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麦趣小冯3月前
甜而不腻的全麦红糖小馒头，吃起来Q弹松软，一口一个，宅男靓女们的私藏小零食#民间传统美食 #强烈推荐 #全麦馒头 #南漳 #南漳同城
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潘多拉啦啦5月前
来自一个广东人做全麦馒头的教程，适合新手，面食高手可以划走了🤣 #家常菜 #长高 #馒头 #粗粮
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注册营养师小北-营养减脂餐3月前
很多人说全麦馒头不是人吃的，这视频讲一下怎么把全麦馒头做好吃 松软好吃简单#全麦馒头做法 #减脂期主食 #控糖主食 按照视频的步骤，新手也能做出来麦香浓郁，又好吃的全麦馒头
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啾啾～5月前
#没事霍霍面 #红糖馒头 #软糯香甜
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701馒头（小区里的健康面食）3周前
简单的红糖开花馒头。一次醒发 蓬松暄软#红糖馒头教学 #红糖馒头
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小苹果(^ ^)2月前
粗粮馒头 #粗粮 #红糖馒头 #不吃外卖 #自己做饭 #美食分享
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楠姐爱生活1周前
#红糖开花馒头 #红糖开花馒头教程
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田丁备忘录1月前
全麦红糖馒头#面食#美食
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田园鲜活临钧4周前
#日常分享 #厨房里的烟火气 #馒头#全麦馒头#红糖
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肥肥酱4天前
和露思同款的红糖肉松馒头#红糖馒头 #跟着抖音做美食
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厚皮球1周前
黑全麦红枣馅馒头你吃过吗？真的太香啦！#美食 #好吃到停不下来 #我的厨房日记
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彭彭少吃点8月前
第一次做就成功了！红枣黑芝麻馒头太香了吧！ #养生馒头 #全麦馒头 #美食vlog#红枣馒头 #动手自己做美食
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是吉娜呀~3天前
又是沉浸式做馒头的一天#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #红糖开花馒头 #新中式馒头
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AMUU STUDIO安沐食記6天前
红糖开花馒头保姆级教程来了！跟着我的步骤走，不花一分💰，两分钟轻松学会红糖开花馒头 开花到爆的红糖馒头 放凉也很柔软 组织像面包一样细腻 还能撕皮吃 快来试试吧 #儿童营养早餐 #创作者中心 #创作灵感#卡通馒头 #健康美食自己做 #红糖馒头
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今天吃点啥1月前
人间烟火气，最抚凡人心。今天的馒头，是生活给的温柔。从一团面粉到一笼香气，原来幸福的配方，这么简单。一口咬下，松软到心里。#红糖馒头 #全麦馒头 #水光肌馒头 #健康美食自己做 #记录真实生活
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秀秀生活日记2月前
红糖馒头做法简单蓬松宣软#红糖馒头 #面食#安琪酵母 #开花馒头 #馒头的做法
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楠得咕噜噜1周前
超详细Jelly cat红糖馒头的制作分享给大家！你一定做得比我好！方子很好没问题，馒头开裂是我手法问题😢中式面点还很需要多操作练习😵‍💫有什么好的经验也可以和我分享！#强烈推荐 #烘焙新手 #红糖馒头 #馒头教程 #抖音美食创作者
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卡子爱美食2周前
红糖开花馒头！我一次就做成了！ 谁还不会，就来看 #红糖馒头 #在家做美食 #霍霍面粉 #自制馒头 #粗粮细作
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暖暖的日常1周前
用面包机做的红糖开花馒头#红糖馒头
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@是娜菲呀6天前
分享一道粗粮细作，黑全麦馒头，加了红枣，枣香浓郁，嚼劲十足，特别好吃。干净碳水，吃出好身体。#抖音美食创作者 #黑全麦 #面食 #干净碳水#粗粮 #在家做美食 @DOU+小助手 @
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麦香包子花卷铺4天前
红枣馍馍 天然食材 配料只有 纯净水 全麦面粉 古法红糖 新疆米兰红枣 配料干净#红糖馒头
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闲不住的小粥～2天前
天冷了，蒸一锅馒头暖暖胃吧#强烈推荐 #抖音美食推荐官 #全麦馒头 #vlog日常 #制作过程
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万万很闲✨4天前
#在家做美食 #蒸馒头 #抖音美食创作者 #红糖馒头 天气冷了就该吃点热腾腾的馒头😌😌一口下去都是满足😌
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江食蛋炖4天前
养身馒头｜高能量碳水 找个地方我要出摊😂太好吃了👍#在家做美食 #馒头#养生馒头 #手工美食
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君的来啦3月前
今天做的是养生五红馒头。视频太长，我会分三个发，一起做起来吧~#父母必看系列 #在家做美食 #上热门🔥抖音看世界 #生活小妙招 #生活小技巧
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鑫美面艺 招收学员2天前
全麦馒头 300克全麦面粉加200克中筋面粉 30克0卡糖 5克酵母 280克温水#全麦馒头做法 #全麦馒头
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糖人柒柒（控糖日记）2天前
控糖餐黑全麦馒头#有手就行的简单美食教程 #杂粮馒头 #自己动手做美食 #控糖 #糖友日常
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馒星人2周前
营养又低脂的馒头，麦香浓郁，0糖0油，控糖减脂，饱腹感强#馒头教程 #奇亚籽 #全麦馒头做法 #在家做美食 #没事嚯嚯面
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玲玲姐2天前
超简单的红糖馒头
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W-yan5天前
无糖无油的高纤维含量全麦馒头，做法很简单， 配料干净，不加糖、油，就面粉、水和酵母，把面揉到位，发酵好，一样宣软好吃。 50%的全麦比例，粗杂粮膳食纤维足，既稳糖又好消化，非常适合控糖减脂人群。 全麦粉250g 中筋粉250g 干酵母4g 冰水250ml ♧室温高，酵母可减量，防止面团提前发酵，成品粗糙 冷水上锅，水开蒸13分钟，关火焖3~5分钟 #全麦馒头 #控糖 #我的厨房日记
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Amy妈妈1周前
黑全麦气血大馒头｜控糖减脂 老少皆宜 秋天到了养生的季节，五谷为养，多吃五谷杂粮，健脾养胃 #馒头 #养生馒头#健康饮食#控糖 #减脂
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婷婷妈～2月前
#没事嚯嚯面 #花样馒头 红糖麦香馒头！#制作过程
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热心市民王女士3天前
有手就会做的红糖开花馒头真的太香啦，婆婆每次吃完我催我赶紧做，小朋友也超爱！关键自己做真的太实惠啦！#在家做美食 #红糖开花馒头 #有手就会做 #耐高糖高活性酵母粉 #红糖馒头
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馒星人1周前
巨巨巨好吃得养气血馒头 软糯香甜#在家做美食 #馒头教程 #养生馒头 #中式馒头 #气血馒头
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杨杨杨3天前
红糖馒头 蓬松暄软，不用刀切，每一个都是自然开花，甜而不腻，非常好吃！ #红糖馒头 #新鲜出炉 #面食分享
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美食小厨房4天前
#在家做美食好吃的红糖开花馒头#面食分享 #每日分享 #热门
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暖暖妈的食养厨房5天前
门店卖爆的红糖红枣开花馒头教程来喽#红糖馒头 #美食
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🌻Lily1月前
红糖馒头配比: 500克小麦粉，130克红糖，240克开水，10克泡打粉，5克耐高糖酵母。 水烧开融化红糖，红糖水不烫手就加入酵母泡打粉小麦粉，用筷子搅成絮状，把面揉成光滑，盖上保鲜膜发酵，天气热发面45分钟左右，手指沾面粉戳下去不回弹就发面成功，开始揉面做成自己喜欢的形状，放温水锅里二次醒发20分钟左右，蒸馒头10分钟，关火不立刻揭盖，焖5分钟，揭盖把馒头拿出来即可，刚刚出锅的最好吃，第二天吃的放凉冷藏，超过第二天的放冷冻，重新加热:冷水上锅，水开蒸5-6分钟即可。🌹#美食 #健康 #红糖馒头教学 #手工红糖馒头 #每日分享
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妍妍妈6天前
零失败的红糖开花馒头做法，超简单！ 大家赶快做起来吧！#日常分享 #爱美食爱生活 @DOU+小助手
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卷毛不卷1周前
红糖开花馒头。保姆级教程。第一次做也可以成功。口感蓬松暄软，红糖红枣味儿非常浓郁，太好吃了…#在家做美食 #霍霍面粉 #抖音美食制作
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非儿家常菜5天前
红糖开花馒头的保姆级教程，揉面发酵蒸制等步骤，轻松做美味的红糖馒头。#红糖馒头 #红糖大枣开花馒头 #在家做美食 #家常菜 #美食
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@秋3周前
#红糖馒头 教程来咯，不会做的可以学起来了👏👏
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Lucky girl2天前
#美食 #蒸馒头 #我的厨房日记 #自制馒头 #太好吃了 突然发现做馒头比做人简单多了
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三哥🐯3天前
#自制粗粮馒头 天气变冷了，来一笼热气腾腾的红糖燕麦馒头
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初禾膳食手作6天前
比吐司还好吃的红糖开花馒头来啦#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #红糖馒头 #原创视频 #馒头
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小暖2月前
红糖开花馒头制作方法 5分钟超长视频讲解，一步一步按照我说的来做肯定能成功❤️ 从视频拍摄到剪辑配音花了6个小时的时间，剪辑过程配音中我闺女全程捣乱共耗时3个半小时，搞得我身心俱疲，可以听到后半程说话都没劲了。希望大家一定要认真看完再做，有耐心一点。
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富贵的轻食餐3周前
用电饭煲就能做全麦发糕，0糖0油，手不沾面 #在家做美食 这个全麦发糕即是馒头，也是全麦吐司，自己在家做全程手不沾面，干干净净的优质碳水，麦香奶香还有香料的清香暄软低卡好吃没负担，做法简单，一个电饭煲就能搞定#电饭煲美食 #电饭煲蛋糕 #减脂餐 #懒人美食
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@豆豆妈妈6天前
我叫红糖馒头～昨天制作用的是半斤面粉，今天用了是一斤哦～娃们爱吃哩～#早餐 #日常分享 #新鲜出炉 #粗粮 #没事嚯嚯面
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蟹蟹的老五1周前
一口气可以吃5个的红糖馒头 #治愈系美食 #日常分享
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九常2天前
宝宝们都爱的JELLYCAT红糖馒头 朋友送了家里自己做的老红糖 做完后香气特别足👍🏼👍🏼 我往夹心里又切了点年糕丁 吃起来哏啾啾QQ 弹弹的 推荐大家都去试一下💯 🟠配料🟠 红糖水： 开水：150g 老红糖：100g 面团： 全部红糖水 面粉：500g 猪油：10g 耐高糖酵母：3g 牛奶：60-80g （因为红糖含水量不同，根据实际情况调整） #在家做美食 #花样馒头 #中式面点 #学做面食 #花样面食
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面点师阿勇1周前
酒店版红糖开花馒头，按照我这个配方和做法小白都能一次成功 #抖音美食推荐官 #美食教程 #红糖开花馒头 #美食#青年创作者成长计划
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一口包甜1周前
养生女孩一定要试试这个红糖馒头，料多口感超丰富，养胃又养生 #馒头 #红糖馒头 #新中式馒头 #在家做美食 #补气血
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激动兵马俑3天前
这样做的红糖开花馒零失败 #创作灵感 #红糖馒头 #我的厨房日记 #上热门 #馒头教程
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章鱼圆子6天前
让我看看是谁还不会做这个红糖开花馒头，按这个方法一次就成功#红糖开花馒头 #自制馒头
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柚柚子（村花多米)3天前
红糖馒头好简单#微波炉美食#红糖馒头#今天早餐 #花样馒头#花样面食
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小馒头乐开花2天前
#在家做美食 #馒头 #跟着抖音做美食
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小予妈妈4天前
红糖馒头 蓬松暄软 好吃停不下来 #美食 #家常美食 #面食#日常分享
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杨咩咩的小厨房2月前
#红糖#馒头 做了一锅红糖馒头做早餐，实在太满足啦，满屋子的红糖味#在家做美食 #早餐
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是沐阳妈吖2天前
没想道一次就做成功了#红糖红枣开花馒头 蓬松暄软，大人孩子都爱吃#美食 #在家做美食 #美食教程 #我的厨房日记
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图图聪聪妈的宝贝日记3月前
控糖主食 全麦馒头 #孕妇控糖 #孕妇控糖饮食 #自制美食
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谭某干中学6天前
南方人一直想试一下做馒头的快乐! #热点 #新农人计划2022 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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舟舟的攒钱日记1周前
28岁甘肃女生在天津底薪3k，今天下班花3元做红糖馒头#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食 #抖音美食创作者 #省钱
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咕噜咕噜3天前
一次就成功零失败的红糖开花馒头 零添加零失败的手工馍头#在家做美食 #蒸馒头 #美食 #抖音美食创作人
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我家有喵叫悄悄4天前
不知道吃什么时候，就蒸一锅馒头吧！ #红糖馒头 干净碳水，好吃！
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