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带着天真去流浪3年前
在球场如何做到360度无死角的上帝视角？全网最细致的足球教学 #足球教学 #大局观 #足球意识 #唯有足球不可辜负
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Mingdabasketball1月前
提升球场反应力！视觉+神经+体能训练全解析 比赛中反应慢半拍？问题不在腿，而在神经系统！本期视频教你3个反应速度训练法：视觉捕捉、神经传导、疲劳状态反应。适合初学者到进阶球员，学会放宽视野、优化动作链路、在疲劳下保持敏锐，显著提升球场反应力！快来练习，领先对手一步！点赞、评论、订阅，分享给球友，一起变强！#反应速度 #篮球训练 #视觉训练 #神经传导 #疲劳反应 #篮球基本功 #提升反应力 #青少年篮球 #NBA反应技巧 #个人练习
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NEARPOST足球8月前
为什么说最锻炼视野的办法是去踢野球？ #足球⚽ #野球 #球商 #视野
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欧德罗说球🏀10月前
5个动作带你练出良好视野 #篮球教学 #篮球基本功 #日常训练 #球场视野 #运球节奏
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孟博龙_3年前
后卫的视野能力是一点点积累出来的 强迫自己灌输这些意识 慢慢就会找到门路#博龙的篮球分享 #孟博龙
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康复老魔1月前
9月12日 我们的视野就像相机！中央视野是高清镜头，负责看清细节，比如读字幕。而边缘视觉就是那个广角镜头，范围超大，负责监测环境、感知运动和空间。#边缘视野 #足球视野训练 #运动表现 #球场专注力 #抖音体育
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授人以渔-周导8月前
9种不同传球方式训练 传球永远比运球速度快，合理的传球方式可以更快地出球，天下武功，唯快不破！#篮球教学 #干货 #青训
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众量-S1mpleMa5月前
This drill will improve your court vision. 这个训练能提高你对球场的视野能力 #篮球 #江林俊 #众量表现 #篮球训练 @江林俊 @众量 Coach Wei
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板 凳 教 练⚽3月前
日本青训秘籍大公开，科学视觉训练，让球场感知力飙升！ 拓宽视野：180°捕捉战机，预判快人一步 动态追踪：0.1秒锁定高速球路，停传射稳准狠 决策升级：扫描→分析→行动，3倍速反应碾压对手#视觉训练#板凳教练#足球训练#日本队热身#球场感知
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足球密码1年前
观察力，球场上的基础，重视每一次观察！ 没有观察，视野无法打开，是基层的普遍问题！希望这个训练方法能够帮到大家！#足球训练#足球教学#足球@英伦绿茵
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东昇足球（XJBT）1年前
如何提高你的视野 #足球⚽ #足球教学 #足球训练 #足球智商 #唯有足球不可辜负
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韩炜塑造篮球学院7年前
反应训练余光视野训练
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足球AK哥3月前
大家还有什么问题可以在评论区打出来 #遇见足球
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Green Fighters青少年篮球6月前
传切训练 并步终结 脚步、视野、决策，站在球场上的这两个点位，居然可以让每个回合都成为得分机会❓❗️ 掌握欧洲篮球中的传切逻辑，告别无效跑位，欢迎来到D教练的空手走位专项课，来看看简单的传切如何制造丝滑的得分🏀#篮球 #少儿篮球 #欧洲篮球 #上海篮球 #传切训练
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篮球界福尔摩斯2月前
篮球场上的位置有哪些#上热门 #篮球俱乐部 #小篮球 #篮球培训 #篮球位置
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嘴强王者2周前
球场上打球特别聪明的人，是什么样的？ 总结三点： 第一，特别会利用自己的优势； 第二，有视野，会传球，不完全靠自己个人能力； 第三，会策应，会挡拆，会用跑位制造空间； 还有啥我没想到的？ 遇到这样的人，加个绿泡泡，可以一起约球，是队友的话打起来轻松又畅快。 #篮球 #经验 #篮球需要沉淀 #好队友 #打野球
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方程红心摄影师8月前
足球专项训练看过来#足球 #二级证 #专项训练 #私教课 #晋城@啡咖啡 @红心精英足球
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渺极排球训练营5月前
排球人要学会眼观六路，才能在场上运筹帷幄#排球教学 #排球少年 #新疆排球 #乌鲁木齐排球训练营
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训练师🏀黎子1月前
#篮球教学#传接球训练#篮球训练项目精选 此项目可有效提升队员传球后不移动，传接球水平低，沟通意识弱，球场视野差，防守轮转慢等问题
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顶级分卫3周前
【顶级双能卫的球场视野有多好？来看哈登在进攻中怎么找到队友】 #哈登 #传球 #NBA #快船 #篮球需要沉淀
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俊鸿2月前
这才是真正的“后卫视野”！#东风奕派#放驾计划#东风奕派008#大舒适家
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JaxonPine（杰克派）2月前
一个人去到球场怎么练？（运球脚步） #篮球🏀 #基本功 #篮球教学 #篮球训练 #初学者
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篮球快递员🏀1周前
🔥杨瀚森夏天特训对抗比赛画面公布，展示进攻技巧#杨瀚森#开拓者#NBA#篮球#热门
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🏀白泽2周前
#篮球技巧 #打篮球 #篮球干货 #加农贝克 今日分享干货！三威胁下如何创造空间？第一项：接球就投。
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鸡米打篮球4周前
幽灵抢断：专治大个子！这招偷球太脏了！#篮球防守教学 #篮球意识 #抢断 #篮球智商 #后卫技术
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艾导（广东）5天前
居莱尔 1顶级视野 2具有小范围传球能力 3具有极强的想象力 4顶级渗透性传球能力 5能适应各种不同战术能力 #顶级视野 #渗透球 #居莱尔 #费内巴切 #皇家马德里足球俱乐部
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南京运动地图3月前
南京这个免费球场今天开放！第一时间拍给你看！ #南京免费篮球场 #南京篮球场
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磁铁爱护眼1月前
一种不费妈，娃配合度高的望远项目来了，看球望远❗️看球时娃坐的远，视野开阔，可以轻松达到有效距离6米！娃眼睛跟着球跑，不知不觉就能完成45分钟追视望远训练！足球篮球羽毛球等球类运动都可以，白天在户外效果最佳，晚上灯光场也有效～亲测超好使！😄 #近视防控 #爱眼护眼 #户外望远 #大户外鸡眼 #孩子近视防控
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黎大资深小菜学长2月前
第一视角逛校园｜来看看黎大的场地设施 来看看黎大的各个球场设施怎么样？ #黎明职业大学#球场#逛校园第八集#新生咨询#运动锻炼
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篮王体育篮球学院-千岛湖校区2周前
〖传球〗 ●眼睛观察角度：仰头角度不宜过大，谨慎用低头，目视前方60°较佳。 ●视野：身体所处球场位置，眼睛和头切换。 ●手法：肩膀运用，手指头控制。 ●时机：接收讯息时悬浮球。 #篮王体育篮球学院 #篮球教学 #小篮球大梦想 #淳安 #体育教育
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周教在九江🐉6月前
你就是训练怪兽@@🌈H哥👑🏀 #路人王冠军 #九江周教
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西藏鲸锐体育1月前
用“Y”字传球练视野，让每一次传递都找对方向！#足球青训 #教学设计 #专业训练 #西藏足球 #西藏鲸锐
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FC足球小帅2周前
FCONLINE视角设置 哪一个才是最合适的视角？#FCONLINE #FCOL金球计划 #FCONLINE足坛传奇 #创作者扶持计划 #fconline足坛传奇
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豆豆（北京成效篮球官方小助手）1周前
看姚明分享篮球如何塑造他的人生——从球场拼搏到社会担当，从团队协作到国际视野，每一项都是比得分更珍贵的成长必修课！#体育运动 #抖音搜索 #比赛 #看过来 #成效篮球
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日落西岸2月前
#野球场 #打篮球🏀 #联防#防守 今天看防守，干货分享，野球场用联防确实奏效
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子沐篮球🏀芬达1周前
还接不到球吗？看看怎么改掉球场黄油手#篮球🏀
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健捷篮球1周前
学篮球远不止是跑跳投的体力消耗，更是一场对大脑的“动态训练”。在球场上，每一秒都在倒逼大脑高速运转：眼睛要同时捕捉队友位置、对手防守和篮球轨迹，这是对视觉注意力的极致锻炼；瞬间判断是突破、传球还是投篮，需要大脑快速整合信息并做出决策，直接提升逻辑思维与反应速度；而与队友的配合传球、执行战术，则能培养大脑的协同能力与空间感知力。
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星锐篮球中宇馆2周前
#少儿篮球培训 #篮球技巧 奔跑、跳跃、瞄准……在球场上，目标不只是篮筐，更是清晰的诗和远方。让汗水代替屏幕光，让视野在运动中无限延伸！🔥 #运动改变生活 #远离近视#星锐篮球中宇校区
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弈希EasyGo✨5天前
练追视？练听力？看这个就好了，有效户外放电哦！记得观察篮球走向还有远离一点球场啊~#追视追听 #萌娃日常 #尿不湿大佬
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天津市蓟州区超能星球2周前
🏀 篮球训练，不止是“会打球”！ ① 提升敏捷与变向，突破更犀利，脚步更轻盈 💨 ② 强化空间感知，挡拆走位有章法，球场视野更开阔 🧭 ③ 培养规则意识，尊重裁判与对手，体育精神记心间 📏 ④ 学会自我管理，训练出勤有规划，自律习惯早养成 ⏰ #睿蒙超能体育 #超能星球少儿智能运动馆 #蓟州区#少儿篮球
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天空之镜眼镜店（石景山店）1周前
突破视野边界，让每一次投篮都精准如“度” 谁说运动眼镜只能防汗？我们的篮球眼镜，专为近视球友打造——带度数的专业运动镜片，让你告别模糊视野，在球场上“看得分明，投得自信”！ 防滑设计：鼻托和镜腿内侧采用硅胶材质，即使大汗淋漓也能稳稳贴脸。
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蔓蔓球营1周前
#篮球教学 #篮球比赛 #篮球技巧
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卷球er1周前
#XBOTGO #科技改变生活 足球必备
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芳姐教打球1月前
野球场打球，如何提升球技#篮球比赛 #篮球需要沉淀
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PLAYPANDA官方旗舰店4月前
打球看不清全场？这副让你进攻防守全掌控！ #篮球🏀 #运动防护眼镜 #你有多久没打球了
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围栏网护栏网生产厂家2周前
体育场穿孔围栏 体育场穿孔围栏通常用于提高安全性和视野，防止人群冲入场地。它们的设计可以减少挡视效果，确保观众能够清晰看到比赛。此外，穿孔围栏还可以有效减少风阻，保证场地内部空气流通。总的来说，穿孔围栏在体育场所起的作用十分重要，既能保护观众安全，又能提升观赛体验。 #操场体育场围网 #黑色体育场围网 #定制球场体育场围网 #羽毛球场隔离网 #球场围网护栏网
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基坑护栏配电箱防护棚钢筋棚厂家1周前
网状球场围栏 网状球场围栏通常由高强度金属网制成，旨在确保比赛进行的安全性和公平性。这种围栏既能限定边界，又能保护观众不受球员或球的伤害。同时，网状设计还能保持良好的视野，使观众更好地观赛。球场围栏的设计和安装需要严格符合规范，以确保其稳固性和持久性。 #运动场围网 #球场围网 #操场球场围栏网 #操场体育场围网 #篮球场隔离网
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恺嵘护栏网 围栏网厂家5天前
篮球场pe围网 篮球场围网是为了防止篮球比赛中球飞出场地外，保障比赛的顺利进行。围网一般采用高强度材料制作，具有良好的韧性和抗拉伸性，同时不影响球员的视野和比赛质量。围网的安装位置一般在篮筐周围和场地四周，有效地将球场和外界分隔开来。篮球场围网不仅是比赛场地的必备设施，也是保护球员和观众安全的重要措施。 #体育场防护网网 #塑胶网球场围网 #乒乓球场地围网 #球场围网 #冰球场围栏
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恺嵘护栏网 围栏网厂家6天前
体育活动用篮球场围栏网 体育活动用篮球场围栏网是保护运动员和观众安全的重要设施。这种网具有防护性能和透气性，能够有效地阻挡篮球或其他运动器材飞出场地，并且不会影响运动员的视野和观众的观赛体验。围栏网还可以有效地分隔场地，保护场地环境，防止外界干扰。总的来说，体育活动用篮球场围栏网是体育场馆不可或缺的设备之一。 #球场围栏 #蓝球场围网 #篮球场护栏网 #乒乓球场护栏网 #体育场防护网网
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燕姐豪宅优选2周前
天被阳光唤醒时，先与整片高尔夫球场问个好——起伏的果岭像铺在窗外的绿毯，远处挥杆的弧线、微风拂过的草香，连晨练都成了沉浸式观景。这样推窗即揽的“球场级视野”，才是高端生活的真正开场。 转身还有惊喜：600㎡私家花园里，20多条锦鲤在池中追光嬉戏，想造花境、搭凉亭都随你心意；累了就躲进茶室，煮茶时抬眼仍是满眼绿意。401㎡三层空间配8房6卫，业主精装直接拎包入住，不用等设计、不用盼装修，今天定房，明天就能把“住在风景里”的梦想，变成每天的日常#别墅 #独栋别墅 #成都别墅 #精装别墅 #独门独院
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广电爱运动【篮球】1月前
🔥篮球场上1-5号位的位置解析，新手必备篮球知识！#篮球知识 #篮球位置 #篮球干货 #每日分享 #每天跟我涨知识
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GOLF刘🏌️2周前
30码以内的挖起杆小技巧，只需要通过改变球位就可以达到一定的击球效果，当然30码以上也可以用这种方式，但是远距离的滚动效果会有不同。#原创视频 #高尔夫球 #高尔夫教学 #运动锻炼 #记录生活
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海口龙华景坤建材店4周前
边丝球场围栏 边丝球场围栏旨在确保比赛安全进行，并防止球员或球球离开场地。围栏通常由坚固的金属材料制成，高度约为3到4米。围栏设计要考虑到球员运动和观众视野的需求，必须符合相关安全标准，以确保球场比赛的顺利进行。在大型比赛和体育赛事中，边丝球场围栏扮演着至关重要的角色。 #球场围栏 #球场护栏 #球场护栏网 #乒乓球场围网 #体育场围网热镀锌
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Dekson1月前
#创作灵感 @抖音小助手 #日常训练 不要忽视基础训练，有积累才有成长空间#广州新华学院东莞校区 #篮球
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阿福🌪 🏀训练2周前
适合自己在球场进行的一些训练#篮球#基本功 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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微老板娘 ˘͈❀1月前
球场对抗太激烈 如何提升打球技巧？#篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球技巧 #语言艺术
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恺嵘护栏网 围栏网厂家2周前
屋顶篮球场围栏 在屋顶篮球场的围栏上，一排耐磨的透明塑料装置使得球不会滚落，同时确保观众的安全。这种设计不仅提供了良好的视野，还让球员们专注于比赛。围栏的弹性让球在碰触时产生反弹，增加了游戏的技术性和娱乐性。 #球场护栏 #体育场围网热镀锌 #篮球场围栏网 #户外体育场围网 #体育场围网安装
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哈林篮球🏀3月前
谢泼德1增肌加强防守2练好接球投三分，那么下赛季他在火箭的表现还是值得期待的#篮球🏀
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恺嵘护栏网 围栏网厂家1周前
室内小型篮球场围栏网 室内小型篮球场围栏网通常采用高强度的钢丝网或者塑料网制成，能够有效防止篮球场外的人员或者物体进入球场内，确保比赛的安全进行。围栏网的设计通常考虑到透气性和视野性，不会影响观众的观赛体验。同时，围栏网还能够起到保护篮球的作用，防止篮球被击出场外造成损坏。室内小型篮球场围栏网的安装简便，且具有较长的使用寿命，是篮球场必备的设施之一。 #篮球场护栏网 #体育场馆防护网 #篮球球场围网 #网球场围网 #运动场地防护网
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梁巍4年前
#篮球训练 #篮球教学
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中原眼镜地高店1周前
1. 专业竞技款 每一次急转、腾跃，视野始终“零”晃动。运动近视镜搭载防滑镜腿与防雾镜片，精准矫正视力的同时，像第二层皮肤般贴合稳固，让你在球场、跑道上，每一次瞄准都精准无误，专注突破不被视线干扰。 2. 日常通勤运动款 告别“运动时摘镜，走路时摸镜”的尴尬。这款运动近视镜兼顾时尚流线型设计与轻量材质，晨跑时抗风防汗，通勤时搭配穿搭，一副搞定双重场景，让清晰视野从健身房无缝衔接至城市街头。 3. 户外探险款 在山地、沙滩等复杂环境中，视力矫正从不是难题。运动近视镜采用防紫外线高清镜片，过滤强光与眩光，搭配可调节鼻托适配不同脸型，无论是骑行爬坡还是徒步观景，都能清晰捕捉沿途风景，安全探索无死角。
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