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装修包工头（冯头）2周前
每一次历练都是突破自我的契机，通过克服困难积累经验，在持续实践中实现蜕变#项目建设 #创作人计划 #开工大吉 #全屋定制工厂 @全屋定制源头工厂(FOGE丰格)
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高陵小恩家1周前
生活不会辜负每一个努力的人。在黑暗中咬牙坚持的你，在风雨中奋力前行的你，都在一步步靠近梦想。或许路途坎坷，但只要心中有光，脚下就有力量。每一次克服困难，都是一次蜕变；每一次突破自我，都是一次成长。继续奔跑，用汗水浇灌希望，用坚持铸就辉煌，未来的你，一定会感激现在拼命的自己。 人生没有白走的路，每一步都算数。那些看似不起波澜的日复一日，会在某天让你看到坚持的意义。也许在当下，你正经历着困境与挫折，但请相信，所有的苦难都是成长的磨砺，所有的汗水都将浇灌出成功的花朵。只要心怀梦想，勇往直前，终有一天，你会站在自己渴望的巅峰，俯瞰曾经走过的路，皆是风景。
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觉察书单1周前
成长不是一条直线而是充满波折的曲线 每一次低谷都是新的起点，成功往往藏在拐角处，不要害怕走弯路，真正的成长是螺旋上升，在反复中突破自我。#成功上岸 #突破自我
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@蔡晓菜1周前
我们拍的从来不是视频， 而是视频背后那个渴望被看见的自己，每一帧画面，音乐，文案背后， 都是一个个自我最真实的写照。 女性的成长就是一次次的用于尝试 和突破自我 加油，无论结果如何 这份记录都意义非常 #用odd风格记录生活日常 #原创视频 #内容过于真实 #odd #用odd风晒出乡下日常
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布依-丰禾6天前
Top 1：每一次尝试，每一次突破，哪怕再微小，都是我给自己找到的新目标、新方向和新起点。#正能量 #原创视频 #抖音推广 #知识分享 #生活感悟
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好好睡觉1周前
每一次的突破都是在见证自我的成长
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善缘阁🌸1周前
突破自我，重启精彩！💪✨每一次改变，都是成长的开始。#突破自我 #重启人生
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中国计量大学2年前
每一次蜕变，都是主动求变；每次尝试，都是勇敢瞬间。中国计量大学原创短片《蜕变》正式发布，献给2022级新生，也献给所有乘风破浪的你们。#蜕变中的自己 #中国计量大学 #这大概就是青春的样子 #热烈的不是青春是我们 @青春浙江 @中国青年报 @中国大学生在线 @教育之江
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👠寶💋尔💄1周前
上台就是进步，开口就是成长😃 每一次站在台上就是对自我突破 每一次开口，都是心灵的成长💕 勇敢地迈出那一步 拥抱未知 迎接蜕变 💪 相信自己，宝贝。未来因勇敢而精彩
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小米的一生1周前
突破｜始于舒适区的边界 成长往往发生在熟悉的边界之外 当我们敢于踏入未知 挑战自我设限 才能真正发现自己的潜力所在 每一次突破 都是自我认知的一次跃升 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #普通的一天 #记录真实生活 #高能量
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古镇镇添硕艺术培训中心6天前
勇敢跳出舒适区，每一次突破都是对自我的超越。相信自己的潜力，你能在舞蹈中绽放独特的光芒。#原创 #上热门🔥 #少儿舞蹈 #舞蹈基本功 #技巧
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欧阳静儿 __请勿连赞1周前
每次上台都是一种历练， 、 每一次的突破就是成长。让我们一起见证改变，再接再厉突破自我😘😘😘😘
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小小（首播21：10分）6天前
#生活感悟 #创作者中心 #创作灵感 每一次突破自我，都会让我们变得更加坚强、更加自信，愿我们每个人都能像一颗宝石一样，逐渐散发出耀眼的光芒！
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爱跑步的姐姐6天前
运动是自我突破的开始，坚持是成就梦想的钥匙！#运动#跑步 #减肥
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文倩在减肥6天前
别总盯着别人的光芒，自己发光才最耀眼 熬过那些咬牙坚持的日夜，生活开始一路开挂 拒绝自我设限，我要做又飒又美的辣妈 成为孩子眼中的榜样 每一次突破质疑，都是蜕变的勋章#产后减肥逆袭 #记录生活 #女性成长 #真实生活分享计划
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励志小赖哥（生蚝王烧烤）5天前
从流于形式到直面内心 反反复复在曲折之中走向正轨 我要一次次的练习自己，看待任何人任何事包括自己，用规律来观察，而非自我的意志和情绪 就让接下来的视频，记录自我改变的每一步细微变化。 改变从来都是一个过程，而不是结果。 愿我有足够的耐心，韧性，静待花开。#励志小赖哥 #正能量 #口播#坚持#上热门话题🔥🔥🔥
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160的胖阿姨1周前
每一次突破自我，都是对生活的一次反击，你值得，你很棒，加油#创作灵感 #vlog日常 #养娃 #内容太过真实 #全职妈妈
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颜氏哥哥—（滑翔伞飞行）2周前
#热门 勇敢挑战自己，每一次突破自我的尝试，都是成长路上破茧成蝶的飞跃，让生命在挑战中绽放别样光彩。#原创视频 #挑战自己突破自己 #你敢玩吗 #抖音美好打卡地
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娱瓜前线台1周前
每一次出丑，都是一次蜕变的开始#情感共鸣 #治愈动漫 #强大自己 #个人成长
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蝶宇&阳光里舞蹈黄宇富2周前
从广州赛场的紧张备赛，到舞台上突破自我的高光时刻，每一滴汗水都在见证蜕变。抛鼓时的哽咽与鼓励，同伴间的欢呼与喝彩，比奖牌更珍贵的是孩子们在挑战里收获的勇气与底气。#成长 #广州舞蹈大赛 #成长不设限 #梅州 #教育
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ღᩚ᭄琳琳᭄ཊ࿐2周前
突破自我，从心开始。✨ 每一次选择，都是成长的契机。 #人生导师 #强大自己
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极💫光¹²⁸（盛小帅22号6周年庆）1周前
又刷新了自已的记录，每一次的自我突破，不是为了追赶别人，而是在超越昨天的自已，人生就是一个不断挑战自我的过程，每一个不断战胜自己的经历，也是一个不断成长的蜕变，每一次跨越难关都能让自己变得更加自信，勇敢，强大，人生本就是起起落落，不断经历各种磨难挫折才能让自己强大，不试着去突破自己，你永远不知道自己有多大的潜力！相信自己，你的能量真的超乎你想像！加油#热点 #上热搜 #抖音小助手 #上热门 @小云儿【128】💫 @小云儿【生活号】🍁 @盛小帅(10月22号6周年庆) @空军帅🎣
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恒基陶瓷5天前
#每一次跑步，都是一次自我挑战。我不断地突破自己的极限，不断地超越自己。在这个过程中，我收获了健康的身体
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兴风作浪6天前
你推出去的不仅是器械，更是突破自我的勇气；收回来的不只是身体，还有日渐坚韧的意志。别让“再等等”成为借口，当下的每一次坚持，都在为你雕刻更挺拔的腰腹、更强大的自己。坚持下去，当汗水浸透衣衫，你会看见镜子里那个眼神坚定、轮廓清晰的胜利者。#生命在于运动一起锻炼吧 #自律的顶端就是享受孤独 #活动筋骨
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💪💪💪宸宝💋💋💋6天前
#一次又一次的突破自己 记录弟弟100自游到1分30秒，姐姐100自1分42秒感谢每一天都在努力的#每一秒的进步都是无数次练习换来的 #泳娃的日常抬头是黑白低头是泳池
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跃动中考体育1周前
【沅陵跃动中考体育｜逆袭之路正启航】 💪每一次起伏都是突破 🔥核心训练 咬牙坚持见证蜕变 📚初二学子用汗水浇灌希望 ⛽属于沅陵少年的拼搏！ #中考体育逆袭 #每一帧都是成长的痕迹 #沅陵跃动中考体育 #体育强校 #青春正当燃
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安好悦读5天前
人民日报的这段文字，说的太现实了，“自我突破，自我成长”。每一次的努力，都是未来的礼物。 #自我成长 #每日进步一点#读书分享 #自我成长 #知识分享 #读书
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知行.2周前
一路走来，工作的每一步都像在攀登高峰。曾经的疲惫与迷茫，如今都化作了脚下的基石。每一次突破自我，每一次扛住压力，都在为未来的自己铺路。感谢坚持，让我在平凡中遇见不凡。#团队精神风采展示 #一路走来
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郭政坤-173周前
篮球不只是一项运动，更是一场成长的蜕变🏀 🏀 从磕磕绊绊到流畅运球，从投篮打铁到空心入网 每一次训练，都是突破自我的开始！ 💪 汗水不会骗人！你付出的每一分努力，都会在球场上回馈给你。摔倒？没关系！站起来，继续拼！ 🌟 #篮球训练 #青少年篮球 #励志成长 #篮球基本功 #专项训练
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兴风作浪6天前
深蹲是身体的修行，更是意志的磨砺。它教会你在沉淀中积蓄能量，在坚持中突破自我。每一次下蹲，都是对过去的告别；每一次站起，都是对未来的迎接。别怕过程中的艰难，那些你咬牙扛过的重量，终将化作你前行的底气，让你在人生的赛道上，稳步前行，无所畏惧。#生命在于运动一起锻炼吧 #坚持锻炼给自己一个好身材 #坚持的意义
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华韵入梦6天前
以华韵之姿，赴成长之约，就像蒲公英的种子，每一次乘风都是自我远行 你最近有哪些“突破自我”的成长瞬间？ #女性的力量#自我提升#华韵成长
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✨ོ小神仙情感漫剪2周前
成长从不是一帆风顺的旅程，它更像破茧成蝶的过程，要经历挣扎的痛苦，才能拥有展翅的美丽。别害怕改变，每一次突破自我，都是向更好的自己靠近。#原创作品 #人生感悟#修心修行 #情感共鸣 #治愈系漫画
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小邓子4月前
又刷新了自已的记录，每一次的自我突破，不是为了追赶别人，而是在超越昨天的自已，人生就是一个不断挑战自我的过程，每一个不断战胜自己的经历，也是一个不断成长的蜕变，每一次跨越难关都能让自己变得更加自信，勇敢，强大，人生本就是起起落落，不断经历各种磨难挫折才能让自己强大，不试着去突破自己，你永远不知道自己有多大的潜力！相信自己，你的能量真的超乎你想像！👍👍👍👍
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工地小刘（摆摊创业版）3月前
当我们直面挫折，在泥泞中跋涉，于黑暗中摸索，每一次咬牙坚持、每一回突破自我，都是在重新认识自己#摆摊#工地十元盒饭#100种很新的人生体验 #在拍一种很新的vlog #记录真实生活
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天机神通1周前
成长的奥秘在于不断突破自我设限，如同种子破土而出需要经历黑暗的考验，每一次挫折都是生命拔节的契机#成长#成长思维 #觉醒开悟#正能量
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淼淼baby3月前
蜕变的过程很辛苦 但每一次的蜕变都会有成长的惊喜 第一次参加大师班集训，五天高强度的训练 每一份努力都不会被辜负，每一份坚持都是成功的积累💪希望你一直奔赴在自己的热爱里闪闪发光💖#爵士女孩 #少儿爵士 #爵士舞集训营 #爱跳舞的女孩 感谢我们集训的各位大师们@黄璇-IDOLise @Natsumi Hanaoka @naoto kitamura @UrbanAnimal 小晶 #抖音首届潮流舞蹈大赛
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电影频道融媒体中心3周前
#丁程鑫回应平衡演戏和舞台 #六公主专访丁程鑫 是银幕上青春无畏的“行者”——外冷内热，勇敢实现一场逆天改命的挑战； 是舞台上热血多变的“行者”——突破自我，完成少年到青年的一次次蜕变； 是生活中温润如玉的“行者”——积极乐观，以不变的温柔对待善变的世界。 他在自己的路上行走，“行者”丁程鑫，在不同的赛道，走出自己的多样青春。
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冬姐一家人3月前
每一次挫折都是一次成长的机会，每一个困难都是一个突破的契机。 只要我们坚定信念，超越自我，勇往直前，就一定能够创造属于自己的辉煌人生#百善孝为先 #记录真实生活 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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瓦龙-街头力量6月前
每一次训练，都是一次对自我的超越；每一次突破，都是一次对生命的升华。#街头健身
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。王佳莉 🐿️6月前
冲过终点的我耗尽了所有能量，每一次的突破都是全力以赴拼出来的，挑战自我 超越极限 致敬每一位马拉松跑者。#马拉松 #挑战自己突破自己
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昕昕2月前
每一次历练都是成长，每一次突破都是战胜自我#主持#演讲成为自己想要的模样
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一米阳光舞蹈形体美学馆6天前
“妈妈首先是自己 而后才是家庭里的满天星辰”✨ 从零基础到现在，每一节课的努力和汗水💦大家都看在眼里，亲眼见证高高的蜕变，我想说机会都是留给有准备的人，从来都不是因为完美才上台，而是因为上台才遇见更美的自己🤩🤩。勇敢突破自己，人人都有破茧成蝶的可能🦋#一米阳光舞蹈形体美学馆#乘风破浪的妈妈#零基础教学 #成人古典舞 #武汉藏龙岛
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鼎坚行者格斗小徐教练6天前
白带的懵懂，黄带的坚持，绿带的突破…… 每升级一次道带，都是一次自我超越。 在跆拳道的世界里，没有“我不行”， 只有“我再试试”——这才是童年最酷的成长勋章。#日常训练 #跆拳道
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时间煮雨我煮茶1周前
#体育精神 #坚持的意义 #挑战自己突破自己 #热血青年 #马拉松 全马之后，我深信：生命的韧性，远超想象。一切磨难，皆为序章。永远对 42.195公里保持敬畏。每一次完赛，都是一次重生。
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李亿易3周前
经历是笔财富，顺境中积累经验，逆境里沉淀智慧。别抱怨坎坷，那是命运在考验你的毅力。每一次突破，都是对自我的重塑，在岁月长河里，我们终将成为更好的自己。#旗袍 #国风古韵 #女人味 #路人视角 #优雅气质
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@秋天1周前
人生就是一场不断突破的旅程，每一次挑战自我，都是在给自己的未来积攒能量#演绎经典 #精神充电站 #一起看海
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四季发财6天前
 面对强手，四朵金花无畏较量，咬牙坚持突破自我，用坚韧诠释体育精神，每一次冲刺都是对热爱的最好证明。#体育精神 #生命在于运动一起锻炼吧 #榜样的力量 #正能量 #最美运动员 @老电 @抖音小助手 @DOU+小助手
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天玑教育妍晓老师1周前
每个人都有自己的优势，每个孩子都是独一无二的存在，教育不是为了获得好的成绩，而是利用自身优势挖掘孩子潜力，提升自身能力，不断完善自我的过程。遇到你了解你，看着你一点一点的蜕变提升，每一次困难突破和进步都是在找寻真正的自己的人生之旅#原创视频 #教育 #正能量 #抖音推广
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锦绣前程1周前
日复一日的重复，不是枯燥，是根基的夯实！每一次的暴汗，不是疲惫，是突破自我，回头发现身体原来有如此的潜力需要去挖掘，贵在坚持!#瑜伽路上每一份付出都会有收获 #瑜伽路上的修行者 #坚持锻炼，收获健康
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Kiki酱～6天前
做了30年的胆小鬼，在12000英尺的高空一跃而下 从天空拥抱地球，抚摸云的形状 勇敢的人先享受世界！❤️ #跳伞
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豪豪来了6天前
突破自我，坚持前行，每一步都是成长的印记。✨无论结果如何，过程已足够动人。#社恐 #口播#共鸣
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华海篮球训练师2周前
#华海篮球训练营 篮球不只是一项运动，更是一场成长的蜕变🏀 🏀 从磕磕绊绊到流畅运球 从投篮打铁到空心入网 每一次训练，都是突破自我的开始！⛹️
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琪臻文玩（瀚宝源古玩城3号）6天前
“树的方向，由风决定；人的方向，由心决定。💪每一次突破，都是对自我的超越。#励志语录 #自我成长”
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15819892412周前
篮球不只是一项运动，更是一场成长的蜕变🏀 🏀 从磕磕绊绊到流畅运球 从投篮打铁到空心入网 每一次训练，都是突破自我的开始！ 💪 汗水不会骗人！你付出的每一分努力 都会在球场上回馈给你。摔倒？没关系！站起来，继续拼！
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一张不够花🌸（彬小妹）1周前
每一次的汗水都是力量的勋章，每一次的举重，都是自我突破的见证#彬彬力量塑形#壶铃训练 #哑铃健身 #塑形减脂 #力量感
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乐悠2周前
一口气跑了6km，挑战自我成功啦！ 6km，是汗水的长度，更是突破自我的见证。跑步的过程很累，但每一步都在靠近那个更自律的自己。感谢抖音/快手，一路见证我的蜕变，你也可以！#跑步打卡 #突破自我 #自律的顶端就是享受孤独 #跑步运动 #因为热爱所以坚持
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王满满1周前
每一次训练当作突破自我的阶梯。#日常练功 #小艺考 #
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欢乐女团~💞微笑🌺1周前
#又是突破自我的一天，每一次尝试都是成长的印记，每一次坚持都在书写更好的自己！ @欢乐女团～匆匆娜年 @欢乐女团🌸欢欢 @欢乐女团～贝儿🐯 @欢乐女团～🎀木子文🎀 @@@欢乐女团～💃冰雨💃
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小董先生6天前
Eight days,每一次挥汗如雨，都是对自我的超越。坚持是美，自律让生活更精彩💪✨ #运动健康 #坚持的意义
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宝丰名车 华哥甄选1月前
每一次奔跑 都是一次突破 一次蜕变！ 在这 提前预祝各位朋友 取得优异成绩 突破自我！ 17号-21号 我们不见不散 等你们来！加油！ #衡水马拉松2025
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清玖1周前
#首播 #为我加油 #突破自我 #重新找回属于自己的快乐
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天赐and天缘1周前
7岁的收官之作，以女子第一名的成绩超越了男子第一名。每一次超越和突破，都是自己厚积薄发的力量。#ds自然探索赛 #运动女孩#天赐天缘的精神世界 #超越自我
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教篮球🏀的徐教练2周前
🏀 从磕磕绊绊到流畅运球 从投篮打铁到空心入网 每一次训练，都是突破自我的开始！ 💪 汗水不会骗人！你付出的每一分努力 都会在球场上回馈给你！
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小刘忙6天前
愿我们都有从头开始的勇气，从突破自我开始#记录生活 #odd
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