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贝贝老师教跳舞5月前
#星奇摇 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #翻跳
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阿月的健身日记3周前
数拍子是跳舞的必备基础技能，你会数拍子吗 #真实生活分享计划 #数拍子 #爵士舞 #爵士基本功 #舞蹈教学
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贺姐爱跳舞5天前
#音乐种草计划 #假如世界没有你#手花舞#零基础学舞蹈#一学就会糸列@DOU+小助手 网络爆火时尚动感混搭手花步子舞《假如世界没有你》八人队形正面完整版，零基础舞蹈，一学就会。
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洛克李（三步会跳舞）2月前
黑帮摇跟跳版 #黑帮摇 #jojo的奇妙冒险 #黑帮摇jojo
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爱跳舞的娜娜（小号）1月前
大家要的分解来啦#beatit #潮流广场舞 #背面口令分解 #保姆教程 #简单易学 @抖音小助手 @DOU+小助手 今天下午一点半@爱跳舞的娜娜 直播间教学，不见不散
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）4月前
把不好的事情一巴掌全扇走😎 #卡点舞#加绒摇 #加绒摇舞蹈分解教学 #简单易学
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贝贝老师教跳舞3月前
#sweetsparade #翻跳 ##舞蹈零基础
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天真老师【舞蹈数拍课报名中…】8月前
跳舞总卡不上第一拍？ 学会听节奏，自己也能数5678！你不会数拍子只是你不懂音乐规律，听不到拍子而已！只会听鼓点远远不够的！#干货分享 #跳舞数拍子 #爵士舞 #编舞 #音乐节奏训练与节拍
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）5月前
爵士步怎么走？轻松好看！ #爵士舞基本功 #爵士步教学 #舞蹈教程 #零基础教学 #简单易学
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露露教跳舞2月前
提升舞感的八个动作 #零基础学舞蹈 #简单易学 #舞感
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爱跳舞的盼雨老师4周前
藏族舞蹈中最基础的单一元素动作，大家一定要收藏起来多加练习，以后轻轻松松学藏族舞蹈#零基础学舞蹈 #简单易学 #广场舞 #藏舞@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音 @抖音小助手
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梅子爱跳舞1月前
#零基础学舞蹈 #疯狂八步 #详细教学
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春姐爱跳舞3月前
八字平移慢动作，适合初学者，#简单易学舞蹈 丨#一学就会系列 #零基础学舞
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贝贝老师教跳舞3月前
#零基础学舞 #翻跳 #sweetsparade
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文萱上头研究所1周前
骑士舞画8字视频教学~女性必学的舞蹈💃 #女性成长#女性魅力 #婚后相处 #女性必看 #跳舞小技巧
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贝贝老师教跳舞3月前
#翻跳 #一学就会系列 #电话情缘
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天使伊人刘3天前
伦巴肩上的云9-14个八拍，跳的好不好不重要，自己喜欢就好#跳舞我不是专业的 #全民健身你我同行 #舞蹈让我快乐
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梅子爱跳舞3月前
#零基础学舞蹈 #玩腻 #弹跳16步 #详细教程来了 @DOU+小助手
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教跳舞的小美老师（成人舞版）3周前
提升舞感必练的八组动作 #舞蹈 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #简单易学
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贝贝老师教跳舞2月前
#青年创作者扶持计划 #翻跳 #一学就会系列 #fastcarssuperstars
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贝贝老师教跳舞3月前
#白狐 #一学就会系列 #零基础学舞
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贝贝老师教跳舞5月前
#羞答答的玫瑰静悄悄的开dj #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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贺姐爱跳舞5月前
活力四射手花舞《神州大舞台》八人队形背面完整版#神州大舞台#手花舞#活力四射#简单易学广场舞#喜欢跳舞的一起来
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贝贝老师教跳舞7月前
【黑桃A】超详细教程 #黑桃a #一学就会系列 #专教零基础初学者 #一步一步教会你跳舞 #适合初学者
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小天的跳舞日记4月前
✅基本功每天20遍，舞蹈会越跳越好！！ 拒绝懒惰坚持练舞｜打卡第110天｜爵士舞基本功，协调训练 #自学舞蹈打卡 #零基础学舞蹈 #协调训练 #爵士基本功 #舞蹈教学
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梅子爱跳舞7月前
#零基础学舞蹈 #桃花运 #恰恰八步慢动作口令分解
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爱跳舞的霜子1年前
三种八字胯#零基础学舞蹈 #八字胯 #简单好学
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吴小刀儿2天前
别觉得基本功枯燥，今天练的“不起眼”，都是明天跳舞的底气😎😎一起来练哦~#零基础学舞蹈 #古典舞 #适合初学者 #抖音青年舞蹈家计划 #一学就会
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文会曳舞3天前
左七右八，慢动作背面分解，喜欢跳舞的朋友一起来
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N.Lee 小翼（聚焦发力质感）3月前
跳舞进步慢？原因有很多，把你舞蹈视频 ✉️ 发给老师，老师给你分析告诉你身体缺什么，应该怎么练#涵爷舞蹈#小翼编舞#HYE舞蹈训练营 #编舞 #编舞圈
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🌱唐💖 爱跳舞4天前
#欢快八步舞#零基础学舞蹈#一步一步教会你#适合初学者#Dou十小助手#抖音二创激励计划
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🌱唐💖 爱跳舞4月前
#走舞32步#背面教学 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #Dou十小助手
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贝贝老师教跳舞3周前
#翻跳 #零基础学舞 #一学就会 #胡广生
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贝贝老师教跳舞1月前
#红尘梦里 #一学就会系列 #翻跳
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天台跳舞的yr3周前
killinitgirl 为啥郑号锡做的好看～分享八舞侧重 #killinitgirl #郑号锡 #镜面教学 #细节 #男团
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鑫鑫向荣3天前
跳舞结束迫不及待学了几个八拍，简单好学适合团队，舞起来。 #痴心绝对 #一学就会系列 #简单易学 #零基础学舞蹈
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花屿猫猫♾️1年前
论wuli小葵看成员和小八跳舞时刻的极与极#奎八 #奎八gyuhao #seventeen
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静心爱跳舞《皇》4周前
#三大纪律八项注意 #抖音广场舞 #简单易学 #一看就会
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凤姐爱跳舞3周前
恰恰八步双人对跳#慢动作口令分解 #适合初学者 @DOU+小助手
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贝贝老师教跳舞2月前
#外婆的澎湖湾#一学就会系列 #翻跳
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蒲公英.2天前
跳舞从不是完美的复刻，而是让八在节奏里活出自我，是做自己喜欢的事，个人爱好
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）3月前
一学就会的小舞蹈，还没学的姐妹可以安排上！ #红昭愿舞蹈教学 #一学就会系列 #翻跳 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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北舞舞蹈系吴老师3月前
跳舞总是记不住动作？4个方法教你解决 #零基础学舞蹈 #提升气质
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星辰！2天前
#创作灵感 #舞台混剪 张艺兴 夺命八颠 销魂四扭！
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凤姐爱跳舞1周前
#每天更新作品 #适合初学者 #疯狂八步慢动作分解教程@DOU+小助手 #原创作品
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天台跳舞的yr7月前
佛系少女 这个全网在找的螃蟹步怎么做 #佛系少女 #qian茜编舞 #细节 #镜面教学 #零基础舞蹈
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菲林舞舍（跟九九学跳舞）3天前
妍妍，接电话！！详细教学来啦~喜欢这支舞的姐妹学起来噢~ 这支舞蹈里包含的动作都是爵士舞基本功，学得慢的姐妹、基本功薄弱的姐妹跟着我的全套基本功学习很快就会有进步的噢~#许妍进行曲 #小仙编舞 #舞蹈教学 #保姆级教程
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芹姐爱跳舞7月前
疯狂八步舞#简单易学# 一步一步教会你#芹姐爱跳舞@DOU+小助手
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娟寶爱🐾跳舞2天前
#星星的约会 镜面教程来啦～宝子们久等咯！喜欢的赶紧收藏学起来吧！#教程口令分解#一学就会系列 #简单易学舞蹈 #今日分享
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爱跳舞的倾橙儿3月前
《接力摇》舞蹈教程 好多宝宝点这个舞蹈，大家久等了，点舞的快来集合学习啦#接力摇 #变装 #双人舞 #舞蹈教程简单易学 #抖音舞蹈潮流大赛
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爱跳舞的馨馨5月前
藏族舞基本动作！家人们点赞，收藏一天练三遍#藏族舞基本动作教学 #藏族舞 #一看就会的舞 #锅庄舞
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丹妮爱跳舞6月前
宝子们还想学什么#knowaboutme #kpop #保姆级教程 #舞蹈教学 #nmixx
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亚楠爱跳舞3天前
8个八拍脑容量不够啦，没有一遍不放炮😂😂😂#q茜编舞 #像你这样的朋友 #陆虎 #抖音潮流舞蹈地图
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贝贝老师教跳舞4月前
【黑桃A】第2部分超详细教程。#黑桃a #一学就会系列 #年会舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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🌱唐💖 爱跳舞1月前
#零基础学舞蹈 #疯狂八步#慢动作口令分解 #一步一步教 #适合初学者 #Dou十小助手
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爱跳舞的小张老师3月前
《我的中国心》第一段4个八拍 动作分解（上） #我的中国心 #红歌 #零基础学舞蹈 #张梦迪原创编舞 #成品舞教学 @小张老师 本人帐号 @爱跳广场舞的一家人 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU来跳舞
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平儿爱跳舞2天前
#零基础舞蹈 #扭秧歌 #简单易学 #跟着节奏嗨起来
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蒋辉【鞋服】3月前
#天若有情32步#零基础学舞 天若有情 不知道唱了什么 根据旋律编了简单的四个八拍 好看吗#简单舞蹈一学就会 #背面演示#因为热爱所以坚持@DOU来跳舞
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小老头爱跳舞1周前
减肥操完整版来喽！全程8个动作，每天两组，甩掉大肚腩#健身操 #减肥逆袭 #爆汗燃脂，瘦全身，瘦肚子。#即梦ai @即梦AI @抖音小助手
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SAYS私密瑜伽训练3月前
三个动作紧致唤醒盆底肌八爪鱼跟练版女人四十10分钟盆底肌修复紧致训练健身动作#盆底肌#盆底肌松弛#盆底肌训练#产后恢复#产后训练
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陈老师的舞蹈课堂3月前
零基础学舞蹈 故乡请第2段两个八拍口令背面带练来喽#舞蹈 #零基础学舞蹈 #广场舞 #广场舞dou起来 #一学就会系列 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞
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雪儿爱跳舞。6月前
舞蹈分三个部分 前奏和A B部分加间奏。前奏两个八拍加四拍 Ａ组五个八拍 Ｂ组六个八拍加四拍 间奏在前奏的基础上加两个八拍。舞蹈非常简单，喜欢这个音乐的友友们可以跟喔@#原创视频 #一学就会系列 @DOU+小助手
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爱跳舞的馨馨4月前
每天三遍好心情～练习起来了家人们#藏族舞基本动作#零基础舞蹈#简单易学 #广场舞
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会跳舞的辣妈--艳君5天前
夫妻果果银舞第八套《今天是你的生日》，能跳舞都是幸福的日子
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