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彬彬2年前
还有人这样吃吗？老式方法做小米粥卧鸡蛋，从前孕妇和坐月子必吃#小米粥 #卧鸡蛋 #民间传统美食 #美食教程
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苏州施斌2年前
小米水煮蛋#简简单单又一餐
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红果爱生活1年前
小米汤冲鸡蛋你喝过吗#生活小妙招 #小妙招大作用 #学会快去试试吧🔥
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老倔头美食分享2月前
#小米新吃法 #小米家常做法 #抖音美食创作人 #小米
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敏敏妈妈4年前
鸡蛋小米这样吃营养翻倍#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食 #辅食教程 #辅食分享 #这样做给宝宝吃脾
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明明小厨房6天前
#美食教程 #美食 #小米粥
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我的李老板2周前
假期大鱼大肉吃多了，还是喝点小米粥舒服#小米南瓜粥 #鸡蛋炒辣椒 #黄瓜片 #江西家常菜
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吴爸爸的早餐日记5月前
小米苹果粥，西红柿鸡蛋饼，简简单单，20分钟搞定#儿童营养早餐 #小米苹果粥 #西红柿鸡蛋饼
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海厨阿祥2周前
海员在船上早餐都吃些啥#日常vlog #创作者扶持计划 #海员生活 #美食分享 #抖音精选计划 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手
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糖爸早餐不重样1月前
小米是个宝，多给孩子吃身体好，一碗小米粥鸡蛋羹，营养美味一百分。#营养早餐 #小米粥 #食疗
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食在不晚6天前
很多人煮小米粥，第一步就做错了，今天教你正确的方法煮小米粥！#美食教程 #美食分享 #美食趣胃计划
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二马2周前
八月十五大鱼大肉之后一定要给孩子喝几次这个炒米茶冲蛋花汤！ 光吃不长肉肉的宝宝坚持喝一定会来感谢我！#育儿 #育儿经验分享 #辅食 #宝妈推荐
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张老师♥️2月前
#肠胃#增重#小妙招大作用
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爽子的养生日记7月前
晚餐你就换成这个巨掉⚖️⚖️的茶，第二天你就会回来感谢我！ #食疗小妙招 #鸡蛋茶 #春季养生 #小妙招大作用
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虎宝妈6天前
滋阴润燥“朱雀汤”#鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #种草激励计划 #日常vlog
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硕厨有话说5天前
小米粥 #美食制作分享 #营养早餐 #养胃小米粥
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爱奇艺食养江湖1周前
#倪萍妈妈94岁长寿秘诀# 长寿秘诀划重点！日行七千步，饮食只当季，原来顶级养生方法，就是这么纯粹！#食养江湖#
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北漂外婆1周前
小米属粗粮，加上紫苏籽，红枣，鸡蛋，面粉，简单两步，就做出了营养满满的早餐馒头，万物皆可做馒头，把我们需要的营养，揉进馒头里，吃着香，营养吸收的更彻底#健康饮食 #家庭自制美食
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小米有点皮1月前
入秋了了，妈妈们一定要给宝宝做的7种辅食做法，孩子吃了个头蹭蹭涨，妈妈们一定要做给宝宝吃#辅食教程#宝宝爱吃#科学喂养#宝妈分享#营养粥
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yoyo爷爷❤️3月前
自己在家的日子，玉米鸡蛋小米粥，简简单单吃个早饭，儿媳妇买的血压计，测完有轻度高血压，但是没有大碍，赶紧拍张照片报平安，免得孩子们挂念～@yoyo爸爸❤️ @YOYO妈妈 #隔辈亲 #老年人健康 #家庭温暖 #日常小确幸
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星画4天前
#美食 #美食制作分享 #营养早餐 #养生保健 #滋补养生
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开心辅食日记4天前
软糯好吃的小米疙瘩汤，妈妈们一定要给宝宝做，不仅好吃还好消化，宝宝超喜欢#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享
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小卷儿有三宝3天前
给五个娃娃做饭😄#家庭日常 #原创视频
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内分泌科陈医生2月前
这5个主食，特别合适糖友吃。#糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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教婆婆做辅食4天前
小米粥类是很好的辅食，宝宝早晚喝，脾胃好 越好的小米煮出来的粥越好喝，我家白口粥都喝了很多，真的香#宝宝辅食 #辅食教程 #小米粥#辅食粥类 #健脾养胃
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桔子皮3天前
#早餐 一碗淮山南瓜小米粥 、健脾养胃，面包、粽子、鸡蛋，简简单单的早餐#淮山 #南瓜小米粥养胃早餐 #跟着抖音学做菜
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🍃叶耶耶3天前
#涨知识 #吃货日常
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大玉日记1月前
孩子瘦小不长个，脾胃差爱生病，一定要多给孩子喝这个小米煮的米糊#破壁机食谱 #脾胃调理 #养生食谱 #小月龄辅食 #食疗小妙招
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豆豆妈妈4天前
#七月龄宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #小月龄宝宝辅食分享 6-7个月宝宝辅食一周怎么吃？
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佳勇起来干活3月前
如果是我，我肯定不想这么活着，但如果是我，她肯定不会抛弃我 #生活vlog日常记录 #美食vlog #失能老人照护 #放弃一个很爱的人是什么感觉
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布丁爸爸的早餐日记7月前
春天是孩子长身体的黄金期，对给孩子安排健脾养胃的食物，今天早餐做了“山药苹果小米粥”和“苹果鸡蛋饼”，营养又好吃#营养早餐#小学生早餐 #早餐饼 #小米粥 #山药
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打酱油的灰🐿1月前
22岁男生在杭州月薪4800 一日三餐自己做饭都吃些啥#vlog日常 #美食 #日常生活 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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灼野养生记3天前
学中医后吃小米#食疗小妙招 #养生 #小米 #健康
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营养师马里奥2周前
DAY1早餐&加餐｜糖妈月子餐 🔸产后月子期是K糖的关键期，同时也要遵循月子期排、调、补、养四个阶段，只要糖糖控制好，也是鼓励母乳喂养的。 🔸第一阶段排：饮食要清淡易消化，侧重排水消肿、促进恶露排出。 1️⃣小米山药蔬菜粥 刚生产结束，需要吃些易消化的食物，粥就是很好的选择，糖妈可不可以喝粥，主要看搭配、烹煮和吃多少，建议3种以上食材搭配，不要煮的太软烂，可以适当喝。山药淀粉含量高，要当主食吃哦。 2️⃣蒸鸡蛋 鸡蛋是优质蛋白质且低脂，能够修复组织，蒸的方式不仅保留更多的营养，而且软嫩易消化，很适合刚刚生产后的妈妈，加一勺亚麻籽油，可以带来优质脂肪，为泌乳做准备。 3️⃣清炒菠菜 菠菜带来膳食纤维和铁元素，和甜椒搭在一起可以促进铁的吸收，是一道低GI值，高膳食纤维的菜式，先焯水后再快炒，减少钠的摄入可以减少产后水肿的风险。 4️⃣红豆莲藕水（加餐） 红豆是高钾食材，可以很好的平衡钠钾，消水肿，莲藕含有膳食纤维，但是淀粉含量也高，可以当主食吃。就是这样的清汤，不需要额外加糖，也不需要煮至软烂。 🔸马里奥给大家准备了月子食谱，大家可以进粉丝群领取哦。#月子餐 #月子餐食谱 #控糖
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靓仔爱煲汤6天前
#广东靓汤#为你煲汤#食疗#养身汤#上热门话题🔥🔥🔥
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风灵好物4天前
#蒸蛋器 小米有品双层煮蛋器蒸蛋羹预约多功能自动断电家用宿舍早餐神器#厨房好物 #多功能蒸蛋器 #营养早餐 #厨房小家电
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老李来助农3天前
新小米上市啦！1两小米3斤水20分钟起锅#三农 #我的乡村生活
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马爸爸的早餐日记3天前
煮小米粥的时候，千万不要加冷水直接煮，在外面真的买不到这么好喝又养生的小米粥，香香甜甜的很好喝，又润润的#喝出好气色#苹果小米粥 #早餐 #小学生早餐
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宝宝辅食做法4天前
#辅食分享#辅食不重样#辅食教程#小月龄辅食#营养辅食做法
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不熬夜🍉4天前
红枣银耳小米粥 红枣剪碎，小米熬煮到8成熟，再加银耳碎 香煎馒头片 鸡蛋液，黑芝麻，椒盐粉搅匀，馒头切片裹上蛋液，小火煎到蛋液全熟，馒头片松软 #早餐吃什么 #记录生活 #日常分享 #懒人美食 #简单美食
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思语妈妈4天前
以前真不知道小米粥的好处，现在几乎每天都会熬小米粥喝，小米粥 对我们脾胃非常好，老人小孩度可以多喝##小米粥 #小米粥怎么熬 #敖汉小米 #敖汉黄小米
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金小姐超爱买3天前
以前不知道小米粥的好处，现在每天都会熬小米粥喝，小米粥对我们脾胃非常好，早上来一碗，好喝又暖胃!#618好物节 #敖汉小米 #黄小米 #小米 #小米粥怎么熬
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娇娇姐4天前
#小米放什么一起煮营养好
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杨柳青青16天前
#熬小米粥不扑锅的小妙招#小米粥怎么熬 #小米粥的做法
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老钱有话说🥬4天前
#美食 #美食教程 #小米粥 #生活小妙招 #做饭
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小米有点皮3月前
7m+补津液养胃汤 补津液养胃汤连喝3天就能看到宝宝嘴唇不再干裂，舌苔也变得水嫩，大人小孩早上来一碗一整天也不会觉得渴#金牌育言家#食疗小妙招#宝宝辅食#小月龄辅食#抖音精选
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林掌厨有话说3天前
小米粥到底应该怎么煮？ #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #美食分享 #美食趣胃计划
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小王vlog1月前
来看看01年男生在西安朝八晚六的充实生活是怎么安排的！ #日常vlog #记录真实生活 #做饭 #打工人 #自媒体
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搭果百货店4天前
#小米#小米粥
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贝贝妈的小日常2周前
国庆小长假8天结束，孩子们又开学啦～早上的我迷迷糊糊的，才睡了不到五小时～#宝妈分享
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鲷鱼烧的生活日记2月前
手把手教厨房小白煮鸡蛋#家居#生活小妙招#独居技巧
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佳勇起来干活3周前
vlog|今天妈妈记仇了，我可能要遭殃了 #vlog日常#妈妈 #护理老人的知识#孝顺父母#正能量传递
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@梦迪4月前
早餐，简简单单，焦黄焦黄小米粥#上热门 #好物推荐🔥
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宝儿妈妈5天前
新米煮出来真的好香好香 而且特别容易出油 秋冬天给娃隔三差五安排上 蒸米饭也更好肖好化#育儿 #米油
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土豆丁不丁4天前
#美食教程 #美食 #早餐吃什么 #小米粥 #强烈推荐
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参福堂海参3天前
海参这样吃，营养吸收翻倍#海参 #营养早餐
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蔡姐家4天前
高中生早餐 陪读妈妈4:50做早餐，家有走读生5:50吃早餐 6:05出门上学。今日早餐：裙带菜鸡蛋饼 | 小米山药粥 | 炖牛肉豆皮粉丝 | 烤蛋挞 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #好好吃饭 #蔡姐家的早餐vlog #学生早餐
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一颗小橘子🍊4天前
小米辽参 #营养早餐 #美食 #懒人快手菜 #快来一起尝个鲜
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MissMiss小姐姐（带娃版本）4天前
昨天看俺闺女到凌晨两点，没有热了我才睡觉，早上六点多起的，又有点发烧给吃了点药，退烧了刚睡着，给她熬点小米粥，煮了个鸡蛋，炖点鸡蛋羹，让她多吃一点，补充营养，提高免疫力，趁着她睡着再去旁边小卖部买点小青菜，中午给她下点青菜面，先把俺闺女照顾好。
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飞飞然-拾光4周前
从慈禧西逃看晚清官员的 “求生欲”：官商生存法则竟藏在一餐一饭里？#慈禧西逃事件#晚清官商生存法则 #历史冷知识#清朝历史@DOU+上热门 @DOU+小助手
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小小美食家1周前
#美食 #美食推荐 #美食教程 #教你做美食 #家庭美食
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Nezife教做饭👩‍🍳1月前
营养早餐分享 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #早餐 #妈呀太香了
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