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安庆房产葛老师的房知识
2月前
#内容太过真实 #减肥 #安庆房产#安庆 减肥不难,难的是你的决心。只需要两个月瘦身20斤。
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葛老师
1年前
松弛感是怎么来的 #精力管理 #女性成长 #通透的女人 @DOU+小助手
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葛老师
1年前
一个女人怎么才能接住好运? #女性成长 #精力管理 #烂人烂事经典语录 @DOU+小助手
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运动养生葛老师
1月前
这套运动方法姐妹们一定要试一试,肚子卡卡细了#健康 #居家运动健身 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰
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葛秋玲教功能手法(10月培训开课中)
4天前
斜方肌又厚又硬葛老师教您几招 #斜方肌肥厚 #手法教学 #斜方肌 #手法教程 #佛山
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葛老师
1年前
看潘展乐怎么管理精力 #女性成长 #精力管理 #内耗
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葛老师
3年前
女孩子出人头地的五个关键#通透女人 #成长女性 #逆袭 @DOU+小助手
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葛老师
1年前
不忘盲目尝试#不吃饭
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葛老师
1年前
一招摆脱人际烦恼 #女性成长 #精力管理 #人际关系 @DOU+小助手
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葛老师
11月前
四上同步知识除法 #每天学习一点点 #数学
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葛秋玲教功能手法(10月培训开课中)
3月前
斜方肌不得劲葛老师教你练这个 #精专康复 #康复训练 #手法训练 #斜方肌
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爱健身的葛教瘦(教学版)
3月前
千呼万唤始出来!同学们要的跟练视频出来了哟!一定要坚持打卡哦!#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #暴汗燃脂 #居家锻炼
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葛老师实体流量赋能
3月前
#dou上热门 改变说话方式,生意就不一样啦#实体经济 #老板 #商业思维#实体 @抖音小助手 @DOU+小助手
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纪洪浩
1年前
谢园(1959年6月17日-2020年8月18日),1959年6月17日出生于北京市,毕业于北京电影学院,中国内地男演员。
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赵赵老师(M2模特培训)
3月前
悲催了,你们要的瘦屁股来了#m2模特培训 #m2模特老师 #瘦
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爱健身的葛教瘦(教学版)
2月前
躺着跟练也能瘦哦!坚持打卡一周不瘦你来找我!#居家锻炼 #瘦肚子#女生塑形 #健身干货 #腹部训练
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葛老师
3年前
女人最大的本事是什么?#女性成长 #好好爱自己 @DOU+上热门
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葛老师
3年前
普通人跨越阶层的第一步#致富 #认知 #女性智慧 @DOU+上热门
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爱健身的葛教瘦(教学版)
1月前
一个动作带你改善骨盆前倾带来的小肚子!#女生塑形#骨盆修复 #骨盆前倾#体态调整
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葛哥教你瘦
3月前
#抖出健康知识宝藏 #减脂期 #小知识 #基础代谢率 #胰岛素抵抗
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运动养生葛老师
4天前
教你在家如何瘦肚子,不管你是哪一种,只管跟上就可以#健康 #居家锻炼 #一起来锻炼 #科学锻炼 #健康操
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葛老师
10月前
#每天学习一点点 #数学思维
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桔子艺术葛老师
6月前
也就比现在瘦了五六斤,也太明显了吧🤣🤣 减肥!减肥!#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #西峡舞动舞蹈时代广场校区
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爱健身的葛教瘦(教学版)
3月前
大肚腩!水桶腰!宝妈肚的姐妹们看过来!四招教你瘦肚子!#健身知识 #运动健身 #暴汗燃脂 #马甲线 #女生居家锻炼
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-小小小葛老师🥪
3月前
假期日常第1集|水一期视频~深夜放毒~这汉堡,这大菜叶子,吃了不得瘦亖!快去吃吧!#vlog日常 #麦当当 #麦当劳
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蛋蛋妹(已瘦50斤)
2天前
#一起打卡减肥 坚持了四个月瘦了50斤,嘴上说着不减肥,但是吃饭还是会控制,最近的108真的是控制的稳稳的,一动不动,今年你们还在继续吗#减肥 #一日三餐 #我的减肥日记 #减肥日常vlog
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我是葛老师-快乐语文创始人
5月前
一场没有硝烟的“告状接力赛”#放学 #背单词
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运动养生葛老师
1周前
原地超慢跑,颠覆你的认知 #跑步 #健康 #减脂 #健康 #居家锻炼
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葛老师
2月前
小数除法 #每天学习一点点#小学数学
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葛小阁正姿
4月前
暑假逆袭!孩子练字正姿核心5步,学会省3000🤩 姿势不对,练字白费❗ 暑假想给孩子正姿却不知咋操作?💡 葛老师把我自己线上正姿班方法分享出来啦,速收藏✨ 记住这核心5步,轻松攻克书写难题👇 1. 指尖觉醒计划:激活手腕灵动潜能,让运笔更灵活 2. 握笔黄金法则:四字神技稳控笔锋,握笔不再“歪歪扭扭” 3. 肌肉记忆锻造:从生涩到流畅,书写手感“自动化”养成 4. 实战书写突围:专攻日常书写勾腕 5. 笔画根基重塑:解锁汉字书写的底层密码 想让孩子暑假悄悄变“书写高手”?💬 评论区扣【暑假正姿】,教你落地实操! #握笔姿势 #硬笔书法 #暑假练字#暑假#线上课
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爱健身的葛教瘦(教学版)
3月前
女生很多小肚子问题其实不是胖导致的!来一个动作教你改善!#健身干货 #瘦腰腹 #健身小白必看经验 #瘦小肚子 #瘦胖子
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博雅瑜伽学院葛老师
4月前
莱芜的姐妹们,来找我们练瑜伽吧!#瑜伽 #普拉提 #好身材练起来 #努力成为更好的自己 #改善体态
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运动养生葛老师
3周前
每天坚持三十分钟,神仙来了也得掉10斤#健康 #居家锻炼 #健康操 #一起来锻炼 #居家健身有新招
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佛山精专康复
3周前
#斜方肌 #手法教学 #背厚 #手法训练 #精专康复
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这就是葛老师
5月前
你可能不认识我 但你一定听过我这样教孩子们快乐学习语文。#你可能不认识我 关注@我是葛老师【重新起航】 带你快乐学习#小学语文
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葛秋玲教功能手法(10月培训开课中)
2月前
斜方肌又硬又厚葛老师教您几招 #精专康复 #斜方肌 #手法训练 #康复训练 #手法教学
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葛秋玲教功能手法(10月培训开课中)
2月前
腰肌劳损葛老师教你练这个 #手法教学 #康复训练 #腰肌劳损 #康复培训 #精专康复
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葛老师
2年前
怎么看清一个人的真面目?#通透女人#女性成长#认知#人际关系 @DOU+小助手
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葛老师
8月前
鸡兔同笼 #每天学习一点点 #数学
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佛山精专康复
2月前
肩胛骨缝不得劲葛老师加您记着 #肩胛骨缝 #手法训练 #康复训练 #精专康复
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爱健身的葛教瘦(教学版)
3月前
减肥你知道哪5件事最重要嘛?#健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身教学 #健身常识
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我是葛老师-快乐语文创始人
3月前
孩子成绩差,这条视频你一定要看!#小学语文 #葛老师 #学透小学语文 #小学成绩 #家长必读
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经典回忆录
1年前
谢园 叙述屠洪刚请客 精彩片段 #一代人的回忆 #8090后的回忆 #神级现场 #人物故事 #看一遍笑一遍
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葛老师爱怼人【教育&升学类】
2月前
说点有意思的! 阴阳怪气内涵评论 中考录取分数线变化! 能看明白的评论区留言!欢迎吐槽!省实验为啥涨了?四中为啥降了?中德为啥这么高?27站起来了! 讲讲中考那些事!#葛老师中考系列 #葛老师大实话 #中考 #中考录取分数线 #沈阳中考
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葛老师
3月前
简便计算 #数学思维#每日一题#小学数学
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这就是葛老师
7月前
作文课来喽 奇妙怎么表达?#小学语文 #作文
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这就是葛老师
2月前
重回央视!《对话教育》栏目专访,荣获2025年度“最美教育人”,我将继续秉持快乐教育的初心,为中国教育贡献力量!#中国好教师 #对话教育 #央视 #葛老师 #最美教育人
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佛山精专康复
6天前
斜方肌又厚又硬葛老师教你练这个 #斜方肌消除 #手法训练 #斜方肌 #佛山精专康复 #佛山康复
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佛山精专康复
1月前
腿又粗又硬葛老师教您几招 #腿粗 #臀大 #手法训练 #手法教学 #康复训练
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爱健身的葛教瘦(教学版)
2月前
每天坚持打卡跟练!一周让你全身爆瘦!带你减掉大肚腩,甩掉啤酒肚,干掉水桶腰!#健身干货 #居家锻炼 #瘦肚子 #腹部训练 #燃脂爆汗
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运动养生葛老师
1周前
就这一个神奇的动作,让你在家随时随地健康瘦身#健康 #指压板 #居家锻炼 #养生操 #养生操
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快乐世界传讲人
2月前
屠洪刚这顿饭可以,谢园记了他一辈子! #回忆经典 #传奇人物 #搞笑小品片段 #谢园老师一路走好 #搞笑
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运动养生葛老师
1周前
30分钟指压板超慢跑跟练!赶紧来完成今天的打卡目标 180步频+节拍精准踩点 体验很棒 让你轻松染指全身~#居家锻炼 #高效燃脂 #指压板 #超慢跑 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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葛老师教筋膜手法
2天前
斜方肌又硬又厚葛老师教你练这个 #斜方肌 #圆肩驼背 #手法教学 #放松手法 #体态矫正
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毛利懒
4天前
挑战跟着@朱永清(嘴替版) 老师吃一天减脂餐,看看体重有什么变化#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #我的减肥日记 #挑战
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佛山精专康复
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斜方肌又厚又硬葛老师教你练这个 #手法训练 #佛山精专康复 #斜方肌消除 #手法教学 #斜方肌
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葛老师教筋膜手法
3周前
斜方肌又厚又硬跟着葛老师练这个 #斜方肌松解 #手法教学 #体态矫正 #斜方肌 #放松手法
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爱健身的葛教瘦(教学版)
3周前
】_居家运动不跑不跳的,坚持练壶铃摇摆这个动作,新手一定按照训练计划做#壶铃摇摆 #居家锻炼 #自律
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葛老师匠心功能手法教学
2天前
斜方肌又厚又硬跟着葛老师练这招 #斜方肌厚 #斜方肌硬 #手法教学 #放松手法 #体态矫正
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运动养生葛老师
3周前
颈肩不舒服,找一个矿泉水,或者身边的哑铃,让你解放它#健康 #居家锻练 #拉伸 #健康
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葛老师怎么瘦了
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最新发布时间:2025-10-22 06:53
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