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倪言隽永4月前
子时睡觉，胜过仙丹#知识分享 #倪师 #倪师视频集 #倪师千古
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发现中毉3年前
人应该几点钟睡？ 徐文兵老师说，子时不睡相当于一夜没睡！ #中医 #中医传承 #徐文兵 #中医养生
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易行天下文化传承2周前
子时不睡，整天都累#健康 #养生
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华佗牌Hwato官方旗舰店3年前
子时不眠，阳气不振~#子时不睡相当于一夜没睡 #早睡早起 #熬夜有多大危害 #涨知识
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仲景有话说7月前
#中医 #中医养生 #搞笑配音 #科普健康知识 #女性健康
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鄢明安5天前
#传递正能量 #生活小常识 #睡眠
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仲景有话说7月前
#抖推小助手 #打卡春日好空气 #养生 #中医养生 #搞笑配音
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韩学杰2月前
熬夜！阴阳失交，百病始生！ 失眠、免疫力下降、记忆力下降……你还在熬夜吗？#熬夜 #免疫力 #养生
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老李有话说丶6月前
子时还不睡觉，想干嘛？#中医 #中医养生 #科普健康知识 #养生 #女性健康
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卢世秀3年前
子时睡眠很关键，不睡会怎样？#医学科普 @抖音小助手
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思文阅生活3年前
子时不睡相当于一夜没睡。 #中医文化 #中医传承 #睡眠 #健康睡眠 #徐文兵
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云鹤山人2周前
子时不睡，水火失衡？一杯护命茶，让三焦归位，唤醒沉睡元气！ #养生就是养健康 #健康长寿秘诀 #养生知识 #养生知识
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小儿科养生6月前
晚睡害娃！现在补救 子时不睡肝血亏！孩子长不高、反应慢，现在改作息还来得及！ 早睡固肝 | 家长同步 | 断电子 | 食疗安神 | 遮光深眠#睡眠不足对孩子的危害 #孩子熬夜的危害 #早睡对孩子的好处 #养生 #孩子长期熬夜好吗
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国学经典3年前
徐文兵老师讲解为什么要早睡，现在诺贝尔奖也说早睡对身体好#徐文兵 #中医养生 #国学经典
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中华养生道7月前
仲景谈养生 #回答我 #创作者中心 #创作灵感
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有味书房3年前
弘扬中医文化 #中医文化 #传承中医文化 #中医传承
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老梨中式养生1月前
试试老祖宗这个补气血的方法#补气血 #养生 #健康科普
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天天中式养生4月前
熬夜党注意⚠️！23 点后不睡 = 肝血透支 + 阳气冻绝❗ 黄帝内经警告：再熬黑白无常来收魂#熬夜 #熬夜党 #回答我 #养生 #张仲景
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生命必须有裂缝，阳光才照的进来3月前
子时不睡 午时不起 内容由Al生成#回答我#中医养生#搞笑视频#养生科普小知识 2025-6-26 IP属地 陕西 ！内容仅供参考，如有不适请线下就医
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国医华草金刚8月前
熬夜偷走的何止是时间！ ⏳子时不睡 肾气必亏 💤丑时无眠 肝血难回 🌅寅时清醒 肺魄不归 真正养生从日落开始： 🌿戌时泡脚引火归元 🕯️亥时冥想心神俱安 🛌子时深睡胜过人参补三年 你的黑眼圈正在发出警告⚠️ 天亮说晚安的人永远不懂 晨光初照时经络苏醒的欢畅 #艾灸养生 #养生 #健康 #健康养生 #早睡 🔥收藏提醒自己 长寿从今夜早睡开始
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宝视强1周前
这不是危言耸听！熬夜是如何榨干你身体的？#宝视强科普 #熬夜
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唐河未来天境-汤青3月前
10点和11点睡觉，1个小时可能差半条命！ 子时不睡，午时不起，头发塞住下水道，痘痘长满一张脸，这些说的是不是你？#养生 #早睡早起 #康养 #唐河 #唐河未来天境 @唐河未来天境
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娇姐养生4月前
#健康养生#养生知识
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老祖宗的养生经3月前
熬最狠的夜，生最贵的病！你还不肯早睡？ 你还在熬夜？那不是“自由”，是“慢性自残”！ 老祖宗早就说过：子时不睡，阳气不生，病就跟着来！ 心梗、脑梗、高血压、记忆力差…… 其实从你不肯早睡那天，就已经埋下了根。 今天这条视频，讲清楚： ⚠️ 熬夜对身体的真实伤害 ✅ 早睡养肝、护心、延寿的科学逻辑 💡 一套可操作的“早睡入门法”，简单、有效、能坚持！ 为自己看，也为爸妈看。 早点睡，是这个时代最被低估的养生方法。 #老祖宗的智慧 #子时养生 #睡眠 #中医 #睡眠障碍 #晚睡危害 #睡觉也是养生 #中老年穿搭 #三分钟健康说
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杏林大课堂3年前
#中医文化 #传统文化
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小宝🪷安宇3天前
#vlog日常 #上热搜 晚安
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招猫逗狗6月前
#第三届512护理科普短视频大赛@健康河南@河南省医学科普学会
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一品AI炼药师6月前
子时不睡，午时不起#回答我全民爆改挑战 #中医养生
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文化故事会3年前
#传承中医文化 #中医药文化 #弘扬传统文化
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康乐窝窝7月前
为啥不睡觉回答我 那我问你，子时不睡还刷手机！回答我，你肝气郁了吗？嗯你回答我！《黄帝内经》说‘卧则血归于肝’，你血都熬成芝麻糊了！Look in my eyes，tel me why——why baby why？非要老夫给你扎个‘安眠穴’才肯闭眼？"@回答我
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尘缘膳阁2周前
#寒露节气#寒露#节气
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阳光小暖瓶3年前
中医文化 #中医文化 #传承中医文化 #中医传承
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艾沱缘4年前
#经络穴位#传承中医文化 #健康科普 #养生就是养健康
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晓英聊健康（心意行）2周前
心意行第七代传人李奇龙老师 晚上不睡，神仙难救。 不论多忙，子时一定要保证深度睡眠！ #每日分享
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养生知一点4天前
#人生感悟 #养生
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奉叔公官方号2月前
子时不睡的人，有碗茶要递你"‌ 子时饮茶方'被家族藏了百年 爷爷手机不会用，但会盯着灶火熬茶… 这杯从广西背回的古法养生饮，今夜暖你胃 → ❤️ 给家人囤健康 #奉叔公的故事 #药食同源茶饮 #东方潮养通透生活 #年轻人的养生新方式 #晚安茶 #佛山新店
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鬼修投诉事务管理处6月前
#修仙 #鬼修#语c #语c
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吴雷3月前
#野钓#夜钓美人鱼
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老祖宗讲养生5月前
子时不睡，午时不起，你了不起！ 脱发塞住下水道，痘痘多到满烦恼#熬夜党 #脱发 #养生健康 #中医文化 #小明剑魔二创
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肝病专家李晶晶7月前
凌晨1点还不睡，当心肝血亏虚 #肝脏健康 #睡眠 #肝血虚 #中医文化
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鸿紫 本草传承1月前
10点睡和11点睡 有很大区别吗？ 子时不睡，午时不起，头发塞住下水道，痘痘上长了一个脸，说的是不是你#升笙莲 #梦梦本草
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仲景大药房7月前
#回答我全民爆改挑战 子时不睡午时不起，张老祖越府科普熬夜隐患 #回答我
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岐黄清心颐养1月前
子时不睡，午时不起的小可爱，给老祖宗看好了#养生操 #健康养生 #调理体质
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马淑然聊健康5月前
熬夜党一定注意了! 看看为什么越熬越精神，越熬身体越差？#熬夜 #涨知识 #中医养生知识 #健康科普 #中医 @DOU+小助手
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纷繁人世间4年前
#健康 #睡觉村 @抖音小助手
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鸿紫-本草小师妹4月前
10点睡和11点睡有很大区别吗？ 子时不睡，午时不起，头发塞住下水道，痘痘上长了一个脸，说的是不是你；#升笙莲 #养生 #梦梦本草 #早睡
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传统故事迷1周前
#民间故事 #小说动漫解说
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一起学养生3年前
#中医 #中医传承 #中医健康 #中医养生
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杨笠说易4月前
子时睡眠是与天地阴阳同步的养生大法，补觉能挽回损失？ #子时睡眠#道家养生#黄帝内经#国学知识#易经#道法自然
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老吴头讲国学1周前
#健康 #国学智慧#传统文化#时辰
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先生聊草6月前
一定要午睡 #养生 #国学文化 #黄帝内经 #无病无灾 #中医养生
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仲景养生7月前
#涨知识 #回答我 #养生 #张仲景
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沂生堂·京康鸿济7月前
子时不睡，百脉皆废，沂生堂院长提醒你早睡！#京康鸿济 #临沂 #中医 #早睡早起 #抖音团购优惠
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客家本草坊-老李1月前
熬夜党必看！子时失眠＝在“偷”身体本金？ #赣州 #养生 #传统文化
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春满杏林3年前
#中医传统医学 #中医传统康复 #中医传统疗法
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杏林健康知识3年前
#中医科普 #中医文化 #中医药文化
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123喜欢吃饭9月前
#黄帝内经 #中医养生 #养生 #养生就是养健康
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宏观悟语3年前
子时不睡，相当于一夜没睡#睡眠 #传统文化 #国学智慧 #涨知识 #养生
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养生之道略懂7月前
四季作息养生篇 熬夜耗阳，子时不睡百脉枯槁，阴阳调和的关键在时辰，《黄帝内经》言：春生夏长秋收冬藏。#黄帝内经 #养生就是养健康 #养生知识 #养生 #养生健康
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大千动画制作3周前
子午流注，这个时间不睡，会发生什么？ 案例展示 #子午流注这个时间不睡会发生什么？ #医疗科普动画 #动画制作 #动画短片 #二维动画
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百草康健养生3年前
#传承中医文化 #传统文化 #智慧生活
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