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彬彬
2年前
还有人这样吃吗?老式方法做小米粥卧鸡蛋,从前孕妇和坐月子必吃#小米粥 #卧鸡蛋 #民间传统美食 #美食教程
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苏州施斌
2年前
小米水煮蛋#简简单单又一餐
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红果爱生活
1年前
小米汤冲鸡蛋你喝过吗#生活小妙招 #小妙招大作用 #学会快去试试吧🔥
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老倔头美食分享
2月前
#小米新吃法 #小米家常做法 #抖音美食创作人 #小米
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敏敏妈妈
4年前
鸡蛋小米这样吃营养翻倍#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食 #辅食教程 #辅食分享 #这样做给宝宝吃脾
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明明小厨房
6天前
#美食教程 #美食 #小米粥
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我的李老板
2周前
假期大鱼大肉吃多了,还是喝点小米粥舒服#小米南瓜粥 #鸡蛋炒辣椒 #黄瓜片 #江西家常菜
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吴爸爸的早餐日记
5月前
小米苹果粥,西红柿鸡蛋饼,简简单单,20分钟搞定#儿童营养早餐 #小米苹果粥 #西红柿鸡蛋饼
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海厨阿祥
2周前
海员在船上早餐都吃些啥#日常vlog #创作者扶持计划 #海员生活 #美食分享 #抖音精选计划 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手
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糖爸早餐不重样
1月前
小米是个宝,多给孩子吃身体好,一碗小米粥鸡蛋羹,营养美味一百分。#营养早餐 #小米粥 #食疗
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食在不晚
6天前
很多人煮小米粥,第一步就做错了,今天教你正确的方法煮小米粥!#美食教程 #美食分享 #美食趣胃计划
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二马
2周前
八月十五大鱼大肉之后一定要给孩子喝几次这个炒米茶冲蛋花汤! 光吃不长肉肉的宝宝坚持喝一定会来感谢我!#育儿 #育儿经验分享 #辅食 #宝妈推荐
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张老师♥️
2月前
#肠胃#增重#小妙招大作用
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爽子的养生日记
7月前
晚餐你就换成这个巨掉⚖️⚖️的茶,第二天你就会回来感谢我! #食疗小妙招 #鸡蛋茶 #春季养生 #小妙招大作用
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虎宝妈
6天前
滋阴润燥“朱雀汤”#鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #种草激励计划 #日常vlog
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硕厨有话说
5天前
小米粥 #美食制作分享 #营养早餐 #养胃小米粥
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爱奇艺食养江湖
1周前
#倪萍妈妈94岁长寿秘诀# 长寿秘诀划重点!日行七千步,饮食只当季,原来顶级养生方法,就是这么纯粹!#食养江湖#
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北漂外婆
1周前
小米属粗粮,加上紫苏籽,红枣,鸡蛋,面粉,简单两步,就做出了营养满满的早餐馒头,万物皆可做馒头,把我们需要的营养,揉进馒头里,吃着香,营养吸收的更彻底#健康饮食 #家庭自制美食
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小米有点皮
1月前
入秋了了,妈妈们一定要给宝宝做的7种辅食做法,孩子吃了个头蹭蹭涨,妈妈们一定要做给宝宝吃#辅食教程#宝宝爱吃#科学喂养#宝妈分享#营养粥
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yoyo爷爷❤️
3月前
自己在家的日子,玉米鸡蛋小米粥,简简单单吃个早饭,儿媳妇买的血压计,测完有轻度高血压,但是没有大碍,赶紧拍张照片报平安,免得孩子们挂念~@yoyo爸爸❤️ @YOYO妈妈 #隔辈亲 #老年人健康 #家庭温暖 #日常小确幸
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星画
4天前
#美食 #美食制作分享 #营养早餐 #养生保健 #滋补养生
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开心辅食日记
4天前
软糯好吃的小米疙瘩汤,妈妈们一定要给宝宝做,不仅好吃还好消化,宝宝超喜欢#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享
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小卷儿有三宝
3天前
给五个娃娃做饭😄#家庭日常 #原创视频
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内分泌科陈医生
2月前
这5个主食,特别合适糖友吃。#糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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教婆婆做辅食
4天前
小米粥类是很好的辅食,宝宝早晚喝,脾胃好 越好的小米煮出来的粥越好喝,我家白口粥都喝了很多,真的香#宝宝辅食 #辅食教程 #小米粥#辅食粥类 #健脾养胃
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桔子皮
3天前
#早餐 一碗淮山南瓜小米粥 、健脾养胃,面包、粽子、鸡蛋,简简单单的早餐#淮山 #南瓜小米粥养胃早餐 #跟着抖音学做菜
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🍃叶耶耶
3天前
#涨知识 #吃货日常
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大玉日记
1月前
孩子瘦小不长个,脾胃差爱生病,一定要多给孩子喝这个小米煮的米糊#破壁机食谱 #脾胃调理 #养生食谱 #小月龄辅食 #食疗小妙招
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豆豆妈妈
4天前
#七月龄宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #小月龄宝宝辅食分享 6-7个月宝宝辅食一周怎么吃?
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佳勇起来干活
3月前
如果是我,我肯定不想这么活着,但如果是我,她肯定不会抛弃我 #生活vlog日常记录 #美食vlog #失能老人照护 #放弃一个很爱的人是什么感觉
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布丁爸爸的早餐日记
7月前
春天是孩子长身体的黄金期,对给孩子安排健脾养胃的食物,今天早餐做了“山药苹果小米粥”和“苹果鸡蛋饼”,营养又好吃#营养早餐#小学生早餐 #早餐饼 #小米粥 #山药
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打酱油的灰🐿
1月前
22岁男生在杭州月薪4800 一日三餐自己做饭都吃些啥#vlog日常 #美食 #日常生活 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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灼野养生记
3天前
学中医后吃小米#食疗小妙招 #养生 #小米 #健康
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营养师马里奥
2周前
DAY1早餐&加餐|糖妈月子餐 🔸产后月子期是K糖的关键期,同时也要遵循月子期排、调、补、养四个阶段,只要糖糖控制好,也是鼓励母乳喂养的。 🔸第一阶段排:饮食要清淡易消化,侧重排水消肿、促进恶露排出。 1️⃣小米山药蔬菜粥 刚生产结束,需要吃些易消化的食物,粥就是很好的选择,糖妈可不可以喝粥,主要看搭配、烹煮和吃多少,建议3种以上食材搭配,不要煮的太软烂,可以适当喝。山药淀粉含量高,要当主食吃哦。 2️⃣蒸鸡蛋 鸡蛋是优质蛋白质且低脂,能够修复组织,蒸的方式不仅保留更多的营养,而且软嫩易消化,很适合刚刚生产后的妈妈,加一勺亚麻籽油,可以带来优质脂肪,为泌乳做准备。 3️⃣清炒菠菜 菠菜带来膳食纤维和铁元素,和甜椒搭在一起可以促进铁的吸收,是一道低GI值,高膳食纤维的菜式,先焯水后再快炒,减少钠的摄入可以减少产后水肿的风险。 4️⃣红豆莲藕水(加餐) 红豆是高钾食材,可以很好的平衡钠钾,消水肿,莲藕含有膳食纤维,但是淀粉含量也高,可以当主食吃。就是这样的清汤,不需要额外加糖,也不需要煮至软烂。 🔸马里奥给大家准备了月子食谱,大家可以进粉丝群领取哦。#月子餐 #月子餐食谱 #控糖
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靓仔爱煲汤
6天前
#广东靓汤#为你煲汤#食疗#养身汤#上热门话题🔥🔥🔥
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风灵好物
4天前
#蒸蛋器 小米有品双层煮蛋器蒸蛋羹预约多功能自动断电家用宿舍早餐神器#厨房好物 #多功能蒸蛋器 #营养早餐 #厨房小家电
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老李来助农
3天前
新小米上市啦!1两小米3斤水20分钟起锅#三农 #我的乡村生活
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马爸爸的早餐日记
3天前
煮小米粥的时候,千万不要加冷水直接煮,在外面真的买不到这么好喝又养生的小米粥,香香甜甜的很好喝,又润润的#喝出好气色#苹果小米粥 #早餐 #小学生早餐
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宝宝辅食做法
4天前
#辅食分享#辅食不重样#辅食教程#小月龄辅食#营养辅食做法
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不熬夜🍉
4天前
红枣银耳小米粥 红枣剪碎,小米熬煮到8成熟,再加银耳碎 香煎馒头片 鸡蛋液,黑芝麻,椒盐粉搅匀,馒头切片裹上蛋液,小火煎到蛋液全熟,馒头片松软 #早餐吃什么 #记录生活 #日常分享 #懒人美食 #简单美食
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思语妈妈
4天前
以前真不知道小米粥的好处,现在几乎每天都会熬小米粥喝,小米粥 对我们脾胃非常好,老人小孩度可以多喝##小米粥 #小米粥怎么熬 #敖汉小米 #敖汉黄小米
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金小姐超爱买
3天前
以前不知道小米粥的好处,现在每天都会熬小米粥喝,小米粥对我们脾胃非常好,早上来一碗,好喝又暖胃!#618好物节 #敖汉小米 #黄小米 #小米 #小米粥怎么熬
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娇娇姐
4天前
#小米放什么一起煮营养好
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杨柳青青1
6天前
#熬小米粥不扑锅的小妙招#小米粥怎么熬 #小米粥的做法
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老钱有话说🥬
4天前
#美食 #美食教程 #小米粥 #生活小妙招 #做饭
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小米有点皮
3月前
7m+补津液养胃汤 补津液养胃汤连喝3天就能看到宝宝嘴唇不再干裂,舌苔也变得水嫩,大人小孩早上来一碗一整天也不会觉得渴#金牌育言家#食疗小妙招#宝宝辅食#小月龄辅食#抖音精选
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林掌厨有话说
3天前
小米粥到底应该怎么煮? #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #美食分享 #美食趣胃计划
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小王vlog
1月前
来看看01年男生在西安朝八晚六的充实生活是怎么安排的! #日常vlog #记录真实生活 #做饭 #打工人 #自媒体
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搭果百货店
4天前
#小米#小米粥
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贝贝妈的小日常
2周前
国庆小长假8天结束,孩子们又开学啦~早上的我迷迷糊糊的,才睡了不到五小时~#宝妈分享
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鲷鱼烧的生活日记
2月前
手把手教厨房小白煮鸡蛋#家居#生活小妙招#独居技巧
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佳勇起来干活
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vlog|今天妈妈记仇了,我可能要遭殃了 #vlog日常#妈妈 #护理老人的知识#孝顺父母#正能量传递
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@梦迪
4月前
早餐,简简单单,焦黄焦黄小米粥#上热门 #好物推荐🔥
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宝儿妈妈
5天前
新米煮出来真的好香好香 而且特别容易出油 秋冬天给娃隔三差五安排上 蒸米饭也更好肖好化#育儿 #米油
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土豆丁不丁
4天前
#美食教程 #美食 #早餐吃什么 #小米粥 #强烈推荐
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参福堂海参
3天前
海参这样吃,营养吸收翻倍#海参 #营养早餐
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蔡姐家
4天前
高中生早餐 陪读妈妈4:50做早餐,家有走读生5:50吃早餐 6:05出门上学。今日早餐:裙带菜鸡蛋饼 | 小米山药粥 | 炖牛肉豆皮粉丝 | 烤蛋挞 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #好好吃饭 #蔡姐家的早餐vlog #学生早餐
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一颗小橘子🍊
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小米辽参 #营养早餐 #美食 #懒人快手菜 #快来一起尝个鲜
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MissMiss小姐姐(带娃版本)
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昨天看俺闺女到凌晨两点,没有热了我才睡觉,早上六点多起的,又有点发烧给吃了点药,退烧了刚睡着,给她熬点小米粥,煮了个鸡蛋,炖点鸡蛋羹,让她多吃一点,补充营养,提高免疫力,趁着她睡着再去旁边小卖部买点小青菜,中午给她下点青菜面,先把俺闺女照顾好。
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飞飞然-拾光
4周前
从慈禧西逃看晚清官员的 “求生欲”:官商生存法则竟藏在一餐一饭里?#慈禧西逃事件#晚清官商生存法则 #历史冷知识#清朝历史@DOU+上热门 @DOU+小助手
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小小美食家
1周前
#美食 #美食推荐 #美食教程 #教你做美食 #家庭美食
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Nezife教做饭👩🍳
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营养早餐分享 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #早餐 #妈呀太香了
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最新发布时间:2025-10-22 06:28
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