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周莉莉练过竞走的小仙女🧚🏻♀️
1年前
马拉松跑进330是高手吗 #马拉松 #运动女孩 #跑姿 #马拉松成绩
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眉山市健跑运动协会
7月前
5 分配是跑圈"大神"门槛?全马 330 碾压99%同龄人!💥 #5分配 #跑步 #马拉松 #跑步知识 #眉山健跑运动
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大炜爱跑步
1年前
跑马跑进330到底有多强#马拉松 #爱跑步爱生活 #跑步 #因为热爱所以坚持 #体育精神
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阿文教练
2月前
全马破330攻略 全马破330详细必看攻略来了,照着练,看你下半年能不能破330?#全马330 #马拉松 #跑步干货 #破330 #阿文教练
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曾经是胖子
3月前
秋天很多朋友想破330,真的不难!#vlog日常 #运动 #跑步 #马拉松训练 #破330
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跑友老武的vlog|🏃先冲1000粉
5天前
东营破330啦,大家都要努力,努力就有结果!#vlog日常 #马拉松 #内容太过真实 #跑步那些事 #创作人计划
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教孩子跑步的峰哥
1年前
没有人能扛得住,全马330 #马拉松 #全马330 #跑步 #运动
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哈墨
3年前
全马跑进330是一个什么样的水平呢?#传递奔跑的力量 #体育精神 #马拉松
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大迫龙
1年前
全马跑进330是什么水平?一条视频教会你如何跑进330进阶到300。附送12周训练计划#跑步 #体育生 #马拉松 #跑步打卡 #全民热练计划
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跑步天地·小明
4年前
几年前,全马跑进330就可以称之为大神了,现在很多人的目标都在破三了#马拉松 #跑步
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叶子(青浪跑步)
1年前
全马破330需要多少跑量?一个视频告诉你 @阿娇教练(青浪跑步) @深海(青浪跑步) #跑步 #马拉松 #青浪跑步 #热爱无止境 #青浪马拉松俱乐部
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杰哥聊跑步
1年前
你的马拉松成绩在国内是什么水平?这份马拉松数据,颠覆你的想象#跑步 #马拉松 #马拉松大数据 #上热门 #晨跑 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手@抖音小助手
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阿文教练
2月前
全马破330的类型 全马破330的几种类型分析,看看你首次破330属于哪种呢?评论区聊聊#全马破330#跑步#跑步方法#马拉松#阿文教练
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马孔多-全民跑步
1周前
#全马 破#全马330 ,你得先达成这个5个指标#菲喵腿 #马孔多 #跑步就穿马孔多
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Max爱跑步
4年前
全马跑进3小时很难?反正我是不行#马拉松#破三#步频#步幅#大长腿#男人不能说不行 #我不是说了能力要平均值么
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轻衣快马
2周前
你在哪个段位?#跑步 #马拉松
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爱跑步的宁采臣
4月前
全马跑进3小时30分钟应该具备哪些条件呢?#马拉松 #全马330#全马破330 @DOU+小助手
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张镇
5天前
东营马拉松男子国内第一,39公里处拍摄#东营马拉松 #跑步 #马拉松 #马拉松现场#带你沉浸式体验跑马拉松
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念念很碎碎念
1周前
你准备破330了吗#强烈推荐 #厦门马拉松 #跑步知识 #马拉松 #口播短视频上热门
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红梅花开
2年前
全马破330需要具备什么条件呢?全马突破330是很多跑者的梦想,你的全马突破330了吗?#跑步 #马拉松#全马330
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保持清醒清醒
4天前
我的首马vlog 全马的氛围真的太好了,我也真的是燃尽了 这次真的是天时地利人和 运气太好了 让我首马打开了330 跑了329 也真的是尽力了 还好准备的充分 没有受什么伤 中途也没有抽筋 从D区起跑前面的人太多了 前几公里根本跑不开 总的来说还是发挥的不错 最后几公里也是凭借意志力顶下来了,遗憾的是没有排到冲次画面 之后我会总结下这次的比赛 再接再厉 #西安马拉松 #全马330 #首马 #马拉松 #跑步🏃
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翁老板爱跑步
5天前
烟台马拉松330官兔完赛啦! 第一次当官兔,没有崩。烟台海很美,坡也还好,就是风太大了,从没有那么期待太阳照在身上。#烟台马拉松 #跑烟马看仙境海岸 #2025烟台马拉松 #马拉松 #跑步治愈一切
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马车跑瘦了
10月前
沉浸式体验42公里南宁全马破330!据说有10个坡! #南宁马拉松 #抖音送你去跑马 #马拉松 #跑步
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余惠有腹肌
5天前
全马330,跟上我能行,2025西安马拉松准备起跑,西马加油#2025西安马拉松#西安马拉松#西马#西安马拉松配速员 #马拉松比赛
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马车跑瘦了
9月前
沉浸式体验海拔1870米全马330! #2024上合昆明马拉松 #抖音送你去跑马 #马拉松 #跑步
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张小妹
5天前
一个人完成了全马,跑完真的太激动啦!成功PB!跑的每一步都算数,当脚痛不断出现,一路的想放弃一路的坚持,虽然没有完成我的330,不过成功PB差点一小时,还是非常开心愉快,西安PB赛道果真名不虚传!#马拉松 #挑战自己突破自己 #跑步那些事 #传递奔跑的力量 #西安马拉松
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沈阳贴地飞旺仔
2年前
全马330配速计划,科学跑马!你品,你细品#330配速计划 #全马330 #哈尔滨马拉松
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慕白.
5天前
一个夏天没白练,首马打开330,天时地利人和全有了,我也还算争气,中途去了两次🚾,成绩很满意(还打卡了黄河口)!!!#马拉松 #东营马拉松 #东营黄河入海口 #vivo旅拍神器 #dou+小助手
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🍏丽姐
5天前
#马拉松 东营全马PB330视频,看看有你吗?
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妖,己成精
5天前
西马安全完赛,虽然跑崩了没PB,也破了330,枪声成绩3小时27分01秒,西马赛道真的好,天时地利人不和,西安太美,没管住腿,加油!友友们,#你的坚持终将美好 #传递奔跑的力量 #朝着梦想奔跑吧
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王丁一的吃喝玩乐
4天前
豆包说:全马跑进3小时(配速约4分15秒/公里),意味着跑者达到了业余跑者中的精英水平,在全球跑者中处于前5%-10%的顶尖行列。我选择相信,不是相信豆包,而是相信你😌 #与时间为敌与时间为友
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周大少
4天前
用汗水解锁人生首马,破330,征服42.195!首马即巅峰,每一步都是对极限的突破✊✊✊#2025泰州马拉松 #人生首马
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张镇
5天前
黄雪梅作大众选手代表,此次突破具有里程碑意义。她通过系统训练和赛事积累,成功跻身中国女子马拉松“230俱乐部”,打破了体制内选手长期垄断该成绩段的局面。此外,她的夺冠也激励了更多业余跑者挑战自我。#东营马拉松 #马拉松摄影 #跑步 #全民健身 #马拉松
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激进的大辉
3月前
顶级堆料!大神级马拉松跑鞋也只有5开! 在国产跑鞋当中也是排名靠前。 在你心目中国产顶碳你第一个会想到哪一双? 欢迎评论区留言V 如果让我说的话@必迈官方账号 这双惊叹3.0T 绝对能排前三名、我经常在各大公园跑道以及马拉松赛事上有很多跑友穿必迈的这款鞋子,导致我也没忍住心快速的就入手一双出彩配色!经过我最近的体验跟大家分享一下上脚感受! 首先上手非常轻!41码只有165克,这个重量非常接近超轻跑鞋了,上脚完全感受不到负担,这对于长距离项目是非常有优势的。 90D带有加强筋碳板搭配双层的尼龙粗柸发泡中底我认为是非常完美的组合,不论是从推进力还是在脚感上表现的都很好。最主要它不泄力是真的。鞋面是非常薄的风筝沙,有点像我家窗户上的纱网一样,透气性了,耐磨了,而且包裹挺好的。 外底是聚氨酯pu颗粒大底、防滑了、耐磨性有待测试。目前跑了100公里表现的很出色。 鞋码不偏码正常选择就好。 #新鞋零时差— #必迈惊碳3TURBO #顶级碳板 #夏训进行时 #必迈
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小柳慢慢跑
3天前
如何跑进全马330,跟着我的视角体验一把【中国快速马拉松赛道】黄河口 东营马拉松 全记录。 #东营马拉松 #马拉松 #长跑 #马拉松训练 #跑者 @抖音小助手
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艳姿
1周前
全马破330应该具备的条件:1.5公里跑进22分钟(配速424)2.10公里跑进45分钟(配速430) 3.半马跑进97(配速436) 4.赛前两周跑一次35公里(配速455) 5.备赛三个月,每月跑量230+ 6.天气 赛道 心态#因为热爱所以坚持 #马拉松#跑步
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℡→♀娇
4天前
#潍坊马拉松 第一次跑全马居然能跑进330,太惊喜了🎉🎉🎉要给坚持到最后的自己点个赞👍🏻更要感谢我的私兔,一路帮我控速、递水、加油打气,太靠谱了👍#全马首秀
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乐逍遥(跑步🏃🏻♂️)
5天前
#烟台马拉松 首全马目标340,326圆满完成任务,该说不说,这全马330比半马130跑着轻松的多呀#马拉松 #许昌时光隧道跑团
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海 阔 天 空
4天前
西安马拉松330大军,一个由大众跑者迈向精英跑者的成绩,是无数大众跑者想迈进的一道门#马拉松 #西安马拉松#马拉松330 #现场感染力太强了 #上热搜 #朝着梦想奔跑吧
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22号冷面JACK
6天前
几个月增重健身,让全马330又成为我远处遥望的目标,330依然是我的灯塔。我不甘首马即巅峰,仿佛绕了一圈,我却初心更燃,再战330,能否使命必达,加油!#跑步 #马拉松#烟台马拉松
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山野草民
5天前
#西安马拉松 秀一个,心心念念的330,终于破了!西安的赛道,那是真的好跑,第一次跑下坡比上坡多的赛道!
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国缘v3跑步的小森森
4天前
东营马拉松成绩证书出来了,对月跑量平均100公里的我来说实在没想到能破330,感谢#三哥体育,330方队带我们,后面遇到#扇欢跑团,李团长带我到39公里,咬牙坚持终于破330了。#马拉松 #上热搜 #坚持就是胜利 #记录生活
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超帅运动康复师
5天前
2025年东营马拉松3:27:40完赛,完成330全马目标,成功PB了17分钟,给自己交了份满意的答卷。 有幸穿着多威神行者3代跑马拉松,这鞋太舒服了,弹性很好助力感很强,后半程也没有卸力。 作为运动康复师,我更能知道自己的弱项,针对性训练,是我进步的关键,赛道上身体发生不适感及时自我调整,这些都是我能跑出满意成绩的关键。#多威神行者3#东营马拉松#运动康复
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花落爱跑步
5天前
#随州马拉松 #首全马 #全马330 330,破! 感谢随马工作人员和跑友们, 人生首全马PB 324完赛了, 半马PB128! 下一站,11月2号,黄冈半马!
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郁郁葱葱一束光
3天前
跑步十公里是坎,半马是坑,全马就像是打开了潘拉多魔盒,济南马拉松终于跑进330,继续往下一个目标迈进#传递奔跑的力量
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舒城融媒综合频道
1周前
“羽林争霸”,等你来战!#六安羽超来了 #超级鹅 #白鹅之乡
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襄阳网
5天前
秦伟,襄阳马拉松半马比赛男子第一名,来自陕西安康,是一名退役返校大学生。(记者/剪辑:张慧华 张源)
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襄阳文旅
5天前
2025襄马半马女子第一名伍玲,来自湖北武汉的二孩儿妈妈,慕名英雄之城而来,感受侠义的力量!#2025襄阳马拉松 #侠义襄阳 #襄阳 #寻找襄马最靓的仔 (剪辑:马雨帆)
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新疆广播电视台
2周前
四天两冠 刷新了个人历史记录最高!#马拉松#冠军驾到
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金羊网
1月前
广东把这些黑科技都带到全国技能大赛 #第三届全国技能大赛 #广东 #粤港澳大湾区
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前方+
5天前
2025年西安马拉松全马男子冠军王红伟:西安城市的街貌和其他城市都不一样,等到假期,全家都会来西安旅游。#2025西安马拉松赛#活力西马情满长安#这是我爱的西马#跑长安越千年@度小满
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三秦都市报
5天前
西马女子冠军黄菲在西安取得个人职业生涯最好成绩,称西安的面食很好吃
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视听甘肃
3周前
强省会·实干答卷丨智强省会,技领未来。
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劳动者报
5天前
冲线,夺冠!(全媒体记者 顾思远)2025西马男子全马冠军诞生!王红伟2小时13分24秒夺冠#2025西安马拉松赛#西马#活力西马情满长安#王红伟
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i东营
3周前
东马倒计时,马拉松爱好者科学备战,剑指10月赛事
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泰好看
5天前
#2025泰州马拉松 又是她!全马女子#冠军 诞生!2小时38分58秒!#全马 女子冠军钟佳萌:“泰州是我的福地!”❤️❤️❤️
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淄博高新
3周前
在刚刚落幕的全国田径大师赛中,淄博高新区第三小学教师张永全以非凡的毅力与实力,勇夺所在年龄组100米、200米及4*100米接力比赛三项冠军,展现了新时代教师队伍的风采与活力。今天,就让我们一同走近这位既能带领学生在运动海洋里徜徉,又能在赛道上奋力奔跑的党员先锋,听听他背后的故事。(记者 孟书琴 杨钰程 仇添梓 通讯员 徐波)
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长江国际传播中心
1周前
#刘宇坤男子50米步枪三姿超世界纪录##奥运冠军刘宇坤全运会超世界纪录# 10月17日,在第十五届全国运动会男子50米步枪三姿决赛中,巴黎奥运会冠军、陕西队刘宇坤打出470.1环的成绩,超过了他本人在2024年国际射联射击世界杯阿塞拜疆巴库站创造的468.9环的世界纪录。#刘宇坤全运会超世界纪录#
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随州社会全方位栏目
5天前
21.0975公里!祝贺她! 随州马拉松半程女子组第一名新鲜出炉。(记者:陈烁 剪辑:沈芷衡)
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南方日报·南方+
1周前
全运会夺冠有多难?奥运冠军李越宏谈5次全运经历:4次“没进决赛” #十五运会
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克拉玛依融媒
2周前
选手称赞:赛道设计好 比赛氛围棒
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锦州文旅
1月前
锦州马拉松:听听这些跑友怎么说!每一步都是热爱,每一滴汗都是坚持~穿越城市赛道,他们就是自己的英雄! #锦州#马拉松 #锦马#跑步
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最新发布时间:2025-10-22 06:33
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