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优肯总教练老佛3年前
跳步急停后你甚至还能再走一步#篮球教学 #012
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哈尔滨逐鲨体育3年前
看看你的跳步，走步了吗？#篮球🏀 #篮球基本功
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阿里老乡1年前
“知之为知之，不知为不知”不要盲目的去做出决策，要先去多学习#篮球教学 #创作灵感 #跳步 #阿里老乡干货满满
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597338363412年前
跳步是不是走步，落地后脚步应该如何移动？#跳步 #篮球脚步#走步
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篮球Detail3周前
技术解析｜迅速过人脚步！NBA四位球星“跳步”技术对比解析！ #篮球技巧 #篮球干货 #库里 #艾弗森 #锡安
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于洋🏀篮球老男孩4月前
这到底走步没有？我带你了解一下规则！#篮球教学 #创作者中心 #创作灵感 #篮球干货 #篮球规则
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常乐晨—城市传奇3年前
酷炫又实用的跳步反转身，只需要三步就能轻松掌握！#篮球教学
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野球帝🏀逗师傅4年前
跳步到底走是走步嘛？ 用的好会对球技的提升帮助很大喔！#野球帝courtman @野球帝
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东昇足球（XJBT）7月前
足球跳步过人技巧，从细节处着手 #足球过人技巧 #足球技巧 #足球教学 #足球青训 #校园足球
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篮球摄手文彬6年前
停球跳步系列-3，走步了没有？
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小王累了~5年前
跳步接两步上篮是实战非常实用的过人上篮动作。#篮球过人教学
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洋葱哥 world peace 🇨🇳5年前
跳步是两步，加一步，三步上篮不对吗？
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雷子爱狗特🏀2周前
跳步都是三级跳，跳完还能走几步，完事两罚到手，简单篮球#詹姆斯 #篮球 #抖音推广 #每日分享 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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Hi，篮伙计们🏀2年前
所以跳步到底可以衔接上下步吗？这到底是属不属于晃动走步呢？#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球男孩的快乐
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每日一招🏀1年前
5个跳步常用招式 #篮球教学 #每日一招
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优肯总教练老佛3年前
跳步急停和两步急停#篮球教学
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快乐篮球🏀10月前
走步了吗？如果双脚落地，再往前蹬一步呢？#篮球 #跳步上篮 #爱篮球爱生活 #用篮球表达心情 #篮球技巧教学
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伟德🏀方教练3年前
跳步后中枢脚的判定方法，以后再也不担心走步了。#篮球规则
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小张爱打拳3月前
🥊站着不动？99%新手都踩坑了！3步学会拳击“幽灵步”！#拳击 #拳击教学 #新手必看 #干货分享 #杭州
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梦寐以球 姜一帆11月前
跳步突破 跳步的四个基础选择，各位收好#过人技巧 #篮球技巧教学 #梦寐以球技能包 #跳步上篮 #突破终结
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兴哥🏀一六零💯3年前
“跳步上篮”这脚步是真不错，实用又简单，赶紧练起来！#篮球教学 #篮球技巧 #抖音小助手
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熊政奇1年前
基础跳步训练#拳击训练 #拳击教学 #拳击步伐 #干货教学 #私教一对一
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篮球技术研究所6月前
1分钟学会横向跳步🔥 #美式篮球 #篮球#篮球需要沉淀 #篮球教学 #热爱篮球的男孩
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兴哥🏀一六零💯6月前
跳步上篮，实战实用好招，喜欢突破的兄弟赶紧加入技能包了。#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #抖音小助手dou上热门
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梦寐以球 姜一帆1年前
让我看看有多少人说走步😏#跳步上篮 #篮球技巧教学 #干货教学 #过人技巧 #梦寐以球技能包
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丁佳宁5年前
跳步走不走步？一个视频让你全明白#丁老师讲规则
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篮球训练师&每日教学4月前
教你一招跳步式-后撤步。#篮球教学 #后撤步 #内容启发搜索
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袁晓生🏀4月前
改变一些细节，让你的Skip小跳步更具误导性！#篮球教学 #篮球技巧 #新手必看 #篮球干货 #过人技巧 @抖音小助手 @DOU+小助手
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李泽天🔥4月前
只要不携带或者没合球球走多少步都不走步吧#篮球 #篮球教学 #美式篮球
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玩动体育金教练🏀3月前
过人技巧之Skip 小跳步#篮球教学 #篮球干货 #Skip#dou上热门 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @
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郭教练篮球教学2年前
背后饶球，可以加这个跳步也可以不加，自己试试就知道了#用篮球表达心情 #运球节奏 #背后运球 #出手即证明 #郭教练篮球教学
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兴哥🏀一六零💯3月前
练多招，不如练精一招#篮球教学 #篮球技巧 #体前变向 #抖音小助手dou上热门
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没有壹杨导教学4月前
杨导篮球教学 #篮球技巧 #篮球🏀 #篮球训练 #篮球战术 #篮球教学 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 可能是全网Zui 细节的教学了～
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李恒ref2年前
FIBA关于跳步的合法示范。重点为：运球时可以最大限度地使球在手中停留以便更好地变向，此时仍属于运球状态，可行进的步数不受限制（运球无走步）#篮球裁判
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果布丁4月前
先更和平#和平精英 #地铁逃生 #全网首发
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纠偏培优提成绩春哥1年前
【跳步】火爆辩论，跳步还是走步，爱好篮球的老铁点评一下，不然真要打起来了！#篮球🏀 #篮球技巧 #实战篮球 #体育 #春儿哥运动必备精选
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野球帝🏀逗师傅3月前
逗记球场鉴定#逗师傅 #ETU允许一切发生
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没有壹杨导教学4月前
杨导篮球教学 #篮球🏀 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球教学 #篮球战术 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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Black 不是训练师2月前
双脚的跳步明确了吗#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #篮球需要沉淀
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于洋🏀篮球老男孩2月前
跨步、跳步如何选择？#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球
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南通野球/黑桃King5年前
跳步之后是否可以接着进行上下步/SOMA步动作，规则规定可以！#篮球规则 #篮球
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菊花雨新疆舞7月前
基础步伐（点跳步）练习#新疆舞 #适合初学者 #我的舞蹈日记
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裁判的捷径3天前
理性探讨：“双跳步”运球之后，能否接上下步或者soma步？ #双跳步运球#soma步#上下步#走步还是不走步 #篮球规则案例探讨
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菊花雨新疆舞3月前
基础步法点跳步加手位，0.8倍慢速示范，文字说明#基础步伐练习#点跳步#新疆舞基础步法练习
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兴哥🏀一六零💯6月前
跳步转髋突破技巧，掌握好这招可以一步过人的。#篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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濑崎理奈8月前
Quick shoot! #joyatbasketballschool #skill#training#basketballschool#basketball#tomandjerry#workout#china#中国#japan#篮球🏀 #篮球 #运动 #过人技巧
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老曲会打拳3年前
#拳击🥊 三种步伐训练，跳步进退，冲刺步侧闪，环绕步
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东方启明星教练员培训2年前
跳步上篮的慢动作教学视频来咯，你要是看完还不会，那咱们就得好好聊聊！#跳步上篮 #篮球 #篮球教学
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🏀L坤（训练版）6月前
你一定要掌握的运球突破脚步！🏀 #篮球教学 #过人技巧 #运球突破 #篮球训练 #L坤
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攻防有杜.出手如锋2年前
跳步的这几种错误细节，你中了几种？#DF攻防 #伍肆体育 #篮球 #我的篮球记忆 #抖音篮球季 跳步第2集
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象音魔瞳丁教练1年前
《交叉步运用》二#篮球基本功教学训练 #篮球🏀 #少儿篮球 #幼儿篮球训练教学 #日常训练
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树远1年前
长板教学 跳步小飞侠 #长板#滑板#长板教学#长板新手
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郭教练篮球教学4月前
插步上篮就是多一步的问题 对抗跳步或者上步，少一步过不去#突破上篮 #插步上篮 #soma步 #郭教练篮球教学 #篮球教学
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小圆崽Boxing🥊（瘦了50斤）10月前
拳击跳步二次进攻，所谓的攻防转换。运用步伐和拳法的结合，始终保持脚掌着地快速启动，第一进攻打出对手的反击后撤并快速启动打出二次进攻。#新手练拳击 #二次进攻 #拳击🥊 #步伐训练 #跳步
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中国舞熙熙老师3月前
零基础必学的古典舞基础步伐 踏步、圆场步、丁字步、搓步、踢跳步、大掖步、踏步蹲、花梆步、掰扣步 #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #向全世界展示中国舞 #成人零基础舞蹈培训
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向紫龙1年前
最简单体前变向，竟然过人这么好用？！#篮球
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开心ovo1年前
宝子，这才是激流勇进稳健跑法 #元梦之星精灵之森赛季 #元梦之星
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常乐晨—城市传奇6年前
大神来啦！CBA裁判员韩栩老师，深度解析“南斯拉夫步”
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晃过上帝🏀1年前
这样跳步上篮谁顶得住啊？话说这球走步了嘛？#篮球教学
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JC金城🏀2年前
发现了一招非常简单粗暴的过人招式。你确定不试一下？#过人技巧 #篮球训练
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凤舞基本功3年前
北舞考级吸跳步教学，老师们都有些什么好方法呢？#中国舞 #舞蹈老师 #舞蹈课堂随拍
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力德小贺教练5月前
新手训练营｜实战技巧｜艾特你那经常被晃的兄弟，赶紧练起来罗斯反向跳步#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #体育中考训练 #体育中考满分
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优肯篮球课堂11月前
接球跳步急停投篮最容易犯的错误#优肯篮球课堂 #篮球 #篮球教学
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蒋蔣.6月前
古典舞必练基础步伐来啦～ 一起打卡练习吧💃#零基础学舞蹈 #日常练舞 #成人中国舞#广州番禺学舞蹈#古典舞基础步伐
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简介:

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