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大飞医生3月前
只有中医才知道的，朱雀三啄，一堆毛病不求人 #中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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文悦钢琴5月前
折指练习五：小鸡啄米 #零基础学钢琴 #钢琴学习
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马希-纯手法减肥［收学员］8月前
小鸡啄米，按摩手法#技术培训 #按摩手法 #手把手教学 #纯手法 #大肚腩变小蛮腰
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老黄说本草3月前
小鸡穴位敲，美容又养生 这个方法，有手就会，简单易学，滋养面部，让您重拾青春态！#涨知识 #穴位按摩 #穴位小窍门 #美容养生 #穴位养生
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南啊南4月前
身体分离一学就会的练习方法被我找到了！！被全网 50万人围观过的小鸡啄米，保姆级教程来了，这个动作困扰好多人！好多宝学跳舞很久都不太会，一定要试试这个方法，真的是我研究出来，超有用的练习方法#街舞教学 #0基础学舞蹈 #hiphop基础 #isolation教学
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家庭煮娃2月前
朱雀三啄 大人小孩有空啄一下坚持3个月看下#朱雀三啄#按摩脸部神器 #脸部穴位按摩 #儿童消积食健脾胃的方法 #儿童中医养生
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祖医堂新媒体3月前
晨起锻炼，两啄两拍，身体好！ #小动作大作用 #居家锻炼 #科普
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周老师教写字3月前
#握笔姿势#找到大支点 #小鸡啄米 #硬笔书法 #零基础教学
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里里的养生日记3月前
老祖宗的智慧 朱雀三啄 古法去啄相 #健康 #朱雀三啄 #老祖宗的智慧
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猫猫锐评2周前
锐评上课睡觉姿势危险系数！#有趣的知识又增长了
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中医刘保社2月前
只有中医才知 道的朱雀三啄，一堆毛病不求人。 #医学科普 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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六幺一米六2月前
朱雀三啄是古法去浊之法，体现老祖宗智慧。 连夜分享 朱雀三啄真的有用！！！（脾虚则人丑，脾胃好了人才漂亮）#朱雀三啄 这里分享的是邪修版 正常版：五指并拢如小鸡啄米，一啄印堂49下，可神清气爽、明亮眼睛;二啄两耳垂后方64下，管排风等;三啄下巴承浆81下，能细致毛孔、美容养颜。
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大云早教儿歌2月前
《小鸡啄米》数小鸡，学数数，1到7不费劲。辨东西，认方位，淘气互动懂交往，早教儿歌有智慧，宝宝启蒙好选择🌻~
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欣宝爱折纸2月前
手工折纸～小鸡啄米#手工diy #儿童创意手工 #折纸教程 #动手动脑#亲子互动
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躺家养生牙子2月前
朱雀三啄 简单好用！！！老祖宗的养颜法子～#朱雀三啄 #养生动作 #养颜养生
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老刘家的豆2月前
朱雀三啄，下巴啄了83下到底会怎么样🥶🥶🥶#内容过于真实 #万万没想到 #医学科普 #内容太过真实
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睿宝妈妈1周前
你还在犯愁宝宝脾虚积食嘛？每天坚持朱雀三啄效果杠杠滴，眉心49下，下巴81下，耳后64下，一定要坚持啄，多带宝宝运动#育儿经验 #宝妈分享
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澈澈cheche儿6天前
朱雀三啄，简单好用，清走面部浊气，一起白到发光吧😘#创作者中心 #创作灵感 #朱雀三啄 #中医养生 #养生
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大野爱养生3月前
老祖宗的智慧——朱雀三啄，古法去浊相❗#女生必看#养生知识 #老祖宗的智慧 #养生操排毒养颜 #穴位按摩
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你在便是晴天^4天前
坚持记录45天的啄啄啄…（毛孔） 简单的三个动作，早晚做一做，像小鸡啄米一样点啄，五指并拢 1.眉心，七七四十九下 2.耳后，八八六十四下 3.下巴，九九八十一下 4.做完厚涂水杨酸精华，打圈按摩吸收就好 我就下了班才有时间做加上控糖少熬夜，噂嘟有用。 #朱雀三啄 #毛孔 #毛孔粗大
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开封米田格书法•梵高美术(招合作加盟)3天前
【米田格书法】开封校区❤️ 米田格书法 正确纠正练字姿势 每天课前练一练，轻松纠正练字姿势～#每天跟我涨知识 #练字技巧 #教育培训 #硬笔书法 #每天进步一点
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橙爸练字2天前
时代在召唤 要是这个才能普及，幼儿的握笔姿势问题起码少一半#握笔姿势教学 #如何握笔才是正确的 #纠正握笔姿势 #正姿训练
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小白又菜学习修性养生4天前
#健康生活 凤凰三啄 有凤来仪
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图妈亲子3月前
用彩纸折了一只可爱的🐥小鸡啄米，给小朋友玩还挺可爱的，快来试一试吧#手工折纸 #亲子手工 #折纸 #折纸教程 #手工亲子作品 @DOU+小助手
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尚老师练字✍️5天前
控笔练习来咯#每天跟我涨知识 #练字技巧 #规范字书写 #硬笔书法 #硬笔书法教程
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一星2天前
#天猫双11降温服饰低至5折
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犇犇妈1月前
#养生 朱雀三啄 #穴位按摩 #养生 #健康 #健康科普
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莉莉老师【AI智能自习室.全科速提分】3天前
每日一张，可以写4-6组， 按照视频步聚要求坚持练习 纠正，可做到横平竖直#练字#硬笔书法#控笔训练#书写技巧
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抖几号5天前
#农村养殖 #家禽 #养鸡人 #三农 #鸡
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太极科学说2周前
【体验课】秒变“天鹅颈”，小鸡啄米功 #太极 #健身 #减肥 #瘦身
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妙易2周前
@妙易#朱雀三啄 古法去浊相#修身养性#养颜养生#抗衰
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韩老师教练字1周前
控笔训练操#练字技巧 #握笔姿势 #练字方法 #控笔训练#一对一指导
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王小王2周前
我就说跟着老祖宗能学到好东西吧！每天坚持几分钟！化妆品的钱都省了一半！#朱雀三啄 #面部按摩手法 #亲测分享
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丁丁教写字✍🏻（有网课）1周前
控笔训练操#零基础教学 #涨知识 #练字技巧 #控笔训练 #练字
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艺术伞李老师3天前
杨村乡东侯小学二年级一班李奕皓同学，握笔低、抱笔、折指、中指起大疙瘩等问题，第一节书写能力测评课，小鸡啄米、横向动作教会两个动作。 练字不是“建议学”❌ 而是“必须坚持学”✅ 有一天你会发现❗️❗️❗️ 优秀的路上并不拥挤[玫瑰][玫瑰] 因为坚持的人不多[加油][加油][加油]#一起学画画 #学舞蹈的女孩#控笔训练 #南乐
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辰星聚宝阁3周前
#书法 #硬笔书法 #控笔训练 #和孩子一起成长 小鸡啄米，有限改善翘腕、腕部无力，快来和我一起练习#学习不怕晚
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桃子养生护肤记3周前
一起来试试#养生操
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海棠老师教写字（有网课）3天前
控笔训练操 赶紧收藏练起来吧#正确握笔姿势 #握笔姿势教学 #控笔训练 #怎样正确握笔
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小雨滴麻麻1月前
#朱雀三啄 朱雀三啄、简单好用、孩子睡前啄一啄，月卑胃好！#按摩手法 #面部按摩手法 #调理脾胃 #育儿日常
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小墨教写字1周前
#潍坊练字 #潍坊同城 #握笔姿势 #控笔训练 #硬笔书法
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小猫两口3天前
菜菜的一条复盘 原来我才是黄油脚 脚法稀烂 腿不会发力 全靠手去够 #邪修 #爬墙 #手脚并用 #香蕉攀岩 #菜菜的
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坤阳古健智慧1月前
小鸡啄米#居家锻炼#穴位#道门养生
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刘老师教书法(长沙雨花区)1周前
学会正确发力，提升写字速度#写字慢 #写字累 #握笔 #握笔姿势 #写字
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格物练字（招生中）4天前
3个动作，坚持七天 有效纠正发力方式和勾腕问题 #控笔训练 #勾腕纠正#正确握笔姿势 #零基础练字 #格物练字
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少儿启蒙肖老师2周前
#知识分享 #育儿知识分享 #成长教育 手指操，提高记忆力专注力以及脑容量。手心手背、石头布、小鸡啄米#科学育儿 #母婴
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榴娃艺术教育（线上公益课）3天前
一招轻松学会控笔操✌️#书法教学
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胜华2天前
瘦脸操2min持续打卡，最近你懒了吗？ #瘦脸 #发腮脸 #减肥 #变美 #女生
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湖湖1周前
去打呼噜详细教程来啦(跟练打卡版） #打呼噜 #超简单#邪修 #打卡#睡觉打呼噜 ，纯个人分享，内容仅供参考，如有不适请线下就医
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薰衣草的约定2天前
邪修涨发手把手教学!#养发 #头发少 #涨发日常 #个人分享
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汉堡奶奶带娃记3月前
朱雀三啄是古法去浊相之法，体现老祖宗的智慧。做法是五指并拢如小鸡啄米，一啄印堂49下，神清气爽、眼睛明亮；二啄两耳垂后方64下，管排风等；三啄下巴承浆81下，能细致毛孔、美容养颜 简单实用#古法健身#小动作大作用#居家锻炼#奶奶带娃
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哒哒哒哒哒2周前
用邪修来整治黄褐斑（朱雀三啄）#女人好好爱自己 #万万没想到 #朱雀三啄#黄褐斑的形成原因 #黄褐斑
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郑州教书法的张老师1周前
每日一张，可以写36组， 按照视频步聚要求坚持练习 纠正，可做到横平竖直！#练字#硬笔书法#书写技巧
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艺术伞李老师4天前
四实小五年级（8）班杨家趙同学，握笔低、抱笔、书写速度快等问题，第一节书写能力测评课，小鸡啄米、横向动作、竖向动作、画圆圈四个动作已学会。 练字不是“建议学”❌ 而是“必须坚持学”✅ 有一天你会发现❗️❗️❗️ 优秀的路上并不拥挤[玫瑰][玫瑰] 因为坚持的人不多[加油][加油][加油]#一起学画画 #学舞蹈的女孩 #控笔训练#南乐
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方方养生6661周前
朱雀三啄古法去浊相 #养生就是养健康 #养生知识 #养生小常识 #日常分享 #朱雀三啄
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好喜欢2天前
在线教你毛孔粗大怎么改善 #毛孔粗大怎么办#细腻毛孔#改善毛孔#细腻皮肤#日常分享
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幼儿园小吴老师4天前
今日手指游戏分享《七只小鸡啄小米》，跟小吴老师一起学习吧#幼儿手指游戏 #手指游戏手指操 #七只小鸡来啄米手指游戏
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心绪雨2天前
手把手教你低成本邪修去闭口#闭口#护肤#去闭口#闭口怎么去除#双十一
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钱多多*2天前
去黑眼圈详细教程版（已上岸）#黑眼圈#淡化黑眼圈#教程分享#护肤
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Kitty猫2天前
简单长头发小妙招（上岸版） #日常vlog #女大学生 #养发 #发缝
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安吉手工3天前
用一张正方形彩纸教大家折一个小鸡啄米，教程超级详细，大家快来试试吧！#手工折纸 #折纸教程 #简单又好看的折纸 #手工diy
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