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中国邮政5年前
坐标：吉林磐石！国家需，邮政在！吉林加油！#战胜疫情dou行动
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磐石70后3天前
在东北，在磐石，初冬，体验长春第一峰#磐石70后#关东妹老酒#磐石
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青年潮物1周前
凯乐石狼塔软壳冲锋裤，重磅细节来啦！竟有NFC芯片感应！ #裤子推荐 #凯乐石 #凯乐石冲锋裤 #冲锋裤推荐 #凯乐石装备说
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邮政小胖5月前
磐石邮政，专业的团队，专业的队伍，干着专业的事，只要您需要，中国邮政就在您身边
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4°户外（5万粉荒野求生）2周前
凯乐石你真的太让我失望了😅 凯乐石mont x对比凯乐石mont x pro真实测评 #凯乐石 #4度户外
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凯乐石磐石行动3月前
从0到1教你玩攀岩！保姆级超全指南 - 0基础想尝试攀岩却不知道从何下手？ 这条超详细的【新手攀岩全指南】视频 带你轻松解锁岩壁初体验！ - ✅ 攀岩前准备： 穿什么裤子？指甲怎么剪？哪些东西绝对不能带？ ✅ 进岩馆流程： 签协议、热身、挑选合适攀岩鞋 ✅ 学习安全脱落技巧：降重心、看后方、屈膝缓冲、抱胸蜷身 ✅ 攀岩线路选择：起点标记怎么看？完攀标准是什么？ - 一套完整的攀岩流程示范~ 看完再也不用担心进岩馆手足无措了 更多攀岩小知识，欢迎关注@凯乐石磐石行动 #凯乐石磐石行动 #磐石行动 #攀岩 #室内攀岩 #室内攀岩教学
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y1周前
这个世界什么都是假的，只有韩总给我买的凯乐石博格达lt是真的#凯乐石 #开箱视频#磐石行动
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木 易1周前
牛马日记来袭：跨赛时期，要跨越思维里的界限，克服行动上的懒惰，结局就不会太差！一起加油吧！#跨赛 #正能量#银行 #邮政
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繁星🌟4月前
高考试卷那可是绝密押运！#上热门 #高考试卷押运#高考试卷警车护航 #押运试卷 #邮政押运高考试卷 @DOU+小助手
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伊宁市融媒体中心11月前
中国邮政“暖蜂行动”普惠赠险 为每名户外劳动者赠送保额总价值40.3万元 #中国邮政 #平安普惠 #万人说新疆
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憨憨的逗逗4周前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #农村生活 嘎嘎嘎好哦
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王小五在路上2月前
人生第一次户外岩降！腿都是软的！#凯乐石 #磐石行动 #岩降 #户外 #攀登
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憨憨的逗逗1年前
#吃货日常 #美食分享 一不小心被发现了，都承认我是磐石邮政最带劲的女主播了，必须🉐发个视频哈哈
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凯乐石磐石行动3周前
户外急救|骨折千万不要这样做！！ 骨折分为开放性骨折和闭合性骨折 千万不要随意乱动，甚至接触骨断端 根据不同骨折情况来针对性处理 防止二次伤害！ - 更多户外干货 欢迎点击主页专辑【户外百科】查看 关注@凯乐石磐石行动 一起安全出行，无伤户外！ - #凯乐石磐石行动 #磐石行动 #户外急救 #户外干货#骨折处理
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KAILAS凯乐石重庆IFS3周前
磐石行动｜重庆站•10月集结令:「利川古河床徒步」走起❗️ 金秋十月 #磐石行动 等你来！ 最靠谱的户外搭子 全在这里~ 🗓️10月精选活动: 1️⃣.10月12日-高海拔攀登分享会🏔️ 🏔️分享你我的故事、高海拔攀登经历、技巧分享 🎬沉浸式体验在高海拔雪山攀登时应该注意的事项 2️⃣.10月18日-利川•清江古河床徒步🚶🏻 ⚠️备选「朝东岩」（受天气、环境、政府等不可控因素影响，可能会根据实际情况调整目的地） ☝️利川古河床徒步路线以喀斯特地貌和原始自然景观为特色，适合喜欢探险和轻度徒步的旅行者。 🗺️ 9km AB线、累计爬升1100m、最高海拔1200m，80％原始路面+20%机耕道或硬化路面 😁独乐乐不如众乐乐 🤪户外就是人多才好玩 🪨一起来参加磐石行动 👋金秋10月 咱们不见不散~ ⚠️笔记中部分图片源自网络 若有侵权请联系删除 #KAILAS #凯乐石 #KAILAS凯乐石 #KAILAS凯乐石重庆IFS
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dangdang3周前
凯乐石｜M8和M8IC到底怎么选择？？ 快来视频里找答案吧～#凯乐石M8 #凯乐石M8IC #KAILAS凯乐石#磐石行动#你的户外装备顾问
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AKJ3周前
鬼笑石，最熟悉的陌生人！来了几十趟不知啥样#磐石行动 #FUGA大坡王训练营 #磐石行动北京 #谁是大坡王#凯乐石FUGA
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凯乐石磐石行动1周前
30公里越野赛补给攻略|分阶补给完赛更轻松！ 越野跑补给从不是 “凭感觉吃喝” 科学合理的补给分配 是完赛的关键✅ 这篇视频根据不同配速的跑友 提供不同的补给策略方法 快@你的越野跑搭子一起学起来吧！ - 想要了解跑山干货 欢迎点击主页专辑【跑山秘籍】查看 关注@凯乐石磐石行动 Get更多户外小知识 - #凯乐石磐石行动 #磐石行动 #越野跑 #越野跑山 #户外运动
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dangdang1周前
暖！#KAILAS凯乐石 #磐石行动#你的户外装备顾问 #凯乐石长款羽绒服
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凯乐石磐石行动2月前
高海拔保命教程，一条讲清楚高反！ 高原、雪山的景色令人向往 但是高反却让很多人望而却步！ 这条视频一次性讲清楚 ⚠️高反症状自查 ✅预防高反措施 @你的户外搭子一起学！ 更多户外知识分享 欢迎关注@凯乐石磐石行动 #凯乐石磐石行动 #凯乐石 #登山 #雪山攀登攻略 #户外爱好者推荐
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爱跑步的小伍同学（跑互）3周前
#磐石行动 #FUGA大坡王训练营 #谁是大坡王 #凯乐石FUGA#磐石行动上海 @凯乐石磐石行动 5H登登登考核结束！累鼠我了
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凯乐石磐石行动1周前
越野赛前一个月“开挂”式训练计划。围绕“适应训练-强度增加-模拟训练-减量调整”四个阶段进行 有重有缓，有始有终 让你用绝佳的身体状态，迎接比赛~ 快@你的越野跑搭子一起练起来！ - 其余越野跑干货 欢迎点击主页专辑【跑山秘籍】查看 关注@凯乐石磐石行动 学习更多越野跑知识 #凯乐石磐石行动 #磐石行动 #越野跑 #越野跑训练
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中国邮政1周前
珍惜粮食，拒绝浪费！ #世界粮食日 #珍惜粮食拒绝浪费 #助力乡村振兴 #邮政助农 #为美好生活加邮
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中国邮政集团有限公司兴安盟分公司1月前
你可以限高，但你不能限邮政的高g#中国邮政 #优质农产品 #直播 #便宜好物 #邮政路权
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温猪儿、铭德二手车6天前
无偿救援，一直在路上。今天的任务就是给大哥的（天棒)泥土车脱困。#道路救援 #达州铭德救援队 #记录真实生活
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不熬夜2周前
走走停停 回头才17#徒步 #户外徒步 #打卡中国山 #磐石行动 #领攀leadclimb
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dangdang2周前
最近北方持续降雨又降温🌧️ 凯乐石的加绒软壳裤你选对了吗～😝#KAILAS凯乐石 #磐石行动 #你的户外装备顾问 #女款T11微喇软壳裤
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“邮”点甜1周前
助力乡村振兴，城西邮政在行动。今日优惠购产品非常丰富，需要的家人们抓紧来选购吧[爱心]
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dangdang2周前
#kailas凯乐石 #磐石行动#你的户外装备顾问
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Shadow5月前
走进户外人的梦中情司！看凯乐石如何把雪山大海搬进CBD #磐石行动 #凯乐石FUGA #办公室设计 #攀岩
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俞慢慢3天前
🏃 从夏天跑到冬天 #FOM行动自由 #IRC无限跑 #磐石行动 #21天跑步打卡 #GOFUGA
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青年潮物3天前
凯乐石户外软壳冲锋裤来啦！狼塔冲锋裤，细节重磅鉴赏#百搭神裤 #凯乐石冲锋裤 #凯乐石狼塔 #凯乐石 #男装裤子
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凯乐石磐石行动2月前
上班族必备 |高海拔登山前体能训练 登山前的体能训练必不可少 能够有效提升体力和耐力 但对于上班族而言 如何在有限的时间尽可能高效训练？ 这条视频直接照着做 - 📅周一至周五 🔸任选两天爬楼梯，只上不下 🔸健身房跑步机快走1小时 📅周六 🔸攀岩馆刷 5.8-5.9线路，练上肢、协调、平 衡 📅周日 🔸找座小山，海拔爬升 700-800 m 走一趟详细内容 #攀登 #凯乐石磐石行动 #凯乐石 #登山#保持热爱奔赴山海
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中国邮政1周前
“手”护健康，守护美好！ #全球洗手日 #勤洗手多通风 #健康科普 #为美好生活加邮
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达州铭德救援队-清清1月前
磐石救援，公益救援，救援在小都来，只要你有需要#公益救援一直在行动#专业救援#达州铭德救援队
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ᰔᩚ.蕾7月前
“你把红豆赠我，不如送我凯乐石”#凯乐石 #凯乐石冲锋衣#磐石行动
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Yang4月前
越野跑上坡的压力来源于什么，如何克服上坡压力，练好上坡。 #越野跑 #越野跑上坡 #凯乐石 #越野跑步 #磐石行动
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小F（运动版）3周前
完美正配速，挥雨教练看到怕是要揍我 一不小心前边顶猛了，实现了正配速，压速度好难啊，总是怕后边会更慢，所以前期就想使劲儿，下周目标负配速#磐石行动#FUGA大坡王训练营 #FUGA大坡王沈阳#凯乐石FUGA@凯乐石磐石行动 @奔跑的小二雷
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荔枝不辣3周前
经历过髂筋束的痛，才知道如何聪明的跑步！ #磐石行动 #FUGA大坡王训练营 #磐石行动西安 #FUGA大坡王西安#凯乐石FuGa
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凯乐石磐石行动2月前
“凯乐石磐石行动”活动报名指南‼️ 一条视频带大家了解，如何报名“凯乐石磐石行动”的活动#凯乐石磐石行动
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熟了吗支座更换1周前
代号“磐石行动”！带你直击不扰交通的桥梁支座更换现场。#每天跟我涨知识 #中国基建狂魔 #桥梁支座更换#支座更换#桥梁支座更换施工 在“磐石行动”的桥梁支座更换现场，采用了先进的同步顶升技术。利用多台高精度千斤顶，通过智能控制系统，对桥梁进行同步、平稳顶升，精准控制顶升高度与速度，确保桥梁结构受力均匀，不产生额外损伤。同时，在顶升区域周边设置临时交通疏导设施，引导车辆有序通行，全程不中断交通。施工人员在顶升后的桥梁下方，快速、高效地完成支座更换作业，整个过程科学规范，既保障了桥梁支座更换的质量与安全，又实现了不干扰交通的目标，展现了桥梁维护施工的高效与先进。
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Yang6月前
上坡如死狗？不存在，教你越野跑上坡 解锁‘四驱越野模 上坡如死狗，不存在，教你越野跑上坡 解锁‘四驱越野模式’，用科学姿势省力征服上坡 #越野跑 #上坡跑 #凯乐石 #磐石行动 #爬坡
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路克大魔王11月前
凯乐石mont家族集合完毕，该怎么选呢？ #凯乐石 #凯乐石有mont就go #冲锋衣 #户外穿搭 #磐石行动
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差点兔了🐰（凯乐石版）3周前
每天都会喜欢上一个5000GT的颜色，青苍绿！@凯乐石磐石行动 #磐石行动 #凯乐石羽绒服 #5000GT #KAILAS凯乐石 #你的户外装备顾问
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Dream保险规划1月前
中国邮政全新快返年金 只需存满 3 年，第 5 年就能回本，每个月领6800，这款年金险70岁以内都能办理。存多少你自己定。#香港保险的优缺点 #香港保险和内地保险的区别 #香港储蓄险分红实现率 #中国邮政 #保险咨询
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城东邮政王梦泽1周前
#邮政助农#城东邮政 助力乡村振兴，城东邮政在行动 10月14号星期二 本期优惠购产品 🍭精品红心柚子7元一个 🍭山芸豆8元 🍭山药31元10斤 🍭烤馒头9元15个 🍭唐伯虎小柿子8元2斤 🍭土豆🥔7元5斤 🍭黄瓜🥒7元2斤 🍭鲜藕8元5斤 🍭胡萝卜🥕4元3斤 🍭伊利高钙牛奶🍼45元一提 🍭爆米花🍿️6.5元一袋 🍭老面包🍞11元一袋 🍭伊利小枕🍼28元一提 🍭伊利金典奶🍼45元一提 🍭伊利舒化奶🍼45元一提 🍭伊利高钙牛奶🍼45元一提 [爱心][爱心]存钱有礼[爱心][爱心][爱心] 自即日起凡在我行办理预约业务可以免费领取洗衣液、爆炸盐等，活动多多，礼品多多💐💐💐
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超级宝宝2周前
四海景悦邮储银行 助力城市文明建设“致敬平凡之光”公益在行动
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城东邮政王梦泽1周前
#邮政助农#城东邮政 助力乡村振兴，城东邮政在行动 10月13号星期一 本期优惠购产品 🍭精品红心柚子7元一个 🍭芹菜5元3斤 🍭西红柿8元3斤 🍭唐伯虎小柿子8元2斤 🍭土豆🥔7元5斤 🍭爆米花🍿️6.5元一袋 🍭老面包🍞11元一袋 🍭伊利小枕🍼28元一提 🍭伊利金典奶🍼45元一提 🍭伊利舒化奶🍼45元一提 🍭伊利高钙牛奶🍼45元一提 [爱心][爱心]存钱有礼[爱心][爱心][爱心] 自即日起凡在我行办理预约业务可以免费领取洗衣液、爆炸盐等，活动多多，礼品多多💐💐💐
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凯乐石磐石行动1周前
轻快落脚法！越野跑碎石路必备技巧！ 打滑、崴脚，甚至摔倒...... 越野跑遇到碎石路总是小心翼翼 今天分享三个动作要点 让你掌握“碎石路落脚法”！ 又稳又省劲 哪怕在碎石路也能“健步如飞”！ - 想要了解跑山干货 欢迎点击主页专辑【跑山秘籍】查看 关注@凯乐石磐石行动 Get更多户外小知识 - #凯乐石磐石行动 #磐石行动 #越野跑 #越野跑山 #跑山
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中国邮政2周前
用心服务每一位客户！ #世界邮政日#第56届世界邮政日 #邮政为民 #服务城乡通达天下 #为美好生活加邮
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Aoli3天前
槎溪邮政～轻松一刻！当“摸鱼”被局长抓包……#槎溪邮政#中国邮政储蓄银行#银行工作日常#搞笑#办公室搞笑
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磐石市人民法院1年前
在第53个“世界环境日”来临之际，磐石市人民法院联合市生态环境分局、市文明办、邮政分公司走进市人民广场开展以“全面推进美丽中国建设”为主题的六五环境日宣传活动。#六五环境日 #美丽中国我是行动者 #今天你环保了吗
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颜子8月前
#菜鸟驿站 #快递驿站 #快递员 #快递新规下的驿站 快递员要有社保了
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黎建南台湾5月前
大陆超强力打击走私稀土，是抓内鬼打间谍！贩卖战略资源就是叛国
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中国邮政集团有限公司滨州市沾化区分公司4天前
想要吃一口正宗的冬枣，可以给邮政一份信任，来直播间看看#邮政直播 #冬枣 #沾化冬枣
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崔萌呆2周前
重装小白的第一次露营计划来袭，快来学习一下装包技巧吧。学会五大原则，1️⃣上重下轻2️⃣里重外轻3️⃣先用后放4️⃣后用先放5️⃣左右平衡#你的户外专业顾问#kailas凯乐石 #磐石行动 #户外小白入坑
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大残赵潇（和稀泥小队）2周前
大坡王FUGA训练营骊山玩泥巴 越野跑的独特魅力，恰恰源于它置身于一个充满变数的多维挑战系统之中。 从脚下的碎石、泥泞、陡坡，到头顶的酷暑、寒流、雨雪； 从穿越灌木、溯溪而过的身体挑战，到应对迷路、孤独的心理博弈； 他们不仅是强壮的跑者，更是敏锐的自然观察者、冷静的决策者、坚韧的心理大师和细致的后勤专家。 他们学习解读环境信号，训练适应不同地形，管理身心极限，并依靠合适的装备作为延伸的身体。 理解并尊重这些纷繁复杂的维度，方能在这片广阔的自然竞技场中，安全、自信、自由地奔跑，体验与山川大地最深刻的连接。 #骊山 #FUGA大坡王训练营 #磐石行动西安 #途韧关节片 #生机来处
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深星(影视)3天前
杨靖宇到磬石游击队指导工作来得非常及时。#因为一个片段看了整部剧 #我的观影报告 #好剧推荐 #电视剧#剧情
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