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苏格拉阶梯2周前
你们会不会也这样？ 有伤心的事就自己憋着 谁也不说#心理学 #深度思考
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康德的梦5天前
人无法两次踏入同一段回忆，与其困于过往，不如在接纳中重获自由#哲学 #深度思考 #心理学
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灵魂透视镜3周前
人为何无缘无故难过？#哲学 #深度思考 #难过 #悲伤
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岩焱（五行，心理，职业规划师）5月前
情绪稳定是可以刻意练习出来的！#人性智慧 #心理学 #情绪 #职业
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小林日记3天前
你的情绪需要一场自我哀悼#每日分享 #心理 #创作人计划 #情感 #情感共鸣
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自由意志3天前
你要控制好你的情绪 千万别让情绪影响了你 #哲学 #心理学 #深度思考 #情绪
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奶爸任晓刚Leo8月前
刻意总说你缺点的人 正常人，是不会刻意，总说你缺点的……他本就知道说你会伤心难过，但他还是做了…#心眼子练习 #人际关系 #高情商的教育方式 #奶爸任校长 #抖音精选
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卷心白菜5天前
希望我们都能正视当下，关注自己的情绪，注重自己的感受去，好好沟通，让生活越来越好。#日常分享
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一八九3周前
#内容过于真实 #自言自语 #情感共鸣#文字#话题
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抑术品2周前
我似乎大部分时间看上去很正常 甚至很开心 #心理学 #深度思考
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好梦5天前
人需要一场自我哀悼
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瑾の日记5月前
我开始刻意逃避幸福，以为这样痛苦就不会降临 #对不起 #痛 #抑郁情绪 #难过 #爱
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抑术品1月前
闲话一直有 不听自然无 #哲学 #心理学 #深度思考
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抑术家1周前
在幸福进行时总是患得患失 越幸福的时候越会难过，这就是悲观主义者#哲学 #深度思考
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ꪔ̤̫5天前
我试图站在你的角度与你共情 可我越为你考虑就越为自己难过#情感共鸣
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娟娟儿呀🐷3天前
敏感不是缺陷，而是你善良的天赋，因为一点小事就胡思乱想，那是你有深入思考的能力，看到别人伤心，你也跟着难过，那是因为你有很强的共情能力，然而这个能力可不是人人都有的哦！#认知 #每日分享 #热门#共情 #正能量
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亿条心语4月前
过度思考会陷入虚无主义的悲观情绪， 丧失执行力 #过度思考 #虚无主义 #自我成长 #心理学 #内耗
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慧明岛心理1周前
过度幻想带来的安慰是短暂的，无法真正抚平难过，反而可能让你更深的陷入内耗！#心理学 #睡前妄想症 #深度思考 #情感共鸣 #慧明岛心理
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肖战语录合集1月前
认真的时候工作，糊涂的时候读书，独处的时候思考，难过的时候睡觉！#每日分享 #助手抖音 #原创作品 #肖战语录
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砍刀神1周前
谈论到自我总会有些难过 算我的碎碎念吧#情感共鸣 #深度思考 #同人 #精神状态belike #内容过于真实
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追自由的小陈1周前
把握当下要多练习 #表达练习 #把握当下 #六年之约 #自我反思
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开始思考6天前
为什么抑郁的人常常伴有性瘾？ #哲学 #心理学 #两性情感 #独立思考 #用知识解构社会现实
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立德树人993天前
我有一个文青病，总爱把散文书当成“情绪避难所”。难过时翻两页，文字会轻轻拍我的背；迷茫时读几段，作者的思考会替我点亮灯。镜头里的每本都不是摆设，是我一页页读出来的“治愈清单”——如果你也需要片刻安静，或许它们会给我片刻的惬意
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鱼你读书3天前
“你永远不可能真正的去了解一个人，除非你穿过她的鞋子去走她走过的路，站在她的角度思考问题，可当你走过她走的路时，你连路过都觉得难过”#每日分享 #正能量 #分享
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大维说心理3月前
心念一转，走出强迫焦虑 #走出强迫焦虑心法 #缓解焦虑#方法#技巧
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路人甲3周前
处理负面情绪日常有效技巧#哲学 #深度思考
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抑术家2周前
在每个焦虑的夜晚 睡觉成了最难的事情 我都在想到底要怎样的生活 成为什么样的人自己才会满意#哲学 #深度思考
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黄昏的解析度2周前
我总用抽象的玩笑裹住难过，身边朋友不少，他们也总夸我性格好、很有趣。可只有我知道，乐观的模样是装的，心里满是悲观和敏感。#抽象 #情感共鸣 #深度思考
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如果一个人.5天前
“仔细想想与其说是别人在伤害自己，还不如说是自己在伤害自己,你若是能够学会不把自己看得那么重要，你也许就不用那么悲伤，你若是能够不那么在意别人的话，根本就没有人能够伤害到你”#曼波配音#情感共鸣
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米开朗琪罗的螺6天前
你值得被坚定地选择，而不是被犹豫地留下！#哲学 #深度思考 #失恋 #心灵疗愈
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Super强5天前
我们要适当的一个人旅行 这时外界的喧嚣被降到最低你能清晰地捕捉到自己内心最真实的情绪 这种倾听不是刻意思考 而是在独自看风景解决问题的过程中自然浮现的答案。比如在海边看日出时突然想通某件事或是在陌生街道漫步时明确了自己真正喜欢的生活状态#穷游#旅行vlog #背包客#热门
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抑术家2周前
我们总是容易用一种自虐的方式制造出一种痴情的假象，来使得自己站在感情的道德制高点上，获得满足感和安全感。#哲学 #深度思考
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落陵第一刀3天前
祝你关关难过关关过。#独立思考 #正能量 #每日分享 #人生感悟 #好美的精神宝地
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治愈系李奶奶1周前
车到山前必有路，关关难过关关过，不要揪着过去不放 不要过度思考，你要允许一切发生 #上热门 #治愈系 #生活#人生感悟 @DOU+小助手
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学弟1周前
男孩子消息秒回＋分享欲很强＋粘人精＋恋爱脑＋会换位思考＋无限付出＋吃醋＋会乱想＋因为一句话伤心难过＋过于主动＝没人爱＝输的最惨＝不被珍惜＝小丑🤡=我#无畏契约 #伤感音乐 #小丑 #学弟
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青龙不惑1周前
别让过度思考，偷走你的行动力！ #焦虑 #行动力 #国学智慧 #阳明心学 #人生智慧语录
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嘻嘻嘻 😬1周前
文字里很多故事，有心之所向，有情绪寄托，能准确表达故事之外的思考，又不显得刻意和做作，有致敬经典，致敬觉悟，文字赋予我们很多很多，时间都无法解决的很多～#跷跷板的故事
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不慌1周前
如何提升深度思考能力，保持思维独立性？ 1. 需要刻意营造深度思考的环境（独处，断网） 2. 吸收能量，刻意练习（阅读+思考+表达） #知识分享 #个人成长 #独立思维
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米禾🐬1周前
“刻意凝视每个眼神，却只看见自己也不够诚恳。”我们在探讨孤独与自由的时候，都在思考什么？#失踪林忆莲 #林忆莲 #钢琴弹唱 #予予 #向全世界安利 @李泽予🐬 2025年10月14日直播记录
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哈欠小鱼🐟3周前
毕竟，很多事，很多人，我们一旦选择慢下来去观察，去思考，去感受，去体会的话，如此我们就会发现在这个世界上，真的没有不可原谅之人，以及不可忘掉之事。
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香石棱镜3月前
刻意觉察练习#修行修心#修行#觉察
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心理修理厂1周前
我自己都不懂我自己，我像个怪物#心理 #哲学思考 #深度思考
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抑术观察员1周前
永远都不要提前焦虑，也不要预支烦恼 #哲学#深度思考#情感#焦虑 #治愈
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吐司aa3天前
我们都不懂时间的重量 直到某天冷空气 裹挟着回忆涌入我的肺里 #infj #inmyfeeling #plog#随拍 #生活碎片
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地球online新手教程1周前
你的难过是合理的，但不她不回消息也是合理的。 #已读不回 #冷暴力 #深度思考 #心理学 #哲学
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笨鸟起跑者5天前
我们锻炼自己的专注力，是要主动的刻意练习，比如去声音嘈杂的地方，这使我们有了随时随地深度思考的能力，这或许是改变你我命运的金钥匙#人生感悟 #知识分享 #读书 #正能量 #个人成长
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情绪自救课2周前
当你不再刻意追逐，美好为何反而会靠近 #心理学 #哲学 #科普 #深度思考 #情绪
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清醒力研习社4天前
《刻意练习：让你真正成为高手的底层逻辑》 你有没有发现，人生中总有一种奇怪的不公平？ 你明明也在努力学习，也在投入时间，也在拼命尝试，但总觉得自己像在原地踏步；而别人，看似和你一样，也在付出，也在忙碌，却在几年内已经彻底拉开了差距，变得专业、高效、自信，甚至轻松。 你会忍不住问自己：是不是我天生不够聪明？是不是我没有潜力？是不是我与生俱来的起点就比别人低？ 《刻意练习》这本书的作者安德斯·艾利克森告诉你，真相恰恰相反：差距的根本原因，不是天赋，也不是智商，而是学习和练习的方法。认知思维 #个人成长 #职场 #投资 #知识分享 #觉醒 #读书成长
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Miss谢1周前
#焦虑 #孩子教育#陪伴#家长 成年人的生活不容易，有孩子读书的家长更是太难。焦虑一下涌上心头，不安又难过。但冷静下来又开始思考，那到底要怎么做呢？可能没有统一的方法，也没有万能的秘诀。只能因人而异，循序渐进，慢慢摸索。但有一点可以肯定的是，对于青春期的娃，我们要少说话少指责少辱骂，多倾听多陪伴多鼓励……当然，遇到原则性问题的时候，也绝不手软。孩子遇到困难困惑的时候，我们也会及时做好协助……教育之花，用心浇灌。我在学习，我也在成长。
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W.yzdz。3周前
时间并不是创可贴，当我想起某些瞬间的时候还是会难过。 #伤感文案 #人生感悟 #爱而不得的遗憾
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amiia1周前
北大学姐talk｜如果你总是感到孤独和不被喜欢 一期关于人际关系、孤独的思考和故事分享 朋友之间是磁场的吸引而非追寻能获得 祝大家都能获得精神上的自由、独立与自洽 #girlstalk #女性智慧 #人际关系 #孤独 #社交障碍
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老王的碎碎念~~1周前
抖音算法与信息茧房
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雄狮少年3月前
刻意的思考如何去和别人搞好关系，这个问题本身就不对！#人际关系#交友#鲁大魔#搞薯条#主播回放
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张博士聊焦虑4月前
凡是负面的念头没必要回应 #负面情绪 #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #认知
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你有没有见过这样的人？说话温柔，总是面带微笑，给人一种温暖好相处的感觉；但只有他们知道，自己骨子里有多冷淡.#疏离感 #心理学#深度思考#情感共鸣#哲学
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李天益解焦虑好睡眠1月前
戒焦虑的心法之不要提前预知焦虑。 #焦虑抑郁症 #躯体症状 #焦虑紧张 #胡思乱想睡不着
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澳兄陪你成长1周前
成年人的刻意练习就是 失败 总结 再失败 再总结 #个人成长 #自我提升 #自媒体
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抑术品2周前
打破自己的原则和底线去维持的感情，结局一定是烂尾，无一例外 #心理学 #深度思考
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