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一颗怦怦4月前
谁的预制人生：在家库库预制菜（99%预制版） 预制程度越高 出餐就越快[赞R] 甚至红烧牛肉都是用预制糖色烧的（ #冻门永存 #冻门 #自制预制菜 #好好吃饭大赛 #一人食
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卑微少女7月前
标题：02嫁89生活记录：20分钟做9道菜，招待婆婆亲戚们，又是贤惠的365天~#预制菜 #美食 #做饭
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蒋真实（测评版）1年前
预制菜到底能不能吃，看完这期就知道啦！#预制菜 #食品安全 #下饭神器
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花二Strange9月前
没有广告！一些真懒人半成品！直接加热秒杀外卖！平替饭店在家吃到爽！#半成品 #预制菜 #美食分享 #速食 #懒人美食
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从姐吃不胖10月前
你们在家做预制菜么 #抖音美食推荐官 #吃货日常 #美食vlog #预制菜测评
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AR元探长11月前
不会做饭，记录每日餐食，简单方便预制菜，一菜一汤一饭，5-10分钟太适合我了#预制菜#预制菜测评#测评#一人食记 #吃饭
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德彪鉴货2月前
测评红烧肉预制菜#预制菜测评 #美食分享 #测评 #粮农星厨 在家轻松搞定
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樊数数1年前
在家用预制菜做一桌酒店同款菜肴#预制菜测评 #测评 #预制菜 #半成品美食
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栩栩3月前
花费129¥｜打工人自制一周预制菜｜早晚餐备餐Vlog #vlog日常 #美食 #在家做美食 #预制菜 #一周备餐
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葡萄小丸子7月前
年后第一次买组预制菜，直接把冰柜塞满了，想看我吃什么的可以打出来，我直接开拆#食谱分享 #美食 #预制菜 #揭秘预制菜 #预制菜测评
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菲菲好饿11月前
3000万人看过的预制菜测评大总结！在做饭和吃外卖之间，选择在家做外卖！#半成品 #预制甜品
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小叮（备餐版）4月前
谁说做饭没有邪修的 #一周备餐 #预制菜 #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食
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爆笑乐园1年前
饭店大厨揭秘预制菜的惊天秘密 看完你还点外卖吗？还是自己做饭吃才省心又省钱！#预制菜 #揭秘 #食品安全 #黑心商家
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堂堂伞某人3月前
婚宴里的预制菜？在家我也能吃酒席啊... #美食测评 #试吃 #预制菜
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叶盛医生1月前
孩子可以吃预制菜吗 #预制菜 #预制菜的危害 #叶盛医生 #循证医学 #抖出健康知识宝藏
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袁杰（新五心食品）6月前
预制菜有毒？是你不会吃！ #预制菜 #食品安全 #工厂实拍 #健康饮食 #食品工厂
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苏木lovely3月前
实测半预制菜，做起来方便又好吃！#美食 #做菜我是认真的 #测评 #美食测评 #抖音美食创作者
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冰箱情报局3月前
挑战30天只吃预制菜 第15天，菜越来越好 钱花得越来越少 #预制菜 #省钱攻略 #预制菜测评 #美食测评#王小余料理包
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关宇不是羽3天前
独居上班忙如何在家快速吃上饭？ 自制#预制菜 教程！来了！你要是也独居，工作忙，还想在家自己做饭吃！不妨跟我这个思路试一试！#独居男孩的生活 #男演员的日常 #日常VLOG
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印可家的小店3月前
到家就能吃上预制菜是种什么体验#创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #记录我的生活 #vlog十亿流量扶持计划
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卡布奇诺1年前
专家说隔夜菜不能吃，那预制菜放360天，可以吃。#食品安全
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众乐乐1年前
饭店大厨揭秘预制菜的科技狠活，看完你还敢在外面乱吃吗？还是自己在家做才省心又省钱。#预制菜 #妈呀太香了 #科技与狠活 #自制饮品 #看完不后悔系列
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一颗怦怦3月前
谁的预制人生：一个人在家库库叮预制菜（懒人版） #美食 #自制预制菜 #冻门永存 #好好吃饭大赛
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郭金亮(炫炫版)6月前
家庭版预制菜 就是说人可以聪明到什么程度 #家庭版预制菜 #vlog日常 #内容过于真实 @炫炫
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香兰姥10月前
不开火不外卖，给我姥在家吃点预制菜，哈哈哈哈哈。 #预制菜 #万万没想到 #看一遍笑一遍
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下饭菜天地6天前
预制菜来咯 #在家做美食 #一人食记 #预制菜
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好吃的阿穆Amu1月前
在家用预制菜快速开饭 简单实惠#预制菜 #半成品美食
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软软实验室3月前
预制菜真的能吃吗？#预制菜 #测评 #预制菜测评 #预制菜到底能不能吃 #社会百态
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芳味研究所2月前
咸香可口的卤肉饭，在家也能轻松吃上嘴#预制菜 #晚饭吃什么 #低成本吃饭 #卤肉饭 #打工人的生活
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真食王测评7月前
预制菜大测评，有了这个谁还点外卖啊！自己在家做外卖才几块钱不香吗？#懒人美食 #吃上这一碗谁不迷糊 #预制菜 #预制菜测评 #速食美食
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豪之2周前
我妈说这期结束了让我老老实实泡面#预制菜 #做饭 #美味下饭菜 #在家做美食
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众乐乐7月前
饭店大厨揭秘预制菜的科技与狠活，看完你还敢在外面乱吃吗？还是自己在家做饭才省心省钱。#预制菜 #预制菜测评 #科技与狠活 #预制菜的危害 #揭秘预制菜
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姜就点1周前
外面的预制菜就不要吃啦！在家随便弄一下都是一道美食！#预制菜到底能不能吃 #在家做美食 #沪上家宴 #上汤茭白 #茭白
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花二Strange7月前
没有广告！真懒人预制菜合集！不切不洗直接加热！秒杀外卖平替饭店！5分钟在家吃到爽！！#半成品 #预制菜 #美食
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懒人美食家8月前
预制菜能不能吃？拒绝妖魔化！！#美食教程 #吃货 #预制菜测评 #食品安全 #预制菜
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晨优秀6天前
自己给自己做预制菜的一天 每天吃什么很烧脑 大家有没有推荐的菜系 真的不知道天天做点啥#在家做美食 #东北人
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长春刘经理11月前
#预制菜#预制菜到底能不能吃 #食品安全
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真食王测评7月前
预制菜大测评，自己在家做外卖！#预制菜测评 #预制菜到底能不能吃 #揭秘预制菜 #意想不到的预制菜们
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一颗怦怦4月前
谁的预制人生：在家库库做预制菜（放纵版） #自制预制菜 #冻门 #冻门永存 #章鱼小丸子 #半成品美食
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半糖西柚3月前
预制菜有了，那还缺预制饭！那就煮一锅杂粮饭！#抖音美食创作者 #在家做美食 #厚皮橙 #预制菜
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周周在努力3月前
在家也能#预制菜 这样做的方式我觉得是最快最高效的🫠可能你不太喜欢，但是吃自己做的这些总好过吃外面的吧！#美食制作 理解预制品 成为预制品 超越预制品😋#预制品 #记录真实生活 #自己做预制菜
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一颗怦怦3月前
谁的预制人生：一个人在家库库做预制菜 #五行蔬菜饭 #预制菜 #低脂 #冻门 #冻门永存
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吴师傅的一天2月前
干活vlog|吵闹式体验潮汕男人下班干活日常 在家做的怎么能叫预制菜嘞#辣子鸡#植物医生红景天#中国成分
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大钱朋友圈1周前
自己在家花了3小时做了一周会吃到的菜！吃自己做的预制菜#日常分享
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小黄有点懒1月前
预制菜，该给孩子吃吗？你家买不买预制菜？#预制菜 #预制菜测评
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Michael有办法君5月前
别再吃预制菜 很多美国人不会做饭，只能买预制菜，又贵又不健康。我在中国学会了做饭，真的改变了我。听说现在不少90后00后也开始依赖外卖？做饭其实不难，也更好吃、更健康！ #健康饮食 #自己做饭 #预制菜 #美国生活 #00后
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卑微少女9月前
姐妹们你们觉得今年过年直接叫上七大姑八大姨，来家里吃农村坝坝宴怎么样？#预制菜 #美食 #做饭
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嗨吃小高高1周前
在家干饭2.0！为了省掉去日料店的钱我有多拼？！ #懒人美食 #预制菜 #日料美食 #鳗鱼饭 #一个人在家也要好好吃饭
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泽妈的美食日记1月前
最近预制菜风波闹得沸沸扬扬，其实想吃得健康又安心，还是自己在家做的好。每天现买的新鲜食材，原汁原味蒸出来，没有添加剂，没有多余的油和盐，每一口都吃的很放心！#预制菜#一人食#健康美味#干净饮食#低卡低脂餐
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都怕不怕4月前
《高阶麻辣卤水二阶段做预制卤味》依旧新鲜！#好好吃饭好好生活 #日常vlog #美食vlog #简简单单又一餐 #美食
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安安的赛博食谱1周前
咱也是做上预制菜了 做上一堆包子冻起来，早上微波炉2分钟，早餐就搞定了#在家做美食 #抖音美食创作者 #vlog日常 #早餐吃什么 #包子
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雅各3周前
美好生活，从预制菜开始，简单吃一口。#在家做美食 #记录生活 #很好吃 #太香啦 #美味
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可靠的鱼子酱-2月前
进货16元卖我98！酒店都在用的半成品，味道好吃吗？ #美食 #吃货 #美食测评 #半成品 #预制菜
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琼姐3月前
【自己做的预制菜】吃外卖不如自己在家做预制菜，用上一顿囤的红烧羊肉简单加工一下就是一道美味#简简单单又一餐 #懒人美食 #抖音美食创作者 #预制菜 #分享美食分享快乐😋😋
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Itstanya6天前
记录预制菜小早餐#一人食 #做饭#留子
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刘威的深度健康思考3周前
与其外面吃预制，不如在家自做“预制”#健康冷知识 #预制菜 #打工人
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小菜包%（vlog版）1周前
一周备餐vlog｜给老公做预制菜第一周 做的都是家常小菜 难的我也不会哈哈哈哈 辣椒炒肉 辣椒炒鸡翅 娃娃菜 炒黄瓜 可乐鸡翅 辣椒煎荷包蛋 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #在家做预制菜 #厨房vlog #便当
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东贝主厨王富贵1周前
#预制菜#减脂餐 #西贝 #初冬的寒冷被香味救赎了
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胡闹的文仔3周前
震惊00后小伙竟然在家自制“预制菜”？ #酸菜鱼 #美食 #搞笑 #日常 #沙雕
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超韧女士1月前
十分钟吃上的家庭版预制菜#抖音美食创作人 #预制菜 #冷冻米饭
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无心插柳1周前
在饭店吃预制菜，不如在家吃预制菜，菜行不行。我来试试读。#预制菜 #怎么看预制菜#预制菜测评
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栩栩3月前
花费52¥｜打工人自制一周预制菜｜午餐平均成本9块 #带饭上班 #自制预制菜 #美食制作分享 #vlog日常 #在家做美食
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广东早茶预制菜真的好吃吗？年轻人也能做出满汉全席！#好好吃饭大赛 #年轻人生存料理指南 #鲜活美食家 #外国人在中国 #预制菜
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你真姐哟💗4月前
#我的厨房日记 #家庭版预制菜#预制菜 #干净饮食 偷懒了几天全靠预制菜啦～
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