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神经内科姜医生
2年前
睡前泡脚对心脑血管有好处?#心脑血管 #金秋说健康
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万峰心脏不停跳医生
3年前
热水泡脚虽舒服,心脏病患者就需要谨慎了,泡脚反而伤身体,要注意以下几个因素!#心脏病患者 #泡脚 #心脏健康 #健康科普 #医学科普
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大方哥(大健康)
6月前
你最应该保养的地方是,血液和血管 #大健康 #血管 #爱自己的一百种方式
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鹤立烟雨
2年前
大家睡觉前都泡脚吗?睡前泡脚对保护心脑血管有好处吗?#泡脚#心脑血管#健康科普#涨知识
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血管外科何毅刚医生
4周前
天慢慢冷起来,很多人都有睡前热水泡脚的习惯, 泡脚虽好,但这 5 类人真的不适合。 #泡脚 #养生知识 #健康科普 #静脉曲张何毅刚 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科陈彦
4周前
装心脏支架的患者,晚上九点前做好两件事#心脏支架 #健康 #支架术后
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王磊医生
7月前
睡眠卫生实操指南! 心脏卫士,你的健康加油站!#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #医生日常 #医院趣事 #心血管 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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铁锋
2周前
关于泡脚的冷知识! #泡脚
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心脏科薛辉医生
1周前
秋季护心指南:防温差 #冠心病 #清华大学第一附属医院 #秋季养生
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广东养生男孩(自学中--版)
4月前
晚上其实并不适合泡脚的,很多人泡脚后不容易睡着,有的人却能正常睡着,原理其实就是“烧开水”#泡脚 #手脚冰凉 #中医 #排寒祛湿 #泡脚的好处
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刘圆印道家功法分享
7月前
全网最详细的春天养月干小妙招#国学智慧 #养护身体 #刘圆印
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膝关节医生曹旭
4月前
脚底疼痛别在乱按! 4招教你缓解疼痛#足部 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识 #门诊日常
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血管外科苗超峰医生
6月前
泡脚也要分情况,泡的不对有可能成为健康杀手!#医学科普 #血栓 #查房 ##血管外科#郑州大学第一附属医院
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神经外科教授戴宏伟
1周前
秋冬季来临,热水泡脚虽好,但这4种人要注意了 #热水泡脚 #秋冬 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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詹乐昌医生
5月前
泡脚养生好处多,中医搭配有讲究 #医学科普 #中医 #泡脚 #泡脚养生 #中医养生
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县院骨科朱波涛(出彩恒辉)
5月前
泡脚也是讲究办法的#泡脚 #医生AI分身 #抖出健康知识宝藏 #骨科 #康复
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莫穗林健康管理
3周前
秋凉来一盆热水泡泡脚 让血管动起来做个操#男科 #中医 #秋凉 #泡脚 #中医养生
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得了道的小神仙
4天前
#泡脚#烫脚#寒#湿
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80后健康养生达人
1月前
要想身体好,晚上睡前来泡脚#藏柏通 #健康 #健康养生 #招代理 #聊城
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中医疑难杂症王光安
1周前
#中医 #中医养生 #情绪 #焦虑
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心血管科郝医生
1月前
#高血压 #低压高 #心血管 #心脏
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脉管病于大夫
4月前
腿上长了血栓,千万不要热水泡脚#血栓 #血管堵塞 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医生日常
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泡脚十年的施施
3天前
你适合泡脚吗?#创作者中心 #创作灵感 #泡脚适合人群#养生日常#养生小知识
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血管外科王谦医生
4月前
关于静脉曲张,只有医生才知道的3大真相!#静脉曲张#辟谣#医学科普#血管外科王谦医生#抖出健康知识宝藏
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安贞晓川大夫
4月前
你以为是养生,其实是在“养病”!这10个健康误区,很多人信了一辈子,快看看你中招了没?#健康误区 #辟谣 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #安贞晓川大夫
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牙叔
2周前
#上热门 #知识分享 #健康 #涨知识
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亚总呼吸科满医生
3月前
这些行为,血栓患者千万不要做! #血栓 #肺栓塞 #呼吸科 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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运动医学 王广积
3月前
#足底筋膜炎#足底痛 #运动医学
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谢满英
3周前
#如何改善睡眠?
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正哥读经典
1周前
#知识分享 #每天跟我涨知识
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李老师在深圳
3天前
天气转凉,养生锦囊记得收藏♥#养生
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李瑛医生
3周前
假期做对这几件事,比发朋友圈更值得 #国庆 #国庆节 #国庆吃喝玩乐节 #国庆快乐 #抖出健康知识宝藏
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血管外科一王吉昌
7月前
得了静脉曲张能不能热水泡脚? 静脉曲张患者是否适合热水泡脚需谨慎对待,以下是根据医学建议的分析: 不建议长时间高温泡脚的原因: 血管扩张风险:高温(>40℃)会导致下肢血管过度扩张,可能加重静脉淤血和肿胀,尤其在站立或坐姿时更明显。 组织渗透压变化:高温可能增加血管通透性,导致液体渗出到周围组织,加剧水肿。 皮肤脆弱性:长期曲张可能伴随皮肤营养障碍,高温刺激可能损伤皮肤屏障。 科学建议的护理方式: ✅ 适度温水短时浸泡(水温≤38℃,每次<15分钟) ✅ 体位管理:泡脚后立即平躺抬高下肢>30分钟 ✅ 辅助措施: • 穿着医用弹力袜(压力值15-30mmHg) • 避免久站/久坐,每小时活动5分钟 • 进行踝泵运动(勾脚尖-绷直脚背) 需特别注意的情况: ⚠️ 若出现皮肤溃疡、色素沉着或瘙痒,应立即停止泡脚并就医 ⚠️ 急性血栓形成或炎症期禁止热敷 建议定期血管外科就诊,严重者可通过微创手术(如射频闭合术)改善静脉功能。日常护理应结合专业指导,避免自行尝试偏方。 #下肢静脉曲张 #泡脚 #知识分享 #普及知识 #硬核健康科普行动
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春雪医生
1周前
你以为的养生实际可能不健康 #养生 #科普健康知识
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医生杨博士
3周前
健康生活小妙招,你知道几个#健康科普 #健康养生 #生活小妙招
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王洋医生谈血管健康
1月前
热水泡脚,差点让他失去一条腿 #血管病#下肢动脉闭塞#糖尿病足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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何春红·糖足保足
6月前
泡脚能改善下肢血管的循环吗? #泡脚 #血管堵塞
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峰峰聊人生
2周前
5分钟马上入睡的个人“秘诀”只需做三件事#健康 #知识分享 #干货 #经验分享
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阿毅谈消化
4月前
当代年轻人体质太差?三甲医生教你上班这样养生! #腰疼 #养生 #抖出健康知识宝藏
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闫掌门
2周前
告诉大家几个调节身体的小妙招!#健康 #养生 #养生就是养健康
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血管外科郭驰
5月前
泡脚能养生? 喜欢泡脚的朋友,你真的泡对了吗?#医学科普 #中医科普如何养身体 #日常小知识 #养生
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中医内科林穗芳
2周前
简单实用的养胃方法,做好这三件事 #脾胃 #中医 #养胃 #林穗芳教授 #硬核健康科普行动
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胡典典
5天前
别让寒气钻空子!寒露必做 3 件事,体质弱的人更要记牢 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#针灸调理#中医健康#中医
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MM伟
5天前
如何正确泡脚
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飞吻彩云
1月前
健康才是真本事
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杨晓庆医生
3月前
最好的养生方法,就是每天心情愉悦 #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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中医王雪娇
3周前
#中医 #科普
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生殖科黄晓医生
1月前
不花钱就能养生的方法! #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #涨知识 #养生 #养生就是养健康
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自由•呼吸
3周前
泡脚,泡对了,养肺润肺,泡错了,伤身伤气 #支气管扩张 #肺纤维化 #肺癌 #肺结节 #慢阻肺
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血管外科张磊主任
5天前
脚上的血管堵了,不要用热水泡脚了。 #血管堵塞 #老烂脚 #血管斑块
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血管外科 宋润波
5月前
静脉曲张3件事是千万不能做,特别是最后一个 #静脉曲张 #得了静脉曲张怎么办 #怎么缓解静脉曲张 #硬核健康科普行动 #血管外科宋润波
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北京市鼓楼中医医院
5天前
科学泡脚指南:从“随便泡”到“会泡”,这些细节决定效果!
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血管外科娄浩然
6月前
得了下肢动脉硬化闭塞症,这些生活小技巧一定要知道!#下肢动脉硬化闭塞症#如何应对#医学科普#郑州市中心医院#血管外科
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静脉曲张微创-吕墩涛
3天前
静脉曲张患者可以热水泡脚吗?静脉曲张患者需少泡脚,核心原因是热水会加重下肢静脉血液淤积,导致曲张静脉进一步扩张,加剧症状(如肿胀、酸痛)甚至诱发并发症。#静脉曲张#医学科普 #介入科吕墩涛 #医生 #徐州医科大学附属医院
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苗太傅-百家受益
2周前
泡脚那么多年或许都泡错了!苗老师教你正确的泡脚方法! #知识分享#健康#小妙招大作用#正能量#苗太傅
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路过人生
3周前
#上热门 养生之道
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乳腺科医生李可嘉
3周前
医生想告诉你的8个健康知识,看看你知道几条#医学科普 #健康管理
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心脏病晚上睡前用热水泡脚好吗
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最新发布时间:2025-10-22 07:17
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