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如星功夫2年前
儿童防身第008集有人正面推我这样摔倒他保护自己，右手反手抓住对方手腕向外旋转，左手猛按对方肘关节或者肩关节，使对方倒地。敢于反击才是保护自己的最好办法。#父母必看系列 #反霸凌 #防身术 #强身健体保护自己 #儿童防身术
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群狼格斗北京总店6月前
当有人推搡你的时候，你会怎么办 #格斗 #推搡 #防身术 #抖音格斗季 #群狼格斗
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功夫小鱼1年前
当有人推你的时怎么办#防身术 #一招制敌 #专业动作请勿模仿
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群狼格斗北京总店7月前
当有人推搡你时，你会怎么办？ #格斗 #防身术 #校园霸凌零容忍 #体适能 #群狼格斗
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金韶欢(正能量)1周前
周围有对你恶意的人，你该怎么做#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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群狼格斗北京总店5月前
当有人推搡你时，你会怎么办？ #格斗 #防身术 #体适能 #校园霸凌零容忍 #群狼格斗
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桐乡如星功夫2年前
儿童防身第008集 在学校有人正面推我，这样摔倒他保护自己。右手反手抓住对方手腕向外旋转，左手猛按对方肘关节或者肩关节，使对方倒地。敢于反击才是保护自己的最好办法。#女子防身 #儿童防身术 #学会保护自己 #桐乡幼儿园 #桐乡
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功夫者平台总号5年前
当有人推你时这个技巧让对方猝不及防 #武术 #功夫 #防身术
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耀武格斗（溧水区体育公园馆）1年前
女生遇到正面推搡应该怎么办？#一招制敌 #格斗 #女子防身术教学
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石家庄道名会武道体能馆3年前
被人从正面推搡怎么办？#道名会 #功夫 #少儿搏击散打 #格斗 #武术 #少儿体能运动 #儿童体育锻炼 #少年强则国强 #少儿体能训练 #dou出真功夫 #自由搏击 #跆拳道 #少儿跆拳道 #少儿运动
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刘洋功夫5年前
在街头遇见被人推搡怎么办？动作虽然简单，但是需要反复训练才能应用#女子防身术 #防身术 #武术
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格斗君3年前
有人推你怎么办，向后退步，借力助力#防身术 #擒拿格斗
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胜武搏击俱乐部官方号1年前
愿每个孩子都能学会保护自己的能力！ 当有人推搡你的时候，你该怎么办？ #少儿搏击散打 #西华胜武搏击 #胜武搏击 #胜武搏击肖教练 #西华武术搏击
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晓东格斗1年前
上学或者上班中被别人从正面推搡怎么办？ #沈阳青年大街 #格斗 #防身术
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教体育的李教练2年前
你的孩子经历过隐形校园暴力吗？别人推你该怎么办？一招教会你#女生学习跆拳道 #校园防身术 #幼儿园霸凌 #一招制敌 #保护自己
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孔哥教防身1年前
遇到有人推你，教你找保护自己！ #一招制敌 #实用拳法 #防身术 #拳击训练 #擒拿格斗自卫防身术
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胜武搏击俱乐部官方号3月前
愿每个孩子都能学会保护自己的能力！ 当有人推搡你的时，你会怎么办？ #少儿防身术 #胜武搏击 #西华胜武搏击 #胜武搏击肖教练 #西华武术搏击
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鬼跤姚红刚3月前
当坏人从正面抱你，你应该怎么防守#摔跤 #姚红刚
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成都一拳天选体育文化传播有限公司4天前
别人用手推你时，你该怎么办#成都#拳击#格斗#防身术#一拳格斗
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群狼格斗北京总店3年前
别人用力推你时，这样做就够了！#防身术 #搏击 #格斗 #儿童防身术
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健身园长CG5年前
当被人推搡时，我们该怎么办呢？快来跟我学这招#防身术 #女子防身术 #综合格斗 #格斗 #文明出行
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拉姐喜lala1月前
同事总推活儿给你，怎么办? 我的师傅曾经教我三招，屡试不爽。#职场干货 #职场新人 #同事关系 #职场坑 #职场生存
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VFS健康运动中心6年前
被正面推如何反击@抖音小助手 #减肥 #健身 #这也太好看了吧 #防身 #看我神走位
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跑酷少女yoki5年前
被人推怎么办？不倒翁入门指南
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赏三枚纠缠（佛房单练版）8月前
如何吸引你推的注意（三） 有人问自推是求生怎么办，聪明的小猫又又想出了小妙招 🤓👆🏻#第五人格 #先知 #无cp向 #牵制监管 #玩第五人格这辈子有了
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会摔跤的小刀哥5年前
摔跤格斗防身术：当别人从正面推你的反击教学，重点在后面！#防身术 #抖音小助手
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孔姐防身1年前
遇到被人推搡应该如何应对？学会这招不怕被人欺负#一招制敌 #女子防身术 #擒拿格斗 #女生安全防范意识
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三拳两腿👊6年前
当有人推你时，1.双手抓对方手臂向后拉2.用脚踹向对方膝盖上侧破坏对方重心！❤️@抖音小助手 @小小辉
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胜武搏击俱乐部官方号9月前
愿每个孩子都能学会保护自己的能力 当有人推你，就用这一招！ #少儿搏击散打 #西华胜武搏击 #胜武搏击 #胜武搏击肖教练 #西华武术搏击
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正心馆合气道 贺老师5月前
被人推搡不用慌#合气道正心馆 #正心馆合气道青岛胜己道场 @贺老师小助理丁丁
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群狼格斗北京总店3年前
别人推你时，其实是在试探你！#搏击 #防身术 #格斗 #儿童防身术
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不白练4年前
#少儿跆拳道 #防身术 #跆拳道 #少年强则国强 一招破解正面推搡情况，远离校园霸凌事件
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赵光磊（长期招生中）3月前
原地推铅球，发力不好的同学，可以多练习一下正面推动作，可以有效改善你上下肢协调发力以及上肢胸带臂推拨球动作！ 注意‼️事项如下 第一步，正对投掷方向，两脚分开，站距比肩宽，如果蹲不下去的同学，可以站的再宽一些！ 第二步，持球架手，持球时，手腕不要往上翻，手肘不要掉，把左手伸向投掷方向，注意不要角度过高或过低！ 第三步，蹲下降低重心，这一步一定注意，是屈髋往下蹲，不是屈膝往下蹲，下蹲动作跟深蹲动作一样！ 第四步，挺胸抬头拉右侧，整个身体不要动，把右侧向后方拉出，去找到胸和手臂拉伸的感觉！ 第五步，蹬地推球，脚下蹬地顶髋向斜上方发力，右侧上肢快速向斜上方把球推出，同时注意左侧胳膊的收顶，一定要协调发力，初学者可以先从上肢做起，强调上肢胸带臂左胳膊收顶推球，做好了上肢动作，再衔接下肢蹬顶动作！ 以上是原地推铅球辅助练习正面推动作的具体步骤和注意事项！ #体育生 #原地推铅球 #赵光磊
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功夫大师跆拳道红旗校区2年前
#跆拳道 #防身术 如果孩子在学校遇到这种情况可以运用这招跆拳道防身术轻松化解！可以点赞收藏转发给孩子学习#父母必看系列 #拒绝校园霸凌 #防身
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格斗迷7Fight7年前
当遇到推搡时如何防身？@抖音小助手
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传统武术5月前
正面抓衣服推你 #专业动作请在指导下进行 #擒拿 #教学视频
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勇士防身术🇨🇳滕州4年前
正面猛推很危险，教你如何破解。@抖音小助手
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乐言1月前
被欺负时怂一次，就会一直被欺负！反击不是打架，是告诉全世界‘我有底线’！这样做，既能保护自己，又能让爸妈骄傲！觉得有用的话，赶紧转发给朋友，让更多兄弟学会硬核自保！评论区可以聊聊你遇到过哪些霸凌场景，或者你的应对妙招，咱们互相支招，一起做最酷的自己。#初中生 #小学生 #家庭教育 #父母课堂 #父母必看系列
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梅州市柔道专业队3年前
当别人推你的时候，该如何自我保护#格斗 #体育精神♡ #日常训练 #防身术
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这辈子再也不上班2月前
那些很重要，但学校和家长都没有教你的事 #职场 #工资#成长 #冒犯 #学会拒绝
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平安教练4年前
第15集:简单实用防身术教学--被人双手推搡的防身技巧#女子防身 #防身术 #少年强则国强 #日常训练 #青春有很多样子 @抖音小助手
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用武之地3周前
轻松化解坏人推推搡搡 #合气道 #特训营 #教学
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校园防身术3年前
在学校别的同学用手推你，应该如何处理#格斗 #防身术 #武术 #同城热点
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平安教练4年前
第11集:简单实用防身术教学--被别人恶意推搡的防身技巧#女子防身 #防身术教学 #一招制敌 #日常训练 #少年强则国强 #擒敌拳 @抖音小助手
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小飞影4月前
教你被从正面薅头发时如何反击 @兆影服饰 #防身术
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防身老刘6月前
三步教会你轻松摆脱正面搂抱！#安全防卫 #防身术 #安全防护 #防范意识 #一招制敌
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二百斤的安教练1年前
铅球正面推球，利用腰腹力量带动上身，出球力量更大，练习中需要注意很多细节。#铅球 #体育生 #河南体考 #爆发力
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大凡主持人9月前
#小女孩摔倒被爷爷怀疑被人推倒 别伤好人心
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全心拳意1月前
女子防身术你学你也可以#防身术 #一招制敌 #女子防身教学 #强烈推荐
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南玉觅路5月前
电动车没电了怎么办 #街头采访 #科普 #文化
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我是大航3天前
记得收藏起来给孩子看，要是碰上熊孩子可以试试这招！ 小朋友在学校一定要学会保护好自己，不惹事，但不怕事！！#爸爸带娃 #亲子日常 @大航爸爸的日常 @才姐
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吴大小姐5天前
教娃如果应对冲突 化解推搡#亲子交流 #亲子互动 #搞笑 #育儿日常 #萌娃搞笑日常
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小气球的喜欢力5月前
掌握这招，夺回聊天主导权#喜欢力 #高情商聊天 #真实案例 #男性魅力
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树下的宝藏4天前
你遇到过孩子被“软霸凌”吗？本视频如果受欢迎，下期直接上破解欺凌的终极大招。#霸凌 #欺凌 #矛盾 #吵架 #育儿
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大威的花与剑1月前
遇到转嫁问题的人，把问题推回去 #个人成长#吵架 #人际关系#强者思维
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德阳一格搏击（防身教学）10月前
第三集|防身实用技巧与策略 #零基础学格斗 #防身术 #防身术教学 #一招制敌 #一套非常实用的防身术 @一格搏击
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医路向前巍子3周前
踩踏自救#全民健康素养提升 #踩踏事件 #踩踏自救 #踩踏事件如何自救 #抖出健康知识宝藏
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篮球训练Skill🏀金鱼7月前
经常被死亡残绕断球，快@你身边没有辅助手的队友 @控球王Milenko #篮球实战 #篮球教学 #第一视角 #篮球技巧 #cba全明星周末
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德阳一格搏击（防身教学）10月前
第五集|防身技巧，千万别错过！ #防身必学 #防身术 #女子防身术教学 #自卫防身术 #防身
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拳馆老板娘1月前
我只教一遍，你学“废”了吗……🤔#防身术 #一招制敌 #女子防身术
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猛哥和鑫鑫2年前
#情侣 #猛哥和鑫鑫 兄弟们今天吃元宵了吗 来学女子防身术啦
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白校长1月前
白校长铁拳防身学院《一招防身术》第三招#白校长 #白宝音套 #防身 #正能量
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Ada很会挑3月前
Ada情感实操 小课堂（3） #1v1陪跑 #女性情感 #女性成长 #情感锐评顶流 #ada2023520
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李小龙功夫达人（仝冰冰）6月前
日常防身技巧，简单实用，点赞收藏，以防万一 #李小龙 #截拳道 #防身术
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牛哥-Niu7月前
咳咳，谁帮我想想那句“抡语”怎么说来的？～评论区集合！#抡语 #少儿搏击 #校园霸凌零容忍
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