦，病态肥胖极为罕见，而且哪个时代的人，都比较健康，慢性疾病很少。 说完了爱吃主食的民族，再来看看爱吃肉的因纽特人，他们生活在冰天雪地的北极，既没有主食也没有水果，传统上吃的饮食几乎 100% 是肉类和脂肪，然而，人家并没有肥胖流行。 还有非洲的马赛人，喝牛奶、喝牛血，吃牛羊肉，同样保持健康和苗条。 那问题来了，既然吃馒头不会胖，纯吃肉也不会胖，那什么才是我们长胖的元凶呢？到底是什么样的食物，让我们慢性病流行呢？ 就在下集，我们一起揭开这个迷雾！#馒头减肥法是什么原理
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铂澜自然美官方号3月前
每天擦那么多护肤品真的有用吗？#护肤分享#莱山区美业#同城护肤 #铂澜自然美
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💕姚炸炸5月前
比液断还好用的减肥法，肯德基版，你们一天点了多少呀！
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徐闻鹿小智搞笑日常1周前
#上热门 琳达减肥大全，仅供参考，不建议采纳#抖音美食推荐官 #原创视频 #反转
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基普吴1周前
🔥 全网热议的「双卡训练法」真的那么神？我亲身试了7天……结果出乎意料！ “一天两个20公里，月跑1000km，全马220……” 黄仁伟老师的训练法让无数跑者疯狂心动！ 但你先别急！看完这4个真相再决定要不要跟练👇 💡 我亲自实测7天，周跑量80km 发现：有氧能力真的上去了！心率掉了，跑得更轻松了！ 但是—— ❗️这4大硬伤劝退99%的人： 1️⃣时间杀手：每天5-6小时在路上，996打工人谁敢试？ 2️⃣海拔buff：他在1300米亚高原训练，你在平原效果打折！ 3️⃣地形加成：全程跑山爬坡，实际强度远超平路！ 4️⃣速度底牌：人家5k早就16′20″，你没这速度堆有氧＝白堆！ 🎯 结论： 方法有用，但挑人！ 没时间+没环境+没速度基础=别硬跟！ 💥 训练没有捷径，只有适不适合！ 关注我，下期带你解锁「普通人如何科学堆有氧」！ #马拉松 #基普吴 #黄仁伟 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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长夜不月5天前
看来玩原神真的有用。有一天，我去上早八，太困了，我就补了几把觉，没多久，前排的同学突然传来：“蹦蹦炸弹！”顿时火光冲天，教室里的同学被吓的四散而逃，我意识到前排的人可能是盗宝团的人，就在下一个炸弹即将爆炸的时候，我拿出手机打开原神，在配队里面选出了琴团长，琴团长用她的风元素力把炸弹送到了卢迪克老家，我大喊一声：“潮水啊，我已归来。”把几个盗宝团的人都吓尿了，正准备逃跑，我轻蔑一笑，继续大喊着：把头低下！场面一瞬间就被我控制住，老师走过来说：“真是人才辈出啊，没想到这么年轻的小伙子居然玩原神”我腼腆一笑。这时，校长听到动静立刻赶了过来，同学，能请你给全校师生讲讲罪人舞步旋的故事吗。 我答应了，校长开心大笑，于是递给了我一张卡，感谢你输出了原神的文化，这里是2778万，一定要继续发扬这种文化 没事，那必须的，我笑着说道。原神的含金量还在上升#原神 #原神千星奇域 #原神6.3 #虚拟演绎仅供娱乐 #原神空月之歌
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灵灵芝7月前
#一天只吃一种食物 #蛋断 #单一饮食 #快速减肥 #鸡蛋 瘦了1.9斤 没有评论区那位姐妹瘦的多 但是也很开心 说明这个方法有用
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中医梁晓军4月前
想靠补觉抵消熬夜的伤害，医生说：你太天真了！ #熬夜 #补觉 #健康dou起来
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小熙大王66（已瘦十斤版）4月前
碳循环第一天 吃了一天感觉会变胖诶 碳循环真的有用吗#减肥vlog #碳循环减肥
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不太懂酒的潘总6天前
80后白酒老板一天vlog：请问壮阳酒真的有用吗？#vlog日常 #真实生活分享计划 #白酒老板#80后
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国学传承易经6天前
生辰八字是迷信吗
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楚风书苑2周前
生辰巴字真的有用吗
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05刘牧之6月前
今天休息日，主要科普和吐槽#健身 #正能量 #日常唠嗑 #类固醇 #健美
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富贵心理记6月前
心理咨询真的有用吗#强迫思维 #焦虑
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奶牛口袋创始人张飞3月前
这条视频，我想对每个人都有用，一定要看完！你知道我们每天喝的牛奶，真的健康安全吗？#品牌创始人 #老板 #励志 #真诚#健康
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奇闻收录馆3周前
#道家文化 #国学 #传统文化 #好书推荐
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老爸评测亲子母婴2月前
小孩喝的钙铁锌，一天只要一块多，真的有用吗？ #溯源 #工厂实拍视频 #儿童营养
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s123451周前
#科普知识#知识科普#普及知识传播正能量
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乱乱2周前
早起一杯温水，一天很通畅 #早起一杯温水 #便秘 #肠胃
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夏夏吖1月前
一天哪能有那么好的效果，那我就试三天！三天要是没效果，那就是真的没效果#陈醋蜂蜜水 #通便神器 #万万没想到
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喜欢你很久了1月前
媳妇消费能力真强，一天能收8个快递，老公想教训一下媳妇还不敢
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男科医生王志强5天前
理性看待锻炼 #关爱男性
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百禾家居3月前
每天三公里真的够吗？ 每天三公里真的够吗？你是觉得太少、刚好，还是根本坚持不下来？来唠唠～#运动 #跑步 #健康
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二二要瘦呀（已瘦44.8斤）1月前
跟吃比液断还管用的饮食方法！一天数字什么变化？#窦月#一日三餐#自律#饮食
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💕姚炸炸7月前
一周10斤的春断食食谱，真的有用吗，测评第二天！
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小鱼哈哈5天前
#真实生活分享计划 原来多互动推流是真的！ 河南农村女生定居深圳，32岁全职妈妈独享公园徒步时光+山姆圣诞上新探店的一天，治愈又自由#vlog日常 #日常分享 #家居生活 #创作者扶持计划
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瓜瓜不长胖2月前
怎么办，一天1.8 邪修好像真的有用#我的减肥日记 #吃货日常 #减脂打卡 #三个包子两个鸡蛋 #减肥邪修
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七寻味5天前
我会一天一天想你#新人 #活跃账号 #活跃账号真的有用 #手势舞 #甜妹
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@162cm姐姐吃什么vlog1周前
香蕉鸡蛋+椰子水真有用吗？吃一天体重会有什么变化？？#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐 #椰子水 #香蕉椰子水
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小橙西（努力涨粉中）4周前
#创作灵感 #内容太过真实 #dou十抖音小助 #人类幼崽 #记录生活
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快乐的南瓜（记录生活）2月前
坚持做有效互动，互动真的有用，坚持下去，总有一天会成功的。 #我的乡村生活 #农村日常生活 #宝妈日常 #青年创作者成长计划
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何为慧（任性减肥版）6月前
拉长空腹时间真的有用！ #每日体重打卡 #减肥日常vlog #一天吃一顿火锅会胖吗 #拉长空腹时间
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佳鑫暖声11月前
一天已经不足24小时了，你觉得努力真的有用吗？#理想与现实 #努力 #记录真实生活
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MT1月前
某一天的状态不好，然后疯狂练枪练到手累的逐渐失去对鼠标的掌控力。第二天发现还是瞄不准杀不到人，我就会陷入自我怀疑，前一天的练枪真的有用吗，我还适合玩这个游戏吗#无畏契约
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燕姐要努力1月前
一天到底更几条视频好呢，乔乔在上海还有赵某人每天发很多视频，人家都做很好，也有很多人问发那么多有用吗？发那么多流量会好吗？和你大家说如果作品不够优质的情况下一天千万不要多发，保证能更新一条，如果流量稍微好一点了，更新两条、三条不要多发，发多了真的没有用。#知识分享 #口播#自媒体创业
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