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桃子的早餐3月前
中式早餐拼盘 #早餐#中式早餐#清汤面
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桃子的早餐5月前
中式早餐拼盘 #早餐#中式早餐
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人生旅途4月前
用中式材料、中式做法做出的中式恰巴塔，无油无糖，外焦里软，夹上跟着厚皮橙学的芝士滑蛋，真的越嚼越香 #发面饼 #中式恰巴塔 #厚皮橙滑蛋 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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神厨鹏仔8月前
妈妈们一定要学会的15种中式早餐孩子们吃了个头嘎嘎长#大人小孩都爱吃 #早餐饼 #简单营养的早餐做法 #早餐吃什么 #儿童营养早餐
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桃子的早餐5月前
中式早餐拼盘 拇指生煎+糖心鸡蛋面 #早餐#中式早餐#早餐拼盘
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易学中式养生7月前
面粉简单好吃的十种做法 #早餐饼 #家常菜 #美食 #面食 #早餐吃什么
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铁锤妹妹又饿了3月前
沉浸式一周主食备餐，自己做的面食干净卫生又好吃，冷冻储存，吃的时候热一下就很方便#备餐#花样面食 #早餐吃什么 #花样馒头#中式碳水
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小糯米爸爸4月前
中式早餐最养孩子脾胃，给孩子做层层馅料的红豆沙千层卷，早餐蒸一下就可以吃#宝宝早餐 #辅食
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皮蛋秋秋糖6月前
闺蜜说多少次早起就是为了这一口！ #早餐 #中式早餐 #拇指生煎包 #胡辣汤
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Miss Me的早餐7月前
🥢中式早餐：香葱火腿鸡蛋饼➕番茄鸡蛋面🍜 - 🌿分享我的中式早餐：营养又好吃的香葱火腿牛奶鸡蛋饼✨搭配一碗经典番茄鸡蛋面🍅 - #创作灵感 #我的厨房日记 #简单美食 #抖音美食推荐官 #治愈系美食
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曳雨食光4月前
不揉面，筷子一搅，轻松做薄饼 #早餐吃什么 #低脂低卡 #中式面点
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杨杨家常菜1年前
妈妈一定要学会的，10种营养早餐，早起五分钟就能搞定#中式早餐拼盘 #美食教程 #早餐 #早餐饼 #美食
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是红姐呀！！3月前
香！巨好吃！葱香夹着肉香真的绝了！做法简单，一看就会，天热东菱面食机备餐太方便了，姐妹们赶紧做起来吧#东菱面食机#肉饼#葱香肉饼#美食教程 #我的厨房日记
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多多吃饭啦6月前
一周不重样的小朋友早餐 不知道给孩子做什么早餐的妈妈们看过来，一周不重样的中式早餐，收藏啦！#小学生早餐 #早餐 #我是美食创作者 #早餐美食 #早餐吃什么
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桃子的早餐7月前
中式早餐拼盘，水晶虾饺+香菇鲜汤面 #早餐#津贴
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慧妈4月前
属于中国宝宝的中式恰巴塔，只要一个平底锅，全程不需要揉面，有手就会，少油无糖低卡美味！配个滑蛋培根直接复刻厚皮橙同款早餐。#发面饼 #帅帅不粘锅 #厚皮橙 #懒人发面饼是中式恰巴塔吧 #低卡低脂餐
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桃子的早餐5月前
中国人的麦芬，免揉无糖无油，平底锅版，做法超简单，早上吃它，食欲一整天都稳定！#早餐 #麦芬 #早餐备餐 #碳水的快乐 #中式汉堡
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一只小小马儿4年前
今天爸妈休息~我给全家简单做了点中式早餐~休息日也要记得吃早饭呀~#爸妈的便当 #一起吃饭吧 #抖音美食创作者
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可乐8月前
中式早餐vlog | 葱花鸡蛋饼+西兰苔炒虾仁🍤+五谷粉 #记录饮食 #省饭课代表 #好好吃饭 #减脂餐 #早餐
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阿古的轻食日记2月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜早餐｜南瓜能量碗 507千卡，一道适合中国胃的减脂餐，家里有贝贝南瓜的，一定要试试今天这个做法，简单方便，真心太好吃了，喜欢的朋友快去试试吧！！！#沉浸式备餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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宥宥老汉2月前
中式早餐最养孩子脾胃，红豆千层卷满口都是馅料， 自制低糖豆沙馅 ，孩子很爱吃#辅食 #宝宝早餐 #好吃到停不下来#长帝厨师机 #长帝企鹅顶顶厨师机
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团崽早餐记8月前
儿童早餐不重样‼️营养满满的中式早餐～ #早餐吃什么 #早餐 #营养早餐 #儿童餐 #宝宝爱吃
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Miss Me的早餐3月前
🥢中式早餐｜烧卖汤包+虾仁蒸蛋羹🍃 分享我的中式早餐✨软糯鲜香的纸皮烧卖，一口一个的鲜肉汤包🫧搭配简单又好吃的虾仁蒸蛋羹，滑滑嫩嫩，口感就像布丁一样❣️ - #早餐吃什么 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #治愈系美食 #简单美食
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张张妈的早餐6月前
5分钟搞定快手早餐，妈妈不早起系列软嫩豆腐脑超便捷做法快锁住 讲真太太太好吃，宝宝版的家庭豆腐脑～中式早餐👏#早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #中式早餐 #营养早餐
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富牛牛2月前
早餐是一天中最美好的时光，享用一顿美味的早餐，好好吃饭用心生活，比什么都幸福！#中式早餐拼盘
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李子栗子梨776月前
中式早餐爱好者 | 用铁锅摊糊塌子也不沾锅 #早餐吃什么 #中式早餐做法大全 #糊塌子的做法视频 #铁锅不粘锅的方法
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冯不惑4月前
不用烤箱不用空气炸锅，超懒人版中式恰巴塔来了，中式材料、中式做法做出中式恰巴塔，无油无糖，外焦里软，夹上与辉同行腐乳滑蛋，真的越嚼越香 #恰巴塔#发面饼#我的厨房日记#厚皮橙#早餐吃什么
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bk猫老大3年前
沉浸式做中式早餐，阳春面搭配金银生菜厚蛋烧#美食vlog #宅家美食日记 #今日份早餐
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静静教你来做菜11月前
妈妈一定要学会的十二道早餐做法，早起五分钟就能搞定#孩子的早餐简单做法 #抖音美食推荐官 #中式早餐做法大全 #爱美食爱生活 #10分钟搞定懒人早餐
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一棵樹4月前
自制中式桂花糕💕松软香甜有嚼劲巨好吃‼️ #我的厨房日记 #美食vlog #一人食吃什么 #我的烘焙日常 #早餐吃什么
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娟妹儿小厨房3月前
初中生今日份早餐 荷叶饼把子肉➕卤蛋➕牛奶谷物 在家复刻简易版肉夹馍，孩子说想吃把子肉，那必须得满足，又做了蓬松暄软的 荷叶饼 加肉加菜 真的是太香了，时间有点紧，不然剁碎了放上青椒卤蛋更好吃#把子肉#荷叶饼的做法 #肉夹馍 #早餐吃什么
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戴妈厨房3月前
新中式花样馒头：紫米大福馒头 紫米包进馒头里 软糯香甜 适合早餐 下午茶 儿童辅食#紫米馒头 #美食教程 #馒头的花样做法 #面食 #新中式馒头
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开心果一家的营养早餐日记5月前
吃不腻的中式早餐🥢早晨这样吃真的太幸福了 ✨今日早餐灵感 ·小米粥 ·蔬菜沙拉 ·烤肠➕煎蛋 ·笋丁鲜肉烧麦 ·蓝莓➕多彩小番茄 #vlog #记录生活 #好好吃饭 #早餐 #美食
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芳姐美食6月前
这是谁发明的，真的巨巨巨好吃！ 中式早餐最养脾胃，一定要学会的馒头做法大全，好吃简单又方便！#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食分享 #家常菜 #中式早餐
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阿只是只猫7月前
吃完气血超足的新中式大馒头｜红枣坚果黑芝麻馒头卷｜无油无糖的干净碳水 #抖音美食推荐官 #花样馒头 #养生早餐 #馒头的花样做法 #馒头还可以这样做
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Miss Me的早餐6月前
🥢中式早餐｜西葫芦蛋饼➕荷包蛋清汤面 - 🌿分享中国胃爱的中式早餐，一口咬下去满满都是蔬菜的西葫芦蛋饼，搭配百吃不腻的清汤面🍜 - #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #春日好食光 #分享美食分享快乐
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长不大的萌姨5月前
叶香红豆千层卷详细制作教程来啦！制作笔记在后面#中式馒头 #花式馒头 #红豆卷 #中式养生 #营养早餐
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晴晴美食日记3月前
美味早餐做法#美食 #美食教程 #面食
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必姐姐的食养日记3月前
用一根山药和芝麻，不加面粉不加糖，就能做出一道大人小孩都爱吃的糕点，既好吃又没负担，适合这天气当早餐，做法还特别简单#中式糕点#黑芝麻山药糕#早餐#黑芝麻#三伏吃什么
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Miss Me的早餐3月前
中式早餐🥢水晶虾饺+皮蛋鲜虾粥🥣 分享我的中式早餐🍃今天煮了超级鲜美好喝的皮蛋鲜虾粥‼️做法也非常简单🫧搭配晶莹剔透的水晶虾饺✨是一口就爱上的幸福早餐🥣 - #今天的早餐长这样 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #好好吃饭
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Miss Me的早餐4月前
🥢中式早餐｜虾饺+汤包+上汤粉丝娃娃菜🍃 分享我的中式早餐❣️鲜美的上汤粉丝娃娃菜，做法简单又好吃，汤底的灵魂在于咸鸭蛋和皮蛋的巧妙组合，搭配上爽口顺滑的粉丝，一口就爱上🌿 - #在家做美食 #抖音美食推荐官 #爱美食爱生活 #早餐 #好好吃饭大赛
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必姐姐的食养日记3月前
这个中式糕点，我特别喜欢，吃了一块还想一块，无糖无油营养又好吃，浓香十足软糯绵密，嚼起来甜糯糯的，做法还很简单#中式糕点#黑芝麻红枣糯米糕#糯米糕#早餐#黑芝麻
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文静少吃点🥯4月前
新手懒人都做不废的中式恰巴塔！无糖少油，全程不用揉面，不用烤箱空气炸锅，有手就会！外脆里面胶质感满满！夹上滑蛋就可以get厚皮橙同款早餐了#厚皮橙 #中式恰巴塔 #帅帅不粘锅 #懒人发面饼
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晨晨瑶瑶的时光机4月前
孩子挑食就多尝试花样做法，今日中式早餐胡萝卜土豆饼加上一碗小米粥，小晨子今日进食量老母亲很满意#我的厨房日记 #记录生活 #养娃日常 #早餐吃什么 #宝妈分享
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胡晶晶早餐分享（拒绝连赞）2月前
今日份初中生早餐🍳做了不一样的中式汉堡！ 还有红薯西米露#早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #初中生 #中式汉堡 #西米露
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旺哥教做菜2月前
奶奶一定要学会的十五种早餐饼做法，孙子吃了长到一米八！#早餐饼做法#营养早餐饼#美食教程 #抖音美食推荐官
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糖爸早餐不重样5月前
用山药和红枣就能做中式养生糕点，～山药红枣糕，不用面粉不用糖，枣香浓郁，口感绵软香甜，给孩子吃对脾胃非常好。#早餐 #山药红枣糕 #减脂餐
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饭饭干饭4月前
小锅滑个蛋，中式汉堡做早餐#好吃的煎蛋做法 #小锅美食 #宿舍小锅美食 #生活仪式感vlog #美食教程
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小戴同学（已减16.5斤）4月前
中式恰巴塔，又称为懒人发面饼，做法简单，全程不用手揉面，#早餐吃什么#懒人发面饼 #减脂期 #厚皮橙
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是红姐呀！！4月前
中式的做法，中式的材料做出属于咱们自己的中式恰巴塔，无油无糖，外脆里软，奶香味浓郁，真的是越嚼越香#中式恰巴塔#懒人发面饼是中式恰巴塔吧 #辣椒油滑蛋#早餐吃什么#低卡低脂餐
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Dai娜娜娜娜3月前
不揉面 不擀饼 不洗碗，轻轻松松完成中式恰巴塔，再来个滑蛋简直是绝了#在家做美食 #中式恰巴塔 #不粘锅 #跟着抖音做美食 #早餐吃什么
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德国奶茶哥和凯蒂2月前
德国女友第一次吃中式早餐， 煎饼果子轻松拿捏小妮子：长这么大最好吃的早餐！#外国女友 #情侣 #恋爱 #德国 #早餐
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当妈食光私房早餐（看主页）3月前
第3期：红糖开花｜解锁100款新中式馒头 配方：面粉1000克 红糖180克 水450克 白砂糖65克 酵母8克 #解锁100款新中式馒头 #当妈食光 #私房早餐 #学生早餐 #健康早餐
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雪儿的美食之旅4月前
以后想吃#恰巴塔 就像我这样做，无油无糖，做法还特别简单，快来试试吧！#抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #美食教程 #中式恰巴塔 @抖音小助手
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当妈食光私房早餐（看主页）3月前
第2期：红枣山药馒｜解锁100款新中式馒头 配方：山药120g 苹果80g 芝麻10g 红枣碎15g 面粉300g 冰牛奶60g酵母3g 白糖30g 椰子油5g #解锁100款新中式馒头 #当妈食光 #私房早餐 #学生早餐 #健康早餐
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小糯米爸爸6月前
中式早餐，自己做的软皮绿豆饼，皮薄又软，满满绿豆馅，免炒馅用平底锅就能做，还煮一碗绿豆粥#宝宝辅食 #早餐 #辅食分享
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🍓锦鲤好运连连4月前
挑战不粘锅做中式恰巴塔，全程不用揉面，有手就会。#懒人发面馅饼 #早餐吃什么 #发面饼的家常做法 #早餐 #外酥里嫩
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爱吃馒头的月野兔3月前
挑战做100种馒头 第18期 救命🆘 谁能想到南瓜里竟然装了一肚子的土豆咖喱牛肉呢？ 新中式馒头就是能让你意想不到，打开蒸箱，咖喱的香味扑鼻而来，南瓜的形状就是一个可以吃的jelly cat.实在太可爱了😍 #新中式馒头 #美食教程 #南瓜馒头做法 #在家做美食 #新中式早餐
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菊奶奶的早餐日记3月前
补气养血的中式养生里芝麻 杂粮包，个个蓬松暄软，软 糯香甜，给家人做起来吧 #杂粮包#补气养血#面食
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富贵的轻食餐2月前
生活化减脂｜干净饮食｜低卡中式午餐肉汉堡 #dou上热门 减脂期打工人快速吃上饭，试试这个中式汉堡，早起十分钟就能搞定的低卡低脂营养早餐，口感丰富一口下去超满足#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 @DOU+小助手
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柠檬黄🍋3月前
#创作灵感 懒人版中式恰巴塔，不用烤箱和空气炸锅，做法简单，厨房小白也能做#在家做美食 #早餐吃什么 #发面饼 #烙饼
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阿雅小厨3年前
孩子想吃馄饨，头天晚上包好早餐准时端上桌，没用完的肉馅做成中式汉堡，太好吃了～#营养早餐
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十月的橙子🍊2月前
无油无糖的空心小饼，平底锅就能做！个个空心鼓大泡，蓬松暄软，夹肉夹菜都好吃，你想夹啥就夹啥！#空心火烧 #空心饼 #空心饼的做法 #中式面食#早餐面食
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懒妈小新3月前
中式大馒头秒变汉堡，小孩哥说太好吃了，快手营养早餐不费妈#早餐吃什么 #小学生早餐 #懒人美食 #馒头的花样做法
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