您是不是在找：

大米要努力4月前
小基数连吃了6天馒头了，103/98，成绩不错直接掉6个，现在遇到一个问题#減肥 #减肥逆袭
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
大米要努力4月前
馒头减肥法真有点东西！全程吃的都很巴适，掉秤速度非常满意！#一起减肥打卡 #减肥我是认真的 #吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
大米要努力7月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦16斤！今日体重119.6，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大米要努力4月前
馒头减肥法真有点东西！全程吃的都很巴适，掉秤速度非常满意！#一起减肥打卡 #减肥我是认真的 #吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
大米要努力4月前
今天又吃了一天馒头，太好吃了🤣🤣#吃一天馒头为什么会瘦 #吃一天馒头体重的变化 #减脂餐
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
大米要努力4月前
吃一天馒头餐看体重有什么变化？第一天初始体重102.2，#吃一天馒头体重会有什么变化 #馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评 #减肥日常vlog
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
大米要努力1周前
靠吃瘦的的饮食，小基数 大基数友好，拉高碳水 真的很快乐，嘴不馋了，数字也下来啦，一起打卡#馒头减肥法 #我的减肥日记 #生活化减脂#是时候减肥了
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
大米要努力4月前
三个月已瘦36斤！普通女生的减肥之路 135➡️99完成✅，放弃很容易，但是坚持到最后才算成功！！！#减肥 #一起减肥打卡 #遇见更好的自己 #自律
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
鱼爸要拼命努力2周前
到底是什么样的执念才会如此坚持✊#坚持 #坚持就是胜利 #五常大米 #五常稻花香 #大米
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
大米要努力7月前
两天瘦了6.4斤，坚持打卡10天 我一定要瘦#产后减肥 #节后甩肉大作战 #掉秤汤 #白菜 #清肠刮油
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7276
俐彤（向阳而生）1周前
家人们都说要我来基地先看大米，原来大米需要十几道工序才能做出来，让我又长了见识，40年的家族龙头企业强有力的背书，长粒香米品质真的不错，#记录真实生活#生活不会辜负一个努力的人#凯丰米业#乡村振兴 #助农
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞661
大米要努力4月前
馒头汉堡减脂法第三天挑战，今日体重100，这个好吃简单还掉秤，期待明天下100斤#馒头减肥 #减肥逆袭
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
沙漠张华2月前
塔克拉玛干沙漠种水稻，是奇迹也是努力！ #塔克拉玛干沙漠 #新疆 #新疆大米 #防风治沙 #沙漠变绿洲
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5450
大米要努力6天前
上热门#香蕉 #强烈推荐
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
大米要努力4月前
三个月瘦了36斤告诉你，千万别学我，晚饭不吃饭真的会适得其反的#减肥 #减肥路上的绊脚石
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦19斤！今日体重116.4，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1089
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦21斤！今日体重113.4，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
苗苗～10月28号早9点新疆棉被溯源专场2天前
今天要出发了新疆了、一家人都在努力💪#我的乡村生活
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6597
大米要努力3天前
当我决定吃馒头减肥一个月变化有多大#馒头减肥法 #减脂期 #瘦了真好看
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
凤羽慢城农庄（陈稻长）4天前
做农业，再努力关键还是靠老天吃饭 #乡村振兴dou行动 #水稻收割 #有机大米 #大米 #助力三农
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
大米要努力6月前
挑战本月底前瘦到100斤，初始体重135斤，已瘦26.8斤！今日体重 108.3斤！又连着吃了2天阴阳白菜汤，不愧是肠道清道夫掉秤嘎嘎好使！坚持打卡 #产后减肥#减肥掉秤最快的食谱 #节后甩肉大作战 #阴阳白菜汤#学会快去试试吧🔥
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦26斤！今日体重108.3，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞802
大米要努力4月前
打卡馒头餐第三天，妈呀原来体重还可以这样掉，小基数试过了#馒头减肥法 #真实测评 #减肥日常vlog
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
大米要努力4月前
3个月前VS3个月后 ，38斤区别，给减脂期姐妹一点激励#我的减肥日记 #碳水减肥 #宝妈逆袭
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
大米要努力1月前
邪修-养成易瘦体质真的很简单!#邪修 #吃瘦不饿瘦 #自律 #逆袭
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
大米要努力5天前
当我决定吃馒头减肥一个月变化有多大#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #减脂期
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
大米要努力6天前
这是我坚持吃馒头的样子！重在坚持💪从 135到 105一路坚持下来的！#吃馒头的日子 #馒头餐#小基数减肥打卡 #减脂期吃馒头为什么会瘦
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
大米要努力2天前
#上热搜 #香蕉 #日常分享 我先来一根，又香又甜的芝麻蕉
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
大米要努力5月前
其实你瘦下来只需要2个月135-103的我做到了 瘦了32斤#减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦 #产后妈妈减肥
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
大米要努力7月前
挑战60天从135斤瘦到110斤，已瘦14斤！今日体重120.2今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6828
大米要努力7月前
挑战60天从135斤瘦到110斤，已瘦15斤！今天继续吃减脂餐蒸茼蒿好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
大米要努力4月前
小基数吃一天馒头餐的体重变化！后续来了 #吃一天馒头体重会有什么变化 #测评 #小基数减肥打卡
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
大米要努力4月前
馒头餐真的太棒了 没忍住再来一天#馒头减肥法 #真实测评 #减肥日常vlog
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
大米要努力7月前
两天瘦了6.4斤，坚持打卡12天 我一定要瘦#产后减肥 #节后甩肉大作战 #掉秤汤 #白菜 #清肠刮油
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
大米要努力7月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦19斤！今日体重116.9，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6466
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦19斤！今日体重116.7，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大米要努力6月前
用了28天掉20，土豆生菜泥后续来了，看一下吃一顿放纵餐会不会弹，今天我来告诉你答案#反体重焦虑 #减肥爆改的杀伤力 #自律减肥 #减肥过多对身体有害吗
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
大米要努力1月前
吃馒头真的会瘦，想告诉所有减脂期的姐妹，馒头是非常干净的碳水，每天以馒头为主食，每餐不多于1个 100 克 再搭配优质蛋白和蔬菜组合成一天的减脂餐 馒头选择老面馒头，全天不超过3个 每天要喝够2000ml水 每天蛋白质牛肉 虾 /鱼/鸡蛋， 鸡胸肉等换着吃 蔬菜可以多吃点，水煮或清炒都可以，保证补充每天的膳食纤维！#馒头餐#老面馒头 #减脂餐美食 #馒头的神仙吃法
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
大米要努力6月前
古法健身太牛了！40瘦了26斤，为了塑形坚持打卡第1天，十分钟暴汗，每天30分钟跟练。我绝不允许自己反弹回去！#古法健身 #居家锻炼 #节后甩肉大作战 #产后减肥 #土豆泥
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦26斤！今日体重109.3，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2177
大米要努力5月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦29斤！今日体重106.7，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞374
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦21斤！今日体重113.7，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞892
大米要努力4月前
135/99用了三个月，中间断断续续的，今天开始继续打卡土豆泥了，目标90，这个好吃还低脂#土豆生菜泥 #减肥
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦25斤！今日体重110.2今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦23斤！今日体重112.2，今天继续吃减脂餐蒸茼蒿，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
大米要努力1月前
馒头属于好消化的主食，一顿吃一个，再加上炒菜，量刚刚好。减肥的关键是每天吃进去的热量得比消耗的少，只有有了热量缺口，才能稳稳拿成绩！#馒头餐#老面馒头#馒头的神仙吃法 #减脂期主食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
大米要努力5月前
用了2个多月掉了32斤，不运动哦就靠饮食加每天呼啦圈半小时，土豆泥你们还没开始吃嘛，已经给你们试过了，今日体重103.7，我又要开始好好记录了#吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭 #土豆生菜泥
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
大米要努力7月前
挑战60天从135瘦到110斤，已瘦11斤！今天晚餐吃奶昔+香蕉。坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #减肥掉秤快的食谱 #产后减肥 #学会快去试试吧🔥 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦20斤！今日体重118.7，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
老崔同志4天前
中尧盘锦大米销售日记【第一天】：累计销售2757单，昨日销售：25单，今日目标：26单，不管目标是否完成，都要付出努力，目前抖音只有我一个人在推广这个大米，这个事一定很难，而且也没有流量，但如果以后这个事成了，那就对得起大学所学的营销专业。#盘锦大米#盘锦中尧农垦集团#国企农场#富硒大米#碱地大米
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
大米要努力4月前
135-99斤 我用了三个月掉了，这次我找了适合自己的方法真的很简单，不的运动的我也可以#健康减肥 #瘦下来做最美的自己 #減肥
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦21斤！今日体重115.1，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦23斤！今日体重112.8，今天继续吃减脂餐蓬蒿拌豆腐，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
大米要努力7月前
年后自律21天的变化 能有多大 ！#自律减肥 #年后减肥 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦26斤！今日体重109.6，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
大米要努力7月前
挑战60天从135斤瘦到110斤，已瘦14斤！今日体重121.9，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦20斤！今日体重114.3，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
大米要努力7月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦16斤！今日体重118.7，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1706
大米要努力6月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦26斤！今日体重109.3，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
大米要努力6月前
40天瘦26斤，今日体重108.3，关注我爆改自己这件事，能不能成为你们的动力 #为什么产后很难瘦下来 #妈宝 #产后瘦身 #告别妈味
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
大米要努力7月前
挑战60天从135斤瘦到100斤，已瘦14斤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
黔小仙2周前
卖米一定要卷，一定要努力。不然没有丝毫的机会去赢#努力搬砖 #大米 #电商运营 #机会
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大米要努力5月前
2个月掉29斤搭配土豆泥的油醋汁终于来了，好吃低脂肪#油醋汁 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
大米要努力6月前
假期你们胖了几斤 目标100，月底完成 接下来开始还债模式#减肥逆袭 #减肥打卡记录
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞24

简介:

您在查找“大米要努力”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-23 05:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: