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干饭了田田圈1年前
身高：163体重：115斤小基数真人实测28天瘦40斤的#哈佛减肥食谱 ，真的能瘦吗？
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牛咩咩（瘦八十斤）1周前
195-115斤｜小基数吃吃喝喝vlog，今天吃了三明治#减脂餐 #减肥vlog #减肥前后对比图 #减肥日常
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依然在自律4天前
163/115小基数自律控制饮食vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 #神仙吃法 #宝藏好物打卡
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发财米米子4天前
如何正确的饿瘦 不是让你节食少吃 而是有效保持饥饿感 #真实生活分享计划 #减肥小知识 #饥饿感入睡 #小基数减肥 #减肥逆袭
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想要努力的小代同学a3周前
国庆长假回家的第一天😁#vlog日常 #记录生活 #我的农村生活 #国庆假期 #vlog十亿流量扶持计划
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美蛙鲨手5月前
减肥的姐妹可千万别想着靠吃通便的玩意减重！血泪教训真不能不听！！#便秘#夏天减肥#噗噗#避雷#清清片
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148的胖葱葱3月前
148 115斤的大苹果型身材素颜真实模样 #150小个子穿搭 #胖mm穿搭 #苹果型博主 #大码女装 #做不被定义的大码女孩
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163菱形的老刘3月前
今日体重107.8斤 减30斤可以肉眼可见瘦了，但减了15斤以前除了家人没人发现我瘦了，减肥的动力来自体重称的数学跟视频里的变化。所以我不停记录下来。#体重管理 #健康 #健康减脂 #快速减肥 #减肥逆袭成功
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吃恩陈PP6天前
Day94打卡瘦腰👌 MIZI 30min有氧HIIT训练🔥居家高强度燃脂 🍃全程30分钟，包含热身➕拉伸，无需器械，无跳跃、中高强度运动❗️ 更推荐有减脂需求、希望提升心肺功能、突破平台期的进阶运动者⚠️零基础新手谨慎选择 🎉 建议每天1遍即可，给身体充足的恢复时间，每周坚持3-4次，结合饮食管理，2周以上即可感受到体脂变化与体能飞跃‼️长期坚持能帮助高效燃烧全身脂肪，显著提升心肺耐力，帮助塑造更紧致的身体线条，让你充满活力🌟准备好迎接挑战了吗❓跟随MIZI一起暴汗，解锁你的最强状态💪 跟练：MIZI #创作者中心 #创作灵感 #瘦肚子 #减脂 #居家锻炼
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江边圆舞曲1月前
肉肉女孩变美逆袭…人怎么能争气成这样 #逆袭 #变美变瘦变好看 #蜕变
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斐济3月前
这个在韩国留学投行实习的金融女能娶吗？
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张贝贝目标薄肌女孩（115斤啦）3月前
瘦手臂动作！刚开始练得杂最后一直只跟练它，效果肉眼可见，同时收副乳瘦腋下，背部也在变薄#居家锻炼 #手臂塑形 #瘦手臂拜拜肉 #瘦手臂 #背薄一寸年轻十岁
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200斤橙子的减肥日记2周前
小基数减肥｜记录115斤减到95斤｜第三天｜#体重管理
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甜唐小姐4天前
115斤有点胖 | 适合微胖女生的6款秋冬外套～ #今日穿搭 #穿搭ootd #高级感穿搭
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辣哩个辣5天前
#服装测评 #小个子穿搭 #微胖穿搭
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饭阿团（180斤重塑版）3月前
《从180斤到115斤：我的65斤蜕变全记录》 和体重和解的365天：180斤到115斤的觉醒之路 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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胖妞的治愈生活5月前
已瘦65斤，初始体重182斤，今日体重115斤 饿就是瘦，睡前没有饥饿感，就是吃多啦。#减肥 #减肥逆袭 #减肥60斤逆袭
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是桐桐呀6月前
在宁波真的是无痛自律了 马上又又又又要下百啦！#vlog日常 #体重管理 #内容太过真实 #出差日记 #春日好食光
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雷的记事本4天前
159/115斤减肥｜减肥是不自信的我迈入自信的第一步 #记录你的减肥过程 #创作者中心 #创作灵感 减肥路上别放弃，每滴汗水都珍贵。坚定信念，持续努力，终拥抱健康与美丽，冲！#减肥逆袭 #记录真实生活
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甜不溜6月前
不是所有丰胯裤都叫 #幸棉 #幸棉丰胯裤#那就祝我们#辣妹穿搭
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120斤的王达达5月前
刷到赶快收藏，错过太可惜 这个跟练我真的是无比用心的去感受和做这个视频了，刷到赶快收藏，错过太可惜啦，里面不仅有每个动作的效果感受，还有我的变化和注意点，特别是大基数和新手家人们，每天5遍，你不美都难#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #古法健身 #运动 #运动女孩 跟练：可为爱养生
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家赫兄说健康3年前
小基数怎么减肥？尤其是身高150-168，体重90-115斤的人群#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂
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吃饭排名第一3月前
164/115斤文静网络小鸡开心的一天吃什么 #省饭课代表 #一天吃什么
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吃饭排名第一1年前
164/115斤文静网络小鸡开心的一天吃什么 汉堡！ #吃货日常 #一人食记 #美食vlog
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154的大媛子（115斤）4月前
#小个子套装太好看了 #微胖穿搭 #小个子微胖测评
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就叫十三香6天前
超韩超遮肉的波点假两件补货啦～ 库存不多 需要的姐妹尽快上车哦🚌 弹力很大 很舒服 版型超遮肉 🉑 我穿L宽松 穿到130应该没问题～ ⚠️针织类摩擦多了洗多了都会起球 介意慎拍✌️ #藏肉显瘦穿搭 #韩系穿搭
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154的大媛子（115斤）2周前
#穿衣自由不被定义 #小个子穿搭 #微胖女生 #一字肩上衣 #穿搭小心机
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小代钓鱼1月前
兄弟们，天天钓些白鲢，钓的想吐了……#钓鱼人就是这么疯狂 #钓鱼才是抖音运动顶流 #垂池线组 #小黄同学k11 #钓鱼
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王心池（小个子版）4天前
当我115斤 秋天已经想好穿什么时#今日穿搭 #羽绒服穿搭 #显高显瘦穿搭 #新衣服可以治愈各种不开心
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阿帅的健身日记3月前
这个思路有且只有一条，但是很多人还是不知道，希望第一次刷到我 #减肥#减肥小知识#减脂小知识#力量训练#塑形
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育德书店（小花）目前115斤2周前
#记录生活 #包子 #减肥 我要逆袭了
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148的胖葱葱5月前
就没有显瘦好看适合微胖小个子的裙子吗？#150小个子穿搭 #小个子女生穿搭 #成为不被风格定义的大码女孩 #苹果型身材 #大码女生的夏季连衣裙开箱
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广州-果八度-10月29号线下课5月前
批发市场行情价 5.1近期一级批发市场行情价，部分私域爆品，仅供参考，希望对大家有帮助。#江南市场 #行情 #供应链 #社区团购 #优质农产品
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喂鸡饲料（6万送👔）4天前
肩宽41 普通身材黄黑皮素颜试穿投稿秋冬爆款 #今日穿搭 #韩系穿搭 #外套分享 #素颜试衣 #穿搭测评
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爱运动的春春（减脂塑形）4天前
古法健身太牛了！中焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦，真的巨暴汗！ 不愧是古法健身，想要瘦全身、瘦肚子、瘦背、瘦手臂、瘦腿的姐妹，赶紧一起来打卡吧！ 跟练版码住了，每天练起来！运动全程记得收核心，准备一对矿泉水瓶！一起来打卡吧！ #居家健身有新招 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #古法健身 #瘦肚子
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小Tan观影4天前
女生眼中男生的完美体重 #男生体重 #女生 #体重
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代小鉴测评2年前
折叠泡澡浴桶到底适不适合家用？看完您就明白了，一定要看到最后！#测评#折叠浴桶 #泡澡桶 #真实测评 #代小鉴测评
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陕西小洁在美国5天前
回国前95斤回来后115😅体重直线上升，现在都是每天2斤涨肉😅脸大手胖，腰也没有了，这每天吃的也太放纵了😂
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爱生活的圆圆2月前
115→100，减重心得分享～如何坚持少吃？ 最近一直在想江边圆舞曲的策划，都没来得及录vlog～简单跟大家分享一下我的减重心得，希望对你们有帮助哦！#减重 #变瘦 #健康饮食
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邹邹Abby5天前
153 115斤 普通人早秋通勤穿搭#梨形身材穿搭 #小个子穿搭 #ootd穿搭#真实生活分享计划
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阿月日记📔5天前
#vlog日常 #我的减肥plog日记 #vlog十亿流量扶持计划 #自媒体 挑战从120斤瘦到90斤第二天，今日体重115斤～
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@韩要瘦呀（已瘦30斤）1月前
第209天 148-113.9｜体重不变维度在变#減肥 #逆袭 #瘦下来遇见更好的自己 #变瘦 #减肥日常vlog
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捏捏乐（减肥版）4天前
Day8️⃣｜160斤瘦到115斤要多久｜已瘦7.3斤 今日体重：152.7（距离目标体重还差：37.7斤） 目标体重：115.0 初始体重：170.0 📝10.21记 加油☀️ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减脂期 #减肥 #大基数减肥
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翠丽的逆袭3周前
三胎后从运动绝缘体到爱上健身！汗水浇出不一样的自己，替你们试过了：不跑不跳好坚持，我56岁妈妈也能坚持下来，相信你也可以💪#居家锻炼 #宝妈 #呼啦圈 #好身材练起来
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我是你的cc阿1周前
158 115斤的生日裙试穿
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148的胖葱葱3月前
小个子➕微胖的痛，到底有谁能懂？姐妹们看看这几个套装，是我们能穿的吗？#小个子微胖 #夏天穿 #大码女装 #胖妹妹搭配 #150小个子女生
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严肃的飘飘（130斤微胖测评）2年前
115斤博主的日常外套合集#苹果型身材 #服装测评 #短款外套
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162的小小5天前
162 115斤微胖梨型身材🛍️秋冬新衣试穿！！！超火小麦色毛毛马甲#毛茸茸 #今天穿什么 #秋冬穿搭 #慵懒风穿搭
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翠丽的逆袭3周前
有没有姐妹和我一样，总觉得运动得特意腾时间、囤装备才敢开始 ？直到跟着56岁妈妈试了呼啦圈才发现，不用练复杂技巧，新手也能轻松转，每天30分钟，炒菜多放把青菜，不知不觉就觉得身体轻快了 ，原来改变真的不用等“万事俱备” #居家锻炼 #呼啦圈转起来
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爱生活的圆圆3月前
115→102，减重心得，如何坚持少吃～ 希望对大家有帮助哦！#减重 #饮食 #饮食健康
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🍞小尹星人（已瘦25斤）2月前
115斤小基数爬楼15天身材到底什么变化🤔#自律即自由 #爬楼 #减脂塑形
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153的邹邹5天前
153 115斤 小个子早秋通勤穿搭#通勤风穿搭#小个子穿搭#梨形身材穿搭 #ootd穿搭#真实生活分享计划
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小陆的陆吃3月前
115斤30岁女生一天两餐吃什么 这两天在拍减肥vlog 需要的姐妹可以蹲蹲
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翠丽的逆袭1月前
腰腹赘肉多的姐妹看过来！我和妈妈坚持用软呼啦圈锻炼，贴腰发力易上手，每天在家练一会，新手也能试试#居家锻炼 #呼啦圈
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盘州小代有好房🏠2月前
盘州四代空中花园房 拎包入住 立买立住#好房推荐 #实景拍摄 #精装修拎包入住 #盘州 #盘州吃喝玩乐
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吴小铃的变美日记3月前
挑战115瘦到85斤第一天液断#瘦下来做最美的自己 #健康减脂 #秦昊减肥法 #液断一天体重有什么变化
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番茄酱🍅6天前
132斤-115🏃‍♀️每天下班一小时都做哪些锻炼？运动起来，让身体的语言超过言语的力量，别让生活耗尽了你的活力，运动让你重启满满活力加油💪#健身 #逆袭 #运动健身 #前后对比 #日常锻炼
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56岁退休妈妈的逆袭3周前
56岁妈妈坚持呼啦圈经验告诉你，别再仰望别人的好身材，女人改变自己永远不晚，每天并肩转30分钟搭配合理饮食，用汗水练出你的蜕变身材之路#居家锻炼#呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身#告别大肚腩小蛮腰
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西柚风吹1周前
#谁穿谁好看#棉马甲#质量嘎嘎好#国风服饰#马甲外套
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广州-果八度-10月29号线下课2月前
水果行情 8月份了，水果店生意越来越好了，近期多了很多性价比高的小包装国产水果，为你播报一下近期水果行情#同城配送 #供应链 #水果自由 #水果行情 #江南市场
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龙的天涳2周前
#李小龙 #龙争虎斗 #体重 #肌肉 #原创剪辑
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枝枝de减肥日常（认真执行中4天前
今天是超长版哈哈哈哈哈哈哈开心开心开心开心 #美食 #减肥经验分享 #创作者中心 #创作灵感
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翠丽的逆袭4天前
之前总觉得运动是件“头疼事”，要凑出整段时间、买一堆专业器材。直到和56岁妈妈一起转起呼啦圈才明白，不用特意钻研动作，上手就能转，每天30分钟，日常吃饭多加份蔬菜，慢慢就感觉身体轻盈了，原来开始改变，真的不用等“绝佳时机”#居家锻炼 #一起来锻炼 #呼啦圈 #懒人运动
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