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参军之路（尚青教育）4天前
大学生参军入伍之军恋怎么坚持下来 #当兵 #大学生 #参军入伍#义务兵 #军考
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零号哨站（军事体育培训报名中）1年前
还记得水泥地半小时的拳卧撑是怎么坚持下来的吗#当兵 #参军入伍 #体能训练 #自律
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@韩1年前
当兵最难熬的四个阶段，只要你坚持熬过去，就可以改变前途和命运 #当兵 #参军入伍 #军旅 #兵爸兵妈 #记录真实生活
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老方（社会新兵）1年前
16年退伍老兵告诉你，当兵怎样做才能在部队长期发展#退伍后#部队#军人#军人创业#抖音热门
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小张战友1年前
去当兵一定要坚持12年，你会看到不一样的自己……#参军知识 #留队
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澎湃2周前
#当兵 #役前训练 #入伍 400进200坚持下来你就赢了
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小龙班长5月前
想参军还在因为下蹲不全烦恼嘛，跟我练，帮你实现参军梦！#参军入伍 #当兵 #下蹲不全 #参军体检 @抖音小助手
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郭小伟 (9月训练物资)1年前
体检政审过了，也不一定能走兵成功哦，大家在役前训练要加油坚持下去#役前训练 #新兵训练 #大学生入伍
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冠明考军校教育4月前
当兵怎样才能一直留队 #当兵 #留队 #部队 #新兵 #参军入伍
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自律少年🇨🇳（疯狂版）3月前
#参军入伍 #当兵 #vlog日常 ，武术生参军训练一天，累是肯定累的，但是能不能坚持就得看自己的意志够不够坚定
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师之航军考-备考攻略1年前
在部队生病了怎么办？坚持坚持吗？ #入伍 #当兵 #参军入伍
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冠明军考指导员3月前
当兵体检过不了，每天坚持三件事！体检轻松过！ #当兵 #大学生士兵 #体检
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龚有明 31月前
孩子刚去部队，坚持不了怎么办#参军知识#兵爸兵妈 #参军入伍#当兵#军人
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聚成教育官方号3周前
当兵担心体检过不了，每天坚持三件事轻松过 #军考 #部队专升本 #军考辅导 #聚成军考 #聚成军考李稳老师
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武浩助农8月前
入伍后倒数第一，你能顶住吗？ 糟糕的坚持，也好过轻易的放弃。 #参军 #军旅 #参军入伍报效国家
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小杨可以4月前
当兵苦VS社会苦，听一下我是怎么说的 #退役军人#退伍创业#自媒体#当兵的人
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小龙班长4月前
每天坚持练习这三个动作，你的引体会有意想不到的收获#参军入伍 #当兵 #引体向上 #力量训练 #体能 @抖音小助手
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嘉哥在苏州9月前
战友你的第一年是怎么熬过来的 #军旅 #部队生活 #老兵 #已退役 #嘉哥在苏州
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周老师谈教育小号4周前
普通人当兵怎样才有前途#参军规划 #参军入伍
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戎卫甄选-刘班长8月前
当兵千万要抓住这五个机会，错过了你绝对后悔。#当兵#参军入伍#兵爸兵妈 #参军知识#关注我每天坚持分享知识
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胡涂涂5月前
新兵即将下连 开头不做好，一切等于零！！！ #新兵 #当兵
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小龙班长8月前
俯卧撑可以说是当兵力量训练最重要的科目，一定要重视起来，多加训练，为当兵打好基础，增强自己的优势！#参军入伍 #当兵 #俯卧撑
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退役军创指导陈班长【专注处理学历断档】2周前
🔥3月当兵倒计时！这份「军营生存指南」刷爆了，新兵必看 三月征兵进入倒计时！准备踏入军营的你，是否既期待又忐忑？这份超实用的「入伍前生存指南」，帮你提前进入状态，无缝衔接热血军营生活！✨ 【身体篇】打好底子，少受罪 ✔️核心项目这样练： · 男生主攻3000米跑（15分钟内达标）、俯卧撑（每日3组×20个） · 女生强化1500米跑（8分钟为佳）、仰卧起坐（每日3组×30个） · 引体向上从摆动借力开始练，每天多坚持5秒就是进步 🚫改掉这些坏习惯： · 熬夜开黑？现在开始23:00前入睡 · 奶茶续命？改成淡茶水和电解质水 · 外卖达人？学做几道家常菜更实在 【心理篇】强大内心，快适应 💪记住三句话： · “服从不是认输，是成长的开始” · “吃苦就像升级打怪，越练越强” · “想家时看看星空，全中国的兵都在陪你” 【行装篇】轻装上阵，不慌乱 🎒必带清单（精简版）： ✅证件套餐：身份证+学历证+8张证件照（红白蓝底各备） ✅贴身装备：纯棉内衣3套、黑色袜子5双、舒适运动鞋1双 ✅贴心小物：家庭合影、常用药包、小笔记本（记满妈妈的拿手菜） 【家庭篇】温暖告别，更安心 🏡离家前记得： · 教爸妈用视频通话（每周固定时间联系） · 给家里换好灯泡、修好水管（证明你长大了） · 写封家书塞在爸妈枕头下（他们会翻出来看很多遍） 【技能彩蛋】📚 部队是所大学校！炊事班能考厨师证，汽车连能拿驾驶证，文书岗可学办公软件——记住班长这句话：“一身本事，都是给未来攒的本钱！” 少年终将成长为战士，青春注定因迷彩而闪耀。三月，我们在军营等你，一起谱写不一样的热血年华！🇨🇳 （温馨提示：具体标准以当地征兵办通知为准，本文仅作参考） #原创视频 #征兵季 #当兵 #政策解读 #经验分享
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萌班～(退伍女兵)1月前
大专生去当兵，怎样才能稳定干满12年呢#参军入伍 #当兵 #入伍季 #参军知识 #兵爸兵妈
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陈班长的日记6月前
#当兵 #兵哥哥 要坚持住，回来不一定是好的
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当兵小知识1月前
役前训练怎么顺利通过？#当兵 #参军入伍 #参军知识 #役前训练
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李教1周前
社会青年怎样用三个月完成蜕变？#新兵#兵爸兵妈#当兵#参军入伍 #参军知识
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中秋说商业2月前
每次要坚持不住的时候，我都会回想起当年当兵时的情景！#成长#参军#部队#人生感悟#正能量
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龚有明03月前
每天坚持这3件事轻轻松松通过体检#家长必读#兵爸兵妈#军人#参军入伍
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相如a3月前
体能差不要怕，意志会带你杀出重围！#当兵#征兵体检 #役前训练#体能训练 #致敬军旅
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🇨🇳向班长🇨🇳4月前
孩子不想去当兵，作为家长应该怎么劝说。#当兵 #参军入伍 #参军知识 #退伍不褪色
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杜教官3月前
当兵十二年，双膝内侧半月板二度损伤，各位兵爸兵妈，战友，特别是在部队的战友，亲生经历跟大家分享，训练时怎样做好自身防护。千万不能受伤啊。#正能量 #部队训练#兵爸兵妈
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小龙班长3月前
参军体检肘外翻不合格？按照此法练习三个月以上，体检顺利通过#参军入伍 #当兵 #肘外翻 #征兵体检 #干货分享 @抖音小助手
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班长“话”重点。3周前
在部队怎样干满十二年？干满十二年难不难？？#当兵#三期士官#参军知识#转业安置
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代老师聊考军校2月前
蹲不下去能不能当兵 #当兵 #参军入伍 #参军知识 #部队
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小谭班长4月前
什么是条件兵 怎样才能走条件兵#入伍参军知识 #当兵要求 #正能量
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参军知识(入伍训练物资在橱窗)2月前
役前教育训练指南！做到这几点，助你顺利走兵。#军训 #役前训练 #参军入伍 #参军知识
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小谭班长1年前
视频有点长 希望面对退伍或者退伍的兄弟 能坚持看完#军旅 #已退役 #正能量 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作者中心
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陈班长的日记6月前
#当兵 #兵哥哥 这四个阶段熬过去一切都会变好，坚持。
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陈班长的日记5月前
#当兵 #武警 #当兵就是那么帅
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参军一点通2月前
什么是役前训练，役前训练要注意哪些事项，怎样才能顺利通过役前训练，这条视频给大家讲明白。#参军入伍 #参军入伍报效国家 #征兵 #当兵 #役前训练
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役前培训孙教官5天前
役前培训该如何把握？#当兵#征兵
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小龙班长3月前
肘外翻和肘过伸很简单，简单动作重复练，约努力好的越快#当兵 #征兵体检 #肘过伸 #肘外翻
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戎聚｜参军指南2天前
当兵最难熬的四个阶段，你经历过么#当兵的历史 #军旅 #兵爸兵妈 #部队那些事 #参军入伍
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龚有明11周前
当兵最难熬的五个阶段，熬过去爱情事业双丰收，熬不过去就退伍，父母不理解就无法协助和说服孩子留队发展#参军入伍#参军知识#当兵#兵爸兵妈
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小海教官5月前
打破信息差，小海告诉你成为军官的5条路。 部队是一条流水的河，我退伍了，更多热爱军营的小伙伴还会加入，希望我的解读，能帮到需要它的人。#军官 #参军入伍 #知识分享 #小海教官 #在拍一种很新的vlog
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陈班长的日记6月前
#入伍必备技能 #实用干活 #当兵 #兵哥哥 去了的有技术的一定要让别人知道，没去的没有的可以学一学。
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班长的班4月前
加入我们一起提升#役前训练 #暑假#记录真实生活 #勇士巅峰训练营
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陈超（起运物资准备）6月前
#当兵#兵哥哥 不要慌，厚积薄发
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王主任（河南升学）5月前
孩子考不上高中，该如何规划才能去当兵#初三考不上高中怎么办 #职教高考 #考不上高中也能上大学 #三加二大专 #中专毕业能去当兵吗
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小龙班长5月前
如何获得强大的核心力量？三个动作拿捏！#核心力量 #当兵 #体能
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兵知教育滕班长7月前
#当兵#大学生参军#参军知识
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省心规划1月前
役前训练，一定要做好这10件事，提高通过率#当兵#入伍 #参军入伍 #役前训练
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萌班～(退伍女兵)3月前
今年9月份要参军的孩子，一定提前做好准备，没事多搞体能，提升走兵概率#参军入伍 #当兵 #入伍季 #参军知识 #体能训练
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麦克阿瑟又能怎样8月前
新兵十条生存法则#当兵 #新兵 #军人 #参军入伍
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中孝大哥6月前
要想让孩子在部队长期发展，兵爸兵妈一定要做好这三件事#创作灵感 #干货分享 #当兵 #家长必读 #中孝大哥
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袖凉要努力呀.5月前
坚持的意义迟早会在某一刻具象化#日常训练#参军入伍#运动#自律遇见更好的自己#中视频伙伴计划
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戎光指南6月前
紧张而又充实的新兵生活#新兵 #新兵连的那些事儿 #新兵连的一天 #当兵 #新兵入伍季
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王班起运物品准备3月前
当兵前的两点准备#参军知识 #入伍参军 #兵哥哥
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陈班长的日记4月前
#当兵 #兵哥哥 #警卫
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一只朱指导8月前
做好这三点,役前训练轻松过 #当兵 #入伍参军 #役前训练
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陈班长的日记4月前
#当兵 #兵哥哥 #下连队
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戎光军旅2月前
单腿不稳=考核凉凉？#役前训练 #五维四型#当兵政策 #单腿独立 #࿆࿆我要上热门
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老驴军师讲当兵3月前
入伍前要办的8件事？ 入伍篇：怎样做好当兵规划？#当兵入伍 #当兵规划 #士兵突击 #抖音公开课 #高考生的精选
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陈班长的日记6月前
#当兵 #兵哥哥 看到的家长建议传达给孩子
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