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哲心小窝3月前
#心理学 #间歇性厌恶 #心理防御机制 #人际关系 #情绪波动
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北京心理科专家王博士3月前
连续性的情绪低落是抑郁症吗？#情绪低落 #情绪 #抑郁情绪 #抑郁症 #抑郁
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依蓓平平（上学中）2周前
当欲望大于能力 就是焦虑的开始 焦虑就是浪费时间 不会改变任何事 只能搅乱你的脑袋 偷走你的快乐 #依蓓平平ᵃ #艾特了你 #迷茫而又焦虑的年纪
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CCC6天前
#爱情#情绪#内耗 #情感 #曼波
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嗯？3周前
#曼波 #这是一个悲伤的故事#心理健康#心理疾病
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观心实验室3周前
#焦虑 #抑郁 #双相情感障碍 #躁郁症 当心异常情绪波动，警惕双相情感障碍，早发现、早治疗
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林乾文谈5天前
人一定在某一个时间有一段煎熬，而这段煎熬是人生进境之路。#人生感悟 #国学智慧 #知识分享
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小鹿要开花🌼3月前
有一种词叫做“心理性厌恶”它在摧毁你身边的某一段关系而保护起了你。#心理性厌恶 #人际关系心理学 #内容太过真实 #每日分享
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@张豆豆3周前
你经历过犯错之后总是内耗 自责 在某件事情里走不出来 不断自责吗？生命的意义在于活出自我！#女性智慧 #感谢抖音感谢抖音平台 #口播
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菩然卍6月前
#悟人生之道 #修行 #禅悟人生 #修心修行 #感悟人生真谛智慧点亮人生
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走出社交恐惧3周前
为什么看到某些人很烦？#烦心#心烦
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妆小蝶珠宝1号6天前
你为什么总是不快乐 #人生 #人生感悟 #智慧人生
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贾行家5月前
总是因为小事内耗怎么办？ #情绪管理 #完美主义 #内耗 #贾行家
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星燃向上6天前
即时解决精神内耗 #内耗#精神内耗#呼吸 明明什么都没干就觉得很累很累 不一定是气血虚 更大的可能是精神内耗
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影小姐的读书笔记2周前
当你焦虑时就去专心的去做一件事情。焦虑只是一种至幻的情绪。虚无缥缈的。只要把事情踩在实除 焦虑的情绪自然会被消除#焦虑 #读书分享 #书摘语录 #智慧女人
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姜哈哈2周前
#语录分享 #锡林浩特 原来你患得患失，整日忧虑不得其解的事情，会在之后的某一刻变得不再那么重要！
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职场老油条Mr.冰水6天前
焦虑内耗：总是预设最糟糕的结果？你是在提前准备“灾难”#焦虑 #大学生 #大学生精神状态
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喵知心时💖5天前
反刍思维 为什么我们总是在辗转反侧的夜晚反复想同一件事？#心理学效应 #心理学知识 #情感共鸣 #自我成长 #人生感悟
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日落逃跑计划。4天前
停止内耗，我们都要热爱的活着！！#每日分享 #自我成长 #停止内耗
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好好生活就是人生大事2周前
在关系中为什么总觉得自己是多余的 你有没有在某个聚会、某段关系、某个房间里，忽然闪过这些念头？#哀伤 #孤独感 #伴侣关系 #朋友 #光合私塾课
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咔咔靠自己5天前
“人撑久了，所有烦恼 积攒到一起，心情压抑到极致，所以在 某一时刻，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，。崩溃也总是在一瞬间，突如其来的眼泪，。是积累 已久的情绪， 一边发泄 一边自愈。 成年人的世界，各有各的难言之隐，各有各的身不由己，那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，有人放在了无尽的深夜里…”而我放在沉着冷静里！
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不问～~不说～～不解释、4天前
“人撑久了，所有烦恼 积攒到一起，心情压抑到极致，所以在 某一时刻，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，。崩溃也总是在一瞬间，突如其来的眼泪，。是积累 已久的情绪， 一边发泄 一边自愈。 成年人的世界，各有各的难言之隐，各有各的身不由己，那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，有人放在了无尽的深夜里…”
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正度情感5天前
痛苦的根源都在其中 #婚姻#情感
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丽姐心语5天前
人总是觉得自己过得不好 过得不好是常态，因为人总是贪婪的，过得再好，你还是会觉得自己过得不好#正能量 #内容太过真实 #人生感悟 #上热搜 #知足@DOU+小助手
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💕 孤单的温柔💕 ❧⁵²⁰4天前
人撑久了，所有烦恼 积攒到一起，心情压抑到极致，所以在 某一时刻，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，。崩溃也总是在一瞬间，突如其来的眼泪，。是积累 已久的情绪， 一边发泄 一边自愈。 成年人的世界，各有各的难言之隐，各有各的身不由己，那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，有人放在了无尽的深夜里…
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赫兹心理4周前
觉得自己“没用”时，该怎么办？ 泡泡玛特创始人王宁说“无用方为大用”，那为什么“我没用”却会给自己带来深深的焦虑和愧疚呢？ 该如何释怀和缓解自己的焦虑，我在老子的身上找到了答案 #赫兹心理工作室#知识科普 #心理
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诗音3月前
后来我发现 每隔一段时间 就会莫名其妙的感觉好累 对所有人际关系都很厌烦 就想一个人安安静静地待着 不想再坚持 总觉得没意思 总是被情绪牵着走 然后开始无厘头的乱想 最后终于忍不住痛哭流涕 我不想这样 但又只能这样 我总是想 如果能一直生活在幸福的瞬间 就好了 #治愈系风景 #情感共鸣
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云 儿4天前
人的想法和感受会随着时间和认知的改变而改变，原来你笃定不会变的事情，会在之后的某一刻就很容易变得释然。原来你患得患失，整日忧虑不得其解的事情，会在之后的某一刻变得不再那么重要。人都是会变的，情緒和感受也都是会流动的，不要把一时的感受定为永恒。时间不一定能证明什么，但一定能让你看清看透很多人和事。一年的时间也可以让人改变很多，不信你回头去看看去年的自己，也早就不是以前的你自己…#真的没骗你#跟着节奏嗨起来 #喜欢跳舞的一起来
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一天心理学4天前
今天我们讲 远离消耗你的人或事物 #心理学 #心理健康#内耗#情绪 #胡思乱想
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菠萝🍍5天前
每隔一段时间就会莫名的感觉好累 或许是今天天气不好 让我心情不好 让我觉得厌烦 又或是心事太多压得我好累 对有些事只想逃避 想避开 让自己静下来 一个人安静的呆着 又想不明白以后的生活 不想坚持 不想继续 又总是持续性的想法 觉得充满希望 又间接性的想放弃 每件让我不开心难过的事 从来都没有过去只是我把它藏起来了 然后又反复的咀嚼 我不想这样却只能这样 我总在想，要是能生活在幸福的一瞬间就好了 常常想着自己能够独当一面 却永远是个遇到事就委屈掉眼泪的孩子 又是常在睡不着的时候想起过去的对和错 思绪飘渺 窗外总是静谧的夜 里面也总有一个孤单的自己#裂缝中的阳光
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天天1周前
很多时候我们挣扎于自己生活中的某一个问题🫂#播客 #播客推荐 #小宇宙
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田子君心理2月前
你会对哪一类人产生莫名反感呢？#知识分享 #正能量 #情感心理 #重新养一遍自己 #心理学
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爱丁堡董同学2周前
所有痛苦并不真实，都是虚妄！#痛苦 #自我成长 #情绪 #内耗 #自我调节
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柒🍃5天前
#创作灵感 #每日分享 #创作者扶持计划 醍醐灌顶的一段话 人的想法和感受，是会随着时间和认知的改变而改变，原来你笃定不会变的事情，会在之后的某一时刻就很容易变得释然。原来你患得患失整日忧虑不得其解的事情，会在之后的某一刻变得不再那么重要。 人都是会变的，情緒和感受也都是会流动的不要把一时的感受定为永恒。时间也不一定能证明什么东西，但一定能让你看清看透很多人和事时间也可以让人改变很多，不信你回头去看看当年的自己，也早就不是以前的你自己! 成长的经历大概是让人变得越安静。终一天，你会静下来，像一个局外人一样回顾自己的往事笑着摇摇头。保持微笑，苦尽甘来时，再讲来时路。#热门 #抖音助手
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韩韩喜欢思考6天前
世界太吵记得听听自己的声音 #心理学 #涨知识 #一人分饰多角 #科普 #青年创作者成长计划
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大罗小记6天前
如何调整自己的情绪？管理好自己的身心能量状态系统，本身就是生命的价值。#个人成长 #身心疗愈 #生命的意义
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定悟3周前
遇见未知的自己（十）你被 “胜肽” 操控了吗？ 不生气反而难受，这才是真相 从总生气会 “上瘾”，到露露因 “受害者胜肽” 困在痛苦里，原来我们的情绪早已被细胞习惯操控。学会分清 “真我” 与情绪，才能跳出小我的陷阱。 #遇见未知的自己 #正能量 #人生感悟 #智慧人生 #自我疗愈
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昊哥搞工厂1月前
#道德底线 #医德 #正能量
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EMⓂ️3月前
后来我发现每隔一段时间 就会莫名其妙的感觉好累 对所有人际关系都很厌烦 就想一个人安安静静地待着不想再坚持 总觉得没意思 总是被情绪牵着走然后开始无厘头的乱想最后终于忍不住痛哭流涕 我不想这样 但又只能这样 我总是想如果能一直生活在幸福的瞬间 就好了 #治愈系风景 #情感共鸣
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AA🌺红叶子9834🌺🌺🌺2周前
一个人撑久了，心情压抑到极点，所以在某一刻、一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃也总在一瞬间，是积累已久的情绪、没什么想说的心里堵得难受、我以为捂着心脏,它就不会疼、我以为捂着眼睛,眼泪就不会掉下来...很多事憋的喘不过气来、眨眨眼、眼泪就掉了下来、心事这东西,你捂着嘴,它就会从你的眼睛里跑出来
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艾玛的修行笔记3周前
用香气唤醒你的内在秩序｜艾玛亲测推荐 #推荐好物 #情绪调节 #绮丽宝匣 #修行 #香气能量
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懒妈红姐儿5天前
为什么你总是会反复喜欢同一种人，原来背后藏着创伤#离婚#喜欢一个人 #模式 #原生家庭 #女性成长
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桔子.1年前
“人撑久了，所有烦恼积攒到一起，心情压抑到极致，所以在某一时刻，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃也总是在一瞬间，突如其来的眼泪，是积累已久的情绪，一边发泄，一边自愈” #情感共鸣 #太多 #翻唱
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小小怪1周前
#正能量#内容过于真实 #焦虑 #失业 找不到工作的时候总是焦虑没有工作，等有了工作一段时间后开始焦虑薪资，人生就像钟摆一样，在痛苦和无聊之间左右摇摆，当欲望得到满足就会感到空虚，得不到满足就会痛苦。
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明天1周前
#今日话题 人的一生总是在喜怒哀乐中成长，我们要走的路，有着太多的不确定，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安
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恸᭄ᩚ꯭🖤:（拒私聊)1周前
有时候人撑久了，心情压抑到了极点。突然会在某一刻，一点极其微小的事。就能带出你所有的委屈，崩溃也在那一瞬间。我现在的状态，就应了那句话，你永远不知道，最后压垮我的那根稻草，有多轻。百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得不值一提。生活的琐碎，说出来矫情，吞下去又觉得委屈，解释起来，让我看起来像个罪人。我也不知道，是哪一步走错了。让现在的自己，不管怎样做，步步都是错……
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时74周前
你所有的痛苦，都来自期待过高#成长励志 #成长 #自我成长 #生活感悟
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夏至1周前
不知道为何 有些情绪总是在某一段时间突然涌上心头 在内心反复 突然感受到莫名的失落 人好像都是这样的吧 但又不妨碍你 在明天重新出发 06年国服打野 瘫痪在家努力打单的一天 #十亿流量扶持计划 #Vlog日常 #王者#史铁生#残疾人的生活 #王者荣耀
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Sincere.5天前
人生总是有那么一段时间 焦虑到没有办法和自己和解 想要平静的生活 想要一根感受不到愤怒 悲伤 难过和怀念的神经
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喜乐5天前
“人撑久了，所有烦恼 积攒到一起，心情压抑到极致，所以在 某一时刻，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，。崩溃也总是在一瞬间，突如其来的眼泪，。是积累 已久的情绪， 一边发泄 一边自愈。
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舒言心理学1周前
#心理学 #上热门🔥
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玛依的世界5月前
碎碎念 随便聊聊 你会反反复复的去回想白天自己说过的话，或者做过的事吗？ 你会有那么一段时间看谁都不顺眼，任何事情都让你很烦很烦到想发飙的时刻吗？ 也许你是“灾难性思维““强迫性思维 ” 也许你只是脑子累了 “感官超载” 治愈自己最好的办法就是写“随意日记”想到什么写什么，不管错别字，不管逻辑是否通顺，不管是否乱七八糟，此时此刻想到什么写什么才是活在当下。#心理
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喝点儿（重生版）1周前
#情感 人的想法和感受，真的会随着时间和认知的改变而改变，原来你笃定不会变的事情，会在之后的某一刻就很容易变得释然。原来你患得患失，整日忧虑不得其解的事情，会在之后的某一刻变得不再那么重要。人都是会变的，情緒和感受也都是会流动的，不要把一时的感受定为永恒。时间也不一定能证明什么东西，但一定能让你看消看透很多人和事。一年的时间也可以让人改变很多，不信你回头去看看去年的自己，也早就不是以前的你自己！#上热搜 #掌控情绪 #下班后的日常 #抖音小助手dou上热门
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八月份4月前
后来我发现，每隔一段时间 就会莫名其妙感觉好累，我的心事好多压得我好累，对所有人际关系都很厌烦，就想一个人安安静静地呆着，不想再坚持，总觉得没意思，总是被情绪牵着走，然后开始无厘头的乱想，最后终于忍不住痛哭流涕，我不想这样，但又只能这样，我总是想如果能一直生活在幸福的瞬间就好了。#情感共鸣 #治愈系风景
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东师说A6天前
#弘扬国学经典文化 #传统文化#国学智慧#秦东魁老师讲国学 #国学经典
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梅宝在此5天前
在打破重塑之前只不过是浪费时间做循环➰ 而开悟只不过是结束循环找到突破口那一瞬间的事 #万万没想到 #女性智慧 #人生感悟
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紫苏不是叶3周前
无数次自我反思后，内心系统给出的最优解。世界越吵，越要听清自己的声音。 #青年创作者成长计划 #强者思维 #个人成长 #停止内耗 #情感共鸣
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陈师兄2月前
舌苔厚怎么办 #舌苔辨证 #知识分享 #健康dou起来
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大王校长（家庭教育）1月前
为什么很多孩子一听到父母说话就烦？ #家长必读 #育儿经验分享 #父母课堂 #叛逆 #亲子关系
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凌子.（星星2号）1月前
走的长久的友衰总是有这样一个共同特征！#友衰 #友衰关系 #星宿 #情感 #星宿关系
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我要Bong花5天前
你累了 怎么办#vlog日常 #上热搜 #慢下来看世界 #治愈系 #户外
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