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小五冷知识3年前
暗恋一个人能减肥，一般人我不告诉他！#暗恋 #涨知识 #我想瘦下来 #冷知识 #不可思议
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来二两牛肉4月前
喜欢上一个人的第一反应是我想减肥 #恋爱#自卑#减肥#身材焦虑#生活化减脂
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小李鱼自愈记6月前
一个女人开始拼命减肥说明了什么？#体重管理 #减肥 #减脂 #为什么减肥 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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小菜在努力4月前
原来喜欢一个人第一反应就是我想减肥#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #方圆脸
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马飞飞2月前
#追女生 #追女生技巧 #撩妹 #撩妹高手
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774月前
喜欢你是我坚持下去的唯一动力＃毕业季 #分手季 ＃反差 ＃减肥 ＃逆袭
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小柯有约1年前
15岁女孩只因暗恋的男生喜欢瘦一点的女孩，竟然就为爱瘦到死 #纪录片解说 #偏执 #青春期教育 #育儿 #为爱减肥
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发财椰椰4月前
喜欢一个人的第一反应是自卑…#减肥 #自卑 #瘦 #我做到了
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忍夏的冬天1周前
女生突然开始拼命管理身材，多半是心里住进了一个人 #be文学 #泪崩 #虐到心碎 #女生必看
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朴彩英4月前
迷恋痩和美是少女时代的淤青#胖
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小陈同学11111周前
#白嫖 #情感 与其追求认可还不如认可自己 #认知思维格局
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枕边小月牙2周前
减肥这件事#脱口秀 #李雪琴脱口秀 #综艺节目 #综艺剪辑
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种星星的人【白礼纪】4周前
因为自己喜欢的男孩说喜欢瘦一点的女孩，就把自己饿到60斤#减肥 #厌食 #入殓师
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海南程姐3周前
刺激性减肥 真的是没有动力就减不了，这次能减下来，全凭那个女孩子😂😂😂#減肥 #海南程姐
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北城动漫2周前
只因幼年被喜欢的人骂为猪脚，男主就开始减肥逆袭 #动漫解说 #日漫剪辑 #补番推荐
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杜婉冬1周前
认为减肥必须特别苦的人潜意识可能更喜欢吃苦本身 如果潜意识执念就是“我必须吃苦才能减肥”，也就是人生信念是“ 我必须痛苦才能幸福”的人，是很难信我们的主食减肥法的，甚至看见我们吃着香喷喷的饭说在减肥就会生气、暴怒。 那些热爱运动的快乐的人，不是因为要减肥才去运动，而是真的热爱运动，运动是为了取悦自己，这就是本质区别。 这是一种思维逻辑：“ 我们做的事情是否在取悦自己？” 我之前走过很多减肥的弯路，我观察过很多次，我这个本来不爱运动的人，一旦开始强迫自己去运动减肥，就会积压很大的怒火，这个怒火就会导致我暴食。 ⚠️自虐式运动减肥后的暴食是一种报复，是自虐的延伸。 所以我后来再也没有办过健身卡了，我偶尔遛弯儿、散步、这就是我的运动，我觉得很愉悦很开心，配合主食减肥法，晚上轻松愉快的度过，身材保持的很好，重点是再也不会暴食、懊恼、崩溃、歇斯底里了。 但是，我们也不要主动去建议那些疯狂运动节食减肥然后暴食的女孩儿先停止健身、试着好好吃饭，因为这会冒犯到太多人———如果被否定了付出和汗水，被人指出暴食的根源是不应该这样运动也不应该吃水煮蛋水煮菜———可以理解这份愤怒。 性格决定命运。 固化行为模式，以为减肥就必须吃苦，觉得吃水煮鸡胸肉和水煮蛋水煮菜并且每天不管累不累都疯狂运动才能减肥，是给自己上的最大枷锁。 很多人晒在朋友圈的减肥餐，就是在营造一种我在减肥、在吃苦的气氛。其实完全可以吃米饭搭配辣椒小炒肉，但是一吃香了，罪恶感就来了，就会觉得“我不配瘦”，然后就开始暴饮暴食，其潜意识是：“我就是这么的烂，我不配吃好的，也不配拥有好的身材。” 其实很多事，底层逻辑都一样。 我们认为人生就是苦的，幸福必须通过吃苦才能得到（从小养育者就是这么教育的），那么我们的潜意识就只会去寻找苦的事情来维护我们的信念。我们必须得吃苦才觉得合理、正常；如果不吃苦就得到了幸福、好身材，会觉得不踏实，会觉得自己不配，会想尽办法去摧毁这种幸福和美好来证明自己是对的。
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胖梦梦要逆袭（已⬇️20巾）1周前
为什么男人都喜欢瘦的呢？#逆袭 #减重 #减肥减脂 #肥胖女生 #肥胖纹
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晴晴～女性成长（已瘦35斤）5月前
瘦下来最大的动力就是欲望，就是非常想瘦的欲望，当一定要瘦下来的欲望大于吃的欲望的时候就成功了，加油#瘦下来真的很美 #夏天该有的样子 #变美变瘦变好看
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小陶老师3周前
为什么想要減肥？#自律#减脂#自律遇见更好的自己 #正能量#減肥
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许天TALK3月前
生活感悟之减肥#减肥 #身体健康最重要 #减肥的好处 #健康大于一切 #健康的生活方式
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酒窝大叔4月前
不要着急减肥，先照顾好自己的“心田”，当它足够丰盈有力时，健康的“果实”自然会到来！ #减肥 #减脂 #减肥感悟 #知识分享
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吱呜猪2周前
这一点倒是引起我的共鸣了~~~ #共鸣 #从不亏待自己
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大斌探案（収Tu）3周前
#大案 #大案纪实 #真实故事 #纪录片 #交通安全
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瘦了30个的老王2周前
没瘦下来之前吃饭唯一的目的 活着 如果你哪天撑不住了 就想一想心里的他 喜欢别人是什么感觉 所以坚持住 瘦下来 吧 #减肥#自律#减肥变瘦变美
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体重管理教练陶磊1周前
你为啥要减肥#减肥的意义 #爱自己的一百种方式 #减脂逆袭 #成为更好的自己
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乖乖零食屋3周前
#脱口秀#脱口秀搞笑视频 #脱口秀吐 #脱口秀吐槽 #脱口秀大会
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念念的频道5月前
人类为什么总是热衷那些不健康的行为呢？ #健康科普 #减肥 #进化论 #冷知识 #代谢
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Blk玫瑰1月前
第1集｜潜意识：指引我们人生的内在程序#心理学效应 #潜意识
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搞笑剪辑3周前
#超级搞笑 #搞笑 #搞笑配音视频 #搞笑系列 #无厘头
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沪上阿1周周8月前
200斤到140斤，人一定要瘦一次 #减脂 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己 #自律遇见更好的自己
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苏教🥇1周前
“一个人的觉醒，从把关注点拉回自己身上开始，减肥这件事尤其如此。 为啥好多人总在减肥路上兜圈子？不是不够努力，是一开始就搞错了方向——把‘瘦成别人喜欢的样子’当目标，却忘了‘让自己更健康舒服’才是根本
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羊七喜1月前
哈哈哈，减肥会让人脾气暴躁，所以他即是恋人，也是搭子，饭搭子，练歌搭子，减肥搭子，#日常分享 #男朋友 #情感
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努力减肥变小美！4月前
英国哥哥说我无理取闹 #记录真实生活 #减肥 #日常vlog #网恋 #内容过于真实
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彬彬姐1周前
瘦身的真相#养生 #减肥 #经验分享
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木南1周前
一天一个减肥小技巧 😂#内容太过真实 #纪录美好生活 #年轻人 #一本正经胡说八道
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小张带你瘦1周前
#创作灵感 #减肥 #微信 #微信视频 #微信微信 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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BR1周前
#姐妹日常 #姐妹
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百色小江姐2周前
减了40斤保持两年，想减肥的朋友可以参考参考哦，不懂的评论区留言，我看到就回，干活去了。#减肥 #减肥饮食法
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好奇的猫（八方来财）4月前
任何人失去我都不是我的错，在真诚这方面我就是天花板，其实做人和做事都一样，你丧良心骗人老天会用另一种方式惩罚你，我受的委屈也会让我在别的地方看到惊喜，
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校长成双破局1年前
脱单追女生需要先去减肥整容么？女人到底为什么爱你？#脱单 #恋爱思维
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不爱减肥的郭飞2年前
为什么爱吃甜食的广东人反而更瘦？想减肥那就和广东人学学吧！ #减肥
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大大咧咧的KK2周前
已瘦30斤｜胖是因为你活的太不具体了‼️ #减肥 #太模糊 #目标不清晰 #减肥真相 #女性成长
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多米说减脂1周前
说饿就饿，说减就减，说瘦就瘦，说自律就自律，想到什么就立马行动起来，你一定是一个体验感非常丰富的人，你也一定能活成自己喜欢的样子#减肥逆袭#女性成长#减肥前后逆袭
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(❁´◡`❁)*✲ﾟ*玫2年前
为什么喜欢她？因为她真的是说出了减肥的真相和核心点：少吃；长期少吃！那些觉得只要不吃肉，一顿却能吃一两斤蔬菜的人，一样瘦不下来！减肥真的是个持久战，不是自己真心想瘦，是不可能瘦的！
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糖心喵喵喵3周前
暗恋是一个人的热辣滚烫！#上热搜🔥 #胖橘 #有点上头 #爱情#ai视频生成
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陈鸡腿女士儿5月前
瘦30斤｜减肥先养肝，肝郁伤脾胃伤气血，第一步先做减法 #减肥 #养生 #脾胃 #气血不足 #女性智慧
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JOJO日记3月前
你拼命想避免的失败，为何总被你吸引过来 不要老去想 不能干什么， 多想“要干什么”，让行动成为专注的锚点，过程自然会带你抵达应许之地。 #健身 #身材焦虑 #健身干货 #减肥 #暴食
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小974周前
有人想学减肥吗？#许我耀眼 #赵露思 #追剧
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忧郁的菜菜君4月前
迷恋瘦 #迷恋瘦是少女的淤青
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今天瘦到88了吗1周前
渣女减肥法！！！#原创视频 #内容太过真实 #上热搜 #我要上热们 #强烈推荐
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佛灵0071月前
#热门 #秀出好身材 #减肥
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香....2周前
想要瘦下来别犹豫#减肥小知识 #减肥打卡
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我有一个河南女友✌️1周前
最好的爱情从来不是一见钟情的惊艳 而是久处不厌的陪伴是和你一起变成更好的人这就是我们向往的爱情！#爱情 #夫妻 #减肥 #逆袭 #变瘦变美变好看
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陈陈吃不胖1周前
#我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 减肥不是为了迎合他人，而是为了让自己更喜欢自己
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不爱减肥的郭飞3月前
不爱运动还想瘦，那就学学小日子的减肥方法！
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霄霄1周前
能两守恒定律，你想成为什么样的人就靠近什么样的人，喜欢谁的身材就借鉴谁的东西，就算个体差异百分百达不成，也不会差到哪去，我花钱买的东西，花时间学习研究的东西，理所当然可以成为我增加收入的项目，这个一点都不矛盾，好多人也想跟我吃跟我练，这样都高兴不好嘛，我有收入，你成就身材，两全其美#减肥 #塑形 #体脂率#健身 #刷脂餐
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大米（狠人版）2周前
单身健身独善其身#女性力量 #暴汗燃脂 #健身减肥 #女性成长 #励志正能量
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小贝八卦1月前
女孩为了真爱疯狂的减肥到45斤#综艺节目 #情感
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欣欣爱剪辑@7月前
深情不用台词，全在眼神里…深情男主天花板我的诚俊哥😍😍😍#那些年追过的剧 #带你追剧
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康子大王4月前
vlog｜三个月掉秤25个 就是这个高能量！爽！ #自律 #小基数减脂 #运动 #vlog日常 #减肥减脂吃这些
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