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乔栋谈健康5月前
频繁闪腰，不可忽视骨盆问题 很多朋友经常频繁闪腰，会给生活带来很多焦虑和情绪问题，分析这个问题不止腰考虑腰部，骨盆的问题也一定要加入分析#闪腰 #闪腰了 #扭到腰 #腰疼 #推拿按摩养生
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乔哥3年前
前段时间干活把腰闪了，现在每天煲点汤喝，好好补一补身子。 #养颜养生 #滋补养生 #清热润肺 #养生汤
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齐鲁骨科李玉华医生8月前
突然闪到腰了怎么快速恢复？ #腰疼 #闪腰 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #春节健康守护计划
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山顶的房子-骑行版1周前
半个月前腰闪了，一直没办法训练，都做好上收容车的准备了，没想到状态还不错，安全完赛！就是中间不去那个补给点就好了，进补给点之前，一路碰到的女骑都特别好，大家能力差不多，轮流破风，骑的很舒服，为了进补给点脱离了小火车，后面再也碰不到同频小集团了。单飞20多公里浪费了体力，最后30公里才碰到2个骑友，轮流破风结束比赛。吸取经验，再接再厉！ 现在已经到西双版纳咯，预计呆3天然后去普洱。好几天没休息好，实在太困了，先睡一觉啦～ #trek100破风快乐 #公路车 #女骑 #筋膜放松 #崔克100崇明
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上海仁济徐瑞达微创脊医3月前
闪到腰怎么办？该如何缓解？ #闪到腰了 #闪到腰怎么办 #腰痛#脊柱微创 #健康守护计划 医学科普 仅供参考 如有不适 请线下就医
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邯佗堂王新亮2周前
闪到腰宝宝了，就这样做#颈肩腰腿 #邯郸 #帮助需要帮助的人
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林冠廷讲运动康复3年前
闪到腰，教你快速缓解#闪腰 #健康养生 #运动康复
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胡旭民医生那儿5天前
牛马防劳损三件套，经常腰痛，腰肌劳损的饱饱们要收好 #腰肌劳损 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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产康有摩力 (Morgan)2月前
闪腰自救！宝妈必看！#闪腰 #产后恢复 #宝妈产后恢复跟练一步到位 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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中医王漱非医生2月前
经常腰疼，塞来昔布、盐酸替扎尼定片、甲钴胺 1分钟告诉你该怎么选？#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛科普
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丁立祥3年前
如果动不动就闪到腰，那你可能是腰间盘突出了。#脊柱健康 #腰间盘突出 #抖音热门
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骨外科马壮田医生3月前
闪到腰了，如何处理？#闪腰 #闪到腰 #腰椎 #骨科
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郭医生聊健康2月前
腰疼总反复，想要好转，记好2个实用办法 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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昭哥讲健康2月前
腰椎的朋友可要记好这个方子，对你很有帮助#腰椎间盘突出 #中医
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Dr.骨科徐博士2年前
走路突然闪到腰，可能是急性肌肉损伤#门诊日常 #腰痛 #骨科医生
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李德斌与民间文化4年前
闪腰了怎么办？
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中医李晓雷1月前
突然闪了腰，学会一招急速自救 #闪腰 #自救 #自救小技巧 #腰闪了 #抖出健康知识宝藏
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中医科牛医生4月前
女人一旦过了50岁，家里一定要备好这两个药，比老公管用#关爱女性健康 #疼痛 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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严宁谈脊柱6月前
闪腰怎么办？#脊柱 #腰椎 #骨科 #医学科普
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家庭康养王三姐1周前
#养生健康知识 #腰部护理 #闪腰恢复 #日常保健 #运动防护@抖音小助手 @抖音创作小助手
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自学中医我能行2周前
倪师讲的生活小妙招#腰闪了 #倪海厦 #涨知识 #万万没想到 #正能量
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cherry-飛3周前
闪到腰在家趴窝的一天都吃啥#日常生活 #分享美食 #生活日记
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乌苏里新歌⁶⁶⁶5月前
25岁姑娘闪腰背后熬夜喝咖啡惹的祸 #生活小常识 #咖啡喝多了会怎么样 #熬夜的危害
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不悲不喜3年前
腰闪的人喝这个草毕好，
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卢医生讲健康2月前
抽筋麻木，腰腿痛，简单两味药，就会往骨头缝里补 #抽筋麻木 #腰腿痛 #中医科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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翟院长@解湿解疼解节25月前
闪着腰了 不小心闪了老腰，怎么办，一定要学会这招#扭伤 #闪着腰了 #健康科普 #健康小妙招
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骨筋中外孙医生6月前
腰疼/腰肌劳损，教你三个方法迅速缓解 #腰肌劳损 #腰疼 #腰间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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李海音5月前
年轻人急性腰扭伤闪着腰了，要注意增强腰背肌的锻炼，锻炼肌肉的柔韧性和弹性，就不容易闪着腰了。#驻马店市中医院骨病科李海音 #腰闪了 #急性腰扭伤 #腰疼 #门诊日常
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克里斯（双修流）4周前
重生之先天废物圣体之 硬拉闪到腰（第二次） 八品地黄丹+还我老腰汤加持 今天第九天，恢复80% 此方针对老腰筋扭伤 水属性+15 温补阳+15 补水固水+15 #道系青年 #修行 #健身 #倍雷拉 #筑基
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酷动营进口直营3月前
打球再也不怕闪到腰！轻便护腰带守护你的每一场比赛 腰部总酸软？这款护具帮你稳住腰椎！
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你的莹莹医生2月前
一个方子三味药，调理你的腰腿疼痛！ #腰腿疼 #活血 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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神经内科牛朋朋4月前
过了50岁，家里的药箱要常备3种药，腰腿痛、颈肩痛、便秘等都 能用得上，关键时刻能救急 #止痛科普 #腰疼 #心绞痛 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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医生吴博士5天前
90%的身体疼痛不用怕，记好2个实用药就够了，千万别去乱买药 #疼痛 #腰疼 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛
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骨科医生肖进3年前
#医学科普 #关注健康 #健康 #健康养生 #健康科普
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老刘姐4天前
#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 经常腰不舒服的用这个试试
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懒猪当家3天前
入秋滋补汤，经常半夜憋醒的朋友可以试试这款汤 #广东入秋 #补腰汤
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动岚健身学院12 赵老师3年前
闪腰如何解决#动岚健身学院 #健身
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骨科 杨东医生1月前
#健康 #科普 #医学健康
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苗太傅-铭玉守仁3月前
闪到腰小开关 #苗太傅
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妙手罗老师V-小末4周前
#妙手罗老师
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妙手罗老师V-小末1月前
#妙手罗老师
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产康有摩力 (Morgan)3月前
产后急性腰肌损伤，居家缓解妙招 #产后恢复 #急性腰扭伤 #产后妈妈健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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玄小黎5月前
腰痛喝药酒 能行吗 #中医 #伤寒论#自学中医
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燕赵中医王琳瑛3天前
牛筋草的三个宝藏搭配，调理全身多种疼痛#邯郸燕赵中医文化 #中医 #中医科普
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光头老中医4天前
家里有生姜注意啦！切5片煮花椒，不用花钱帮你调理#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识 #医学科普 #中医养生
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悦悦传承（老祖宗文化）4月前
搬重物的时候，不小心腰不开心了#健康#健康科普 #中医 #中医养生 #中医传承
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丁叔医生2周前
全身多处疼痛不要过度治疗，试试一碗生姜煮水喝##手脚麻木 #腰腿疼 #肩周炎 #抖出健康知识宝藏
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中医刘冬琴2周前
一身上下的疼痛，备好一个药就够了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #中医养生
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苗太傅-凡生1周前
#中医#师芝林#苗太傅#点穴
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中医外科杨大夫3天前
身上多处疼痛，2味中药煮水喝 #疼痛 #关节痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #腰腿疼
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苗太傅-驰隆2周前
#苗太傅#点穴#师芝林#文化传承
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苗太傅～妙福2月前
#苗太傅#师芝林#小妙招
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昭哥讲健康3周前
腰椎间盘突出不用过度治疗，记好白开水里加三物，一天比一天好#腰痛 #腰椎间盘突出 #中医
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中医骨科专家程宏毅4周前
腰椎间盘突出咋养？腰突必看方法！ #医学科普 #中医养生知识 #骨科程宏毅 #腰椎间盘突出 #腰疼
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刘大夫说健康3天前
生姜加花椒，调理一身疼痛#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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韩雨嘉1周前
把自己好好养一遍，人生才算刚刚开始#养力养燕窝酸闪释片#保养#自我提升
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翠霞医生4天前
一个便宜小药片，全身十多种疼痛都怕它 #腰疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肌松镇痛
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邓医生说健康1月前
花椒生姜巧搭配，能调理一身疼痛 #腰膝酸软 #手脚麻木 #湿气重 #中老年 #涨知识
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中医外科杨大夫1月前
蛇缠腰不可怕，2味中药煮水喝 #蛇缠腰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #中药 #中医
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心血管内科张瑶俊5月前
腰扭伤，这3招一定得知道；除此以外，2种情况要特别警惕。 #腰扭伤 #腰痛 #骨质疏松 #医学科普 #骨科
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脾胃病科徐主任1月前
世界上最好的药就是阳气，记好两味药煮水喝，成本才几毛钱 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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李医生讲中医3周前
再不好的肝，一个果子泡水喝，养肝又补肾 #养肝 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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