您是不是在找：

武志红讲亲子教育1周前
【致熬夜的人】白天扮演各种角色，晚上才敢做回自己？ #武志红 #原生家庭 #报复性熬夜 #真自我 #情绪价值 #精神内耗 #内在小孩 #自我成长 #失眠
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞577
万事皆大吉(Balance养生博主)2月前
有没有跟我一样确诊了“#陈泽病 ”的？就是没干啥觉得累和疲惫！精神内耗严重，熬夜不咋活动就会有这样的状态！#陈泽病治疗方案建议 1多出去亲近大自然，尽可能社交多和让自己开心的人交流！2尽可能别熬夜，睡前30分钟别碰手机和做让自己交感神经紧张兴奋的事！3多做促进血液循环的事比如多运动多活动（建议少量力量训练分泌内啡肽且长期来看减脂塑型效果明显），泡脚，按摩，捶打等！哈哈不知道对你有帮助不？很多人其实都是是越呆越懒越动越舒服的！先把自己带到环境养成习惯，摸鱼打酱油都可，培养习惯！随着能力提升再提高训练饮食强度！“祝我们早日康复”！开心很重要！
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞482
清晨碳水1周前
熬夜的本质系列一，你不是不想睡，你是停不下来。 熬最深情的夜，伤最健康的身，这是系统的博弈。真正的自由，不是在夜深人静时放纵自己，而是白天能够活得清醒、有节奏、有掌控感。#睡眠 #熬夜 #熬最深的夜挣最苦的钱
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
红天行者@4321周前
报复性熬夜 报复性熬夜是现代人心理失衡的表现，源于对白天失控感的补偿。从心理学和哲学角度分析，这种行为是一种恶性循环。为打破这种循环，可采取子时洁净法、创建晨间夺会仪式和开展能量审计等策略。重构作息秩序是关键。 #在拍一种很新的vlog #报复性熬夜 #心理学科普 #失眠 #古人的智慧
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
夏桐桐6天前
家人们，你们是不是这样！#熬夜 #上班 #生活感悟
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
竖了个三2周前
（INFJ人格）你的使命从来不是拯救世界，而是成为灯塔！ #INFJ #自我成长 #自愈
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@……….6天前
是个不眠夜！崩溃迷茫焦虑各种状态无法形容的我不知道该走向何处#熬夜 #睡不着#失业
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
熬夜追剧团1月前
#孤岛飞鹰 #大结局 燕双鹰的一个计划 不仅让内奸自己站了出来 还把鬼子汉奸一起送回了老家
00:00 / 18:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1937
惊艳古文5年前
原文：熬夜一时爽，一直熬夜一直爽/古文…… 一般熬完夜第二天就后悔了#惊艳古文 #古诗词 #熬夜 @抖音小助手
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1621
芊芊的小生活1月前
#怅鬼 #自卑 #高度敏感 #日常生活 #性格
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
西兰花吃到饱6天前
#阿爆直播回放 #海南阿爆 #直播现场录屏 @阿爆
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
大头芯6天前
人和脸错峰睡觉，来自熬夜大户的自我补救 #珀莱雅红宝石次抛#护肤#熬夜
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1939
可能是我问题吧2周前
我不知道该怎么形容自己最近的状态 我好像真的已经精疲力尽了 我已经开始懒得出门 懒得睡觉 甚至懒得吃饭了 我也不相信会有人全心全意的来爱我 但又希望有人能看穿我的脆弱 理解我的性格 心疼我的眼泪 有时候我也会疑惑 我明明有在好好对别人的 怎么就没人好好对我呢 我知道我脾气不好 很容易因为一些小事发脾气 甚至说出过分的话 但那都不是我的本意 有时候 我只需要一个紧紧的拥抱 来存放我不知所措的眼泪 即使没人撑腰的日子我也很想哭 我喜欢反复推开一个人 直到确定那个人很决心的爱着我 我才会慢慢的拿出勇气与信心
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
板鸭妹1周前
我该怎么形容 我突然变得坚强变成妈妈的每一天 生病了我一个人带去医院 熬夜也是一个人#vlog日常 #全职妈妈日常 #宝宝肺炎 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
坤哥4162年前
有一种熬夜叫"报复性熬夜“，明明无所事事还是想刷着无聊的手机不愿入睡，你们也会有这样的问题吗？ #熬夜 #熬夜是现代人的病还是现代人的药 #公司日常 #职场 #欢乐办公室
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
常春藤3周前
#搞笑 #搞笑 #搞笑
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
余姚花艺工作室4周前
该怎么形容这份工作呢 常态化的熬夜 沟通包花 拍图 见证无数幸福✌️
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
从心出发1周前
#熬夜 #情绪 #年轻人
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
为自己点灯1周前
人到中年，我活成了“半吊子”：不猝死，也不鲜活
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
一起去海边🌊（专场版）10月前
果然熬夜背梗也比不过天生的，子墨真的太有意思了，每次的形容都是我万万想不到的#张子墨#袁一琦 #张子墨还没养就成了 #向全世界安利 #风物出圈记
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
食疗有道啊叔3周前
早睡如杨柳晚睡毁所有 别总觉得熬夜没大碍！老话早说“早睡如杨柳”，规律早睡的人，晨起脸不垮、眼不肿，白天干活脑子转得比谁都快；可“晚睡毁所有”真不是夸张——熬夜后爆痘、掉发、白天昏沉全找上门，连免疫力都悄悄下滑。今晚就试：睡前1小时关手机，比敷十片面膜都管用！
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
漫界暴走团3周前
熬夜写文还房贷，一睁眼穿书了？这把我靠大纲赢！ #漫界暴走团 #我的小说通三界 #逆袭 #奇幻 为还贷熬夜写小说的张振南，意外穿越到自己笔下世界。从作者沦为剧中人，他手握剧情大纲，誓要扭转乾坤，将笔下坎坷人生彻底改写，活出新结局！
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞696
何岁岁：_6天前
健康人别问我黑眼圈怎么来的，问就是为中华之崛起而熬夜.（每天晚上都说要早睡 每天都不早睡 第二天早上起来懊恼 合格的大学生是每天都熬夜的 但你们熬夜为什么没有眼袋 就我有 就我是衰人啊啊啊啊啊啊啊 行了吧 我没招了）#大学生熬夜 #大学生干饭日常 #眼袋
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小羊嚣恩2月前
睡个好觉 #养生
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
度心讲知识1年前
你熬夜的极限是多少天？ #冷知识 #科普一下 #有趣的知识又增长了
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
海棠听风5天前
㊗️自己又熬过了一个通宵 又挣到了80块 说我来值夜班是一觉睡到下班的人不知道是故意无知还是故意捉弄我又或者是嫉妒我有这种良好的健康熬夜 黎明的曙光来了 下班后又可以浪了 掩盖不了自己这愉悦的心情😅 把每天好好的过 我怕哪一天就心律失常 了 放心我都买有保险
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
舍长帽子6天前
每一天都认真生活#情感共鸣 #生活碎片 #情绪管理
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
嘿呀6天前
遗憾吗？ 那个每天陪你熬夜的 那个每天和你说早安晚安的 告诉你自己在干什么的 忙完了就给你发信息的人 最终……还是离开了你#今日话题 #失去
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
长安推文6天前
［高分爽文］评分9.8的小说，情节扣人心弦，根本停不下来，快来看
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
独白6月前
谁是卧底 #谁是卧底 #和平精英精鸡奖名梗大赏 #玩的就是和平精英 #独孤白
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
迪小小2周前
熬夜加班 身心俱疲？15分钟帮你“一键重启” #曼秀雷敦男士#香氛沐浴露
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5405
长安推文6天前
［高分爽文］评分9.8的小说，情节扣人心弦，根本停不下来，快来看
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小佬汪手工碳烤1月前
烧烤师父离不开两个字--“熬夜”，都说熬夜伤身，可这只是我们的入门基础，更多的汗水和辛酸，都在看不见的地方！#餐饮人 #同城美食 #小佬汪手工碳烤 #烧烤师 #夜宵烧烤
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
apkaq6天前
努力的人，生活早就给你备好了惊喜。 #生活不会辜负每一个努力的人 #情感语录 #励志语录 #励志正能量 #抖音热门话题
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
舒尹1周前
这一期来点不一样的#vlog日常 #已成年烟雾道具无不良影响
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
多多（矮冬瓜）5天前
播到凌晨五点，手机还亮着，人却懵了。不知道是在等一个道光，还是在等自己撑不下去的瞬间。这种熬夜到emo的滋味，大概只有主播才懂。
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
HEN1周前
#内容过于真实 #失眠了怎么办 #记录熬夜的那些日子 #失眠睡不着 一边内耗，一边自愈，一会儿想通，一会又想不通，反反复复，患得患失，折磨自己，某一瞬间情绪上头，失眠，崩溃，心痛，这种滋味，有谁懂？[泣不成声]
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
爱思考的喵喵酱2年前
熬夜是药吗？可我真的很喜欢熬夜啊#华语辩坛老友赛 #陈铭 #熬夜 #情感
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
凌晨的猫6天前
喜欢有回应的人 每晚都分不清，到底是我在熬夜，还是夜在熬我是我与自己对话的时间不是问题，问题是白天醒不来，哈哈。#哈哈哈哈哈哈哈哈😄
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
大龄程序员3月前
现在大部分人都在透支身体，拿健康换金钱，那身体换时间，去医院看看，发现晚年这个词好像真的有点遥不可及 #打工人的精神状态 #打工人 #生活感悟 #加班 #大学生就业
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7302
@小冯同学1周前
如果我跟你说一句晚安，按照我们这种关系你回我一句什么呢#熬夜 #深夜话题 #晚睡的人
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
野生闺蜜2周前
姐妹想学这种权威网红妆，真❗️不卡建模，我这种普通五官都能成功换头的详细跟练版妆教，谁化谁美#新手化妆 #妆教 #美妆
00:00 / 18:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
私心书单6年前
为什么现在人都喜欢熬夜 因为只有这段时间属于自己#情感语录 #经历 #成长 @抖音小助手
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2883
武汉知心张叔叔（专注青少年）6天前
你为什么要报复性熬夜 #心理 #心理学 #情感共鸣 #熬夜
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
肿瘤营养彭主任3月前
熬夜到凌晨的人，其实都在和情绪“死磕”！#冷知识 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #报复性熬夜 #爱自己
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
长安推文6天前
高风这到底是什么小说，能让我上班看，熬夜看，上厕所都要看!
00:00 / 07:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
长安推文6天前
［高分推荐 ]这到底是什么小说，能让我上班看，熬夜看，上厕所都要看!【小说】
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
🍬小糖心理🍬3月前
舍不得睡？你该重视一下自己的情感需求了！ 白天的我们像上了发条的陀螺，忙着应对工作、学习，还要处理人际关系。所有的情绪和渴望都被暂时装进 “小盒子”，藏在心底。只有夜深人静时，这个世界终于属于自己，我们才敢慢慢打开盒子，想抓住一点独属于自己的时光，渴望被理解、被关心、被温柔对待的小心思，也终于有了 “透气” 的机会🌙 其实每一次熬夜，都是内心在说：“今天的我，也想要好好被爱呀。” 别再责怪自己 “自控力差” 啦～试试这些小方法，把安全感和温暖提前 “存进” 白天： ✅ 每天留 15 分钟给自己发发呆，听听喜欢的歌 ✅ 主动和信任的人聊聊今天的心情，哪怕只是吐槽 ✅ 睡前半小时关掉电子设备，点一盏小夜灯，读几页治愈的书 愿我们都能学会在日光里拥抱自己，这样夜晚就能安心钻进被窝，做个甜甜的好梦💤 #心理学知识 #熬夜成瘾 #创伤疗愈 #舍不得睡觉是什么毛病 #情感共鸣
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
小样要努力！6天前
上了N年夜班的真实感受，一定要养好自己#护士懂护士 #夜班 #熬夜 #内养 #细初当归黑豆
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞265

简介:

您在查找“和自己熬夜形容这种人叫啥”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-22 06:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: