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吕小厨爱美食3年前
西葫芦在家怎么做才能清脆好吃不出汤呢
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表哥的菜6月前
素炒西葫芦的做法#家常菜 #美食制作分享 #美食推荐 #下饭菜
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叽叽喳喳吃吃吃3月前
天塌了！西葫芦逆天吃法💥免开火5分钟｜低卡到哭狂吃不胖✨ #低卡低脂餐 #轻食减脂餐 #减脂食谱 #asmr #解压美食
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济南彩霞6月前
醋溜西葫芦真心不错，推荐给大家，哪天有空做一次试试吧！真是好吃😋#西葫芦 #醋溜西葫芦 #西葫芦的家常做法 #家常菜 #家常菜100道开胃下饭
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小酒吃点啥3月前
晚餐吃不腻的家常小炒 #美食教程 #抖音美食创作者 #西葫芦炒鸡蛋
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甘肃小康生活2月前
西葫芦丝面有多少人吃过？ 还记得小时候到了这个季节总要吃上几顿，小时候的味道。#我的乡村生活 #地方特色美食 #新农人计划2025 #记录真实生活 #乡村味道
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张张嘴巴 啊！2月前
干净晚餐｜30分钟搞定西葫芦虾仁饺子 附油辣子做法！ #vlog日常 #我的厨房日记 #美食制作分享 #今天吃啥
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向向皮糖4月前
没想到西葫芦炒口蘑竟然这么好吃！关键是简单！#今天吃啥 #创作者中心 #创作灵感 #口蘑 #西葫芦
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家味美食4年前
最近很火的西葫芦吃法，饭店一份卖58，在家成本不到5元，真解馋 #抖音美食创作人
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陈DD6月前
今日份简单干净饭💛苦尽柑来豌豆饭🌱葱油虾仁🍤西葫芦炒口 #好好吃饭好好生活 #我的厨房日记 #晚餐吃什么 #春日好食光 #晒出我的春日美食
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每天研究吃点啥3月前
西葫芦虾仁饺子 #饺子 #素馅饺子 #晚餐吃什么 ##减脂餐
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小陈爱做饭5月前
春天一定要多吃蔬菜，西葫芦炒鸡蛋在家这样做简单又下饭#西葫芦炒鸡蛋#下饭菜#家常菜#我的乡村生活
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°两粒盐。2月前
吃得带劲，还没有负罪感～「西葫芦抱蛋」 #一人食 #今天吃什么 #西葫芦抱蛋 #少油低脂的一人食
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河南小刘的生活记录7月前
炒西葫芦洋葱 西红柿和洋葱西葫芦炒一起#农村美食 #家的味道 #记录真实生活 #家常菜 #普通的饭菜都是家的味道 @抖音 @抖音创作小助手
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小张带你吃杭州5月前
清炒西葫芦2.0来了，切法也教给大家#清炒西葫芦 #天热吃点啥 #万物皆可种草搜
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@麦琪琪7月前
#一口一口把你吃掉 #养生 #好身材吃出来 西葫芦应该这样吃哈哈
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小楠今天吃啥吖3月前
零零后勇闯自媒体第二十六天！今天吃素炒西葫芦！这样做简直太好吃了！#家常菜 #美食 #下饭菜 #抖音美食推荐官#西葫芦
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阿诗轻食餐（代拍）4月前
减脂期不知道吃啥，试试这个清爽掉称组合，每一口都是维生素和膳食纤维#减脂餐#低卡减脂餐#吃瘦不饿瘦
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畅姐的食光记5月前
【挑战180天瘦30斤】第61天-茄汁西葫芦拌饭 502千卡 #西葫芦新吃法 #减脂餐 #低卡美食 #抖音美食推荐官 #家常菜
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时姐爱美食3月前
两分钟就学会的一道菜，西葫芦炒鸡蛋，简单美味还健康#西葫芦炒鸡蛋
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夏面条er7月前
你就看这减脂期做个饭能省事成啥样 西葫芦+虾滑+鸡蛋｜全程10分钟搞定不加面粉的鸡蛋饼，老好吃了~虾滑弹牙脆爽脆爽的口感#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #早餐饼 #吃瘦不饿瘦
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尚壹道8月前
西葫芦炒鸡蛋，做法简单又好吃，根本停不下来，吃了还想吃。 #西葫芦炒鸡蛋 #西葫芦 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜
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yue月张小小5月前
今日菜系：鸡蛋西葫芦、豆角茄子 #记录我的农村生活 #dou上热门 @创作灵感小助手
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老邵今天吃啥呀4月前
西葫芦馅的蒸饺这么做嘎嘎好吃 #日常做饭#我的厨房日记#美食vlog#蒸饺 #东菱电蒸锅
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老东北美食5月前
饭店级家常菜！西葫芦炒鸡蛋鲜香不腥不翻车，3分钟搞定下饭神菜 #西葫芦炒鸡蛋 #炒鸡蛋 #家常菜 #东北菜 #抖音美食推荐官
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阿雅家的美好食光8月前
过年胖三斤瘦五斤就靠它啦！#节后甩肉大作战 #低卡低脂餐 #鸡蛋怎么吃有营养 #西葫芦炒鸡蛋 #减脂
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张张吃点啥6月前
简单好吃#一个人也要好好吃饭 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #记录真实生活 #好吃到停不下来
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吃嘴精❤️欢姐3月前
西葫芦别总是炒着吃了，其实凉拌也可美！#美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #西葫芦新吃法 @DOU+小助手
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幸福宝强3年前
西葫芦新吃法，比吃红烧肉都香，我家一周吃5次，孩子每次吃光光#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #一起吃饭吧
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老马今天吃点啥5月前
#抖音美食制作 #创作者中心 #创作灵感 #西葫芦 #酱炒角瓜
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山东晨妈爱美食5月前
简单家常菜西葫芦炒鸡蛋 老百姓啊就是吃简单家常菜啊，有菜有蛋，营养美味，老少皆宜，朋友们都给家人安排上吧！#美食 #家常菜 #家常菜教程 #今天吃啥 #农村生活
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柚柚的减脂日记3月前
瘦了33斤，多少个晚上靠它掉秤！！ 吃的干净真的会瘦！#减脂期 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #逆袭之路从减肥开始 #自律
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小琴和欣怡8月前
今日辅食西葫芦鸡蛋饭 #宝宝辅食 #暴躁辅食 #人类幼崽有多可爱
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仙姐来了4月前
西葫芦便宜的跟白捡似的，按我这法:清脆好吃不出汤！#下饭菜 #家常菜
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莓事吃啥4月前
西葫芦炒鸡蛋🥚#西葫芦炒鸡蛋 #美食教程
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羊六六铜锅涮5月前
凉拌西葫芦丝：口感脆嫩，是一道清爽开胃的夏季凉菜。 #美食 #美食教程 #美食教程家常菜 #夏日凉菜 #好好吃饭大赛
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吉他熊做饭记（沉浸版）4月前
00年打工人 月薪3000 为了省钱 挑战三百吃一个月 今天第四天吃西葫芦木耳鸡蛋盖饭#鸡蛋的神仙吃法 #沉浸做饭 #打工人 #打工人吃啥
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自律的橙子2月前
邪修做减脂餐也是一绝，西葫芦牛肉焖饭一锅出，脆脆的胡萝卜和西葫芦搭配上香嫩的牛肉，巨香巨好吃#减脂餐 #低卡低脂餐 #电饭煲美食 #一锅出
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阿龙美食7月前
简单家常菜，炒茄瓜。#美食教程 #炒西葫芦家常做法
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苏炎炎5月前
体重管理期的快速吃饭参考：西葫芦饼在我们这也叫糊塌子 制作简单方便，少油低卡，你们可以试试#体重管理 #今天吃什么 #吃瘦不饿瘦
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李李今天吃了啥7月前
大家少吃外卖～ #我的厨房日记 #美食vlog #家常菜 #上霜青菜
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江食蛋炖5月前
西葫芦鸡蛋馅饼🥙 看小唬妈烙饼🥞咋也来试试，不知道吃啥就看看别人家吃啥😁#在家做美食 #美食 #自己做美食 #跟着抖音做美食 #馅饼
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瑞瑞爱美食4月前
早餐不知道吃啥？试试这个西葫芦鸡蛋饼 营养又快手！太好吃了#西葫芦#鸡蛋饼#美食教程#抖音美食推荐官#抖音美食创作者
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酥皮圆4月前
宅家主食备餐 西葫芦三鲜水饺+青菜香菇包 #今天吃啥 #青菜香菇包 #三鲜水饺 #备餐 #宝宝辅食
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艳姐美食记4月前
西葫芦新吃法，您像我这么做，简单易操作，老下饭了，嘎嘎好吃！#美食 #吃货 #抖音美食推荐官 #绿色蔬菜 #抖音美食
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@阿福🌽家常菜5月前
#抖音美食 #美食 #角瓜
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新疆老秦家4月前
西葫芦拉条子 这两天有点忙#一天不吃拉条子浑身难受 #日常做饭 #创作者中心 #创作灵感 #新疆美食
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嗲沟小可爱2月前
睡到自然醒，来一顿早午饭。菜园子早就堆满了绿，哪管它是西葫芦还是生菜，只是一味挨挨挤挤的绿。姥娘要做一顿炸油蛤蟆，西葫芦擦丝，裹上鸡蛋和面粉，用黄油炸成让人垂涎的金色，就可以餐桌上大放异彩了。榨油的黄芥对我来说也是稀罕物，黄油的原产物，姥娘种在地里，揭开了它神秘的面纱，可能最好的老师就是这样吧。思虑回到这顿早午饭，新鲜被放进餐盘，浓浓的爱意被煮进汤里，这就是最简单的烟火气。#记录真实生活 #农村生活 #农村美食 #我的乡村生活
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大甜在娘家（25号中午荣欣堂太谷饼）4月前
婚后回村在娘家的一天，今儿做了西葫芦糊塌塌，外焦里嫩特别好吃！现在正是西葫芦成熟的季节，很推荐家人们尝一尝！#3分钟营养早餐挑战 #家常饭菜 #新农人计划2025 #万物皆可种草搜 #我的乡村生活
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表哥的菜6月前
西葫芦三鲜馅饺子做法#抖音美食推荐官 #美食分享 #爱生活爱美食 #舌尖上的味道
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大净在北京10.26日予沐护肤品专场4月前
山东远嫁北京农村 婆媳搭配干活不累，大西葫芦吃饺子还不错#远嫁#我的乡村生活 #记录真实生活#vlog日常 #包饺子
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穿夹克的女战士🥷3月前
饭渣也要好好吃饭🍚 #饭渣宝宝 #肉沫茄子 #土豆烧西葫芦
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农村莲超5月前
答应大家的调凉粉和凉拌西葫芦做法来了 #调凉粉 #凉拌西葫芦 #农村美食 #浅尝一口立夏乡间的味道 #万物皆可种草搜
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英子姐在内蒙4月前
水煮西葫芦#美食推荐 #妈呀太香了吧 #越吃越瘦 #解馋
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晓晓【做家常饭】5月前
西葫芦鸡蛋蒸饺、简单有营养、喜欢吃的安排起来。#创作灵感 #新农人计划2025 #陕西美食 #西葫芦鸡蛋蒸饺 #上热门🔥
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糯米、赞宝的妈～2周前
西葫芦含有丰富的叶黄素，做成这样， 软嫩鲜香，营养好看又好吃#辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #手指食物 #辅食日记
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80后榨油人3月前
河北人的家常便饭，主打一个种啥吃啥😂，而且是敞开了吃的那种，西葫芦摘回来不知道咋吃，来的卖油的顾客我就送😁，一个哥哥告诉我让我吃饺子，又告诉我怎么做，所以就试着做了一下，味道非常好，不吃肉也可以做素的，放点韭菜鸡蛋虾皮也好吃已经试过了，姑娘说素的比肉的好吃😋#鸿瑞榨油坊，记录生活日常#又解锁一道美食
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来一把葱6月前
这搭配超乎预期的好吃‼️西葫芦虾仁三明治，赶快来试试～#早餐 #早餐饼 #芝士控 #今天吃啥 #一人食吃什么
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滋润刘刘子（已减22斤）3月前
减脂餐做自己喜欢的 | 西葫芦牛排煎蛋三明治 西葫芦煎蛋做成三明治意外的好吃，一口咬下去，咔滋脆的面包夹着西葫芦鲜甜的汁水、蛋黄的香味和牛排的厚嫩口感，很微妙、也很丰富，快试试吧！ #我的厨房日记 #轻食简餐 #西葫芦炒鸡蛋 #牛排 #减脂餐
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曹阳5月前
做个爆辣西葫芦肉丝拌面吃吃吧！ 香香辣辣的真好吃呀！西葫芦每次吃都觉得好好吃！！！#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #美食教程
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一一成长记2月前
10个月19斤宝宝一天两顿辅食安排：上午吃苹果山药消食粥🍎，宝宝积食，大便干，拉臭臭费劲，一定要试试这碗消食粥。 下午吃西葫芦鸡蛋饼🥚，西葫芦中含有丰富的叶黄素，搭配鸡蛋做成这样的小饼，有菜有蛋，口感丰富，不爱吃蔬菜的宝宝一定要试试这个西葫芦鸡蛋饼#辅食教程 #宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #10月龄宝宝辅食
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农村邹妈妈4月前
天越来越热了 今天吃素婆婆包的西葫芦的煎饺 婆婆没顿饭都会迎合我们的口味 我们爱吃啥她就做啥##2025新农人计划 #抖音美食推荐官 #农村生活 #婆媳
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小开颜和爸爸妈妈4月前
养娃就是养脾胃。早餐：西葫芦小肉饼 甘咸调和，晨食温养。午餐：西红柿山药小丸子。清热生津，柔养脾胃。营养搭配都很合理，味道都很好，开颜都特别喜欢，又是光盘的一天！#人类幼崽 #宝宝爱吃 #宝宝一日三餐 #儿童营养早餐 #做法简单又营养
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