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方歌兴1周前
《出水莲》是中国十大古筝名曲之一,属广东客家筝曲中州古调,承载传统民乐清雅底蕴。 其经典演绎者项斯华,是享誉海内外的筝乐大师。她博采多筝派之长,演奏风格细腻纯净。#音画欣赏 #原创视频 #赏莲之韵,论莲之宝 从科学数据来看,天津环境医学研究所有关人员对国内常见的36种蔬菜进行抗氧化活性测定,莲藕的抗衰老指数达4.57,位列蔬菜榜首;在水果领域,山楂同样表现突出,抗衰老指数高达13.42,二者皆是天然的“抗衰食材”。 莲的“全身宝藏”详解 - 莲花:兼具药用与观赏价值。药用上能活血止血、祛湿消风、清心凉血、解热解毒;观赏上,是视觉焦点与插花常用素材。 - 莲子:药食两用。可补中养神、益气力、益心肾、固精气,煮粥、煲汤、做甜品皆可。 - 莲房:即莲蓬外壳,核心功效为消瘀、止血、祛湿,常用于改善崩漏、尿血、痔疮出血。 - 莲须:莲花的花蕊,擅长清心、益肾、涩精、止血,对遗精、滑精、吐血有调理作用。 - 莲子心:莲子中央绿色胚芽,能清心去热、止血涩精,针对心火旺盛引发的心烦失眠、口腔溃疡效果显著。 - 荷叶:夏季养生佳品。可清暑利湿、升阳止血、辅助减肥,制成荷叶茶、荷叶粥,解暑保健。 - 荷叶蒂:专注清暑祛湿,是治疗暑湿泄泻的常用食材。 - 荷梗:能清热解暑、通气行水、泻火清心,缓解暑热烦渴、水肿等不适。 - 藕节:莲藕的节部,以止血、散瘀、解热毒为主要作用,适用于咯血、吐血、衄血。 - 莲藕:莲的地下茎,食性随烹饪变化。鲜藕甘寒,凉血止血、除热清胃;熟藕甘温,健脾开胃、益血补心,凉拌、煲汤、炒菜皆可。#大自然美景 @DOU+小助手
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