您是不是在找：

微峨眉1周前
太牛了！27km纪录再次刷新！大神刘志森仅3小时37分32秒（冲线）飙到金顶#峨眉山越野挑战赛 #峨眉山彩林登高赛 #小小峨眉山轻松拿捏 #高出极天破云而上
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
四川游玩乐1周前
这才是真正的“小小峨眉山，拿捏”#峨眉山越野挑战赛 #大佛禅院 #峨眉山 #小小峨眉山轻松拿捏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
邹振民的运动视界2月前
“太猛了！楼王”刘志森轻松拿下冠军，11分钟跑完73楼[666]#全城热练#攀星河之巅垂直马拉松#马拉松#跑步@晶报
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
M.唐1周前
有幸偶遇峨眉山越野赛第一名🥇，大神刘志森3小时37分32秒到达金顶🎉，来自我的第一视角，拿手机的速度都搞不赢#峨眉山越野挑战赛
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
成都发布1周前
27km纪录再次刷新！刘志森仅3时37分32秒跑到金顶，网友：比我排队坐车+坐缆车还快 #权威解读 #刷新记录 #登山赛 #峨眉山
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
抖乐山1周前
广东大神3小时37分到达3079米金顶 峨眉山速攀高手云集 广东大神3小时37分到达3079米金顶 你爬峨眉山要多久？
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
户外宝马哥2月前
学会这4个技巧，爬坡更省力！内容包含了：爬坡姿势、科学呼吸、休息步、正确使用登山杖，平时上坡就喘的伙伴一定要认真学习！#爬坡技巧#徒步#登山#户外技能#户外科普
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4943
峨眉山小闵哥1周前
攀登峨眉山新的纪录产生了，不是他太强还是我太弱，完全不能相信，三个小时四十七分钟从天下名山攀登到金顶#峨眉山#峨眉山小闵哥#峨眉山导游
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
小洞天喵爸1月前
《2025第39届泰山国际登山比赛》－ 第1名 山东省 李子成 0:59:52；第2名 广东省 刘志森 1:02:13；第3名 浙江省 郝宏鹏 1:03:18#小洞天喵爸#泰山流浪猫小洞天#泰山国际登山比赛#李子成#洞天福地泰山猫
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一两清风1周前
爬过峨眉山后才知道运动员们的含金量，太牛啦 #峨眉山越野赛#小小峨眉山轻松拿捏 #峨眉彩林 #2025秋季峨眉山越野赛
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
笑脸丫头1月前
掌握这4招，爬坡再也不费劲 #户外登山 #登山技巧#户外技巧#户外爬坡 @抖音小助手
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞867
方向盘4月前
#登泰山 谁有更好的登山技巧，请留言分享！#能感动人心的永远不是语言 #登泰山攻略#登山技巧
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2499
四川体育1周前
27km纪录再次刷新！刘志森仅3时37分32秒跑到金顶，网友：比我排队坐车+坐缆车还快 #刷新记录 #登山赛 #峨眉山
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
黄山查理6月前
非常实用的登山小技巧 这是我二十多年的爬山小妙招，完全是自己的经验之谈，不是纸上谈兵，一定要收藏起来，平时多练习相信你们都可以爬山#黄山查理 #黄山泽沐旅行 #干货分享 #锻炼 @黄山泽沐旅行社
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1069
森嘉5月前
出去玩不会拍？四个万能拍照公式学起来 #户外 #拍照#拍照技巧#拍照姿势#登山照怎么拍
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
荒野魁哥4月前
登山杖正确使用 发明它就是为了让你少费力，上山如踩弹簧下山稳如钟！#登山干货 #户外技巧 #登山杖用法 #省力爬山 #登山杖
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1904
两步路官方1周前
爬山一定健康吗？爬不对=比爬山还伤身 爬山时一个不留心很容易就有坏习惯产生，下面这「七个爬山坏习惯」你中了几个？记得转发给你每周爬山的搭子吧～ #坏习惯 #登山 #徒步技巧 #户外运动 #两步路户外助手 @抖音小助手
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4585
林夕的日常5月前
只要学废2倍缩0.5倍，拍转场轻松拿捏呦#拍照教程 #户外 #拍照技巧 #爬山拍照
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小白户外笔记5月前
登山杖别这样用！6大错误姿势，无疑于玩命 #户外徒步登山 #登山杖使用方法 #户外安全 #徒步知识
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞7059
小咸ovo4月前
#和平精英 #我的和平日记 挑战全绿洲最难爬的山《死亡登山》，超长路线困难登山技巧，清一色破防的评论区，你敢来挑战吗？#和平精英绿洲启元#绿洲启元地图推荐#跑酷
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
季言穿搭（美式休闲男装）5月前
爬山拍摄第一篇：快来解锁你的爬山拍照大片！这样拍更有自由感。#如何利用手机拍照 #构图取景拍摄技巧 #手机摄影 #爬山拍照技巧 #季言摄影
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
国维-备战无氧珠峰1月前
爬山如何更省力#户外 #徒步 #登山
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1019
户外大力哥x1周前
徒步登山，碎石路这样下！ #户外 #徒步 #登山 #爬山干货 #下坡技巧
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
胡一刀1周前
夜幕低垂，山风微凉，越野赛道上是坚持与勇气的交响曲。✨每一步都是对自我的超越。 #越野比赛 #记录精彩瞬间
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞554
测评界的野路子5月前
如何让徒步休息更高效？ #徒步装备 #户外爬山 #徒步登山 #户外干货 #爬山休息
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1860
杨少7月前
东莞爱心线，东莞野外徒步“毕业线”，全程16.8公里，途经清溪、樟木头、谢岗三个镇，要翻过20个山头 ，路线最终会形成一个爱心形状#东莞爱心线 #户外登山徒步 #登山拍照技巧 #清溪湖 #登山好去处 @畅想世界 @NB的小符号 @“我” @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 08:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞471
森嘉3周前
国庆节出去爬山就这么拍 #拍照#拍照姿势 #拍照教程#国庆拍照出片技巧#人和风景交织的瞬间
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7202
两步路官方3月前
下山后的拉伸，6个动作助你黄金时期放松肌肉！ 登山后不拉伸更会乳酸堆积，肌肉酸痛。 下面快跟上我，跟练登山后拉伸，看这篇管够！ 1、大腿前侧拉伸，单侧持续时长20-30s 2、大腿后侧拉伸，单侧持续时长20-30s 3、大腿内侧拉伸，单侧持续时长20-30s 4、臀部拉伸，可根据需要手扶支撑点，单侧拉伸时长20-30s 5、骼筋束拉伸，单侧持续时长20-30s 6、小腿拉伸，单侧持续时长20-30s #拉伸动作 #拉伸放松肌肉 #登山 #户外技巧 #徒步干货 @抖音小助手
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2702
户外大力哥x4月前
登山仗上山下山正确用法，膝盖不疼，腿不软 #户外徒步爬山 #爬山膝盖疼 #爬山不伤膝盖的方法 #爬山技巧 #登山杖用法
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
@人生靠自己2周前
#户外登山技巧 ，增加耐力运动
00:00 / 07:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小叶的户外日记7月前
凯乐石大坡王训练营第三期—登山杖教学，用好登山杖对中长距离越野跑意义重大，学起来！#传递奔跑的力量 #越野跑 #凯乐石大坡王训练营 #YeahGo跑山训练营 #小叶的户外日记
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
关节医生刘强1周前
登山也是有技巧的
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
小白鱼📸2月前
✅7月梵净山最新战报…超全时间线登山攻略 重庆周边游——梵净山西上东下超全时间记录攻略 🕒一个人超全时间线登山攻略来了：时间+天气+门票 最重要的：+红云金顶预约技巧！ 门票预约： 我是提前3日在公众号上早上7点买到的听他们说前7天or3天or当天早点线下购票 优惠人群需要先去购票处现场核验方可进院 Ps：想要纸质票可以问他要！（破烂收集者狂喜😄） 🧗‍♀️西上东下时间线参考： 周五晚上22:58-7:10 重庆西-铜仁站（但是6:30提前到站了😯 7:00从铜仁站出发拼车（xhs提前找的一个大叔 9:20抵达梵净山西门（特别远都是山路 9:36抵达西门步行起点 10:09相距金顶3850m 10:16相距金顶3600m 10:47相距金顶2100m 11:04相距金顶1200m 11:20抵达拜佛台可以预约红云金顶！⚠️ 11:51 抵达老金顶（局部下雨又陡又湿🌧️ 12:05下山 12:40抵达蘑菇🍄‍🟫 13:00抵达红云金顶广场 13:40开始上山（超级陡需要超级小小心小心 14:10登顶！！ 14:20开始下山（难度不足上山的一半 14:45堵索道（距离还有50m 15:15登上索道超级顺利 15:50出景区大门 ☁️天气： 今日天气多云转晴，偶尔大太阳偶尔雾气弥漫，没有下雨🌧️（在上老金顶的时候在石山中攀爬会有比较多的水往下滴也可以理解为局部下雨！） 😭排队点： 索道上下行处（50m等了30min上索道 红云金顶（预计1h过600号左右 ✅预约技巧： 东线：可以在上行的索道上开始预约！ 西线：只能到达拜师台后才能预约sad会晚一点 But！你也可以去试试运气（因为组团来的可能会预约好几个号但是用不完，可以问问他们可不可以让给你，这个能不能成全靠运气和uu们的社交了） 🚗去铜仁站： 我选择的是黑车（只要记住35是标价砍就完了 大巴车是35r正点发车，但这次的16点的好像有点问题没有准时发车😮‍💨 🍜食物： 食物是自己背的面包所以没有可以参考的价格 有不懂的地方欢迎在评论区里友好留言讨论哦，俺看到会第一时间解答的！ #重庆周边游 #梵净山 #铜仁旅游 #梵净山攻略 #有所事事的暑假
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2725
嘿军哥3月前
李宗利老师教你八千米高山靴怎么穿 七千米以上穿个鞋子也不容易#户外装备 #户外技巧 #高山靴 #李宗利 #每日分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
户外大力哥x4月前
99%的人都不知道的下山技巧 膝盖不疼，腿不软#爬山 #爬山膝盖不疼 #户外徒步登山 #爬山如何下台阶 #户外爬山技巧
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞901
迪力讲健身1周前
一个月后，你会回来感谢这个视频 #减脂 #健身教学 #瘦身挑战 #运动技巧 #健身干货
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6580
笑脸丫头1年前
在高海拔徒步登山如何轻松上坡？#户外徒步登山 #那玛峰 #高海拔徒步#高海拔知识#户外知识技能 @抖音小助手
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1722
户外大力哥x1月前
下长陡坡实用技术，膝盖不难受 #户外 #户外徒步登山 #爬山 #爬山技巧 #户外干货
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
王糊涂3月前
⛰️ 徒步不累技巧，新手必看的省力指南#徒步技巧 #户外徒步 #徒步 #户外旅行
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
户外大力哥x1月前
登山杖下台阶技巧，腿不酸，膝盖不疼 #户外爬山 #爬山 #爬山技巧 #徒步 #知识科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
身心自在肖然7月前
如何轻轻松松登山，务必掌握这些技巧 #登山 #情感共鸣 #人生感悟 #社会百态
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王白石的烟火人间3周前
第一次专门去爬山，爬山技巧是什么？#爬山 #爬山技巧 #登山棍 #青龙山 #户外
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
林区小强1年前
上树不要快#高性能实用工具 #劳动人民的智慧 #户外 #户外徒步登山 #爬树技巧分享
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
王小浪不浪 成都恋商文化5月前
老年人才爬山，做点00后喜欢的运动 #脱单小技巧 #恋爱技巧 #追女生 #撩妹 #展示面
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
户外疯子3月前
#徒步旅行 夏天登山技巧#登山
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
橘子汽水🍊🍊1周前
新手爬山攻略：为什么建议你带上WIM？ #登山技巧 #运动好物
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小羊要睡觉了1月前
存一些生命力满满的爬山拍照姿势叭！🧗⛰️#拍照姿势 #拍照动作 #爬山拍照技巧 #爬山拍照 #不露脸拍照
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2432
不要练透2月前
#近铁change 固定器械的开发〖第二集.登山机〗#健身房日常 #热身技巧 #臀部拉伸
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
测评界的野路子2年前
登山杖使用十个小技巧#登山杖 #登山杖使用方法 #登山杖的作用
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1130
大同市湘满缘餐饮有限公司老仝1周前
山高万仞，只登一步，这不只是爬山的技巧！#登山 #感悟人生 #王阳明 #哲学人生
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
户外西贝子4周前
下陡坡小技巧#徒步#户外 #户外登山
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
户外宝马哥5月前
学会这几个技巧，让你在户外充满魅力！做硬核户外男人就这么简单！#徒步#登山#户外运动#硬核男人 #户外科普
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6080
炎黄•野人2月前
【速降防脱结】3秒学会，户外保命神器！ 一根绳子=100%安全？这个绳结必须用一下 #户外技巧 #登山安全#防脱结#安全绳结#万物皆可种草搜
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7198
云朵棉花糖🍻1周前
#醒图创作者 #醒图 登山户外照，户外出片 这样的登山拍照姿势真是太酷啦！修图技巧 教程都整理好了，操作简单到离谱！#九宫格朋友圈 #拍照姿势 冲出九宫格立体感朋友圈高级感拉满，朋友们都说我是邪修风p图#闺蜜拍照姿势
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
🐳May6月前
分享新手登山徒步经验 #亲近大自然的一天 #感受大自然
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
动动龟体育6月前
刘志森——来自广东的越野冠军#2025娄山关山地越野跑#贵州桐梓第十一届村跑#桐梓窖杯
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
健步前行1周前
#手机使用技巧 #知识分享 #涨知识 #悬崖全集解说 #登山帽男士
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小e新闻1月前
精英组男子组第二名： 刘志森#2025“冲顶天门”全国登山挑战赛 #张家界999级天梯上演垂直竞速
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
杨秉润YANG7月前
商业攀登使用路绳时我见到的问题 使用抓结相较于上升器更加轻便 但这也更考验攀登者的绳索技术能力 我有见过有人滑坠时手还紧握抓结导致受伤的 只能说 这一条视频不一定适用于每一个人 但也一定是有帮助的 就像视频中所说 大家要以批判性的思维去分析我的所讲 优势与劣势在哪里 大家与我讨论 我很开心 永远抱着学者的心态向各位学习#登山 #商业攀登 #雪山滑坠 #阿式攀登 #攀岩
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
云朵棉花糖🍻1周前
#醒图创作者 #醒图 登山户外照，户外出片 这样的登山拍照姿势真是太酷啦！修图技巧 教程都整理好了，操作简单到离谱！#九宫格朋友圈 #拍照姿势 冲出九宫格立体感朋友圈高级感拉满，朋友们都说我是邪修风p图#闺蜜拍照姿势
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
极星户外1周前
雪坡之上， 每一步都可能是命运的边缘。 一旦滑坠，反应只有两秒。 冰镐插入、脚尖下压、身体伏低—— 这不是技巧，是求生本能。 练过千次， 才能在真正坠落时本能出手。 ——滑坠制动， 是登山者与雪山之间最后的对话。❄️🧗‍♂️ #雪山攀登 #滑坠制动 #登山技巧 #高山安全 #阿式攀登
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小白户外笔记6月前
徒步不是瞎走！被拉爆的人，到底输哪了❓️ #徒步 #徒步技巧 #心率 #运动手表 #涨知识
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2175
爬不动的小林1月前
i人的运镜姿势小技巧 学一学，让你的搭子在国庆去出玩给你拍#我在出片前线 #出游在外包出片公式 #拍照姿势 #我和我的旅行搭子 #爬山这样拍才够酷
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4292
爱吃栗子🌰（深夜版)2月前
爬山技巧、提升速度与掌控全场#抽象 #加密通话 #技巧 #提升自己 #一阳通
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“刘志森登山技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-22 06:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: