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精气神5月前
早上不起 封杀阳气 #中年养生 #国学养生 #阳气 #中年人
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高氏三绝针2周前
要了解十二时辰和十二条经络的关系！#中医文化传承 #针灸 #高春花 #高氏三绝针
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王婉君6月前
《黄帝内经》岐伯说，诊脉最准的时候是天亮，病人躺着，还没起床快要起床的时候，早上5-7点。 原来病人太多上午去看医生，一些有名的中医，大家不惜早上5点去排队，有中医依据，早上人的心情比较平静，还没经历一天的事情。 什么情况下不适合去看病呢？当一个人情绪极其不稳定的时候。大喜大悲大怒，特别生气，特别悲伤，特别开心都是不适合去诊脉，因为我们的情志会影响我们的脉，脉是不准的。所以家里有病人看病，要选他心情稍微平静的时候去，这样看病才会更准。 关注婉君，一边本科毕业0基础自学中医，一边坚持跳舞8年，一边分享抖音基础养生知识，文武双修，祝大家吉祥好运。#中医 #养生 #国学文化#dou上热门 #备孕 @DOU+小助手
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花之聊（健康养生）1月前
今天接着分享古法养生13点，第五点早上7点之前吃早餐。#张玄化 #古中医养生 #早餐应该几点吃 #自学中医 #早餐吃什么
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中医胃肠卢瑞云2月前
中医教你胃肠最喜欢的时辰 你真的做对了嘛！ #中医 #胃肠健康
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睡眠与抑郁孟医生4月前
最佳睡眠时间是几点？ #睡眠 #失眠 #抑郁 #医学科普 #抖音精选计划
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热爱中医的小丹6月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
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是程🌸不是chen晨9月前
每天到底几点起床，才算是早起呢？ #中医养生龚洪海 #健康生活 #几点起床是最好的时间
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阅书，悦己11月前
什么时候起床才能算是早起呢#养生 #中医养生 #古人的智慧 #每天学习一点点 #黄帝内经
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七月康体养生运动3月前
一日之计在于晨，中医认为早晨5-7点是阳气生发的黄金时间。今天教您一套流传百年的‘古法唤醒操’，只需2分钟，助您打通全身阳气，活力一整天！” #古法养生#八段锦#道家养生 #晨练
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福寿康宁6月前
早饭几点吃最好？剧烈运动什么时间做最合适？ #中医 #中医养生 #养生文化 #道家养生
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燕运动养生日记2周前
#养生 你们都是几点起床的评论区探讨一下#运动养生 @抖音创作小助手
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慧山1周前
古中医养生13点详解第2点：晨起先喝一杯温水醒脾。脾属土，要像呵护植物一样每天早晨用温水滋养脾胃。#古中医养生 #13点 #张玄化 #养脾胃 #养生
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何英教授5天前
老师6点就起床了，一起看看何老师上班前的日常#医者仁心 #皮肤科何英 #老中医
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静心1月前
#中医养生知识 #早上几点起床最好 你通常几点起床？早上5~6点是阳气生发的黄金时段，此时醒来，正能顺时开启活力一天。
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金光闪闪666天前
早餐，你吃对了吗#脾胃当令时间、脾胃喜温热、温热包含食物的温度、以及食物本身的属性
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RR养身笔记5天前
张老师讲解13点中的第5点 #13点 #张玄化 #古中医养生 #早餐吃什么 #几点吃早餐比较好
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小雨养生记1周前
早上几点起床好来听听张玄化怎么说#煲汤 #张玄化 #古中医养生
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医痴幽谷蘭8月前
十二时辰养生法—卯时（早上5点—7点）养生的三件事！ #卯时养生 #子时丑时卯时酉时各是什么时间 #排便时间 #几点起床 #中医养生
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冯名雨5月前
最佳作息时间表
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半杯清茶5天前
疏通大肠经，无毒一身轻！ 《黄帝内经》|卯时 | 疏通大肠经：“大肠者，传导之官，变化出焉。”卯时，就是每天早晨5:00-7:00，此时大肠经当令，有“监仓之官”和“传导之府”之称。#中医养生
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志远.（中医在读）3周前
中医大学生在线揭秘：不吃早餐的人，脾胃正在偷偷“罢工”！早晨7-9点是脾胃“开工黄金期”，吃对早餐等于给身体“充阳气”～#中医养生 #早餐 #中医大学生#中医
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盈白说传统9月前
什么时间起床算早起呢？#中医养生 #起床
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杜丽坤主任1年前
晚上几点睡觉,早上几点起床 #中医 #诊室日常 #医者仁心
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木林森养生记1周前
养生13点.久服香身的早餐#90后养生#养生13点 #古中医养生 #日常分享 #养脾胃 #健康饮食健康生活
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冯一针10月前
#我要上热门 几点起床算早起？#中医 #中医养生 #感谢抖音 #热门 @DOU+小助手
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养阳暖姐3周前
晨起养阳黄金时间点，三招唤醒体内小太阳#阳气#早晨起床拥抱太阳 #中医养生#健康生活#晨起运动
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韵芝～古中医受益者4周前
早上几点起床最好#张玄化#养生
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马正伦讲国学1月前
早上6点抱大树 精神一整天 #认知 #中医 #养生 #国学智慧 #传统文化
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中医耳鼻喉科吴飞虎3周前
#中医养生 #中医健康 #早上几点起床比较健康 #上热门 #健康养生小知识天天分享 早上几点钟起床，黄帝内经中有答案。
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主持人苏泽颖1周前
十二经脉当令——卯时到巳时 #中医 #中医文化传承 #中医健康
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姜元橙2月前
凌晨4:30早起，读3个版本《黄帝内经》。今天读到生气通天论篇第三和金匮真言论篇第四。#每日学习打卡 #vlog日常 #学习中医 #湿气 #好书推荐
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阿杰3周前
早上好！正如古人所言：“一日之计在于晨”，愿你在新的一天中，心怀感恩，步履坚定。🌅✨ #正能量 #不忘初心
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健康是财富4天前
分享健康养生知识《早晨几点起床比较健康》
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桂zhi中医学社3年前
几点睡算早睡，几点起算早起？#健康养生 #中医
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良医(拒绝私聊)4天前
#原创视频 #关爱健康关爱生命 #一天在于晨
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李时珍反向说养生5月前
几点算早醒，早醒是什么原因造成的？ 看完你就明白啦！#中医养生小知识 #早醒 #睡眠质量 #健康作息 #熬夜党必看
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健康之路2周前
中医智慧养肝 养肝从早上开始#中医养生 #智慧生活可以更美的#内容仅作中医文化参考，#不做医疗建议
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2020立夏之雨（不定时直播）3周前
#健康科普 #健康养生
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刘梅3周前
早晨几点起床比较健康，记得一定看完
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︶似曾相识︶3周前
#每日分享 #养生知识 #
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赵大哥hp2周前
#养生健康 #早晨几点起床比较健康#健康生活
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东矿碧玺养生 兰芝6天前
#热点小助手 早上几点起床比较健康 不管有钱没钱，提升温度才是健康根基，有健康是本钱，有健康没钱可以东山再起，有钱有健康可以享受荣华富贵养生#居家养生#东矿碧玺#温度决定健康#排寒祛湿 想要健康提升温度！身体差异，如有不适请线下就医
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开心果爱上运动3月前
#正能量分享 #早晨几点起床比较健康呢 #你知道吗#
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慈善家郭战解1周前
健康快乐栏目 几点起床好！慈善家郭战解公益平台拍摄于白云山！
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东哥健康管理师2周前
早晨几点起床#
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慧雯大健康导师4月前
什么时候起床最好，是早上5点
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嗨！清水（拒聊）1周前
早晨几点起床健康#早安
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冷沫3周前
早上几点起床比较好#养生就是养健康
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鲟力源4月前
凌晨3点醒=肺在报警？中医时辰表揭露喝酒真相！#养生知识 #鲟力源 #喝酒 #五脏六腑 #中医
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养生之道3月前
人体的黄金时间作息表， 早晨我们什么时间起床，什么时间吃早餐，什么时间晒背，什么时间吃晚餐，吃什么，泡脚该怎么做？你知道吗？#知识分享 #强烈推荐 #中医养生 #养生知识#每天跟我涨知识
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农村萧哥5月前
养生健康，早上你几点钟起床。
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木白师妹下山了2月前
几点睡觉才好呢？#养生 #熬夜 #打工人 #中医 #早睡早起
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郑女士5月前
早上几点钟起床比较健康#早睡早起锻炼身体 #养生就是养健康 #五点钟起床dow+小助手@@郝大帅
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小一说养生5天前
皇帝内经 养肾虚#中医养生#中医文化#早睡早起 #知识分享
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二孩宝妈开艾灸馆3月前
艾灸每天的最佳时间#艾灸 #中医艾灸养生 #原创视频 #养生 #推拿按摩养生
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善念（中医文化）2周前
养脾胃应该这么做#养脾胃 #早起 #喝温水 #养生就是养健康 #早晨起来
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经典传承文化1周前
每日分享健康小知识！冬天养生小知识！#正常人几点起床比较好 #倪海厦中医视频
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医痴幽谷蘭7月前
早上7点~9点为什么要吃早餐？ #辰时 #早餐时间 #吃早餐的重要性 #辰时养生 #中医养生
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杜丽坤主任7月前
早上血糖高是一种黎明现象 #诊室日常 #中医 #医者仁心
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玄同先生3月前
你几点睡几点起？#养生 #中医
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