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阿江🏀1月前
新手入门最应该练些什么？搞懂这几个运球脚步非常重要！ #运球脚步 #篮球教学 #干货
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索酷体育苏州湾运动中心1年前
新手打球小白如何上手！ #羽毛球 #一起打羽毛球 #运动 #教练我想打球
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嘤嘤爱打球🏀3月前
篮球小白运球入门，练起来！ 【运球的入门篇】 手指手腕对球的控制是运球的核心所在 这个12345手指运球的练习希望可以帮到你！ 练过就知道，当你可以用更少的手指熟练地运球之后，用上五个手指运球就是小菜一碟 #篮球教学 #篮球训练 #篮球初学者 #篮球入门 #篮球🏀
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贝贝-4月前
篮球基本姿态 | 很重要但常被忽略的细节 #篮球细节 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功
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李纮铭hongmingLi3月前
羽毛球新手小白启蒙第四集 (5分钟长视频)#羽毛球教学#羽毛球
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刘老师羽毛球🏸5月前
永远站着打球就是不会打球，想成为高手必须要解决人能下去，能从高到低、从低到高，连贯快，调整快，才是一个高水平运动员最基本的一条#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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韩国K.G.F职业教练王婷7月前
学会让杆头更好释放，提高挥速，不再右曲 #高尔夫 #一号木 #挥杆 #小白球 #Ting高尔夫
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瑞恩乒乓🏓1月前
说实话，这期视频我并不太想发出来… #乒乓球#乒乓球教学 #乒乓球新手#乒乓球小白#正手拉球
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CC每夜私房菜3月前
新赛季如何得分？新秀球员必看得分秘籍！！！ #篮球 #篮球教学 #新手小白 #新秀球员
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爱打球的双双🎾4月前
30秒告诉你匹克球的所有规则小白看过来#匹克球 #匹克球规则
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瑞恩乒乓🏓3月前
我敢说95%的人都不知道反手拉下旋这些精髓！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球小白 #乒乓球新手 #乒乓球入门
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李教练来也🏀7月前
0基础小白一定要学会的转体姿势训练！#少儿篮球 #篮球训练 #教练我想打球 #热爱篮球的男孩 #球性练习
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羽毛球汤老师5月前
#川崎极光7#极光7羽毛球拍#极光7极光蓝 #羽毛球 后场发力原来这么简单#羽毛球教学
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刘超2.0-匹克球1月前
#匹克球 #pickleball #匹克球脚步训练 脚步是打球的基础，也是最重要的技术。如果这条流量好我就再拍一期，不好就算了。🤣
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马克不OB-手打球7月前
1号木想打远 不靠你的动作，靠杆头#高尔夫挥杆 #高尔夫 #一号木 #小白球 #高尔夫教练
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Bruce小厮2年前
篮球入门基础教学！真的是保姆级教程了！ #篮球基础教学 #三步上篮 #三步上篮算是被你学明白了#三步上篮 #篮球基础上篮 @DOU+小助手
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嘤嘤爱打球🏀3月前
篮球新手小白千万别一上来就练运球！ 💖试试这套球感练习！ 👍在家也能练！ 全程不需要运球，只练习手指手腕对球的控 制 【球感练习第一练】 动作一：单手挑球 动作二：左右手交替挑球 动作三：左右手弧线交替挑球 动作四：左右手拨球 动作五：手指拨球 动作六：腰部环绕 动作七：双膝环绕 动作八：单膝环绕 每个动作连续做60秒，每天重复3-5次，坚持一段时间，练就有效！ #篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球初学者 #篮球入门 #打篮球的女生
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🏸洋耶耶1周前
《欢迎收看新手菜鸟打球篇》，接受笨拙期的自己，又菜又爱打#打羽毛球🏸 #生命在于运动一起锻炼吧 #࿆因为热爱所以坚持 #快乐羽毛球 #打羽毛球女生
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依桐教练💕Carol5月前
上杆时胯究竟要不要打开呢🧐#高尔夫球挥杆 #高尔夫运动 #打高尔夫 #小白球高尔夫 #打高尔夫球
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qp运动 羽球教学1周前
羽毛球最基础的八种步伐，学会小白秒变高手#羽毛球 #羽毛球教学
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职业火箭台球学堂1月前
新手小白也能轻松学会的打球小技巧#台球是一种生活 #桌球🎱 #原创视频 #广州斯诺克 #职业火箭
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刘昌乐高尔夫教学6月前
避免手用力打球 避免手打球，力量不能充分传递到杆头。身体带手上杆，屈髋蹬地扭转带动手臂下杆，力量充分释放到杆头，轻松打直打远。#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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今天也是小朋友4月前
连贯杀球上网怎么这么难？！作为一个羽毛球小白，菜就要多练🫵🏻#羽毛球训练 #羽毛球小白 #快乐羽毛球 #羽毛球
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不会杀球的张老师1月前
一招搞定你高远球打不远的小问题#羽毛球爱好者 #羽毛球训练日常 #羽毛球教学#羽毛球小白#秦皇岛羽毛球
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贝贝-6月前
避坑 | 新手打篮球最容易出现的3个问题 #篮球基本功#新手篮球 #篮球细节 #篮球教学 #篮球干货
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小齐乒乓实战2月前
新手小白必练！四种实战步伐 #抖音热门小助手 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #dou来运动吧
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粉粉羽球🏸6月前
30秒教你改掉羽毛球新手小白苍蝇拍 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球新手 #羽球人 #打羽毛球🏸 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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水泥工7月前
乒乓小白秒变大神之居家练习. 球友们可以在家练起来啦～ #乒乓球教学 #乒乓球 #国乒 #初学者乒乓球教学 #教练我想打球
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whl.7月前
沉浸式观看女大十节羽毛球私教课#教练我想打球 #羽毛球新手基础练习动作
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篮球你要听话(暑假私教）7月前
新手必备3大基本控球 新手把这3个动作一直练，练好了对你的打球很有帮助#篮球教学 #每天学一招 #篮球基本功
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张教练网球课堂⚡️5月前
网球小白前五节课必学内容 前五节课还学什么呢？ #网球 #网球小白 #网球训练 #网球教学
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毛教练嘎嘎狠1周前
一号木简单打远小技巧#高尔夫教学 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球 #挥杆那些事儿
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果岭_绝技：只教自创的长草高质量救球！1月前
身体打球仔细说😊#高尔夫教学 #高尔夫练习 #实操教学 #小白球大揭秘
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羽毛球洋教练西蒙3月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习——正手发小球 🏸 两步学会正手发小球又稳又隐蔽的秘密㊙️ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #正手发球 #羽毛球新手 #外国人
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八度陈超🎱器材 教学3月前
#台球是一种生活 #台球教学 #泰安台球 台球基础动作
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高尔夫唐糖教练3周前
第二集 专业知识大讲堂！小白们打球在下杆的容易出现的问题 #小白球 #高尔夫运动技巧 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆
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小白球高尔夫班主任（专业版）2月前
高尔夫小白救星！单钟摆挥杆教学，看完就能上手的基础课#上热门 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #高尔夫 @抖音创作小助手 @巨量本地推 @巨量引擎小助手 @抖音 @抖音创作灵感
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大树想进步5月前
步伐基础中的基础，这3个动作是羽毛球步伐中最重要的组成部分#羽毛球 #步伐 #大树想进步 #启动步 #教学
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陈勇快乐乒乓5月前
新手小白正手搓球小技巧，你学会了吗？ #乒乓球训练 #体育培训 #教练我想打球 #乒乓球教学 #乒乓球
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追梦体育🏀马教练1周前
追梦基础班篮球，一对一篮球视频，刚学一个月的成果#篮球干货 #篮球训练 #实战篮球 #教练我想打球 #篮球过人
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沈阳景东高尔夫6月前
打一号木最重要三个基本原则#创作灵感 #高尔夫 #高尔夫球场 #小白球 #一号木
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高尔夫⛳️李沙雕4月前
每次跟舟舟（林冶舟）打球！都可以学好多实战经验！哈哈！#小白球 #高尔夫
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高尔夫唐糖教练1周前
动作丑？鸡翅膀？ 看这里！对症下药是关键。 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #小白球 #户外运动 @DEX GOLF旗舰店
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刘昌乐高尔夫教学3月前
一号木不要手使劲上杆 手上杆，节奏快，手打球，打不直打不远 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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哼哼Golf2月前
高尔夫小白快速降杆 你就学去吧，包降杆的! #高尔夫 #高尔夫球 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫短视频挑战赛
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高球水哥『极简挥杆』2月前
#高球水哥 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 一号木如何打球。
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小史不会打乒乓🏓（🏠装修版🔧）6天前
时隔月余，再次拿起球拍，让小白球旋转起来🏓 #乒乓球 #体育精神 #小史不会打乒乓 #乒乓球比赛 #教练我想打球
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小白球大揭秘6月前
挥杆前杆头的姿态 #小白球大揭秘 #高尔夫球杆 @Alan PGA 黄郸华
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seeKyXplay2月前
羽毛球训练营的第一天 #羽毛球#羽毛球训练 #刘辉 #刘辉训练营 新手小白打球刚刚满一年，来找刘辉教练学习。希望可以不断成长，向羽毛球三级发起冲锋！冲冲冲！分享训练的日常
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极空间神兽训练营｜青少年体育俱乐部1年前
新手跟练篮球运球基本动作训练 1个动作3-5组 #篮球教学 #篮球干货 #教练我想打球 #篮球 #篮球技巧
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于老师er_SwingVibe2周前
㊙️网球脚步指南：如何高效运用步伐？ 判断来球之后 到底如何运用脚步跑向来球？ 各种步伐到底怎么用？ 1个视频3个原则告诉你 #网球教学 #网球步伐 #网球脚步 #小白逆袭
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糯七七1周前
新赛季如何得分 新晋球员记得看完！#新手小白
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青芽-青少年羽毛球培训基地6天前
一个视频告诉你如何提高初学者的羽毛球学习体验#羽毛球基本功练习 #亨受打球带来的快乐 #青少年羽毛球训练 #羽毛球 #打羽毛球🏸
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孙立谦 高尔夫百科5月前
站不好就打不好，高尔夫站姿太重要了！ 没有好的站姿就没有好的挥杆，你到底做的对不对看这个视频吧 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球大揭秘 #高尔夫教练
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高球水哥『极简挥杆』1月前
#健身 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #小白球 #高球水哥 回答球友提问，杆面如何方正击球？
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Speedy伟劲网球俱乐部1周前
🎾小白如何训练切削技巧 #网球教学 #网球🎾 #网球训练 #教练我想打球 #体育运动
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一颗•羽毛球馆3周前
接上一期➡️新手小白如何快速入门“软件”提升😼#体育精神 #打羽毛球 #羽毛球基本功训练 #羽毛球女孩
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哈啰网球-小豪3周前
网球截击总 “跑偏”？零基础3招快速教会你 #网球截击 #网球小白 #网球零基础教学 #网球教学 #网球培训 @HaloTennis哈啰网球官方号
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小白球训练营4月前
高尔夫铁杆挤压式练习方法 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #打高尔夫球教学 #高尔夫 #高尔夫教练
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渡宿高尔夫3月前
喜欢夏季打球的朋友看过来，特别是一号木不好的。 #高尔夫球 #高尔夫 #高尔夫挥杆 #小白球#高尔夫练习
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龙信羽毛球俱乐部1周前
跟随胡主教练的脚步一起，学会羽毛球的四个单打球路，从小白逆袭到高手就在此刻#羽毛球 #教练我想打球 #龙信体育中心
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台球🎱 周钰博1月前
台球借下，新手小白练习小技巧！#台球教学 #台球 #台球技巧 #星悦桌球俱乐部
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